Kui teil on pärast söömist laubalt, näolt, peanahalt ja kaelal higistamine piinlik või eneseteadlik, ärge muretsege! Maitsvat higistamist saate ravida higistamisvastaste ainete, paiksete kreemide ja suukaudsete ravimitega. Lisaks võivad Botoxi süstid olla maitsva higistamise tõhusaks raviks. Nende ravimeetodite või nende kombinatsiooni abil saate oma maitsega higistamise kontrolli all hoida.
Sammud
Osa 1 /3: sümptomite ja käivitajate hindamine
Samm 1. Hinda oma higistamise raskust
Pärast söömist higistatud kogus võib anda märku sellest, kas teie reaktsioon vürtsikale või rikkalikule toidule on normaalne või kas teil on ravi vajav tervislik seisund. Näiteks väike higi pärast millegi vürtsika söömist on täiesti normaalne. Kui aga teie toodetud higi kogus on läbimärg ja tilgub ning see jätkub ka pärast kuumuse hajumist, võib higistamine olla seotud tervisliku seisundiga.
- Pöörduge kindlasti arsti poole, kui higistamine häirib teie igapäevast rutiini või põhjustab see emotsionaalset stressi või sotsiaalset eemaldumist. Arsti poole peaksite pöörduma ka siis, kui hakkate ootamatult rohkem higistama kui tavaliselt või kui teil tekib ilmne põhjus öine higistamine.
- Meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada maitsvat higistamist, hõlmavad Frey sündroomi ja kaugelearenenud diabeeti.
Samm 2. Võtke teadmiseks higistamine pea ümber ja õhetav nägu
Maitsva higistamise tavaline sümptom on tugev higistamine otsaesise, põskede, ülahuule ja kõrvade ümber pärast vürtsika, soolase, hapu või magusa toidu söömist. Samuti võite kogeda õhetavat nägu ja tugevat higistamist piki juuksepiiri ja kaela tagaosas.
- Maitseline higistamine võib esineda ka rindkere ülaosas, tavaliselt otse rinnaku peal.
- Näo õhetavad alad võivad samuti tunduda soojad.
Samm 3. Tuvastage käivitavad toidud või muud võimalikud põhjused
Võib esineda teatud toite, söömisaegu või muid tegureid, mis põhjustavad tugevat higistamist. Kui olete märganud, et higistate söögikordade ajal liigselt, peaksite hakkama jälgima, mida sööte, mis kell sööte ja kas on muid higistamist põhjustavaid tingimusi. Näiteks loetlege muud haigused, mida põete.
Pärast oma episoodide jälgimist võite avastada, et higistamist põhjustavad teatud toidud. Siiski on võimalik, et teie seisund on üldisem ja toit põhjustab üldiselt liigset higistamist
Samm 4. Vaadake, kas teatud toitude vältimine aitab
Kui olete tuvastanud mõned toidud, mis võivad higistamist põhjustada, proovige need oma dieedist välja jätta. Toitumise muutmine võib sageli positiivselt mõjutada teie sümptomite raskust.
Jätkake oma sümptomite jälgimist. See võimaldab teil hinnata, kas teie toitumisharjumustel on positiivne mõju
Osa 2/3: paiksete ja suukaudsete ravimite kasutamine
Samm 1. Leppige kokku kohtumine oma arstiga
Kui liigne näo higistamine häirib teie igapäevast rutiini või põhjustab sotsiaalset eemaldumist või emotsionaalset stressi, võtke ühendust oma arstiga. Arst küsib diagnoosi seadmiseks teie sümptomeid ja haiguslugu.
Arst võib teha ka uriini, verd ja muid laboratoorseid analüüse, et teha kindlaks, kas teil on esmane või sekundaarne maitseline higistamine. Esmase maitsega higistamise põhjuseks on kahjustatud närvid, sekundaarse maitsega higistamise põhjuseks on haigusseisund nagu diabeet
Samm 2. Kasutage käsimüügiravimit või retseptiravimit sisaldavat higistamisvastast ainet
Kandke higistamisvastane aine puhtale ja kuivale näole hommikul ja enne magamaminekut. Hõõruge see nahka oma juuksepiiril lauba, templite, kõrvade ja kaela lähedal.
- Enne higistamisvastase vahendi kasutamist katsetage seda kõigepealt väikesel nahapiirkonnal, et vältida ärritust.
- Küsige arstilt nõu, millised higistamisvastased vahendid toimivad maitsva higistamise korral kõige paremini.
Samm 3. Proovige paikset näokreemi
On olemas retseptiravimiga lokaalseid kreeme, mida saab kasutada maitsva higistamise tõhusaks kontrollimiseks. Kõige tavalisemat nimetatakse glükopürrolaadikreemiks. Rääkige oma arstiga, kas see võib aidata teie higistamist piirata.
- Rääkige oma arstiga, kui sageli saate glükopürrolaatkreemi kasutada. Tavaliselt kasutatakse seda üks kord päevas, kuigi äärmuslikel juhtudel võib seda kasutada kaks korda päevas.
- Selle ravimi kõrvaltoimed puuduvad.
Samm 4. Võtke suukaudne antikolinergiline ravim
Maitselise higistamise raviks kasutatakse ka suukaudseid antikolinergikume, nagu oksübutüniin, propanteliin ja benztropiin. Antikolinergilised ravimid on süsteemsed ravimid, mis blokeerivad närve, mis annavad märku keha higistamisest. Võtke ravimeid vastavalt arsti juhistele.
- Antikolinergiliste ravimitega seotud kõrvaltoimete hulka kuuluvad suukuivus, hägune nägemine ja maitsetundlikkuse halvenemine.
- Kui olete sportlane või keegi, kes töötab õues, rääkige oma arstiga, kuidas vältida kuumuse ammendumist, kuna antikolinergilised ravimid vähendavad higistamist.
Osa 3 /3: Botoxi, kirurgia või uurimismeetodite kasutamine
Samm 1. Proovige Botoxi süste
Kuigi need võivad olla kallid, on Botoxi süstid tõhus viis maitsva higistamise peatamiseks. Seda ravi tehakse teie dermatoloogi kabinetis. Nad manustavad Botoxi, süstides selle otse näo kahjustatud piirkondadesse.
- Annus on inimestel erinev, kuid enamik inimesi tunneb leevendust nädala jooksul pärast ravi.
- Botoxi süstide toime kestab vaid 9 kuni 12 kuud. Seetõttu peate 9-12 kuu pärast minema teisele ravile.
- Enamik inimesi talub ravi hästi ja neil ei esine olulisi kõrvaltoimeid.
Samm 2. Rääkige oma arstiga operatsioonist
Kui teie maitsva higistamise põhjuseks on närvikahjustus, võib nende närvide parandamiseks kasutada rekonstrueerivat kirurgiat. Kuna protseduur on keeruline ja sellel on palju võimalikke tüsistusi, võib asjatundliku kirurgi leidmine olla väga raske. Siiski võib proovida, kui teised ravimeetodid osutuvad maitsetu higistamise peatamiseks ebaefektiivseks.
Samm 3. Proovige uurimisravi
Uurimisravi on ravi, mille efektiivsust veel testitakse. Praegust teavet maitsvate higistamiste kohta USA -s tehtud kliiniliste uuringute kohta leiate aadressilt https://www.clinicaltrials.gov. Riikliku Terviseinstituudi (NIH) kliiniline keskus viib läbi ka maitsva higistamise kliinilisi uuringuid.
