Kui teil on puhkusest või suvekuudest kena päevitus, võib selle hooldamine olla keeruline. Tansid võivad ilma nõuetekohase hoolduseta tuhmuda või muutuda päikesepõletuseks. Oma päevituse säilitamiseks hoidke nahka niisutatud ja päikese eest kaitstud. Kasutage päevitamise tugevdamiseks ilutooteid, kui see hakkab tuhmuma. Tehke selliseid asju nagu jooge täiendavat vett, et päevitus püsiks kauem.
Sammud
Meetod 1/3: igapäevane nahahooldus
Samm 1. Niisutage nahka regulaarselt
Naha niisutamine hoiab päevituse sileda ja loomulikuna. Liiga palju päikest võib nahka kuivatada, jättes pragunenud või põletatud välimusega päevituse. Sileda ja atraktiivse päevituse säilitamiseks kasutage iga päev niisutajat.
- Kanna peale tavalist niisutajat, mida kasutad pärast duši all käimist või iga kord, kui nahk tundub kuiv.
- Lisaks tavalisele niisutajale kasutage päikesejärgseid kreeme, nagu aloe vera. Selliste kreemide pealekandmine pärast päikese käes viibimist võib aidata teie nahka parandada, jättes teid pigem päevitunud kui põletatud välja.
Samm 2. Vältige vahatamist
Kui teie valitud karvade eemaldamise meetod on vahatamine, valige teine tee. Vahatamine võib eemaldada naha ülemise kihi, eemaldades päevituse. Vahatamise asemel eelistage raseerimist, kui proovite oma päevitust säilitada.
Kuna raseerimine võib nahka kuivatada, niisutage alati pärast seda. Samuti peaksite kasutama niisutavat raseerimiskreemi
Samm 3. Kandke päikesekaitsekreemi
Päikesepruun võib muutuda pronksist põletatuks, ilma päikese eest korralikult kaitstud. Iga kord, kui lähete päikese kätte, kandke päikesekaitsekreemi kõikidele avatud kehaosadele. Kasutage kõrge SPF -iga päikesekaitsekreemi. Mida kõrgem on SPF, seda paremini on teie nahk päikese eest kaitstud. Kandke uuesti iga 2 tunni järel ja ärge kartke seda sagedamini veega kokkupuutel.
Samuti võib see aidata vältida päikese käes viibimist, kandes pikemaid varrukaid ja selliseid asju nagu mütsid ja visiirid
Samm 4. Dušš jahedas vees
Hommikuse duši all käies vältige kuuma vett. Kuum vesi võib õlid kehast eemaldada, vähendades päevitust. Duši all käies vali jahedam vesi, et päevitus kauem püsiks.
Kasutage duši all ka niisutavaid kehapesuvahendeid, et vältida naha päevitamise säilitamiseks vajalike õlide eemaldamist
Meetod 2/3: toodete kasutamine päevituse säilitamiseks
Samm 1. Kasutage oma näol isepruunistajat
Teie nägu on üldiselt esimene asi, mida inimesed märkavad. Näo tuhmumine on koheselt märgatav, seega kasutage pleekimise parandamiseks isepruunistajat. Ostke oma näole mõeldud isepruunistaja ja kandke seda regulaarselt, et päevitus oleks märgatav.
Valige järkjärgulised päevitajad, kuna need näevad välja loomulikumad
Etapp 2. Kandke pronksi
Väike pronks näole võib aidata ka päevitust kauem hoida. Kandke pronksipinda piirkondadele, kus päike loomulikult teie nägu tabab, näiteks laubale, templitele, ninale ja põsesarnadele. See tõstab esile teie loomuliku päevituse, vältides toote võltsimist.
Kandke nahale loomuliku sära andmiseks piisavalt pronksi. Liiga palju pronksist võib olla üle jõu käiv ja muuta teie päevituse võltsiks. Soovite oma loomuliku päevituse uuesti luua, mitte seda täielikult asendada
Samm 3. Täiendage oma päevitust pihustatava päevitusega
Kui teil pole päikese käes kogu aeg ligipääsu, hakkab teie päevitus lõpuks tuhmuma. Kui teie päevitus kaob, parandage see pihustatava päevitusega. Kui teie päevitus hakkab heledamaks või tumedamaks muutuma, piserdage ebaühtlast päevitust ebatasastele kohtadele, et asjad ühtlustuda.
Samm 4. Kasutage tablette
Naha kaitsmiseks mõeldud käsimüügiravimid, näiteks Phytobronz Skin Protect, võivad aidata teil päevitust säilitada. Sellised pillid aitavad täiendada naha õlisid, mis on päevitamise käigus kadunud. Kui tunnete muret päevituse säilimise pärast, proovige mõnda ravimit võtta.
Kuid mõned käsimüügi tabletid ei ole FDA reguleeritud. Enne uute ravimite võtmist pidage alati nõu oma arstiga
Meetod 3/3: oma elustiili kohandamine
Etapp 1. Kandke valget
Valged riided loovad kontrasti naha ja riiete vahel. Päevituse selgemaks muutmiseks kandke valgeid riideid, kuna need hakkavad tuhmuma. See loob illusiooni, et teie päevitus on tugevam kui see on.
Kui valge pole teie värv, sobivad kõik heledamad toonid
Samm 2. Söö rohkem beetakaroteene
Beetakaroteene leidub punakasoranži pigmendiga toitudes, näiteks maguskartul, porgand, aprikoos ja mango. Beetakaroteenid võivad peenelt muuta teie nahavärvi, aidates teil päikese käes suudetud välimust kauem säilitada.
Samm 3. Sööge türosiiniga toite
Teatud toidud sisaldavad koostisosa, mida nimetatakse türosiiniks ja mis aitavad teil pargitud nahka kauem säilitada. Järgmised toidud sisaldavad palju türosiini:
- Türgi
- Kodujuust
- Avokaado
- Munavalge
- Lõhe
- Mandlid
Samm 4. Hoidke hüdreeritud
Täiendav vee tarbimine võib aidata teie päevitusel kauem püsida. Päevituse säilitamiseks püüdke juua rohkem vett. Joo iga toidukorraga klaas vett, peatu igal võimalusel purskkaevude juures ja kanna veepudelit kogu aeg kaasas.
