Kõik tahavad pimestava naeratuse jaoks pärlmuttervalgeid hambaid. Ja kuigi hea suuhügieen ja regulaarsed hambaarsti külastused aitavad hoida hambaid hea välja, vajate mõnikord kiiremat lahendust - eriti kui soovite mõne sündmuse või sündmuse puhul valgemaid hambaid. Õnneks on mitmeid asju, mida teete, et hambad valgemaks saada vähem kui tunniga!
Sammud
Meetod 1 /3: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Kasutage söögisoodat
Söögisoodat saab kasutada hammaste tõhusaks valgendamiseks mõne minuti jooksul! See on tingitud asjaolust, et söögisooda on kerge abrasiiv, mis aitab hambaid plekke puhastada.
- Kasutamiseks pühkige hambad kuiva rätiku ja ülejäänud süljega. niisutage hambahari ja kastke see söögisoodasse. Seejärel harjake hambaid nagu tavaliselt, pöörates erilist tähelepanu eesolevale 16 nähtavale hambale. Peate harjama umbes kolm minutit.
- Pidage meeles, et aja jooksul võib söögisooda hammaste kaitseemaili kuluda. Seetõttu ei ole hea seda ravi iga päev kasutada. Kasutage seda valgendamise tulemuste saavutamiseks üks või kaks korda nädalas kahjustamata.
Etapp 2. Kasutage vesinikperoksiidi
Vesinikperoksiidi saab kasutada hammaste valgendamiseks, muutes need valgemaks. Seda on täiesti ohutu kasutada, kui väldite selle allaneelamist.
- Üks viis vesinikperoksiidi kasutamiseks on kasta puhas näolapp vedelikku, seejärel kasutada leotatud lappi hammaste õrnaks hõõrumiseks. Vesinikperoksiid eemaldab plekid keemiliselt, lapp aga aitab neid füüsiliselt eemaldada.
- Teise võimalusena võite suu loputada vesinikperoksiidi täis korgiga (mis aitab ka baktereid hävitada ja hingeõhku värskendada) või kasta hambahari vesinikperoksiidi sisse ja kasutada seda hammaste pesemiseks.
Samm 3. Söö maasikaid
Pärast sööki peaksite magustoiduks paar maasikat näksima. Maasikad sisaldavad foolhapet, mis tegelikult aitab hambaid puhastada ja koorida, muutes need valgemaks.
- Loodusliku valgendava hambapasta saamiseks võite ka maasika püreestada ja segada mõne söögisoodaga.
- Muud toidud, mis aitavad hambaid loomulikult puhastada ja valgendada, on õunad, pirnid, porgandid ja seller.
Samm 4. Vältige söömist ja joomist, mis võib hambaid värvida
Kui teil on vaja hoida hambad valgena, on soovitatav vältida teatud toite ja jooke, mis võivad hambaid määrida, nagu kohv, must tee, punane vein, viinamarjamahl ja karri.
- Kui te siiski joote mõnda ülalnimetatud jooki, saate vältida nende hammaste värvumist, juues need läbi kõrre või hõõrudes hambaid kergelt vaseliinikihiga.
- Teise võimalusena võite pärast nende esemete söömist või joomist närida suhkruvaba valgendava kummi pulka. See võib aidata absorbeerida äsja tekkinud plekke, muutes hambad valgemaks.
Skoor
0 / 0
Meetodi 1 viktoriin
Kuidas söögisooda hambaid valgendab?
See nühib plekid nendelt maha.
Jah! Söögisoodat on kergelt abrasiivne, nii et selle kasutamine hambapastana võib hammaste värvimuutusi eemaldada. See võib aga olla kahjulik, kui teete seda liiga sageli, seega kasutage söögisoodat üks või kaks korda nädalas. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
See pleegitab neid.
Ei! Söögisooda on iseenesest loomulikult valge, kuid see ei ole pleegitusaine. Kui soovite hammaste valgendamiseks kasutada pleegitusainet, on vesinikperoksiid ohutu seni, kuni te seda alla neelate. Proovige teist vastust…
See lisab nende praegusele värvile valge kihi.
Mitte just! Söögisooda ei lisa olemasoleva emaili peale teist kihti. Tegelikult on söögisooda tegelikult kergelt abrasiivne, seega eemaldab see tõenäolisemalt emaili kui lisab sellele. Proovige teist vastust…
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 2/3: poest ostetud toodete kasutamine
Samm 1. Kasutage valgendavat hambapastat
Kuigi valgendavad hambapastad ei paranda tund aega hammaste valget värvi (need on aja jooksul tõhusamad), võivad need siiski aidata eemaldada plekke ja muuta hambad heledamaks.
- Valgendavad hambapastad sisaldavad abrasiivseid osakesi, mis poleerivad hambaid ja eemaldavad plekid (kahjustamata hambaemaili). Need sisaldavad ka kemikaale (näiteks sinist kovariini), mis seonduvad hammaste pinnaga, muutes need valgemaks.
- Valgendava hambapasta kasutamiseks pange oma hambaharjale hernesuurune kogus ja harjake väikeste ringjate liigutustega, hoides hambapastat igemetest 45-kraadise nurga all.
Samm 2. Kasutage valgendusribasid
Valgendusribad on kaetud peroksiidgeeliga, mis pleegitab hambaid ja aitab neil valgem välja näha. Tavaliselt kasutate päevas kahte komplekti ribasid, igaüks 30 minutit - see annab teile valgema naeratuse vaid 60 minutiga!
- Valgendusribasid saab osta apteegist või supermarketist käsimüügist. Vältige kaubamärgi ostmist, mis sisaldab koostisosa "kloordioksiid", kuna see võib hammaste emaili kahjustada.
- Ribade kasutamiseks eemaldage need pakendist ja kandke üks riba ülemistele ja teine alumistele hammastele. Jätke need 30 minutiks sisse. Mõned ribad lahustuvad pärast kasutamist iseenesest, teised tuleb eemaldada.
- Parimate tulemuste saavutamiseks jätkake valgendusribade kasutamist kaks korda päevas kahe nädala jooksul.
Samm 3. Kasutage valgendavat pliiatsit
Nagu valgendusribad, kasutavad valgenduspliiatsid hammaste pleegitamiseks peroksiidi sisaldavat geeli.
- Kasutamiseks eemaldage kork ja keerake pensüstelit geeli vabastamiseks. Seisake peegli ees ja naeratage laialt, seejärel kasutage pliiatsit geeli hammastele "maalimiseks".
- Hoidke suud umbes 30 sekundit lahti, et geel kuivaks. Püüdke 45 minuti jooksul pärast ravi mitte midagi süüa ega juua.
- Parimate tulemuste saamiseks korrake seda protseduuri kolm korda päevas kuni kuu aega.
Samm 4. Kasutage valgendusalust
Valgendusalus on veel üks suurepärane võimalus hammaste kiireks valgendamiseks. Neid saab osta käsimüügist või teie hambaarst saab neid kohandada.
- Valgendusaluse kasutamiseks pritsige salve väike kogus kontsentreeritud peroksiidgeeli (mis näeb välja nagu plastikust hoidik) ja paigaldage see hammastele.
- Sõltuvalt salve tüübist peate võib -olla kandma seda ainult pool tundi või peate selle üleöö seisma. Kuigi ühekordne kasutamine muudab teie hambad heledamaks, peate oluliselt valgemaid hambaid kasutama mitu korda.
- Kuigi teie hambaarsti eritellimusel valmistatud kandikud võivad olla kallid (maksavad tavaliselt umbes 300 dollarit), on need spetsiaalselt teie hammaste jaoks vormitud, muutes ravi tõhusamaks kui poest ostetud „ühe suurusega salved“.
Skoor
0 / 0
Meetodi 2 viktoriin
Milline poest ostetud valgendustoode töötab kõige aeglasemalt?
Valgendav hambapasta
Õige! Valgendav hambapasta ei sisalda tavaliselt tugevat pleegitusainet. Seega, kuigi see on efektiivne pika aja jooksul, ei näe te valgendavat hambapastat kasutades kohe tulemusi. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Valgendusribad
Mitte just! Valgendusribad kasutavad hammaste valgendamiseks võimsat pleegitusainet. Seega, kui tüüpiline valgendusribade kuur on kaks nädalat pikk, peaksite hakkama märkama, et teie hambad muutuvad valgemaks esimesel päeval, kui neid kasutate. Valige teine vastus!
Valgendavad pliiatsid
Mitte päris! Valgendavad pliiatsid sisaldavad võimsat hüdroksiidgeeli, mis võib muuta hambad valgemaks kohe, kui hakkate seda kasutama. Parimate tulemuste saavutamiseks võite kasutada valgendavat pliiatsit kolm korda päevas kuni kuu aega. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Valgendavad kandikud
Peaaegu! Valgendusaluseid võib jätta sisse vaid tunniks, kuigi nad teevad sageli oma parima töö, kui need jäetakse ööseks sisse. Ja kuigi need valgendavad teie hambaid pikas perspektiivis, näete mõningaid tulemusi nende esmakordsel kasutamisel. Proovige teist vastust…
Tegelikult annavad need kõik tunni ajaga nähtavalt valgemad hambad.
Proovi uuesti! Paljud neist poest ostetud valgendustoodetest on võimsamad kui kodused abinõud ja võivad hambaid kiiresti valgendada. Üks aga toimib ainult pikas perspektiivis. Seal on parem variant!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 3 /3: valgendusprotseduuride saamine
Samm 1. Hankige professionaalne puhastus
Broneerige iga kuue kuu tagant aeg hambaarsti juurde professionaalseks puhastamiseks.
- See aitab hoida hambaid tip-top korras, hoides ära hammaste lagunemise ja igemehaiguste ning muutes hambad kenaks ja valgeks.
- Teie hambaarst saab teha ka kontorisisese valgendusprotseduuri, mis sarnaneb kodus kasutatavate valgendusalustega, välja arvatud see, et pleegituslahus on palju tugevam.
Samm 2. Hankige laserravi
Teine väga tõhus võimalus on laservalgendusprotseduur. Need võivad olla kallid, kuid kiired ja annavad väga tõhusaid tulemusi.
- Hammastele kantakse pleegitusgeel, seejärel asetatakse igemele kummikilp. Seejärel suunatakse hammaste poole laser või valge valgus, aktiveerides pleegitusgeeli.
- Sõltuvalt sellest, kui valged hambad soovite, peate võib -olla mitu seanssi tagasi pöörduma. Kuid iga seanss kestab vaid umbes 30 minutit.
Skoor
0 / 0
3. meetodi viktoriin
Kuidas laserravi hambaid valgendab?
Küpsetades neid spetsiaalse valgusega.
Sulge! Laserprotseduurid on nn, kuna protsessis osaleb eriline valgus. See valgus aga ei küpseta hambaid valgeks. Proovige teist vastust…
Kasutades valguse aktiveeritud pleegitusgeeli.
Õige! Laserravi puhul kasutatakse pleegitusgeeli, mis sarnaneb poest ostetud pleegitusalusega. Kuid laserravi korral kasutatav geel on võimsam ja toimib ainult siis, kui see on spetsiaalse valguse all. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Tõstes plekid laseritega maha.
Proovi uuesti! Laserravi ei eemalda täpselt hammaste plekke. Selle asemel muudab see hammaste väliskülje, sealhulgas värvunud alade värvi. Proovi uuesti…
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Pese hambaid söögisoodaga.
- Pese hambaid pärast hommikusööki, pärast õhtusööki ja magama minnes.
- Pese hambaid iga päev.
Vältige hambaid määrdavaid asju, nagu sojakaste, punane vein, sigaretid ja kohv.
- Kui olete sõltuvuses hambaid värvivatest jookidest nagu kohv, vein, must tee ja koola, proovige kasutada kõrre.
- Ärge jooge kohvi, punast veini ega midagi, mis võib hambaid värvida.
- Ärge jooge liiga sageli energiajooke ja koolat; neil on kõrge suhkrusisaldus, mis määrib hambaid.
- Leota hambaid söögisooda, soola, sidrunimahla ja äädika segus. Pärast seda võtke banaanikoor ja hõõruge seda hammastele.
- Pärast söömist peske hambaid, nii et toit ei jääks hammaste vahele ja teil ei tekiks halba hingeõhku.
- Kui teil on traksid, kasutage nurkadesse sisenemiseks proksimaalset hambaharja. Ärge kasutage torupuhastusvahendeid, olenemata nende sarnasusest, kuna udusulg võib teie trakside külge kinni jääda ja piisavalt kinni jääda, et peate selle eemaldamiseks minema hambaarsti või ortodondi juurde.
- Kohvi ja veini joomine läbi kõrre määrib hambaid vähem.
Hoiatused
- Kui teil tekib nende ravimeetodite kasutamisel valu või tundlikkus, peate kohe lõpetama ja kohtuma oma hambaarstiga. Pärast seda loputage suud põhjalikult.
- Ärge kasutage seda ravi liiga sageli; muidu võivad hambad ära kuluda. Proovige kasutada maksimaalselt kord kuus.
