Soovimatu või ebatavaline juuste kasv on sageli tingitud androgeenide suurenenud tootmisest, mida mõnikord nimetatakse "meessuguhormoonideks". Androgeenide taseme tõus võib mõjutada nii mehi kui naisi, mille tulemuseks on liigsed keha- või näokarvad. Kui soovite juuste kasvu täielikult peatada, võite proovida looduslikke meetodeid või minna edasi litsentseeritud spetsialistide elektrolüüsi või laseride eemaldamise juurde.
Sammud
Meetod 1 /3: looduslike meetodite kasutamine
Samm 1. Rääkige oma arstiga
Hormonaalsed muutused, nagu puberteet, rasedus või menopaus, võivad põhjustada ajutist juuste kasvu. Seal on hormonaalsed nihked täiesti normaalsed ja pärast nende lõppu väheneb juuste kasv tõenäoliselt. Juuste kasvu võivad põhjustada ka tervislikud seisundid, mida saate ravi abil lahendada. Sellised seisundid nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS), neerupealiste kasvajad ja Cushingi tõbi võivad põhjustada teie keha liiga palju meessuguhormoone.
Samm 2. Kontrollige, kas te võtate ravimeid, mis võivad põhjustada juuste kasvu
On mitmeid ravimeid, mis võivad kõrvaltoimena põhjustada ebatavalist juuste kasvu. Sõltuvalt ravimist ja haigusseisundist, mida te selle raviks kasutate, saate võib -olla vältida edasist juuste kasvu, kui vahetate alternatiivse ravimi. Vaadake oma retsepte veebist, et kontrollida kõrvaltoimete tekkimist, või võtke ühendust oma arstiga, et seda arutada. Mõned ravimid, mis võivad põhjustada juuste kasvu, on järgmised:
- Mõned krambivastased ravimid
- Steroidid nagu kortisoon
- IFG-1 (insuliini spetsiifiline vorm)
- Mõned rasestumisvastased tabletid
Samm 3. Vähendage testosterooni piparmünditeega
Uuringud on näidanud, et saate vähendada androgeeni kogust kehas, suurendades samal ajal teie kehas toodetavate naissuguhormoonide taset. Piparmünditee pideva joomise abil saate märgatavalt vähendada keha ja näo karvu.
- Tee tee, kasutades 1 kuhjaga teelusikatäit või 1,5 tl hakitud piparmündilehti.
- Keeda piparmündilehti ühe tassi keeva veega kümme minutit.
- Joo kaks tassi piparmünditeed päevas vähemalt viis päeva, et näha tulemusi.
Samm 4. Kaaluge kaalulangust, kui olete ülekaaluline või rasvunud
On tõestatud, et ebatervisliku kehakaalu langetamine vähendab mõnel naisel oluliselt juuste kasvu. Liigne keharasv võib mõjutada teie keha hormoonide tootmist, mis võib põhjustada liigset juuste kasvu. Kaalu kaotamine võib aidata teie kehal teie hormoonide taset paremini reguleerida, piirates seega keha karvade tootmist.
- Naistel, kelle kehamassiindeks (KMI) on kõrgem kui 25, on testosterooni tase oluliselt kõrgem kui madalama KMI -ga naistel.
- Järgige kindlasti tervislikke kehakaalu langetamise meetodeid.
- Kaalu kaotamine ja juuste kasvu piiramine on vaid mõned tervisliku toitumise eelised.
Samm 5. Asenda punane liha sojaga
Toidud, mis sisaldavad palju punast liha, võivad suurendada teie kehas androgeenide taset, mille tulemuseks on juuste kasv. Söödava punase liha koguse vähendamine võib mõjutada teie juuste kasvu. On teada, et sojatooted suurendavad teie organismis östrogeeni taset, mis võib võidelda teie süsteemis looduslikult esinevate androgeenide toimega.
- Vähendage oma toidus punase liha hulka, et aidata kontrollida hormoonide tootmist.
- Soja suurendamine toidus võib aidata suurendada östrogeeni tootmist, et võidelda hormoonide põhjustatud juuste kasvu vastu.
- Uuringud ei ole sojatoodete allaneelamist lõplikult seostanud naiste feminiseeriva toimega meestele, sealhulgas günekomastia (laienenud rinnad) või viljakuse vähenemine.
Meetod 2/3: proovige elektrolüüsi
Samm 1. Otsige oma piirkonnast litsentseeritud elektrologi
Enamik osariike nõuab elektrolüüsi tegevatelt inimestelt litsentsi või sertifikaati. Isegi kui teie riik seda ei nõua, otsige enne ravi alustamist elektrikooli sertifikaat. Elektrolüüs on suhteliselt mitteinvasiivne, kuid sellega kaasnevad teatud riskid.
- Elektrolüüs hõlmab nõela sisestamist igasse juuksefolliikulisse ja elektrivoolu eraldumist, et seda kahjustada ja lõpuks hävitada.
- Elektrolüüs nõela abil juuksefolliikulite tapmiseks on ainus elektrolüüsi meetod, mis hoiab ära juuste edasise kasvu.
- Otsige veebist kohalike elektrologide ülevaateid ja võtke nendega ühendust, et küsida nende volikirja.
- Kui elektrolog ütleb, et nad kasutavad elektroonilisi pintsette või fotoepilaatoreid, peaksite valima kellegi teise, sest need meetodid ei ole osutunud püsivaks ega kesta kauem kui tavaline näpistamine.
Samm 2. Hankige konsultatsioon
Kui leiate elektrologi, leppige aeg konsultatsiooniks kokku. Teie kohtumisel peaks elektrolog teiega koos protseduuri üle vaatama, vastama teie küsimustele ja arutama, mitu seanssi on vaja teie juuste eemaldamise eesmärkide saavutamiseks. Veenduge, et tunnete end keskkonnas mugavalt ja arutage elektrologiga kõiki võimalikke muresid.
- Enamik elektrolüüsi kliinikuid pakub tasuta konsultatsioone.
- Küsige, kui palju iga seanss maksab, kui kaua see kestab ja kui kaua praktik või elektrolog on neid protseduure läbi viinud.
Samm 3. Hoiduge ajutistest karvade eemaldamise vormidest üks kuni kaks nädalat
Enne esimest elektrolüüsi kohtumist vältige raseerimist, vahatamist või juuste eemaldamist, mida kavatsete eemaldada. Elektrolüüsiprotseduur nõuab, et juuksed oleksid pinnal, et leida ja tungida iga juuksefolliikulisse. Juuste eemaldamine võib selle keeruliseks muuta.
Elektrolüüsi tehakse tavaliselt väikestel aladel korraga, nii et saate jätkata raseerimist või vahatamist piirkondades, mida ei töödelda enne hilisemat seanssi
Samm 4. Lõpetage oma plaanitud ravikuurid
Tõenäoliselt peate naasma mitmele protseduurile, olenevalt eemaldatud juuste hulgast ja kehapiirkonnast. Kuna teil on karvad elektrolüüsi teel eemaldatud, tuleb need jäädavalt peatada, vältides töödeldud karvanääpsude edasist kasvu.
- Tõenäoliselt peate pärast seansse kandma igale töödeldud alale antiseptilist kreemi, et seda rahustada ja nakkust vältida.
- Elektrolüüs võib olla kergelt valulik, kuid ei tohiks olla üle jõu käiv. Kui tunnete suurt ebamugavust, pöörduge kindlasti arsti poole.
Meetod 3 /3: laseriga karvade eemaldamine
Samm 1. Veenduge, et laseriga karvade eemaldamine sobib teile
Karvade eemaldamist laseriga ei peeta püsivaks meetodiks juuste kasvu vältimiseks, kuid see võib oluliselt vähendada juuste arvu, mida näete teatud piirkondades pärast mitmeid protseduure kasvamas. Karvade eemaldamine laseriga võib olla üsna kallis ja nõuab korduvaid külastusi iga kehaosa kohta, mida loodate ravida.
- Karvade eemaldamine laseriga võib olla kiire. Ühe laseriga saab korraga ravida mitut juuksefolliikulit ja selle toimimiseks on vaja vaid hetke.
- Teie nahk võib mõne päeva pärast protseduuri päikesepõletust tunda, kuid muidu on riske vähe.
Samm 2. Uurige oma piirkonna litsentseeritud laseride eemaldamise tehnikuid
Mõnes riigis saab seda protseduuri teha ainult arst. Sageli leiate kosmeetilise kirurgia praktikast sertifitseeritud karvade eemaldamise praktikuid või arste. Kasutage Internetti kohalike tavade uurimiseks ning võrgus loetletud arvustuste ja volikirjade otsimiseks.
- Laser -karvade eemaldamise kliiniku otsimisel esitage küsimusi protseduuri jälgiva arsti ja nende volituste kohta.
- Otsige liikmesust kutseorganisatsioonides, nagu Ameerika Lasermeditsiini ja -kirurgia Ühing (ASLMS) või Laser Excellence National Council (NCLE).
Samm 3. Konsulteerige tehniku või arstiga
Enne pikaajaliste tulemuste nägemist arutage, kui palju hooldusi saate maksta. Juuste kasvu püsivaks vähendamiseks võib kuluda kolm kuni seitse protseduuri. Karvade eemaldamine laseriga ei ole sageli täiesti püsiv lahendus, seega olge ettevaatlik, kui kliinik selliseid lubadusi annab.
Pidage meeles, et maksumus varieerub sõltuvalt ravipinna suurusest ja sõltuvalt asukoha luksusest võib seanss maksta mitusada dollarit
Samm 4. Lase normaalsel juuste kasvul kuus nädalat enne kohtumist
Karvade eemaldamine laseriga nõuab karvanääpsude sihtimist, mida saab eemaldada vahatamise või kitkumisega. Laske oma juustel kuus nädalat loomulikult kasvada, et laser saaks juuksefolliikulisid õigesti sihtida ja tappa.
Ärge karvake ega kitkuge karvu ka laseriga karvade eemaldamise seansside vahel
Samm 5. Planeerige karvade eemaldamise laseriga seansid iga kuue nädala tagant
Karvade eemaldamine laseriga võib juukseid eemaldada kuni kuus nädalat, kuid juuksed kasvavad edasi. Pärast kolm kuni seitse protseduuri ühes piirkonnas võib juuste kasvu püsivalt piirata, kuid nende piirkondade juuste kasv võib siiski olla piiratud.
- Pärast iga protseduuri külma kompressi kandmine võib kahjustatud nahka rahustada ja ärritust piirata.
- Põletikuvastased kreemid või losjoonid võivad samuti mugavust suurendada kohe pärast protseduuri.
