Keloidsed armid on rohkem kui tavalised armid ja need võivad olla põhjustatud aknest, põletustest, augustamisest, operatsioonist, vaktsineerimisest ja isegi väiksematest kriimustustest. Need võivad olla lihavärvilised, punased või roosad ning sageli tükilised või neil on täiendavaid kudesid. Keloidsed armid ei pruugi olla valusad, kuid neid võivad ärritada riided või hõõrumine. Tumedama nahaga inimesed kipuvad keloidi moodustuma rohkem, kuid mehed ja naised on umbes võrdselt mõjutatud. Keloidide ravimiseks kasutatavad kirurgilised ravimeetodid võivad olla kallid, seega võiksite enne arstiga konsulteerimist proovida kodus meetmeid võtta.
Sammud
Meetod 1: 2: Keloidsete armide välimuse vähendamine kodus
Samm 1. Hoidke nahk puhas ja niisutatud
Hea nahahooldus on mis tahes nahahaiguse ravis hädavajalik ja keloidid pole erand. Naha puhtana ja niisutatuna hoidmine soodustab naha noorendamist - see tähendab, et vanem, armistunud nahk eemaldatakse ja asendatakse selle all olevate uuemate, siledamate kihtidega.
- Pese armistunud nahka vähemalt üks kord päevas (kaks korda, kui see on näol) õrna puhastusvahendiga, mis ei sisalda värve ega lõhnaaineid. Kindlasti ärge peske nahka üle, sest see võib selle ära kuivatada ja põhjustada ärritust.
- Niisutage nahka pärast puhastamist, et see oleks niisutatud. Võite kasutada õrna poest ostetud niisutajat või kanda peale looduslikku õli, näiteks kookos- või oliiviõli.
Etapp 2. Kandke iga päev päevitavat kreemi, et vältida naha kahjustamist
Armiline nahk on eriti tundlik, mistõttu on see kahjulike päikesekiirte poolt põhjustatud põletustele ja hüperpigmentatsioonile kalduv. Selle tulemusena on oluline kanda keloidsetele armidele päevitavat kreemi, kui kavatsete kogu päeva õues viibida.
- Kasutage kõrge SPF -i (kolmkümmend või rohkem) ja ärge unustage seda nahale kanda vähemalt kolmkümmend minutit enne õue minekut.
- Päikesekiired võivad nahka kahjustada isegi siis, kui väljas pole palav või päikesepaisteline. Seepärast on oluline kasutada päevitavat kreemi olenemata ilmast.
Samm 3. Ärge korjake arme
Kui nahal on sisselõige või väike arm, võib selle valimine olla väga ahvatlev. Kuid see on halb mõte, kuna see põhjustab sageli nakkust ja keloidsete armide teket.
- Püüdke jätta kõik lõiked rahule, et vältida keloidide teket ja vältida olemasolevate keloidide puudutamist, kuna see võib neid lihtsalt veelgi süvendada.
- Kui jätate oma armid üksi, on suur tõenäosus, et need kaovad aja jooksul iseenesest, ilma meditsiinilise sekkumiseta.
Samm 4. Kasutage orgaanilist armikreemi, mis sisaldab sibulaekstrakti
Hiljutised uuringud on näidanud paljulubavaid andmeid armikreemide kohta, mis sisaldavad sibulaekstrakti, kui tegemist on armkoe kõrguse vähendamisega. See toode aitab ära hoida ka armkoe tõusu, kui kasutate seda tervendava koekahjustuse korral, mille puhul kardate, et teil võib tekkida keloid.
Samm 5. Kandke armide kergendamiseks sidrunimahla
Tumedamatele armidele saate nende kergendamiseks määrida sidrunimahla. C -vitamiin on oluline haavade normaalseks paranemiseks ning C -vitamiini kõrge kontsentratsioon sidrunimahlas võib aidata armid kergendada. Kasutage sidrunimahlas leotatud vatitikku ja kandke otse armile. Laske sidrunimahlal õhu käes kuivada ja loputage sooja veega. Korda üks kord päevas.
- Pidage meeles, et sidrunimahlaga töödeldud naha kokkupuude päikesevalgusega võib põhjustada pleegitamist.
- Kuigi enamikku selle meetodi hiljem kirjeldatud samme saab kasutada koos, ärge proovige sidrunimahla teiste vahenditega segada. Kui soovite kasutada muid meetodeid, mida samaaegselt armile rakendate, loputage sidrunimahl maha ja oodake enne kaks kuni kolm tundi.
Etapp 6. Kastoorõli abil armi kude lagundada ja nahka võõrutada
Kastoorõlil on võime tungida sügavale nahka ja lagundada armkoe aeglaselt. Tervetes naharakkudes aitab see parandada vereringet ja eemaldada toksiine.
- Keloidide raviks leotage tükk puhast lappi kastoorõlis ja vajutage seda keloidi iga päev tund või kaks. Teise võimalusena võite iga päev kastoorõli otse keloidi peale hõõruda.
- Võite kasutada ka kastoorõli, et vältida keloidi teket, kandes õli otse jaotustükkidele või kriimustustele. See soodustab paremat paranemist.
Samm 7. Kudede pehmendamiseks masseerige aaloe vera armidesse
On tõestatud, et aloe vera aitab vähendada põletusarmide väljanägemist ja võite seda ohutult proovida, et vähendada ka keloidi välimust. Aloe vera on põletikuvastane ravimtaim. Põletiku vähendamine, eriti armide tekkimise varases staadiumis, võib olla oluline uue koe elastsuse suurendamiseks.
Samm 8. Asetage rohelise tee kotid armile
Teadlased usuvad, et roheline tee võib arme vähendada selle antioksüdantse toime tõttu. Leotage kotti orgaanilist rohelist teed soojas vees. Kasutage teekotti otse armil kolm kuni neli korda päevas kümme või viisteist minutit.
Samuti võite puuvillast rätikut rohelises tees leotada, üleliigse välja pigistada ja asetada armile kolm või neli korda päevas kümne kuni viieteistkümne minuti jooksul
9. samm. Proovige vitamiine E ja D
Armide väljanägemise parandamiseks on kasutatud nii E- kui ka D -vitamiini. Mõlema variandi puhul avage vitamiini vedel kapsel, segage sisu nelja kuni viie tilga kastoorõliga ja masseerige vedelik armide nahka kolm kuni neli korda päevas.
- E -vitamiini puhul kasutage vedelat kapslit, mis sisaldab 400 RÜ.
- D -vitamiini puhul kasutage vedelat kapslit, mis sisaldab kuni 2000 RÜ.
Etapp 10. Kandke lavendliõli
Lavendliõlil on traditsiooniline kasutusviis armide vähendamiseks. Sega kaks kuni kolm tilka lavendliõli kahe supilusikatäie kastoorõliga ja masseeri segu armidesse. Korda kolm kuni neli korda iga päev.
Samm 11. Masseerige armidesse naistepuna ja kastoorõli segu
Naistepuna soodustab haavade paranemist ja seda on eriti kasutatud C-lõikude armide vähendamiseks. Segage kaks kuni kolm tilka eeterlikku õli kahe supilusikatäie kastoorõliga ja masseerige salv armidesse. Seda protseduuri saate korrata kolm kuni neli korda päevas.
Samm 12. Punetuse vähendamiseks kasutage õunasiidri äädikat
Tavaliselt soovitatakse õunaäädikat (mitte valget äädikat), mis aitab vähendada keloidsete armidega seotud punetust. Järjepidev kasutamine võib aidata vähendada ka armide suurust. Kandke äädikas otse armile ja laske sellel õhu käes kuivada. Loputage piirkond sooja veega viie kuni kümne minuti pärast. Seda protseduuri saate korrata kolm kuni neli korda päevas.
Samm 13. Kandke armile mett
Mesi on looduslik niisutaja, mis on näidanud mõningaid lubadusi keloidide suuruse vähendamisel. Kandke õhuke kiht mett otse armile. Masseeri mett armidesse viis minutit. Enne mee loputamist laske sellel tund aega istuda.
- Manuka mett või Tualangi mett soovitatakse üldiselt kasutada meditsiinis.
- Saate mett katta marli abil, et vältida selle kleepumist riietele.
Etapp 14. Kasutage Radix arnebiae
Seda ravimtaime on traditsioonilises Hiina meditsiinis (TCM) kasutatud sajandeid, et vähendada armistumist. Hiljutised uuringud on näidanud, et see võib vähendada armide moodustavate rakkude arvu ja funktsioone. Pulbri kasutamiseks segage pool tl pulbrit või veerand tl kontsentreeritud ürti ühe kuni kahe supilusikatäie kastoorõliga. Masseerige segu armikoesse kolm kuni neli korda päevas.
Selle ürdi leidmiseks peate võib -olla minema oma piirkonna kohaliku TCM -i praktiku juurde
Samm 15. Proovige erinevaid meetodeid
Paljud neist meetoditest võivad kuluda mitu kuud, et tekitada olulist erinevust keloidsete armide välimuse vähendamisel. Võite proovida kasutada mitut neist meetoditest korraga, et suurendada armi vähendamise võimalusi.
Kui eelistate meetodite kasutamist ükshaaval, et teha kindlaks, milline neist on kõige tõhusam, proovige meetodit vähemalt kaks kuni kolm nädalat. Kui muutusi ei toimu, minge teise meetodi juurde või kaaluge oma arstiga konsulteerimist keloidi eemaldamise meditsiinilise protseduuri kohta
Meetod 2/2: pöörduge oma arsti poole
Samm 1. Konsulteerige oma arstiga
Kui ükski looduslikest meetoditest ei aita teie keloidset armkoe vähendada, on järgmine samm professionaalse meditsiinilise lahenduse leidmiseks oma arstiga nõu pidamine.
Samm 2. Küsige kortikosteroidi süsti kohta
Kõige tavalisem lahendus väikeste ja uuemate keloidsete armide korral on kortikosteroidide (intralesionaalne triamtsinoloonatsetoniid) süstimine, mis vähendavad keloidsete kudede sünteesi. Teie individuaalne arm võib ravile erinevalt reageerida, kuid keskmine protsess nõuab kuu jooksul kolm kuni neli süsti.
Samm 3. Küsige krüoteraapia kohta
Arst võib koos süstidega soovitada krüoteraapiat (koe külmutamine). Krüoteraapia kahjustab keloidset kudet ja aitab kaasa keloidi koe nekroosile (surmale), et see kiiremini laguneda kui ainult kortikosteroidide süstimine. Keskmise keloidarmi korral võite oodata kolme kuni kuut krüoteraapia seanssi.
Cryoneedle on selle tehnika hiljutine uuendus, mida teie arst võib soovitada. See spetsiaalne nõel võimaldab arstil süstida koesse vedelat lämmastikku, selle asemel, et seda lihtsalt koe ülaosale kanda. See võib protsessi kiirendada
Samm 4. Vaadake 5-FU ravi
Teine võimalus, mida tavaliselt kasutatakse koos kortikosteroidide süstimisega, on 5-FU, mis on ravim, mis pärsib fibroblastide rakke (haavatud kudede paranemise protsessis olulisi rakke), vähendades keloide.
Samm 5. Küsige laserravi võimaluste kohta
Laserteraapia võimalused muutuvad keloidarmide ravis üha tavalisemaks. Laserit kasutatakse keloidkoe toitvate kapillaaride lõhkumiseks ja kollageeni tootmise muutmiseks koe ümbritsevas piirkonnas. Kõikjal, kus kahe kuni kuue laserravi abil saab keloidsete armide värvi, kõrgust ja tekstuuri märkimisväärselt parandada.
Samm 6. Uurige keloidi ekstsisiooni
Sõltuvalt keloidi kõrgusest ja pindalast võib arst soovitada ka koe eemaldamist (lõikamist). Seda soovitatakse tavaliselt ainult üle ühe aasta vanuste keloidide puhul, kuna kude võib selle aja jooksul sageli iseenesest lamedamaks muutuda. Keloidi väljalõikamine tooks kaasa värske haava, mis vajab erilist hoolt, et vältida teise keloidi tekkimise võimalust. Järgige alati kirurgi antud täpseid hooldusjuhiseid, et aidata haavu ravida parima saavutatava tulemusega.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et looduslikud meetodid keloidide välimuse vähendamiseks nõuavad aega ja kannatlikkust.
- Kui keloid on uus ja minimaalselt häiriv, võib arst soovitada anda talle aega heledamaks muutuda ja lamedaks muutuda.
- Hoidke armi niisutatud põletikuvastaste omadustega õliga, näiteks kastoorõliga, kui te ei ravi seda valitud meetodiga
- Kui arm on teie kehapiirkonnas, mis on riietega kaetud, veenduge, et teie riietus on valmistatud looduslikest kiududest ega hõõru ega ärrita keloidset armi.
