7 viisi, kuidas partneriga oma seksuaalsetest fantaasiatest rääkida

Samm 1. Olge haavatav ja avatud, mida soovite voodis proovida

Ütle lihtsalt: „Ma tahaksin rääkida fantaasiast, mis mul on, aga ma pole kindel, kas olete sellele avatud” või midagi sellist. Kui olete aus ja haavatav, on teie partner tõenäoliselt vastuvõtlik ja lugupidav. Kui nad on vastuvõtlikud, selgitage, et kuigi teile meeldib nendega intiimne olla, soovite proovida midagi uut.

• Kui teie partner kipub olema avatud ja seiklushimuline inimene, võtke see eelmängu alguses vabalt ette. Mõned inimesed kipuvad olema uute fantaasiate suhtes vastuvõtlikumad, kui neil on juba tuju.
• Kui teie partner on seksist rääkimise osas pisut kaval, tooge see pargis jalutamise või rahuliku öö ajal välja. Kui teete seda kodus või vahetult enne intiimseks saamist, võib neile tunduda, et surute neid praegu fantaasia järgi tegutsema.

Küsimus 2/7: Kuidas rääkida fantaasiatest, kui need on piinlikud?

1. samm. Tõstke fantaasia juhuslikult üles, et näha, kuidas nad reageerivad

Mainige seda kaudsel viisil ühel õhtul veiniklaasi taga või kommenteerige fantaasiat, kui keegi viitab sellele filmis või telesaates. Nii saate hinnata oma partneri reaktsiooni, enne kui ütlete talle, et see on midagi, mis teid huvitab. See on suurepärane võimalus, kui fantaasia on väike tabu või kardate, kuidas teie partner sellele reageerib.

• Näiteks kui teid huvitab midagi sellist nagu orjus, võite oma partnerile öelda, et soovite järgmisel korral kahekesi Netflixi sirvides vaadata viiskümmend halli varjundit. Filmi tuulevaikuse ajal võite küsida: "Kas see on midagi, mis teid kunagi huvitaks?" lihtsalt näha, mida nad ütlevad.
• Võite ka lihtsalt jooki haarata ja öelda: „Lugesin eelmisel päeval seda artiklit levinud seksuaalsete fantaasiate kohta. Kas teil on fantaasiaid, mida soovite uurida?” See paneb palli veerema ja nad küsivad kindlasti: "Aga teie, kas teil on fantaasiaid?" pärast seda, kui nad on teie küsimusele vastanud.

Küsimus 3/7: Kuidas suhtlete oma partneriga seksi osas?

Samm 1. Kohelge seksuaalseid vestlusi nii, nagu need oleksid igapäevased ja normaalsed

Ärge kartke kasutada „üleannetuid” sõnu ja proovige vältida lapselike naljade lõhkumist, mis muudavad seksi tabu või naljakaks. Suhtes seksi arutamine võib olla keeruline, kui tundub, et mõlemad pooled ei ole lugupidavad ja avatud sellest rääkima. Seksist võib olla raske rääkida, kui te pole sellega harjunud, kuid see muutub palju lihtsamaks, kui sellel esimesel vestlusel on tagasihoidlik toon.

Pidage meeles, et seksuaalsete tunnete ja fantaasiate olemasolu on täiesti normaalne. Pole midagi häbeneda ega häbeneda. Samal ajal ärge langege alla, kui tunnete end närvilisena, et rääkida oma partneriga seksist. Iga paar peab sellel teel koos navigeerima ja alguses on see alati natuke hirmutav

Küsimus 4/7: Kas peaksite rääkima seksuaalsetest tungidest?

Samm 1. Kui soovite nende soovide järgi tegutseda, siis absoluutselt

Uuringud on korduvalt näidanud, et paarid, kes räägivad regulaarselt seksist, on oma armueluga rohkem rahul. Nii et kui see on midagi, mida soovite tegelikult proovida, rääkige sellest oma partnerile.

Halvim, mis juhtub, on see, et teie partner ütleb, et pole sellega rahul. Siiski võivad nad selle idee peale tulla pärast mõnepäevast mõtlemist. Samuti võivad nad olla valmis seda proovima, kui tunnevad end ühel õhtul eriti krussis

Samm 2. Hoidke see endale, kui see pole midagi, mida tegelikult teha tahate

See on täiesti normaalne, kui teil on soov, mille järgi te tingimata ei taha tegutseda. Kui see nii on, ei pea te neid oma partneriga jagama. Kõigil on aeg -ajalt räpaseid mõtteid ja fantaseerimine on täiesti hea, kui see pole midagi, mida soovite aktiivselt jätkata.

• Hea näide on siin kolmik, mis on äärmiselt levinud fantaasia. Kui teile meeldib see idee teoorias, kuid mõte oma partneri jagamisest kellegi teisega ajab teid hulluks, pole midagi halba, kui hoiate selle endale.
• Kui fantaasia hõlmab teie suhte jaoks midagi ebaseaduslikku, ohtlikku või kahjulikku, on ilmselt hea mõte see rahule jätta.

Küsimus 5/7: Millised on kõige levinumad fantaasiad?

Samm 1. Kolmikud, BDSM ja avalik seks on kõik äärmiselt levinud

BDSM tähistab orjust, distsipliini, domineerimist ja sadismi. Kui üksmeelne löömine, sidumine või partneri sidumine kõlab lõbusalt, võib see olla midagi, mida uurida! Muud levinud fantaasiad hõlmavad ekshibitsionismi, vojeerismi, samasooliste suhtlemist, avalikku seksi ja kiikumist.

Voyeurism on koht, kus saate nautida kellegi teise seksuaalakti tegemist. Ekshibitsionism on see, kus sulle meeldib, kui keegi teine sind jälgib

2. samm. Kui teie fantaasia pole eriti levinud, pole sellest suurt midagi

Raske on teada, millised fantaasiad on kõige populaarsemad, kuna selle kohta pole palju andmeid, kuid võite olla kindel, et ükskõik, mis fantaasia teil on, on see kellelgi teisel varem olnud ja pole midagi häbeneda.

Niikaua kui teie fantaasiad ei hõlma seaduste rikkumist ega kellegi nõusoleku rikkumist, pole neil midagi viga. Kui leiate, et teid tõmbavad fantaasiad, mis hõlmavad kellegi piiride rikkumist või millegi ebaseadusliku tegemist, rääkige sellest arsti või terapeudiga

Küsimus 6/7: Kas on normaalne fantaseerida teistest inimestest peale teie partneri?

Samm 1. Jah, see on täiesti tavaline asi

Te ei ole truudusetu ega tee midagi valesti, kui avaldate seksuaalseid mõtteid teiste inimeste kohta. Siiski on oluline erinevus kellegi atraktiivse äratundmise ja sisselülitamise ning partneri piiride rikkumise vahel nende tunnete järgi tegutsedes.

• See ei tähenda, et suhtes olemine tähendab automaatselt, et teie partner on planeedi ainus nägus inimene, kuid see tähendab, et olete võtnud endale kohustuse oma partnerit austada, mitte reetes nende usaldust.
• Kui olete avatud suhtes või olete polüamoorne, pole midagi halba, kui tegutsete teiste inimeste jaoks atraktsioonides seni, kuni suhtlete oma partneritega ning olete oma tegemistes avatud ja aus.

Küsimus 7/7: Kuidas te räägite minu partneriga seksipuudusest?

Samm 1. Kasutage “mina” avaldusi, et rääkida oma tunnetest, mitte nende käitumisest

Kui hakkate rääkima kõigist asjadest, mida teie partner ei tee, võivad nad muutuda kaitsvaks või ebakindlaks. Arutage seda teemat armastuse ja empaatiaga ning öelge midagi sellist: „Ma armastan sind ja mulle meeldib sinuga intiimne olla, kuid mulle tundub, et me ei klõpsa viimasel ajal.”

On võimalik (kui mitte tõenäoline), et teie partneril pole aimugi, et midagi on valesti, kui te pole seda varem arutanud. Isegi kui olete viimasel ajal pisut pettunud, proovige asju mitte välja võtta. See aitab meeles pidada, et see olete teie ja teie partner versus probleem-mitte teie versus oma partner

Samm 2. Andke oma partnerile aega töötlemiseks ja vastamiseks

Paljude inimeste jaoks võib kuulmine, et nende partner on vähem kui täielikult rahul, laastav, nii et ärge pingutage vestluse alguses. Võtke vestlus aeglaselt ja tuletage neile meelde, et armastate neid, kui nad hakkavad ärrituma.

Võib juhtuda, et teie partner tegeleb millegagi, millest nad pole teile rääkinud, ja see häirib neid ning ajab nad funkiks. Tõenäosus on äärmiselt suur, teie intiimsuse puudumisel pole midagi pistmist kõigega, mida teete valesti

Näpunäiteid

• Tegelikult on äärmiselt tavaline, et heteroseksuaalsetel inimestel on fantaasiaid samasoolise partneriga koos olemise kohta ja ka vastupidi. Kui see on midagi, mille pärast muretsete, ärge muretsege. See on täiesti normaalne, kui teil on sellised mõtted ja see ei muuda midagi selle kohta, kes te olete.
• Rääkige oma arstiga, kui teie sugutung on madal ja te võtate ravimeid. On palju ravimeid, mis võivad teie seksiisu häirida. Antidepressandid, rasestumisvastased tabletid, antihistamiinikumid ja juuste väljalangemise ravimid on tavalised süüdlased.