Juuste väljalangemine on tavaline probleem, mis mõjutab mehi ja naisi. Sageli on pärilikku juuste väljalangemist iseloomustanud juuste järkjärguline langus peanahalt ja teistest kehaosadest. Selleks, et aru saada, millal ja kas ravi on vajalik, peate suutma oma juuste väljalangemise taset õigesti mõõta.
Sammud
Meetod 1 /3: meessoost kiilaspäisuse mõõtmine
Samm 1. Tutvuge Norwoodi/Hamiltoni skaalaga
Norwoodi/Hamiltoni skaala on meessoost kiilaspäisuse hindamise aktsepteeritud skaala, mille esmakordselt tutvustas dr James Hamilton 1950. aastatel.
- Kui teil on meessoost kiilaspäisus, aitab arst välja selgitada, kuidas teie juuste väljalangemine langeb kuhugi Norwoodi/Hamiltoni skaalal tuvastatud seitsmest etapist.
- Aeg -ajalt peate oma arstile või arstile telefoni teel oma juuste väljalangemise taset selgitama. Abiks on Norwoodi/Hamiltoni skaalal lavale osutamine.
- Norwoodi/Hamiltoni skaala kaitseb ka vale diagnoosi eest. Saate veenduda, et teie juuste väljalangemine järgib meeste kiilaspäisust ja mitte ainult vananemist.
Samm 2. Mõtle välja, millisesse seitsmest etapist sa langed
Meeste kiilaspäisuse hindamiseks kasutatakse 7 Norwoodi/Hamiltoni skaala etappi. Mõelge välja, milline seitsmest etapist peegeldab kõige paremini teie juuste väljalangemist.
- Esimest etappi, mis mõnikord jääb märkamatuks, iseloomustab juuksepiiri väga väike langus ja see ei vaja ravi. Kui teil pole perekonnas esinenud kiilaspäisust, ei pea te esimese etapi pärast muretsema.
- Teist etappi iseloomustab eesmiste ajapiirkondi vooderdavate juuste kolmnurkne langus. Ka teie kõrvade ümber olevad juuksed taanduvad mitme sentimeetri võrra. Selles etapis ilmneb kiilaspäisus rohkem.
- Kolmas etapp on madalaim juuste väljalangemise tase, mida on vaja, et inimest saaks pidada kiilakaks. Templid on paljad, kaetud ainult hõredate juustega ja pea esiosa suunas hakkavad juuksed moodustama krooni. Neljandat etappi iseloomustab see, et need sümptomid muutuvad raskemaks ning juuksed hõrenevad ja taanduvad veelgi templite ja pea esiosa ümber.
- Viiendas etapis õheneb üle võra ulatuv juuksepael. Juuste väljalangemine templite ja kõrvade ümber muutub suuremaks ja märgatavamaks. See jätkub kuuendas etapis, kui juuksesild üle võra on täielikult kadunud.
- Seitsmes etapp on juuste väljalangemise kõige arenenum vorm. Pea külgedel ja peanaha tagaküljel on ainult kitsas hobuseraua kujuline karv. Mõlema kõrva kohal võib olla poolringi moodustavaid juukseid.
Samm 3. Enne seitsmendasse etappi jõudmist otsige ravi
Kui olete jõudnud seitsmendasse etappi, muutub juuste väljalangemine väga raskeks. Kui soovite võidelda meessoost kiilaspäisuse vastu, küsige nõu arstilt ja arstilt, et välja selgitada, kuidas oma juuste väljalangemist kõige paremini ravida, enne kui jõuate seitsmendasse etappi.
Meetod 2/3: naissoost kiilaspäisuse mõõtmine
Samm 1. Olge teadlik Ludwigi skaala piirangutest
Ludwigi skaala on skaala naiste juuste väljalangemise progresseerumise mõõtmiseks. Kuigi see võib olla kasulik vahend juuste väljalangemise taseme hindamiseks ja selgitamiseks, on sellel mõned piirangud.
Ludwigi skaala tehti naiste kiilaspäisuse käsitlemiseks, kuna kiilaspäisuse mustrid naistel on sageli erinevad kui meestel. Kiilaspäisus on naiste juuste järkjärguline hõrenemine. Kuid mõnikord naiste juuksed hõrenevad ja taanduvad sarnaselt meeste juustele, nii et Ludwigi skaala ei pruugi töötada
Samm 2. Mõelge välja, millist kolme tüüpi juuste väljalangemist te langete
Ludwigi skaalal on välja toodud kolme tüüpi kiilaspäisus.
- Tüüpi I iseloomustab juuste ülaosa taandumine ja hõrenemine. Selles etapis võib seda olla raske märgata, kuid juuste eraldamisel võite märgata tavalisest suuremat valget laiku. Esiosa juuksepiir selles etapis tavaliselt ei taandu.
- II tüüpi iseloomustab juuste hõrenemine, väljalangemine ja üldine juuste mahu vähenemine. Ka teie keskosa laieneb jätkuvalt. Juuste väljalangemise selles etapis võib osutuda vajalikuks ravi.
- III tüüp on naiste juuste väljalangemise kõige äärmuslikum tüüp. Juuksed on nii õhukesed, et ei pruugi peanahka katta ja on enamikule inimestele märgatavad. Ka juuksed jätkavad hõrenemist ja kaotavad niiskuse.
Samm 3. Tunnustage kaugelearenenud ja eesmise kiilaspäisuse märke
Naiste juuste väljalangemine ei piirdu ainult Ludwigi skaalaga. See võib olla ka eesmine ja arenenud.
- Kaugelearenenud kiilaspäisust täheldatakse patsientidel harva, kuid seda iseloomustab see, et kroonil või pea ülaosas pole peaaegu üldse juukseid.
- Mõned naised kogevad juustepiiri järkjärgulist taandumist, umbes samamoodi nagu kiilaspäisus meestel. Kui see kehtib teie kohta, küsige arstilt, kas peaksite juuste väljalangemise mõõtmiseks kasutama hoopis Norwoodi/Hamiltoni skaalat.
3. meetod 3 -st: muude vahendite proovimine
Samm 1. Kasutage veebitööriista
Kui te pole kindel, millist juuste väljalangemise skaalat kiilaspäisuse mõõtmiseks kasutada, võite proovida veebitööriista. Paljudel veebisaitidel on juuste väljalangemise kalkulaatorid, mis aitavad teil kiilaspäisuse taset diagnoosida.
- Tavaliselt võimaldavad tööriistad sisestada põhiteavet, näiteks teie vanust ja seda, kas teie peres esineb kiilaspäisust või mitte.
- Tööriist võimaldab teil valida kiilaspäisuse taseme nii pakutavate visuaalsete abivahendite kui ka valikvastustega küsimuste põhjal.
- Tööriist annab teile kiilaspäisuse taseme ja soovitab ravivõimalusi. Kuid te ei tohiks kunagi juuste väljalangemist ravida, ilma et oleksite eelnevalt konsulteerinud oma tavalise arstiga.
Samm 2. Proovige mitteinvasiivseid meetmeid
Arst võib teile nõu anda, kuidas kõige paremini juuste väljalangemist mõõta, kui tavalised kaalud teie jaoks ei tööta. Tõenäoliselt vaatab arst kõigepealt läbi mitteinvasiivsed meetmed.
- Arst võib paluda teil võtta iga päev küsimustiku, kus valite vastused hulga valikvastustega küsimustest, mis puudutavad teie juuste väljalangemist. Kuigi küsimustikud on lihtsad ja mitteinvasiivsed, on need väga subjektiivsed ega pruugi teile juuste väljalangemist täpselt mõõta.
- Igapäevane juuste loendamine hõlmab juuksekihtide kogumist kotti ja nende lugemist päeva lõpus. Enamik inimesi kaotab umbes 100 juuksekiudu päevas ja kui kaotate rohkem, võib teil olla kiilaspäisuse oht.
- Standarditud pesukatses hoidute viis päeva juuste šampoonist pesemisest ning seejärel peske šampoon ja loputage juukseid kraanikausis, mille auk on kaetud marliga. Te kogute karvad kokku ja saadate need oma arstile hindamiseks.
- Ülemaailmne fotograafia hõlmab juuste pildistamist spetsiaalse varustusega arsti kabinetis, mis on varustatud valgustuse ja suurendusega, et hinnata juuste väljalangemist. See on juuste väljalangemise hindamise täpsem tase kui muud mitteinvasiivsed meetmed.
Samm 3. Proovige poolinvasiivseid ja invasiivseid protseduure
Kui teie arst arvab, et teil on suur juuste väljalangemise oht, võib ta soovitada juuste väljalangemise hindamiseks proovida invasiivseid või poolinvasiivseid protseduure.
- Juuste kitkumise test, mida meditsiiniliselt nimetatakse trihhogrammiks, hõlmab karvade võtmist peanaha spetsiifilistest osadest pärast viiepäevast spetsiaalset šampooni kasutamist. Seejärel hinnatakse juukseid laboris, et hinnata juuste väljalangemist.
- UAT eksam hõlmab peanaha fikseeritud ala märkimist kiudotsikuga. Seejärel hinnatakse kõiki joone karvu arsti kabinetis individuaalselt pintsettide või muude seadmetega. Kuigi see võib juuste väljalangemist täpselt mõõta, võib see olla ka üsna valus.
- Peanaha biopsiaid kasutatakse tavaliselt juhul, kui arst kahtlustab, et teil võib olla juuste väljalangemise häire nagu alopeetsia. Biopsia tehakse tavaliselt anesteesia all ja uurimiseks võetakse 4 millimeetrit peanahka.
Samm 4. Otsige ravi
Kui olete oma juuste väljalangemise taset hinnanud, leppige oma arstiga kohtumine kokku, et arutada ravivõimalusi.
- Minoksidiil (Rogaine) on vaht, mida hõõruge peanahale kaks korda päevas, et võidelda juuste väljalangemisega. Seda võivad kasutada nii mehed kui naised ning see võib soodustada juuste kasvu või peatada edasise väljalangemise. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda peanaha sügelus, juuste kasv näol ja kiire pulss.
- Finasteriid (Propecia) on retseptiravim, mis on võetud tablettide kujul ja on saadaval ainult meestele. See on ette nähtud juuste väljalangemise aeglustamiseks. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda vähenenud sugutung või raskused seksuaalse võimekusega, kuigi sellised kõrvaltoimed on haruldased.
- Juuste väljalangemise operatsiooni soovitatakse mõnikord äärmuslikel juhtudel. Tavaliselt transporditakse peanaha tagaosa nahapistikud kiilasesse ossa. Operatsioon võib olla valus ja armistumine on oht.
- Laserteraapia on mõnevõrra uus tehnika, mida kasutatakse kiilaspäisuse raviks nii meestel kui naistel. Selle ravi pikaajaline toime ei ole teada, kuid on näidanud, et see vähendab mõnedel patsientidel kiilaspäisust.
Samm 5. Tuvastage normaalne juuste väljalangemine
Kui märkate, et olete astunud esimesele etapile mõlema juuste väljalangemise skaalal, võib see olla tavaline juuste hõrenemine ja vanusega kaasnev väljalangemine. Kui olete 40ndates või 50ndates eluaastates ja teie perekonnas pole kiilaspäisust esinenud, on see tõenäoliselt normaalne juuste hõrenemine, mis kaasneb vanusega ja mis tõenäoliselt ei vaja ravi.
