Kui olete kontaktläätsede kandmine alles uus, ei pruugi kõik nende peale- ja väljalülitamise ning puhtana hoidmise protseduurid tunduda vaeva väärt. See võib tunduda veelgi hullem, kui teil on kontaktide ajal pidev ebamugavustunne silmades. Kui aga teil on kannatust leida endale sobivad kontaktid, tutvuda igapäevaste toimingutega ja anda silmadele aega kohaneda, muutuge kiiresti kontaktläätsede kandmise eelisteks.
Sammud
Osa 1: Õigete kontaktide valimine
Samm 1. Konsulteerige alati litsentseeritud silmahoolduse spetsialistiga
Kontaktid on meditsiiniseade ja neid tuleks sellisena käsitleda. See kehtib isegi siis, kui teie nägemine on korras ja teid huvitab ainult oma pruunide silmade muutmine värviliste läätsedega “beebiblussideks”.
- Litsentseeritud praktiku põhjaliku silmakontrolli läbiviimiseks kuluv aeg on parim viis kontaktide kandmiseks sobivuse tagamiseks. Samuti aitab see tagada, et saate endale kõige kasulikuma ja mugavama tüübi ning et teil on vajadusel juurdepääs nõuetekohasele juhendamisele ja hooldusele.
- Kui teil on kuiv silm või allergia, ei pruugi kontaktid olla teie jaoks parim valik.
Samm 2. Võrrelge kõvade ja pehmete kontaktläätsede valikuid
Kontaktläätsede tehnoloogia areneb jätkuvalt kiires tempos, kuid enamikku kontakte saab põhimõtteliselt jagada kategooriatesse “pehme” ja “kõva” (sageli nimetatakse seda jäiga gaasi läbilaskvaks ehk RGP).
- Pehmed kontaktid on paindlikumad ja habrasemad. Mõned neist on mõeldud kestma vaid ühe päeva, samas kui teisi saab ohutult kasutada kuid. Neid peetakse üldiselt mugavamaks kanda.
- Kõvadel (RGP) kontaktidel on tugevam konstruktsioon ja need peavad kestma kauem, isegi kuni paar aastat. Need võivad alguses olla ebamugavamad ja nendega on raskem kohaneda, kuid üldiselt peetakse neid teravamaks.
- Kui teie jaoks on oluline võimalikult terav nägemine või teil on spetsiifilised silmavajadused, võite teie ja teie silmaarst kalduda RGP kontaktide poole. Vastasel juhul on enamik inimesi valmis ohverdama pisikese nägemise selguse pehmete läätsede suhtelise mugavuse ja mugavuse nimel.
- Võimalik, et peate proovima erinevaid võimalusi, et leida endale sobiv. Teie silmaarst peaks olema rohkem kui valmis teid selles protsessis juhendama.
- Teiste kontaktide kategooriate hulka kuulub jäik lääts, mis on kinnitatud pehme välimise velje või seeliku külge.
Samm 3. Järgige õigeid juhiseid ja juhiseid
Kui leiate kontaktid, mis teile sobivad, on parim viis kohanemisperioodi sujuvaks muutmiseks hoolikalt järgida kõiki litsentseeritud teenusepakkuja nõuandeid ja konkreetse kaubamärgi objektiividega kaasasolevaid juhiseid.
- Silmaarst soovib, et tuleksite järelkontrolli, et veenduda, et teie silmad kohanevad kontaktidega. Ka pärast seda peaksite regulaarsete kontrollidega sammu pidama.
- Selles artiklis toodud hooldus- ja puhastusnõuanded on üldiselt rakendatavad enamiku kontaktide puhul, kuid järgige alati esmalt silmaarsti ja tootja juhiseid.
Samm 4. Jälgige tavalisi reguleerimisprobleeme
Mõnel inimesel veab ja kohaneb oma uute kontaktidega päeva jooksul, kuid paljude jaoks võib see kesta mitu päeva või isegi paari nädalat.
- Põhimõtteliselt peavad silmad kohanema võõrkehade vastu surumisega. Kohanemisperioodil on sageli ärritus, pisarad, vilkumine, valgustundlikkus ja aeg -ajalt hägune nägemine.
- Teil võib tekkida silmade kuivus, sarvkesta probleemid (kriimustus, infektsioonid või turse), allergilised reaktsioonid (tavaliselt teie puhastuslahuse suhtes), ebamugavad hoiused läätsedel või silma- või silmalau põletik. Kannatlikkus ja korralik puhastamine peaksid need probleemid enamasti lahendama, kuid pidage alati nõu oma silmaarstiga.
- Kui teie kontaktid tekitavad teile jätkuvalt probleeme, rääkige oma arstiga mõne muu kaubamärgi proovimisest. Erinevad ettevõtted kasutavad kontaktide loomiseks erinevaid materjale ja tehnoloogiat ning kaubamärgi vahetamine võib mugavust aidata.
- Väike protsent inimesi leiab, et nad ei saa liiga tundlike silmade või muude probleemide tõttu mugavalt või ohutult kontaktläätsi kanda. Inimesed, kellel on sagedased silmainfektsioonid, rasked allergilised reaktsioonid, ebapiisav pisaravool, puutuvad regulaarselt kokku tolmu või keemiliste aurudega või ei suuda (või ei taha) oma läätsede eest korralikult hoolitseda, ei pruugi kontaktidele sobida.
Osa 2: Õige kulumise ja hoolduse säilitamine
Etapp 1. Kandke ja eemaldage kontakte nii sageli kui juhitud
On kontakte, mis tuleb igal õhtul eemaldada, ja neid, mida saab pikka aega puhastamata jätta. Oluline on teada ja järgida konkreetsete läätsede kandmissoovitusi.
- Eriti kui olete protsessis uus, võib kontaktide eemaldamine ja puhastamine tunduda aeganõudev töö. Mugavuse, tõhususe ja ohutuse tagamiseks eemaldage ja puhastage või vahetage kontaktid alati vastavalt konkreetsele kaubamärgile ja silmahooldustöötaja poolt soovitatud ajakavale.
- Teie silmaarst võib soovitada kontaktide kandmise alustamiseks nädala või kahe "sissemurdmisperioodi". Selle aja jooksul kannate neid iga päev pikemalt, et nendega aeglaselt kohaneda. Seda esineb sagedamini kõvade (RGP) läätsede puhul.
Samm 2. Puhastage oma kontaktid korralikult
Silmaarst peaks andma teile üksikasjalikud juhised uute kontaktide sisestamiseks, eemaldamiseks ja puhastamiseks. Juhised kontaktide sisestamiseks on tüüpide ja kaubamärkide lõikes üsna järjepidevad, kuid konkreetseid üksikasju leiate oma brändi juhistest või veebisaidilt.
-
(Ühekordselt kasutatavad) läätsed tuleb korralikult puhastada, et piirata nakatumise ja muude silmaprobleemide tekkimise võimalust. Protsessi põhitõed on tavaliselt samad, olenemata objektiivi tüübist:
- Peske käsi pehme seebiga (ilma niisutajata) ja kuivatage need puhta, ebemevaba rätikuga.
- Eemaldage üks lääts, katke see soovitatud kontaktlahusega ja hõõruge objektiivi sõrmega oma peopesasse (isegi kui seda turustatakse kui hõõrumisvastast).
- Loputage lahusega nii kaua, kui soovitatav. Tavaliselt peate RGP läätsede puhastus- ja loputusprotsessi kordama.
- Asetage lääts puhtasse ümbrisesse, seejärel täitke see värske lahusega (ärge lisage olemasolevat lahust) ja hoidke ümbrises nii kaua kui soovitatav. Korda sama teise objektiiviga.
- Kui teie objektiivide soovitused sellest loendist erinevad, järgige neid.
Samm 3. Puhastage ja asendage ümbris soovitatud viisil
Saate oma kontakte täiesti õigesti puhastada, kuid kui hoiate neid määrdunud ümbrises, suureneb teie nakatumise või muude probleemide tõenäosus oluliselt.
- Korpuse puhastamiseks: visake vana lahendus välja; hõõruge seest puhta sõrmega; täitke iga süvend lahusega, seejärel visake see ära; laske sellel tagurpidi õhu käes kuivada ja kaaned välja.
- Tehke seda (või silmaarsti soovitatud) puhastusprotseduuri nii sageli kui soovitatud. Vahetage ümbris iga kolme kuu tagant või vastavalt soovitustele.
- Seotud märkused: Ärge kunagi laske lahuse pudeli otsal midagi puudutada. See võib võimaldada idude edasikandumist. Samuti ärge kunagi kasutage kraanivett kontaktidel ega tarvikutel. See võib sisaldada kauakestvaid acanthamoeba baktereid, mis võivad silmadele eriti kahjulikud olla.
Samm 4. Andke silmadele aega kohaneda
Kannatlikkus on kontaktläätsedega kohanemisel suur voorus. Nagu mainitud, ei suuda väga vähesed inimesed kontakte kanda, seega on tõenäosus hea, et saate ületada kõik ebamugavused, mida esmalt kogete.
- Silmaarst võib soovitada ebamugavustunde kõrvaldamiseks kasutada spetsiaalset valgu eemaldamise toodet või kasutada niisutavaid tilku kuivade silmade niisutamiseks. Kui teil tekivad kontaktlahusele allergilise reaktsiooni tunnused, võib piisata üleminekust säilitusainetevabale tootele.
- Uuemad silikoonhüdrogeelklaasid ja vanem tehnoloogia, mida sageli leidub üldistes lahustes, võivad põhjustada punetust ja ärritust. Järgige oma arsti soovitusi, millist lahendust selle vältimiseks kasutada.
- Kui kasutate monovisioni läätsi (kus ühel silmal on kontakt, mis on mõeldud kaugnägemise parandamiseks, teine aga lähivaates), võite oodata mõnevõrra pikemat kohanemisperioodi. Tüüpiline monovisiooni kohanemisperiood on umbes kaks nädalat. Kuid lõpuks kohaneb enamik inimesi nendega hästi.
