Premenstruaalne sündroom (PMS) on füüsiliste ja psühholoogiliste sümptomite kogum, mis ilmneb mõni päev kuni paar nädalat enne menstruatsiooni. Teisest küljest ilmnevad implanteerimise sümptomid viljastatud munaraku implanteerimise tõttu teie emakasse, mis tähendab, et olete rase. Nii PMS kui ka implanteerimine võivad teie menstruaaltsüklis toimuda umbes samal ajal, seega võib nende vahel vahet teha. Kui aga tähelepanelikult tähelepanu pöörata, on sümptomites mõned erinevused.
Sammud
Osa 1 /3: Implantaadi märkide märkimine ja varajane rasedus
Samm 1. Kontrollige määrimist
Kui teil ei ole menstruatsiooni ees, võib määrimine olla märk implantatsioonist. Tavaliselt ei ole see määrimine nagu tavaline periood; teil tekib kerge verejooks. See võib sarnaneda menstruatsiooni esimese paari päevaga.
Samm 2. Pidage meeles krampe
Krambid võivad tekkida raseduse alguses. Kuigi teil on menstruatsiooni ajal tõenäoliselt krambid, võivad need tekkida vahetult enne menstruatsiooni ja on PMS -i tavaline sümptom. Implanteerimisvalu sarnaneb menstruatsioonivaludega.
Pöörake tähelepanu sellele, kui rasked krambid on. Kui need on eriti valusad, peaksite kutsuma arsti. Samuti, kui need on teie keha ühele küljele nihutatud, peaksite ka helistama. Mõlemad võivad olla probleemi märgid
Samm 3. Pange tähele, kui urineerite rohkem
Üks märk sellest, et teie viljastatud munarakk on implanteeritud, on mõnede inimeste jaoks vaja rohkem pissida. Teil on rohkem hormooni inimese kooriongonadotropiini, suurendades verevoolu põie lähedal, mis võib põhjustada rohkem urineerimist.
Samm 4. Jälgige pearinglust
Kui olete rase, võite tunda peapööritust või pearinglust, tõenäoliselt hormonaalsete muutuste tõttu. Kuid mõned arstid arvavad, et see sümptom võib olla tingitud ka asjaolust, et teie keha loob lapsele rohkem verd.
Samm 5. Otsige nälja suurenemist
Mõnikord, isegi raseduse alguses, võite tunda tavalisest rohkem nälga. Kui sümptom kestab kauem kui päev või kaks, võib see olla märk teie viljastatud munarakust.
Samm 6. Kontrollige iiveldust
Hommikune iiveldus on eksitav; iiveldus ja oksendamine võivad tekkida igal ajal, kui olete rase. See sümptom võib ilmneda juba 2 nädalat pärast rasestumist.
Samm 7. Pange tähele toidu ja lõhna vastumeelsust
Üks raseduse alguse sümptom on äkiline vastumeelsus teatud toitude ja lõhnade suhtes. See sümptom võib vallandada hommikuse iivelduse, isegi kui lõhnad või toit meeldisid teile varem.
Samm 8. Jälgige hingamisraskusi
See sümptom esineb kõige sagedamini raseduse alguses ja raseduse lõpus. Teil võib tekkida kergem õhupuudus. Pole tähtis, millal te seda tunnete, peaksite sellest kindlasti oma arstiga rääkima.
Samm 9. Pange tähele metalli maitset
Mõnel naisel võib varsti pärast rasestumist suus olla metallimaitse. See sümptom ei ole seotud PMS -iga.
Osa 2/3: Premenstruaalse sündroomi sümptomite mõistmine
Samm 1. Kontrollige seljavalu
Teil on kindlasti ja tõenäoliselt on seljavalud raseduse hilisemal perioodil. Kui aga püüate vahet teha varase raseduse ja PMS -i vahel, on varakult seljavalud tõenäolisemalt PMS -i sümptom.
Samm 2. Pange tähele oma emotsionaalset seisundit
Kuigi nii rasedus kui ka PMS võivad põhjustada meeleolu kõikumist, on PMS tõenäoliselt seotud depressiooniga. Kui tunnete end mõnevõrra masenduses, võib see olla märk sellest, et te pole siirdatud.
Samm 3. Jälgige puhitus
Kuigi raseduse alguses võite tunda puhitus, on see sümptom sagedamini seotud PMS -iga. Selle sümptomiga võib teie kõht tunduda eriti pingul.
Samm 4. Otsige menstruatsiooni
Kuigi see samm võib tunduda ilmne, on see üks olulisemaid märke selle kohta, et te pole rase. Proovige oma ajavahemikke jälgida, märkides need kalendrisse, nii et teate, millal see peaks tulema. Nii saate teada, et võite olla rase, kui olete selle vahele jätnud.
Samm 5. Lõpliku vastuse saamiseks kaaluge koduse rasedustesti tegemist
Kõige tõhusam meetod teada saada, kas olete rase või kogete lihtsalt PMS -i, on teha kodune rasedustest. Need komplektid on apteegis hõlpsasti saadaval ja nendega on kaasas lihtsad juhised.
- Võite teha rasedustesti paar päeva enne menstruatsiooni algust või otsustada, kas teil on PMS või implantaadi sümptomid. Mõned rasedustestid väidavad, et need võivad olla nii varakult täpsed. Kuid lõplikuma tulemuse saamiseks oodake kuni nädal pärast seda, kui teil oleks tavaliselt menstruatsioon.
- Enamikul juhtudel tuvastab vereanalüüs hormooni alles paar päeva enne varajast kodust rasedustesti. Ärge taotlege vereanalüüsi ainult uudishimu pärast, kuna teie kindlustus seda ei kata.
Osa 3 /3: mõlema seisundi sarnaste sümptomite äratundmine
Samm 1. Teadke erinevust implantatsiooniverejooksu ja perioodilise verejooksu vahel
Te teate, milline on teie tavaline periood. Olgu see raske või kerge, teate, mida menstruatsioonilt oodata. Implanteeriv verejooks peaks siiski olema menstruatsioonist kergem, sest te ei kuku kogu emaka limaskesta välja, lisaks ei kesta see tavaliselt nii kaua kui teie periood. Implantaadi määrimine toimub tavaliselt enne eeldatavat perioodi. Te peaksite nägema ainult mõnda verelaiku, lisaks on see heledam, tavaliselt roosa või pruun, erinevalt perioodi veri helepunasest.
Samm 2. Pöörake tähelepanu tujukusele
PMS -i ajal võivad teil tekkida meeleolu kõikumised, kuid see on ka märk raseduse algusest. Mõlemal juhul on tujukus tingitud hormonaalsetest muutustest.
Samm 3. Kontrollige rindade muutusi
Kuna nii PMS kui ka varane rasedus muudavad teie organismi hormonaalset tasakaalu, võivad mõlemad teie rinnad turset või veidi valulikku tunda. Kui te olete rase, võivad nad end natuke täis tunda.
4. Otsige väsimust
Nii PMS kui ka implanteerimine võivad põhjustada täiendavat väsimust. Kui jääte rasedaks, võite seda sümptomit tunda juba nädala pärast, tõenäoliselt progesterooni omastamise tõttu. Siiski võib PMS põhjustada ka väsimustunnet, tõenäoliselt ka hormonaalsete muutuste tõttu.
Samm 5. Jälgige peavalu
Hormonaalsed muutused võivad põhjustada ka peavalu. Seetõttu võite neid kogeda nii raseduse alguses kui ka PMS -i korral.
Samm 6. Pange tähele söögiisu
PMS -i ajal võib tekkida isu. Samamoodi võivad need ilmneda ka raseduse alguses. Mõnikord võib raseduse iha olla võõras, kuid mitte alati.
Samm 7. Kontrollige oma seedetrakti muutusi
PMS võib hormonaalsete muutuste tõttu põhjustada kõhukinnisust või kõhulahtisust. Rasedus on sarnane, kuigi see põhjustab tõenäoliselt kõhukinnisust. Samuti on sümptomid hilisemal rasedusel raskemad.
Samm 8. Mõista, millal sümptomid võivad ilmneda
Tavaliselt ilmnevad PMS -i sümptomid 1-2 nädalat enne menstruatsiooni algust. Tavaliselt kaovad need paari päeva jooksul pärast menstruatsiooni algust. Implanteerimisnähud ja varase raseduse sümptomid tekivad tavaliselt umbes samal ajal; see on tsükli samas punktis, kus te kas implanteerite või eemaldate emaka limaskesta ja alustate menstruatsiooni.
