Mikrodermabrasioon ei ole eriti invasiivne protseduur, kuid teie nahk on pärast protseduuri tõenäoliselt tundlik. Beebige oma nahka natuke pärast mikrodermabrasiooni, et see paraneks ja näeks parim välja. Vältige asju, mis võivad seda ärritada, keskenduge naha rahustamisele ja ärge kartke pöörduda arsti poole, kui te ei parane täielikult.
Sammud
Meetod 1 /3: Ärrituste minimeerimine
Samm 1. Peske ja niisutage
Kindlasti peske oma nägu kohe pärast protseduuri. See eemaldab kõik näole jäänud kristallid. Peske ja seejärel kuivatage. Kindlasti hoidke nahka niisutatud ka kogu päeva.
Kasutage oma näol rikkalikku niisutajat umbes 4 kuni 6 päeva, et vältida liigset koorumist
2. Võimaluse korral vältige otsest päikesevalgust
Kandke päikesekaitsekreemi umbes iga kolme tunni järel, kuni nahk paraneb. Väljas käies kanna ka mütsi ja päikeseprille. Naha paremaks kaitsmiseks päikese eest kasutage niisutajat, millel on SPF või 30 või rohkem.
- Otsige päikesekaitset, mis sisaldab 5-10% tsinki või titaani või 3% meksorüüli.
- Täiendavate päikesekaitsetoodete soovituste saamiseks konsulteerige oma dermatoloogiga.
- Jätkake oma naha eest hoolitsemist ka pärast paranemist. Kandke alati SPF -iga niisutajat. Jätkake päikesekaitsekreemi, mütsi ja päikeseprillide kandmist, kui olete otsese päikesevalguse käes.
- Katsetage päikesekaitsekreemi esmalt oma nahal allergiliste reaktsioonide suhtes. Võib -olla soovite valida ka tundliku naha valemi, mida peaksite ka eelnevalt testima.
Samm 3. Oodake 24 tundi enne pingutavate tegevuste tegemist
Jätkake oma tavapärase rutiiniga, kuid vältige treeningut järgmisel päeval pärast mikrodermabrasiooni. Andke oma kehale see aeg paranemiseks. Samuti vältige paar päeva pärast ravi ujumist klooritud basseinides, kuna kloor on väga kuiv.
Samm 4. Vältige iluprotseduure, mis võivad teie nahka ärritada
Oodake vähemalt nädal enne töödeldud alade vahatamist. Kontrollige oma nahahooldustoodete koostisosades Retin-A, glükoolhappeid, lõhnaaineid ja/või kõrget alkoholisisaldust. Ärge kasutage neid koostisosi sisaldavaid tooteid vähemalt kaks päeva pärast protseduuri.
- Vältige ühe nädala jooksul karmide kemikaalide kasutamist. Samuti peaksite vältima näomeiki 2 kuni 3 päeva. Silmade ja huulte meik võib olla hea, kuid ärge kasutage jumestuskreemi ja puudrit.
- Ärge päevitage ka vähemalt nädal aega.
Samm 5. Ärge puudutage oma töödeldud nahka
Hoidke oma käed eemal oma tundlikust, töödeldud nahast, et see ei ärritaks teie kätel olevaid õlisid ja baktereid. Pese käed enne niisutaja või päikesekaitsekreemi pealekandmist, et minimeerida nende õlide ja bakterite teket. Vältige ka naha kriimustamist ja korjamist.
Etapp 6. Oodake ravikuuride vahel vähemalt nädal
Andke nahale aega pärast ravi taastuda. Jätkake ja planeerige mitu ravi, kuid hoidke neid vähemalt nädalase vahega. Pärast paari esimest ravi võite minna harvemale ravirežiimile.
Samm 7. Sööge ja jooge tervislikult
Pärast protseduuri sööge palju puu- ja köögivilju ning jooge palju vett. See aitab teil niisutada ja nahka niisutada. Kindlasti vältige ka higistamist.
Meetod 2/3: naha rahustamine
Samm 1. Kanna oma SPF niisutajat sageli
Kasutage seda vähemalt hommikul ja õhtul. Niisutage hästi enne meigi pealekandmist pärast hooldust, et niisutaja saaks meiki puhverdada. Küsige oma arstilt, kui te pole kindel, milline niisutaja sobib teie nahale pärast ravi.
Joo palju vett. Nagu niisutaja, hoiab ka joogivesi naha hüdreeritud
Samm 2. Jahutage nahk maha
Pärast ravi võib näol tekkida päikesepõletus või tuulepõletus. Piserdage oma nägu külma veega, et tunne oleks parem. Proovige ka jääkotti kanda või jääkuubikut näole hõõruda. Kasutage külma vett ja/või jääd nii tihti kui vaja, et oma nägu rahustada.
Teile võib tunduda, et olete saanud näolt päikese- või tuuletõmbuse umbes 24 tundi pärast protseduuri. See on normaalne
Samm 3. Küsige oma dermatoloogilt valuvaigisteid ja põletikuvastaseid kreeme
Kasutage neid tooteid ainult siis, kui arst on neid põhjendanud. Järgige mõlema jaoks hoolikalt doseerimisjuhiseid, eriti nii, et need ei põhjustaks täiendavat punetust ega väikseid punaseid punnikesi (petehhiad). Enne põletikuvastase kreemi kasutamist peske oma nägu väga õrna puhastusvahendiga.
Meetod 3 /3: arstiabi otsimine
Samm 1. Kui teil on verejooks, võtke ühendust oma arstiga
Pöörake tähelepanu petehhiatele (väikesed punased punnid), mis võivad viidata verejooksule nahapinna all. Kontrollige purpuri (purpursed värvunud laigud, mis ei muutu nende vajutamisel valgeks), mis on nahaalused verejooksud. Helistage oma arstile, kui teil on petehhia või purpur.
Vältige aspiriini kasutamist ebamugavustunde leevendamiseks. Aspiriin võib põhjustada petehhiaid või purpuri või halvendada neid
Samm 2. Jälgige oma taastumist
Pange tähele kõiki naha muutusi, nagu punetus või turse. Jälgige, kui kaua punetus või turse kestab. Helistage oma arstile, kui need kestavad kauem kui kolm päeva.
Helistage ka siis, kui punetus või turse algab kaks või kolm päeva pärast protseduuri, kui peaksite peaaegu täielikult taastuma
Samm 3. Kui teil tekib valu, pidage nõu oma arstiga
Küsige oma arstilt pikaajalise või äärmise valu kohta. Helistage ka siis, kui teil tekib kolme päeva pärast ebatavaline ärritus. Olge valmis kirjeldama oma sümptomeid ja kõiki tegevusi, mis võisid põhjustada valu või ärritust. Nii saab arst teile kõige paremini nõu anda.
