Nudism, tuntud ka kui naturism, hõlmab kodus ja avalikkuses alasti elustiili ning selle eesmärk on oma kehaga kontakti saada ja austada nii ennast kui ka teisi oma kogukonna inimesi. Vastupidiselt mõnede inimeste arvamusele puudutab see rohkem vabadust kui seksuaalsust ning see võib olla väga vabastav ja tasuv liikumine, millega end joondada. Kui olete huvitatud nudistlikust liikumisest ja soovite teada, kuidas oma ideid ellu viia, siis vaadake 1. sammu.
Sammud
Osa 1: 4: Nudismi mõistmine
Samm 1. Tea, et nudism võib aidata sul loodusele lähemale jõuda
On põhjust, miks mõned nudistid eelistavad end naturistideks nimetada. Nudismi eesmärk on naasta oma loomulikku olekusse ja olla loodusega kooskõlas. Alasti olemine rannas, metsas või looduslikus keskkonnas aitab teil loodust kogeda täiesti uuel tasandil. Üks nudismi suurimaid ja vabastavamaid osi võib olla lainete või päikese tunne oma alasti keha vastu.
Samm 2. Tea, et alasti olemine ei tähenda seksuaalsust
Loomulikult on paljude inimeste jaoks loomulik arvata, et midagi ebameeldivat peaks juhtuma, kui kamp inimesi ilma riieteta kokku saab. Kuid enamik inimesi, kes järgivad nudistide liikumist, ei arva, et riiete äravõtmisel on midagi loomupäraselt seksuaalset. Nad lihtsalt arvavad, et see aitab neil olla vabad ja naasta oma loomulikku olekusse ning see on nende jaoks oluline.
- Alasti olemine ei ole nudistide jaoks olemuslikult erootiline. Nad harjuvad nägema alasti keha ilma seksuaalmõtteid mõtlemata.
- Samuti ei tohiks arvata, et nudistiks olemiseks peab teil olema täiuslik keha või välja nägema superseksikas. Nudistidel on igasuguse kuju ja suurusega keha.
- Ehkki võib olla vaja veenvalt näidata oma sõpradele ja pereliikmetele, et alasti saamine ei pea tähendama rabedust, on see elustiil, mille paljud inimesed valivad.
- Siiski on mõned nudismisektid, mis on oma olemuselt seksuaalsemad. Veenduge, et uurite oma kogukonna nudiste, et näha, milline elustiil sobib teie vajadustega.
Samm 3. Tea, et nudism võib aidata sul end vabalt tunda
Nudistiks olemine võib aidata teil naasta oma lapsepõlve iseendasse, mäletada inimest, kes te olite enne, kui hoolitsesite riiete selga panemise eest ning jooksite alasti ja õnnelikult ringi. See on väga vabastav tunne. Nudism võib aidata teil naasta selle puhta ja eneseteadliku versiooni juurde ning aidata teil end sõbralikus keskkonnas õnnelikuna ja vabalt tunda.
Mõelge, kui keeruliseks on meie elu muutunud. Riiete, ehete, jalatsite ja paljude muude esemete valimine muudab meie olemise olemise veelgi raskemaks
Samm 4. Tea, et enamik nudiste pole kogu aeg alasti
Teil võib olla ettekujutus nudistidest kui inimestest, kes on toidupoes, kinos või alasti perekonnas grillides. Kuid paljud nudistid töötavad tegelikult regulaarselt ja on avalikus ruumis viibimise ajal riides, isegi kui nad otsivad alati võimalusi oma riiete turvalises keskkonnas heitmiseks.
Nudistiks olemine ei tähenda kõigi riiete väljaviskamist. See tähendab võimaluse kasutamist võimaluse korral alasti olla
Osa 2/4: Nudismi harjutamine kodus
Samm 1. Austage nende inimeste piire, kellega koos elate, kui te ei ela üksi
Ehkki võiksite hullata oma kolme õe -venna ja vanemate ümber või kõigi toakaaslaste ja nende külaliste ees, ei ole mõtet alastust praktiseerida inimeste ees, kes on sellest ebamugavad. Kui elate koos inimestega, kes ütlevad, et neil on buffis hea olla, näiteks toakaaslaste vastuvõtmine, võite olla alasti igal ajal. Kui aga sellised inimesed nagu teie vanemad või õed -vennad tõesti sellega ei tegele, võite alastust praktiseerida oma toas või mujal majas, kui teate, et kedagi teist kodus pole.
Rääkige ausalt ja avameelselt inimestega, kellega koos elate, et hinnata nende reaktsioone. Muidugi on teie jaoks oluline oma tõekspidamisi praktiseerida, kuid te ei taha rikkuda ka teiste vabadusi
Samm 2. Toakaaslaste leidmise valimisel rääkige sarnaselt mõtlevate inimestega
Kui elate koos inimestega, keda see liikumine võib huvitada, saate ka avameelselt vestelda nende nudistliku elustiiliga liitumise kutsumise kohta. Kui nad ei tea nudismist palju, võivad nad esialgu olla veidi ärevil, kuid võivad end paremini tunda, kui olete neile liikumise tõekspidamisi harinud ja neile selgeks teinud, milles nudism tegelikult seisneb.
Kui nad ei taha teiega ühineda, pole mõtet seda suruda. Nudism on midagi, mida inimesed peaksid tegema ainult siis, kui nad sellega tegelikult rahul on
Samm 3. Hoidke end naabrite vaateväljast eemal
Austusest oma naabrite vastu peaksite proovima rulood või aknaluugid all hoida, kui tegelete oma kodus nudismiga. Alasti oma õue minek on tõenäoliselt ka ei-ei, kui te ei ela eraldatud talus või mõnes teises maapiirkonnas. Võite arvata, et see summutab nudistiks olemise lõbu, kuid see aitab teil oma veendumusi lugupidavalt harjutada.
- Samuti peaksite hommikumantli igaks juhuks käepärast hoidma, kui uksekell ootamatult heliseb. Sa ei taha jätta saatjale või naabrile ekslikku muljet.
- Kui soovite tõesti oma hoovis nudismi praktiseerida, võite võib-olla panna aia ümber aia, et naabrid ja teised möödujad teid ei näeks. Kuid see on tõenäoliselt teostatav valik ainult siis, kui elate ühekorruseliste majadega tänaval. Kui elate kahekorruselises majas, võite oma õue ümber istutada puid või kõrgeid põõsaid, samuti aia püstitada.
Samm 4. Tehke seda, mida tavaliselt teete - alasti
Nüüd saab lõbu alata! Kui teate, et olete üksi või et keegi teine kodus on teie nudismiga rahul, ja kui olete naabrite vaateväljast väljas, võite oma igapäevast elu jätkata. Saate teha hommikusööki, vaadata televiisorit, õppida eksamiteks, helistada sõpradele, mängida oma kassiga, tantsida või lihtsalt teha kõike muud, mida tavaliselt teete ilma riieteta. See on nudismi lõbu: tehes seda, mida tavaliselt teed, olles samal ajal vabanenud!
Muidugi peaksite duši all käima, käsi pesema ja asju hügieeniliselt hoidma, olenemata sellest, kas olete puhver või mitte. Oluline on olla puhas ja värske, olenemata sellest, kas olete riides või mitte
Samm 5. Maga puhverduses
Nudistiks olemise üks suurimaid rõõme on alasti magamine, jahedate linade ja madratsi tundmine vastu keha, kui te triivite. Pagan, paljud inimesed, kes pole nudistid, armastavad magada ilma riieteta. Kui olete pühendunud nudismi harjutamisele, võib see tõesti olla teie aeg särada - eriti kui magate üksi või pole toakaaslasi. Seadke oma kodu soojale temperatuurile või avage aken sõltuvalt aastaajast ja nautige end triivides vabalt.
Kui elate koos toakaaslastega ega soovi teisi inimesi ehmatada, kui teete keset ööd vannituppa, peaksite oma ukse külge riputama hommikumantli, et saaksite selle vajadusel kiiresti selga visata
Samm 6. Kaaluge nudistidele sõbralikumasse kohta kolimist
Kui olete proovinud kodus nudist olla, kuid tunnete end liiga piiratuna oma kodu teiste inimeste, naabrite hinnangu või üldise vabaduse puudumise tõttu, mida te tunnete, on teil parem minna üksildasemaks piirkond, kus solvavaid inimesi on vähem või kus saate elada inimestega, kes jagavad teie seisukohti.
Muidugi, kui olete veel liiga noor, et omaette välja minna, peate võib -olla ootama, kuni tunnete end piisavalt vastutustundlikuna, et ise välja minna või lihtsalt kolida
Osa 3/4: Nudismi praktiseerimine perekonnana
Samm 1. Olge teadlik arutelust, mis on seotud nudismi praktiseerimisega perekonnas
Võib -olla soovite perena nudismi praktiseerida, sest soovite, et teie, teie abikaasa ja lapsed tunneksid end vabalt ja rahus oma kehaga. See on suurepärane motiiv, kuid enne sellele teekonnale asumist peaksite teadma, et seal on mõningaid teisitimõtlejaid, kes arvavad, et võib olla ebaeetiline oma lapsi nudistideks kasvatada - mõned isegi lähevad seksuaalseks kuritarvitamiseks.. Päeva lõpus peaksite otsustama, mis teie perele sobib, hoolitsedes selle eest, et teie lapsed ei teeks midagi, mis neile ei meeldi.
Samm 2. Alustage alastuse julgustamisega
Kui soovite, et kogu teie pere läheks nudistideks, eriti kui teil on väikseid lapsi, peate oma kaarte õigesti mängima. Sa ei saa minna lihtsalt kümne kihi riiete kandmisest äkitselt paluma kõigil end lahti riietada. Selle asemel peaksite julgustama oma pereliikmeid vähem riideid kandma ja isegi rohkem alasti olema, et saaksite enne hüppe tegemist üksteise kehaga hästi hakkama.
- Kui teie lapsed on vanni ajal alasti, ärge tehke sellest suurt midagi, et nad ei kanna riideid.
- Võite isegi julgustada oma lapsi alasti rohkem aega veetma, kui neil on pärast mänguaega mugav seda teha.
- Muidugi, kui hakkate seda tegema, peate selgeks tegema, et selline on teie dünaamika, kuid mitte see, mida välismaailm ootab. Laske oma lastel näha, et kodus alasti olemine on vastuvõetav, kuigi see ei pruugi maailmas laiemalt olla.
Samm 3. Tehke oma perele enesekindlust
Kui soovite perekonnana nudismi praktiseerida, peate panema inimesed tundma end kindlalt selles, kes nad on ja kuidas nad välja näevad. Laske neil end ilusana tunda, ärge naerge oma keha üle ja tehke neile komplimente, et nad tunneksid end nii seest kui väljast imelistena. Kuigi nudism ei ole seksuaalne ja see ei tähenda oma mehele ütlemist, et ta näeb alasti välja, peaksite julgustama inimesi vabandusteta olema need, kes nad on.
Lihtsalt positiivse keskkonna säilitamine teie leibkonnas võib teie pereliikmeid harrastajateks meelitada. Kuigi tervislik kriitika on hea, peaksite keskenduma pigem positiivsele kui negatiivsele ja julgustama oma pereliikmeid vaimselt ja loovalt kasvama
Samm 4. Pange nudism tunduma loomulikuna
Teine asi, mida saate teha, on see, et nudism tunneks end teie kodus normina. Kui inimesed ei kanna riideid, siis ärge kommenteerige seda ega rääkige sellest, kui tore on mõned riided seljast võtta, vaid käsitlege seda lihtsalt kui fakti. See peatab teie pereliikmetel eneseteadvuse tundmise ja paneb nad tundma, et see on kõige "normaalsem" asi, mida nad teha saavad.
Kui teie ja teie pereliikmed istute õhtusöögilauas alasti, siis pidage seda täiesti normaalseks, selle asemel et öelda, kui tore on, et olete kõik koos alasti. Kui midagi on loomulik, siis pole vaja sellele tähelepanu juhtida
Samm 5. Muutke nudism mugavuseks
Saate oma perele näidata, et nudism pole mitte ainult loomulik, vaid ka mugav. Sa ei pea kogu aeg maadlema millegagi, mida maja ümber kanda. Sa ei pea miljon uut riidekomplekti ostlema minema ja saad õues käimisega hakkama. Kui on kuum päev, ei pea te temperatuuri null kraadi allapoole keerama, sest tunnete end loomulikult jahedamana, kuna olete puhver.
Samm 6. Tehke seda perena
Tugevus arvudes võib aidata teil alaealisena perena muretult ja probleemideta harjutada. Kui teil kõigil on see mugav ja teete seda koos oma kodus, tugevdate oma sidet, sest armastate alastust. Loomulikult peaksite oma lastes tundma end piisavalt mugavalt, et öelda, et nad ei kiida seda heaks või ei taha sellest elustiilist kinni pidada; peaksite austama nende vajadusi ja tõekspidamisi ning vältima oma veendumuste sundimist neile.
Osa 4/4: Nudismi harjutamine väljaspool kodu
Samm 1. Liituge nudistide kogukonnaga
Kui olete tõesti huvitatud nudistiks saamisest, võite liituda inimeste kogukonnaga, kes on samuti huvitatud oma alastioleku õiguste säilitamisest ja nudismi turvalisest praktiseerimisest. Kui viibite USA -s või Kanadas, võite liituda näiteks TNS -iga (The Naturist Society), AANR -iga (American Association for Nude Recreation) või FCN -iga (Federation of Canadian Naturists). Enamikus riikides on rahvuslik nudistide või naturistide organisatsioon. Google'i otsing leiab need teie jaoks. Need organisatsioonid aitavad teil leida terviseklubisid, eramaju, randu või muid kohti, kus saaksite nudismi ohutult praktiseerida.
- Kogukonnaga liitumine annab teile ka vähem tõekspidamisi oma uskumustest ja aitab teil kohtuda rohkem mõttekaaslastega.
- Kuigi enamik nudiste on keskendunud vabale olemisele ja loodusega suhtlemisele, on mõned kogukonnad, mis soodustavad nudismi seksuaalsetel põhjustel. Kui see pole teie jaoks, olge oma uurimistöös väga ettevaatlik. Ärge usaldage mitteametlikke veebisaite.
Samm 2. Leidke nudistide rand või kuurort
Selleks, et leida oma piirkonnas nudistide rand või nudistide kuurort, ei pea te olema nudistikoloonia kaarti kandev liige. Kui leiate lihtsalt koha, mis sobib teie ideedega aktsepteerida ennast ja austada oma isikupära, siis olete valmis leidma rohkem kohti, kus nudismi praktiseerida ja rohkem mõttekaaslasi kohtuda.
Kui tegelete oma perega nudismiga, veenduge, et nudistide rannas või kuurortpiirkonnas oleksid oodatud igas vanuses pereliikmed
Samm 3. Võtke nudistide puhkus
Viimastel aastatel on alastiolek muutunud populaarsemaks kui kunagi varem. Paljud inimesed ei pruugi tingimata olla alasti oma elukohas, kuigi neile meeldib idee minna täiesti uude riiki või linna nudismi harjutama. Saate oma mugavustsoonist välja hargneda, kui leiate kuurordid, mis on "ainult alasti", ja veedate nädala nudistliku elustiili nautimisega.
- Saate vaadata tavalisi puhkuseveebisaite ja otsida sõna „nudistide spaapuhkused”, et leida teile sobiv kuurort, või kasutada spetsiaalseid veebisaite, mis aitavad teil leida täiuslikku nudistide sihtkohta.
- Mõned inimesed on kodu lähedal asuvas kohas avalikult nudismi praktiseerimise vastu, sest nad kardavad tuttavatega kokku puutuda. Kui olete kodust sadade miilide kaugusel, sulab see mure ära!
Samm 4. Leidke võimalusi olla alasti väljas
Kuigi peaksite veenduma, et te ei solvata oma alastusega pahaaimamatut matkajat või naabrit, võib see aidata teil oma nudismi harjutada, kui leiate mõne vaikse ja eraldatud koha, kus avalikult alasti olla. See võib hõlmata kõhna kastmist isoleeritud järve ääres, telkimist kauges kohas ja seal nudismi harjutamist (kui see on lubatud) või oma nudismi harjutamist kauges talumajas või muus eraldatud kohas. 1997. aastal võitsid naised Kanadas seadusliku õiguse olla avalikult topless, kuni see ei ole mõeldud seksuaalseks väljapanekuks. Lisaks ei saa teid vastutusele võtta alasti olemise eest kaugemas piirkonnas. Olete kaitstud, kui teised peavad teid nägema, mõnikord isegi teie isiklikul maal.
Lihtsalt veenduge, et te ei riku oma riigi või osariigi seadusi. Kuigi avalikus kohas pole alasti olemine ebaseaduslik, on nudismi praktiseerimine sellistes osariikides nagu Arkansas või Iraani sarnased riigid ebaseaduslik
Näpunäiteid
- Kui olete mees ja teil on erektsioon, võite sattuda basseini, mullivanni või järve, visata rätiku enda peale või vabandada ja oodata oma erektsiooni.
- Kui mõni teie pereliikmetest on vastu, siis palun austage nende soove ja ärge sundige neid koos teiega nudismiga tegelema.
- Kui teie lapsed tahavad alasti aega veeta, laske neil seda teha.
Hoiatused
- Ärge suruge nudismi peale kellelegi, kes ei mõista või kellel pole avatud meelt.
- Nudism on Arkansase osariigis ebaseaduslik. Kui elate Arkansases ja soovite praktiseerida nudismi, oleks teil ilmselt kõige parem külastada või kolida mõnda teise osariiki või riiki, kus nudism pole keelatud.
