Kuseteede infektsioonid võivad olla äärmiselt ebamugavad, mistõttu pole ime, et nendega koos kannatavad inimesed soovivad infektsioonist kiiresti vabaneda. Kiire ja kiire ravi on vajalik ka selleks, et vältida UTI kujunemist tõsisemaks. UTI -d paranevad mõnikord iseenesest nelja kuni viie päeva jooksul ning kodus saab proovida mitut ravi, kuid kiireima ja põhjalikuma ravi saamiseks on tungivalt soovitatav saada professionaalset arstiabi.
Sammud
Meetod 1 /3: UTI -le arstiabi otsimine
Samm 1. Tunnustage sümptomeid
Kuseteede infektsioon (UTI) on väga levinud, kuid võib olla ebameeldiv ja väga ebamugav. UTI -d on ülemiste kuseteede (neerud ja kusejuhid), alumiste kuseteede (põis ja kusiti) või mõlema infektsioon.
- Kui teil tekib UTI, tunnete urineerimisel tõenäoliselt põletustunnet ja vajadust sageli urineerida.
- Samuti võite tunda valu alakõhus.
Samm 2. Teadke ülemiste või alumiste kuseteede infektsiooni erinevaid sümptomeid
Erinevatel infektsioonidel on erinevad sümptomid. Võib olla kasulik mõelda oma sümptomitele, et saaksite neid selgelt selgitada, kui peate arsti juurde minema. Madalamate UTI -de sümptomiteks on: vajadus sagedamini urineerida, hägune või verine uriin, seljavalu, väga ebameeldiva lõhnaga uriin ja üldine halb enesetunne.
- Kui teil on ülemine UTI, võib teil tekkida kõrge temperatuur (üle 38 ° C või 100 Fahrenheiti).
- Teil võib olla ka iiveldus ja värisemine kontrollimatult.
- Muud sümptomid on oksendamine ja kõhulahtisus.
Samm 3. Tea, millal pöörduda arsti poole
25–40%kergetest kuseteede infektsioonidest taanduvad spontaanselt, kuid siiski jääb üle poole sellest, mis võib arstiabi mitteotsimise korral seada end tüsistuste ohtu. Kui teil on UTI ja teil tekib kõrge temperatuur või sümptomid äkki süvenevad, leppige kohe arstiga kokku.
- Kui olete rase või diabeetik, peate kohe oma arstiga ühendust võtma.
- Arsti juurde minek võimaldab teil täpselt diagnoosida. UTI võib teie arvates olla pärmseente infektsioon või midagi muud.
- Tõenäoliselt laseb arst teil teha uriinianalüüsi, et teha kindlaks, kas teil on UTI ja millised bakterid võivad seda põhjustada. Nende kultuuride valmimine võtab tavaliselt 48 tundi.
Samm 4. Tehke antibiootikumikuur
UTI -d on bakteriaalsed infektsioonid ja sellisena on arsti määratud antibiootikumid kõige põhjalikum ja soovitatav ravi. Antibiootikume soovitatakse eriti naistele, kellel on sagedased UTI -d. Pikaajalised antibiootikumikuurid aitavad vältida nakkuse kordumist.
- UTI raviks tavaliselt ette nähtud antibiootikumid on nitrofurantoiin (kaubamärgiga Furadantin, Macrobid või Macrodantin) ja sulfametoksasool koos trimetoprimiga (kaubamärgiga Bactrim või Septra). Tsiprofloksatsiin (tuntud kui Cipro), fosfomütsiin (tuntud kui Monurolx) ja levofloksatsiin (tuntud ka kui Levaquin).
- Lisaks antibiootikumidele on AZO käsimüügi põie analgeetikum, mis võib aidata.
Samm 5. Lõpetage antibiootikumide kulg
Tehke ühe kuni seitsmepäevane antibiootikumikuur vastavalt arsti ettekirjutusele ja nõuandele. Enamikule naistele määratakse 3-5-päevane antibiootikum. Meestele võidakse määrata antibiootikum 7 kuni 14 päeva. Kuigi sümptomid kaovad tavaliselt umbes kolm päeva pärast antibiootikumravi, võib kuluda kuni viis päeva, kuni kõik teie kuseteede bakterid surevad. Meestel võib see isegi kauem aega võtta.
- Oluline on lõpetada kõik arsti määratud antibiootikumid, kui arst ei ole teisiti määranud.
- Kui lõpetate antibiootikumide võtmise enne kursuse lõppu, ei luba te antibiootikumidel baktereid täielikult tappa.
- Kui teie sümptomid jätkuvad pärast kõigi antibiootikumide võtmist või te ei tunne end mõne päeva pärast paremini, võtke uuesti ühendust oma arstiga.
6. Olge teadlik võimalikest tüsistustest
Raskest UTI -st võivad tekkida tõsised tüsistused, mis võivad põhjustada neerupuudulikkust või veremürgitust. Need ei ole tavalised ja tavaliselt mõjutavad need ainult inimesi, kellel on juba olemasolev terviseprobleem, näiteks diabeet. Kui teil on nõrgenenud immuunsüsteem, olete vastuvõtlikum tüsistustele ja infektsioonidele.
- UTI-ga rasedatel naistel on eluohtlike tüsistuste oht ja arst peaks neid alati uurima.
- Meestel, kellel on korduvad UTI -d, on eesnäärmepõletiku ehk prostatiidi tekke oht.
- Raske ülemise UTI või komplikatsioonide korral võite vajada haiglaravi.
- See hõlmab endiselt antibiootikume, kuid teid jälgitakse hoolikalt ja võib -olla tilgutite, et hoida teid hüdreeritud.
Meetod 2/3: UTI leevendamine kodus
Samm 1. Joo palju vett
Antibiootikumid on ainus viis UTI tõeliseks raviks, kuid arvestades, et need mööduvad sageli mõne päevaga, on mitmeid asju, mida saate teha sümptomite leevendamiseks ja nakkuse kordumise vähendamiseks. Kõige lihtsam neist on juua kogu päeva jooksul palju vett, umbes klaas iga tund.
- Kui urineerite, on teie põis puhastatud ja see võib aidata baktereid välja loputada.
- Ärge hoidke uriinis. Uriinis hoidmine võib põhjustada UTI halvenemist, soodustades bakterite paljunemist.
Samm 2. Proovige jõhvikamahla
Jõhvikamahla joomist nimetatakse sageli UTI koduseks raviks. Kuigi on vähe tõendeid selle kohta, et jõhvikamahl võib tegelikult nakkusega võidelda, võib see aidata seda ära hoida. Kui teil on korduvad UTI-d, proovige võtta suurema tugevusega jõhvikakapsleid. Nagu veegi puhul, aitab rohke vedeliku joomine süsteemi välja loputada ja puhastada.
- Ärge võtke jõhvikamahla, kui teil või teie perel on anamneesis neerupõletik.
- Ärge võtke jõhvikamahla kapsleid, kui võtate verd vedeldavaid ravimeid.
- Meditsiiniliselt määratud jõhvikamahla annust ei ole võtta, kuna selle efektiivsus pole tõestatud.
- Ühes uuringus leiti positiivseid tulemusi naiste puhul, kes võtsid kas ühe tableti kontsentreeritud jõhvikamahla päevas või jõid aasta jooksul kolm korda päevas 8 untsi magustamata jõhvikamahla.
Samm 3. Võtke C -vitamiini toidulisandeid
C -vitamiini toidulisandite võtmine UTI sümptomite esmakordsel tundmisel võib aidata piirata arenevat infektsiooni. C -vitamiin aitab uriini hapestada, mis takistab bakteritel põie koloniseerimist, tugevdades samal ajal teie keha immuunsüsteemi.
- Proovige 500 mg annust iga tund, kuid lõpetage, kui teie väljaheide muutub lahti.
- Võite kombineerida C-vitamiini toidulisandeid kergete põletikuvastaste teedega, nagu kuldnokk, ehhinatsea ja nõges.
- Kui sümptomid püsivad mõne päeva pärast, minge sellest hoolimata arsti juurde.
Samm 4. Vältige ärritavate ainete tarbimist
On teatud asju, mida tarbite ja mis võivad olla ärritavad, mille mõju suureneb, kui teil on UTI. Kaks suurimat süüdlast, keda vältida, on kohv ja alkohol. Nad pole mitte ainult ärritavad, vaid ka dehüdreerivad teid, mis võib raskendada bakterite väljavoolu kuseteedest.
- Samuti peaksite vältima tsitrusviljade mahla sisaldavaid karastusjooke, kuni teie UTI on puhastatud.
- Kofeiini ja alkoholi piiramist oma dieedis võib kasutada ka ennetava meetmena tulevaste UTI -de vastu, kui olete nende nakkuste suhtes vastuvõtlik.
Meetod 3/3: hügieeniline ja tervislik
Samm 1. Säilitage suurepärane kuseteede hügieen
Kuigi üldjuhul peetakse nõuetekohast hügieeni kuseteede infektsioonide ennetava meetmena, on see oluline osa ka infektsioonist kiiremini vabanemiseks. Mida rohkem saate tervislikke ja hügieenilisi tavasid rakendada, seda parem on teil
Pärast vannitoa kasutamist pühkige eest. See on eriti oluline naiste jaoks, kes peaksid alati eest ja tagant pühkima
Samm 2. Puhastage enne ja pärast seksi
Seksuaalvahekord on üks viis, kuidas baktereid saab naise kusejuhasse viia ja lõpuks põide sattuda. Selle vältimiseks tuleks suguelundeid ja anaalseid piirkondi puhastada enne ja pärast seksuaalset tegevust. Naised peaksid urineerima ka enne ja pärast seksuaalset tegevust. Vältige kehakreemide ja massaažiõlide kasutamist määrdeainena, kui see pole öeldud, et see on ohutu. Need sisaldavad kemikaale, mis võivad põhjustada infektsiooni.
- Pärast vahekorda urineerimine tühjendab põit ja loputab baktereid.
- UTI -d ei ole nakkavad ja te ei saa neid kellegi teise käest kinni püüda.
Samm 3. Kandke õiget riietust
Teatud riided võivad raskendada UTI -st vabanemist. Hingavast materjalist valmistatud tihedalt liibuv aluspesu võib võimaldada põie kõrval niisket ja bakterisõbralikku keskkonda. Nendel põhjustel eelistage puuvillast aluspesu, mitte imavaid kangaid nagu nailon.
- Vältige liibuvaid pükse või lühikesi pükse. Tihedad rõivad võivad põhjustada higi ja niiskuse kogunemist, luues ideaalse pinnase bakteritele.
- Õige aluspesu kandmine võib aidata vältida nakkuste teket või süvenemist, kuid ei ravi neid.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Ebamugavuse vähendamiseks kasutage soojenduspadja. Kuigi see ei vabane UTI -st, võib see aidata teie sümptomeid leevendada. Kuumutuspadi peaks olema soe, kuid mitte kuum ning kandke see alakõhule, et leevendada survet, valu ja muid kuseteede infektsioonidega seotud ebamugavusi.
- Ärge tehke UTI ravi ajal seksuaalvahekorda. Võite tuua uusi baktereid ja vähendada täieliku taastumise tõenäosust.
- Jooge palju vett, võtke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.
- Puhka ka palju ja joo palju vett.
- Ärge kasutage määrdeainena losjoneid ega massaažiõlisid, välja arvatud juhul, kui on öeldud, et seda saab kasutada. Mõnedes nendes toodetes sisalduvad kemikaalid võivad põhjustada UTI -d.
- Võtke ibuprofeeni valu leevendamiseks, kui kasutate kõiki abinõusid.
Hoiatused
- Kui te ei märka sümptomite dramaatilist paranemist pärast 24–36 -tunnist kodust ravi, peate otsima professionaalset meditsiinilist abi.
- Kui tundub, et kodune ravi mõjub, peaksite siiski kaaluma professionaalse uriinianalüüsi tegemist, et kontrollida allesjäänud baktereid.
- Isegi tüsistusteta UTI -d võivad areneda surmavateks neeruinfektsioonideks, kui neil lastakse liiga kaua mädaneda.
