COVID-19 kiire levik on toonud kaasa palju muutusi nii maailmas kui ka kohapeal. Oma kogukonnaga ühenduse pidamine võib olla keeruline, kui järgite sotsiaalse distantseerumise juhiseid, mis on kehtestatud teie ja teie pere turvalisuse tagamiseks. Õnneks on selle ebakindla aja jooksul oma kogukonnale tagasi anda mitmeid erinevaid viise, et oma naabruskonda tugevdada ja hoida.
Sammud
Meetod 1 /3: oma kogukonna otsene toetamine
Samm 1. Osta toitu ja kaupu veebis kohalikelt ettevõtetelt
Paljud kauplused lähevad üle veebiplatvormile, et saaksid sulgemise ajal oma teenuseid pakkuda. Kui soovite tellida kaasavõtmist või osta midagi, mida kohalik ettevõte müüb, otsige veebist või helistage neile, et näha, kuidas seda neilt osta.
Kahjuks on mõned ettevõtted pidanud sulgemise ajal sulgema. Kui te ei leia ettevõtet veebist või helistades, ei pruugi see olla avatud
Samm 2. Helistage oma naabritele, et näha, kas neil on midagi vaja
Eakad inimesed ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed on COVID-19 ohus rohkem, seega viibivad nad tõenäoliselt rohkem oma kodudes. Kui teil on naabreid, kes ei saa kodust lahkuda, helistage neile, et küsida, kas nad vajavad toitu või hügieenitooteid.
Sotsiaalsete kontaktide vältimiseks võite oma naabri ukse taha jätta kõik toidud või tooted
Samm 3. Hoidke oma kogukonnaga virtuaalselt ühendust
Kui olete mõne klubi või kogukonnarühma liige, kaaluge oma koosolekute üleviimist internetti, et saaksite endiselt ühendust võtta. Proovige oma kogukonnaga suhelda, rikkumata sotsiaalse distantseerumise juhiseid.
Zoom ja Skype võivad mõlemad võõrustada mitme inimese videokõnesid
Samm 4. Ostke toidupoest ainult seda, mida vajate
Paljud inimesed ei saa endale lubada iga kord poodi minnes vajalikke asju. Kui teete toidupoes reise, proovige osta piisavalt toitu, millest jätkub teile ja teie perele umbes 1 nädalaks.
Toidu- ja hügieenitarvete poodi jätmine aitab teistel teie kogukonna inimestel sellele juurde pääseda
Samm 5. Toidu toit koos ratastega
See organisatsioon pakub toitu neile, kes ei saa kodust lahkuda. Pöörduge oma piirkonna peatüki poole, et näha, kuidas saate aidata annetusi sorteerida ja toitu abivajajatele toimetada.
Meals on Wheels vabatahtlikuks registreerumiseks külastage aadressi
Samm 6. Pakkuge veebiteenuseid, kui teil on veebioskusi
Kuna nii paljud ettevõtted lähevad üle veebiplatvormile, on veebidisainerite vajadus kasvanud. Kui teil on oskusi, kaaluge oma kohalike ettevõtete poole pöördumist, et näha, kas nad vajavad abi oma veebisaidi seadistamisel või selle kasutajasõbralikumaks muutmisel.
- Kui olete kirjanik või fotograaf, võivad ettevõtted vajada ka teie abi veebisaidi sisu loomisel.
- Mõnes kogukonnas on vaja ka Interneti -notariteenuseid ja rahalist abi.
- Kui teil on juriidilisi oskusi, käivitab hea valitsuse advokaadid üleriigilise veebiprogrammi, kus saate abivajajaid virtuaalselt aidata.
Meetod 2/3: annetuste tegemine
Samm 1. Anneta isikukaitsevahendid kohalikele meditsiiniasutustele
Kui teil on meditsiinilise kvaliteediga N95 maske, prille, hommikumantleid või kindaid, võtke ühendust kohaliku haigla või meditsiiniasutusega, et näha, kas neid vajatakse. Samuti võite võtta ühendust oma piirkonna kodutute varjupaikade ja hooldekodudega, et näha, kas nad vajavad isikukaitsevahendeid.
Hoiatus:
Kui teie või teie pere olete kasutanud isikukaitsevahendeid, ärge seda annetage. Kahjuks ei ole isikukaitsevahendid korduvkasutatavad.
Samm 2. Andke kiiresti riknev toit kohalikule toidupangale
Kogukonnale jagamiseks on toidupankades vaja konserve, pähkleid, pähklivõid, dehüdreeritud toitu, pudelivett ja spordijooke. Kui teil on lisatoitu, ümardage see kokku ja visake see lähedalasuvasse toidupanka.
Helistage toidupanka enne tähtaega, veendumaks, et see on avatud
Samm 3. Minge Punase Risti juurde verd andma
Kuna nii palju inimesi jääb koju, on annetatud verd nappimas. Leidke enda lähedalt Punase Risti keskus, et kulutada vähem kui tund aega oma verd abivajajatele.
Lähedal asuva annetuskeskuse leiate aadressilt
Samm 4. Anneta raha kohalikele tervishoiuasutustele
Kui teil pole annetamiseks ühtegi isikukaitsevahendit, on järgmine parim asi raha andmine, et tervishoiuasutused saaksid vajaliku osta. Pöörduge oma kohaliku haigla poole, et näha, kas saate annetada otse või anda raha mõnele suuremale organisatsioonile.
Direct Relief ja Americares on 2 heategevusorganisatsiooni, kes pakuvad tervishoiutöötajatele isikukaitsevahendeid. Internetis raha annetamiseks võite külastada nende veebisaite
Samm 5. Võimaluse korral andke kunstile raha
Muuseumid, ooperid ja teatrid ei saa selle pandeemia ajal tegutseda. Kui teil on lisaraha ja soovite neid kunstnikke äritegevuses hoida, pöörduge oma kohaliku etenduskunstikeskuse poole, et näha, kuidas saate neile annetada.
MusiCares ja The Jazz Foundation for America on loonud viise oma veebisaitide kaudu otse kunstidele annetamiseks
Samm 6. Jätkake teenuste eest maksmist isegi siis, kui te neid ei kasuta
Lapsehoidmist, lemmikloomahooldust, eakate hooldamist ja muid inimkontakti nõudvaid töid tegevad töötajad on praegu tööta. Kui saate, kaaluge neile töötajatele tavapärase tasu maksmist, isegi kui nad ei saa praegu oma teenuseid pakkuda.
Kui te ei saa teenuste eest maksmist jätkata, on see ka korras
Samm 7. Vabatahtlikuna toidupangas, kui teil on aega
Kuna inimesed jäävad koju, on toidupankade juhtimiseks vähem vabatahtlikke. Kui teil on võimalus, kaaluge toidupangas paar tundi nädalas vabatahtlikku tööd, et sorteerida toiduannetusi.
Samuti võite vabatahtlikult anda toitu inimeste kodudesse, kui nad ei saa oma kodust lahkuda
Samm 8. Võtke ühendust oma kohaliku loomade varjupaigaga, et näha, mida nad vajavad
Paljudel loomade varjupaikadel pole vabatahtlikke, keda nad praegu oma organisatsioonide töös hoidmiseks vajavad. Kui saate, pöörduge oma kohaliku varjupaiga poole ja küsige neilt, kas nad vajavad vabatahtlikke.
Variatsioon:
Kui teil on ruumi, kaaluge lapsendamiseks mõeldud loomade kasvatamist, hoides neid oma kodus, kuni nad leiavad püsiva elukoha.
Meetod 3/3: COVID-19 leviku tõkestamine
Samm 1. Harjutage oma piirkonna jaoks soovitatud sotsiaalse distantseerumise juhiseid
COVID-19 leviku vältimiseks proovige õue minnes olla teistest inimestest vähemalt 1,8 m kaugusel. Kontrollige sageli oma kohalikke volitusi, et näha, kas need juhised muutuvad.
Alates 2020. aasta aprillist on Haiguste Tõrje Keskus soovitanud kõigil avalikus kohas viibides kanda riidest maski
Samm 2. Kui tunnete end haigena, jääge koju
Kui teil on COVID-19 sümptomeid, nagu palavik, köha või õhupuudus, proovige end võimalikult palju isoleerida. Kui teil on siiski vaja kodust lahkuda, proovige kanda väljas meditsiinilise kvaliteediga N95 maski.
- Kui teil tekib rindkeres õhupuudus või survetunne, helistage kohe kiirabi.
- Helistage oma arstile enne analüüsi või ravi alustamist enne tähtaega. Mõnes haiglas on eraldi testimiskeskused, kuhu nad suunavad teid COVID-19 sümptomite ilmnemisel.
Samm 3. Olge kursis oma kohalike uudistega
COVID-19 ümbritsev olukord muutub kiiresti ning ootused teie ja teie kogukonna suhtes võivad koos sellega muutuda. Kontrollige oma kohalikke uudiseid kord päevas, et jälgida sotsiaalse distantseerumise juhiseid ja näha, kas keegi vajab abi.
Näpunäide:
Vajadusel on hea aeg -ajalt uudistest puhata. Olge kursis, kuid ärge ülekoormake ennast.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
