Kui teil on nägus nägu, võib sile ja plekivaba nahk tunduda võimatu, kuid see võib olla lihtne lahendus. Teie täiusliku portselanist naha otsimine on lõppenud! See wikiHow näitab teile, kuidas saada ilusat portselanist nahka.
Sammud
Meetod 1 /5: päikesekahjustuste vältimine
Samm 1. Kaitske oma nahka päikese eest
Isegi kui on pilves ilm, lähevad ultraviolettkiired A ja B (UVA ja UVB) otse pilvedest läbi. Päikesest tulenevad kahjulikud UV -kiired võivad kahjustada teie portselanist jume ning tekitada tumedaid jälgi ja tedretäppe ning varajasi vananemisilminguid ning suurendada nahavähi tekke riski.
- Kandke päikesekaitset. Otsige sellist, mis ütleb "laia toimespektriga", mis tähendab, et see kaitseb nii UVA- kui ka UVB-kiirte eest, ning veenduge, et päikesekaitsefaktor (SPF) oleks vähemalt 30.
- Kui plaanite pikka aega pidevalt päikese käes viibida, kandke päikesekaitsekreemi iga paari tunni tagant uuesti.
- Kui lähete ujuma, proovige päikesekreemi kanda vähemalt pool tundi enne sisenemist, nii et enne ujumist on tal aeg nahka imbuda ja see ei lahustu lihtsalt vees. Väljudes kandideerige kindlasti uuesti.
Samm 2. Vältige päikesevalgust täielikult
Päikesekaitsekreem hoiab ära enamiku kahjustuste tekkimise, kuid kõige kindlam viis oma naha päikese käes närbumise vältimiseks on sellest täielikult eemale hoida. Väljas olles võib see mõnikord võimatu olla, kuid varjamiseks on palju võimalusi.
- Otsige varju sealt, kust seda leiate. Otsige varikatus või vihmavari või pink puu alla või taanduge siseruumides, kuni päike loojub. Päike on kõige tugevam ajavahemikus 10–14.
- Päikesepaistelistel päevadel võib varju nappida, sel juhul peaksite kandma mütsi või vihmavarju.
Meetod 2/5: näo puhtana hoidmine
Samm 1. Leidke oma näole õige puhastusvahend
Igaühe nahal on oma erilised probleemid. Mõni on õline, mõni kuiv, mõni kaldub tedretäppidele, mõni valgeks. Teie puhastusrežiim sõltub teie naha konkreetsetest sümptomitest.
- Puhastusvahendeid saab osta igast apteegist või ilupoodidest. Poest ostetud puhastusvahendid võitlevad tavaliselt konkreetsete sümptomitega. Otsige puhastusvahendit, mis vastab teie naha vajadustele, või leidke mõni tõhusalt koos töötav puhastusvahend. Puhastusvahendid võivad olla koorijate, toonikute, astringentide või salvrätikute kujul.
- Tundlik nahk vajab õrnaid puhastusvahendeid ja seda ei tohiks nühkida. Ärritunud naha koorimine süvendab seda veelgi ja takistab paranemist.
- Kui teie nahk on teatud puhastusvahendite suhtes tundlik või akne on eriti raske, võiksite pöörduda dermatoloogi poole. Nad võivad teile midagi ette kirjutada või soovitada paar puhastusvahendit, mis teie sümptomite vastu hästi toimivad.
- Nägu saate puhastada ka söögisoodaga, lahustades selle vees ja masseerides naha sisse, seejärel loputades. See aitab teie poore sügavuti puhastada ja on tunduvalt odavam kui enamik näopuhastusvahendeid.
Samm 2. Säilitage oma puhastusrutiin
Nägu tuleb pesta kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Puhastusrutiini eiramine toob kaasa pooride kogunemise.
- Liiga sagedane näo pesemine võib selle ära kuivatada. Veenduge, et kasutate oma rutiinis niisutamist.
- Ole järjekindel oma puhastusvahendiga. Kui kasutate vaheldumisi liiga palju puhastusvahendeid, mis kõik üritavad erinevaid asju saavutada, võivad teie sümptomid tegelikult süveneda.
- Intensiivse koorimise jaoks proovige oma rutiinis kasutada elektroonilist puhastusharja. Need sobivad kõige paremini vastupidavama naha jaoks. Kui teie nahk on tundlik, proovige seda kasutada õrnalt, et mitte seda veelgi ärritada.
Samm 3. Muutke ja peske padjapüüre sageli
3. meetod 5 -st: näomaskide ja hoolduste kasutamine
Samm 1. Kandke näomaske, et nahk oleks nooruslik ja sile
Neid saab osta igas ilu- või kosmeetikakaupluses või spaas.
- Tavaliselt jätate näomaski viieteistkümneks minutiks, kui pole teisiti ette nähtud.
- Selle eemaldamiseks loputage lihtsalt pesulapiga (mitte sõrmedega!) Ja sooja veega ning lõpetage külma veega.
Samm 2. Valmistage kodus oma näomaskid, kasutades järgmisi koostisosi
Kodused näomaskid pole mitte ainult taskukohasemad, vaid ka tõhusamad. Need sisaldavad looduslikke ja värskeid koostisosi, mis on näopuhastusvahenditega vähem vastuolus, sealhulgas:
- Tomatid: eemalda seemned ja püreesta püreeks. Kandke näole ja laske sellel viisteist minutit istuda, kuna teie nahk imab oma antioksüdante, vitamiine ja toitaineid. Suurepärane kuiva naha niisutamiseks ja akne vastu võitlemiseks. Mustpeade koorimiseks ja kaotamiseks lisage sidrunit ja suhkrut.
- Avokaado: neid saab kasutada üksi või koos mee ja sidruniga. Avokaado on rikas A- ja E -vitamiini ning antioksüdantide ja õlidega, mis aitavad teie nahal säilitada oma elastsuse ja sileduse.
- Papaia: see on konsistentsilt sarnane avokaadoga; proovige segada koore või jogurtiga.
- Kõrvits: Sarnaselt papaiaga teeb kõrvits võimsa niisutaja. Proovige seda segada koore ja meega.
- Ananass: helendab ja pehmendab nahka, segades ananassi meega ühtlaseks ja kandes näole.
- Maasikas: sobiva konsistentsi saavutamiseks ühendage maasika viljaliha kas mee, koore või jogurtiga. Maasikad mitte ainult ei niisuta nahka, vaid aitavad vältida ja leevendada päikesepõletust.
- Banaan: See silub ja pehmendab nahka. Sisaldab kaaliumi, mis aitab võidelda tumedate ringidega. Parim on see kombineerida mee ja sidruniga. Proovige kasutada väga küpset banaani; neid on palju lihtsam purustada.
- Sidrun: Sidrunit lisatakse sageli selle puhastusomaduste tõttu. See toimib toonikuna või kokkutõmbavana.
- Šokolaad: Kakaopulbrit võib segada paljude asjadega-jogurti, mee, piima või isegi saviga. Selle toitained ja antioksüdandid aitavad võidelda vananemisega.
- Munavalged: munavalge maskid, segatuna vähese piima ja meega, on äärmiselt tõhusad akne vastu. Parim on jätta silmade ja suu ümbrusesse lisaruumi, sest munavalge mask muutub kuivamisel pingul.
- Piim: piima võib kasutada koos teiste koostisosadega maski tegemiseks või iseenesest lihtsalt näo puhastamiseks. Lihtsalt kasta vatitups piima sisse ja masseeri õrnalt vastu nägu. See niisutab ja toidab nahka ning puhastab seda. Piim aitab ühtlustada teie nahatooni ja saavutada selle portselanist viimistluse, mida otsite. Inglismaa kuninganna Elizabeth ja Kleopatra võtsid selle õiglase ja särava jume saavutamiseks piimavanne. Piim sisaldab A- ja D -vitamiini, mis pehmendavad nahka.
- Mesi, jogurt ja kaerahelbed kasutatakse tavaliselt koos teiste koostisosadega.
4. meetod 5 -st: terve naha säilitamine
Samm 1. Joo palju vett
Teil on vaja kogu aeg kehas ringlevat vett. Nahk, nagu iga organ, tugineb veele, et loputada kahjulikke toksiine. Vee joomine aitab vältida ka naha kuivust.
Samm 2. Joo valget teed
Valge tee on rikas antioksüdantide poolest ja seda võib lisada mis tahes muud tüüpi teele ilma maitset mõjutamata. Proovige integreerida valge tee oma igapäevasesse rutiini.
Samm 3. Sööge tervislikult
Veenduge, et teie dieet vastaks kõigile teie naha vajadustele ja et saaksite kõik vajalikud vitamiinid ja toitained.
Samm 4. Vältige iga hinna eest sõrmedega näo puudutamist
- Kui teil on tukk või juuksed, mis langevad silma, võib teil tekkida kiusatus need eemale tõrjuda. Olge ettevaatlik, et sõrmed ei puudutaks teie nägu. Lauba puudutades muutub see õliseks ja puhkeb.
- Kui kannate prille, võivad kohad, kus prillid nahka hõõruda, tõenäoliselt välja murda. Nahka hõõruv higi koguneb pooridesse ja iga kord, kui puudutate oma nägu prillide reguleerimiseks, lisate õli. Prillide kandmisel peate võib -olla oma nägu sagedamini pesema.
- Vältige kärnade kriimustamist või korjamist. See põhjustab nende armistumist või tumedate laikude tekkimist.
5. meetod 5 -st: meigi pealekandmine
Samm 1. Leidke puuder (ilmselt on parim kompaktpuuder), mis on teie nahast heledam, kuid mitte liiga palju
Samm 2. Võtke ümmargune pintsel ja kandke see ringjate liigutustega põskedele, seejärel lõuale, siis otsaesisele, seejärel ninale
Etapp 3. Võtke väiksem pintsel-eelistatavalt kaldus pintsel (selline, mille ühel küljel olevad karvad on lühemad kui teisel küljel, nii et see näeb välja nagu kiil) ja ühendage alad, kuhu puudrit kandsite, sama pulbriga
Samm 4. Leidke põsepuna, mis annab teie põskedele kena, roosilise, virsikuvärvi sära, kuid ei ole liiga märgatav
Veenduge, et see tundub loomulik ja kerge.
Samm 5. Kandke 1. harjaga põsepuna ringjate liigutustega põskedele
Hoidke kerge.
Samm 6. Võtke teine "kiil" harja ja tupsutage põsepuna põsepuna põsepuna, lõpetades silmade külje poole
See muudab teie näo saledamaks ja elegantsemaks.
Samm 7. Vältige põsepuna kasutamist, kui teie põskedel on väikesed punased laigud, vistrikud või punane nahk
Katke punane nii palju kui võimalik pulbriga. Suure tõenäosusega ei suuda te seda kõike varjata ja teie põskedele jääb natuke loomulikku põsepuna.
Millised protseduurid võivad naha jume heledamaks muuta?
Vaata
Näpunäiteid
- Hoidke oma meik kerge ja loomulik. Sa ei taha näha, et sul on pulber peal. Segage hästi oma juuksepiiril.
- Kui murdute oma laubale sellepärast, et teil on pauk või kannate prille hõõrudes nahka, proovige leida puhastuslappe, mida saate kogu päeva jooksul käepärast hoida, et vältida kogunemist.
- Võite veenduda, et kõik teie niisutajad pole komedogeensed, mis tähendab, et need ei ummista poore.
- Loputage nägu aeg -ajalt lihtsalt veega. See aitab teie nahal nooreneda oma loomuliku nahafloora kaudu.
Hoiatused
- Vältige kiusatust oma vistrikke poputada, plekke korjata või oma nägu puudutada.
- Kui teil on tundlik nahk, vältige nühkimist ja kasutage õrnaid puhastusvahendeid, et ärritust mitte halvendada.
- Vundament ja katmine jätavad jäägid sügavale pooridesse, nii et kui kasutate meiki, puhastage oma nägu öösel põhjalikult. Ärge kunagi jätke meiki üleöö! Sa kahetsed seda hommikul.
- Vältige rasva sattumist näole. Peske kindlasti pärast toiduainete praadimist või muid rasvapritsimisega seotud toiminguid.
