Sa ärkad ja kõnnid uniselt peegli juurde, haigutad ja siis - šokk! Taas kiharad juuksed. Kui see on teiega kunagi juhtunud, peate teadma kiireid viise, kuidas oma juukseid päevaks taltsutada, ja kuidas nende eest tulevikus hoolitseda. Kuivade juuste parandamiseks peate oma rutiini lisama mõned sammud ja jätma kõrvale mõned kahjulikud käitumised, mida olete varem teinud.
Sammud
Osa 1 /2: Kuivate juuste parandamine
Samm 1. Hoidke oma juukseid iga kord, kui duši all käite
Kuigi te ei tohiks oma juukseid üle šampooniga pesta, tehke seda võimaluse korral. Palsam ei eemalda juustest mustust, nagu šampoon, vaid lisab niiskust ja vähendab küünenaha turset.
Investeerige kvaliteetsesse palsamisse, kui teil on kuivad juuksed. Paar lisadollarit annavad teile toote, mis läheb teie juustele kaugemale
Samm 2. Kandke pärast duši all käimist palsamit
Juustesse jäetav palsam on kas kreemi või pihustuspudeli kujul; kasutage seda meetodit, mis teie juustele paremini tundub. Kuivatage juuksed rätikuga, kuni need on osaliselt kuivad, seejärel kandke juustesse jäetavat palsamit ja laske juustel ülejäänud tee õhu käes kuivada.
- Jätmata palsamid on laias hinnaskaalas ja neid võib leida igast toidupoest või lähikauplusest.
- Nagu iga toote puhul, annab rohkem raha investeerimine paremaid tulemusi.
Samm 3. Ostke ja kandke juuksemask
Lisaks igapäevasele rutiinile peaksite üks või kaks korda nädalas juustele kandma intensiivset niisutavat maski.
- Kandke mask kogu juustele, juurtest otsteni.
- Siduge see kuklasse tagasi, kui teil on pikad juuksed.
- Katke oma pea dušikübaraga, et mask ei hõõruks riideid ja mööblit.
- Jätke mask vähemalt tunniks sisse.
- Võtke dušš, et toode juustest välja loputada.
Samm 4. Kasutage poest ostetud maskidele looduslikke alternatiive
Paljud looduslikud õlid on juustele suurepärane toitumise ja niiskuse allikas. Kui poest ostetud kemikaalid ajavad närvi, kasutage selle asemel looduslikke õlisid. Kasutage sama protseduuri nagu poest ostetud maskide puhul: kandke õli juustele juurtest otsteni, katke see dušikübaraga ja laske sellel enne loputamist vähemalt tund aega juustes istuda.
- Kookosõli on populaarne superõli, mida inimesed kasutavad nii nahal kui ka juustel.
- Avokaadoõli on hea A-, B-, D- ja E -vitamiini, samuti valgu, aminohapete, raua, vase, magneesiumi ja foolhappe allikas.
- Oliiviõli on suurepärane toode, mis tõenäoliselt istub teie köögis.
Samm 5. Kasutage juuste hooldamiseks mett
Jällegi, mõned parimad tooted teie juustele esinevad looduses. Mesi on suurepärane toitainete allikas ja lisab niiskust kuivadele või kahjustatud juustele.
- Sega ¼ tassi toorest mett piisavalt õunasiidri äädikaga, et see oleks hõlpsasti levinud läbi juuste.
- Juuste puhastamiseks võtke dušš.
- Kandke mee ja vee segu niisketele, puhastele juustele.
- Katke see dušikorgiga.
- Laske sellel istuda vähemalt pool tundi.
- Juustest uuesti pesemiseks duši all.
- Asendage vesi õunasiidri äädika või toitva õliga (nagu kookospähkli-, argaani- või oliiviõli), kui soovite täiendavat konditsioneerimist.
6. samm. Kasutage avokaadot oma juuste konditsioneerimiseks.
Võite kasutada kas avokaadoõli, mida saab osta salongidest, ilutarvete kauplustest, mõnest toidu- või esmatarbekauplusest ja veebist, või kasutada lihtsalt tegelikku avokaadot.
- Segage 1 supilusikatäis avokaadoõli ja oliiviõli ning kandke ühtlaselt juustele. Enne loputamist laske tund aega istuda.
- Purusta kausis kaks avokaadot korralikult. Töötle läbi niiskete juuste juurtest otsteni, seejärel kata dušikork ja lase enne loputamist viisteist kuni kakskümmend minutit istuda.
- Kindlasti puderda avokaado väga hästi, et vältida suuri tükke ja tagada ühtlane pealekandmine kogu juustele.
Samm 7. Kasutage juuste konditsioneerimiseks banaani
Nii nagu avokaado, on ka banaan odav ja loomulik viis juustele toitainete ja niiskuse lisamiseks.
- Sega blenderis 3 küpset, kooritud banaani 3 sl (44,4 ml) meega, 2 sl jogurtit ja supilusikatäis piima.
- Juuste puhastamiseks võtke dušš.
- Kandke segu niisketele, puhastele juustele.
- Katke dušikork.
- Lase vähemalt tund aega istuda.
- Pese oma juuksed puhtaks.
2. osa 2: Dehüdreeriva käitumise lõpetamine
Samm 1. Ärge šampooni liiga palju
Ameeriklased kipuvad oma juukseid šampoonima rohkem kui peaks ja see võib juustest eemaldada elutähtsad õlid, mida nimetatakse rasuseks, mis on vajalik nende läikivaks ja terveks hoidmiseks. Vähendage oma šampooni rütmi kuni kahe või kolm korda nädalas, et säilitada tervislik rasu tase ja vältida kuivamist.
Samm 2. Vahetage madala sulfaadiga või sulfaadivaba šampooni vastu
Paljudes šampoonides on palju sulfaate, mis tekitavad hea vahu vahuse. Kuigi vaht võib tekitada tunde, nagu saaksite puhtaks, eemaldavad sulfaadid teie juuksed tegelikult olulistest looduslikest õlidest. Madala sulfaadi- ja sulfaadivabad šampoonid muudavad teie juuksed sama puhtaks, ehkki peate harjuma ilma vahuta duššidega.
- Madala sulfaadiga šampoonid on saadaval enamikus toidupoodides.
- Kui ei, siis kontrollige oma kohalikku ilutarvete kauplust või salongi.
Samm 3. Proovige minna šampoonilt no-poo peale
No-poo, nii tobe kui see ka ei kõla, on see suurepärane alternatiiv šampoonile, mis hoiab kaubanduslikke kemikaale juustest eemal, kasutades juuste puhastamiseks lihtsaid majapidamistarbeid.
- Lahustage üks supilusikatäis söögisoodat tassis vees, kuni see lahustub, ja kasutage seda juuste pesemiseks duši all.
- Ainuüksi söögisooda kuivatab juukseid, seega jälgige neid alati õunasiidri äädika abil, mis on looduslik niisutaja.
- Segage võrdsetes osades õunasiidri äädikas ja vesi ning valage see juustele pärast seda, kui söögisooda on juustest loputatud.
- Loputage kõik segud juustest.
Samm 4. Vältige kuumusmahukaid stiiliprotsesse
Regulaarne kokkupuude föönidega kuivatab juukseid ja põhjustab kuumakahjustusi. Laske oma juustel õhu käes kuivada nii tihti kui võimalik ja kasutage alati fööniga kaitsvaid tooteid (kergesti ostetavaid toidupoest või lähikauplusest).
Näpunäiteid
- Kuivad juuksed võivad põhjustada otste lõhenemist, mis võib põhjustada siledust ja hallatust. Parimate tulemuste saamiseks katkestage kõik lõhenenud otsad (mõne tolli kaugusel) ja alustage uuesti kõrgelt niisutavate juuste rutiiniga, nagu eespool kirjeldatud. Kahjuks pole lõhenenud otste "fikseerimiseks" püsivaid lahendusi, seega on kõige parem neid lõigata.
- Ärge kasutage liiga palju juukselaki; muidu võivad juuksed muutuda kõvaks ja kleepuvaks.
