Uuringud näitavad, et kuigi vasektoomia ümberpööramine on üsna tavaline, võtab taastumisprotsess märkimisväärselt palju aega ja hoolt. Protseduur ühendab uuesti lõigatud vas deferens (munandikoti sees olevad spermatorud), et taastada meeste viljakus, ja see viiakse tavaliselt läbi mõne tunni jooksul. Eksperdid nõustuvad, et on oluline anda endale aega puhata, vältida tööd ja hoiduda raskest tegevusest eemal, kui keha pärast operatsiooni ennast ravib.
Sammud
Osa 1: Puhkus pärast pöördoperatsiooni
Etapp 1. Kandke liibuvaid aluspükse
Kohe pärast operatsiooni peaksite kandma toetavat aluspesu. Suhteliselt tihe, liibuv aluspesu annab teile suurema mugavuse ja toe.
- Arst võib teile pakkuda erinevat tüüpi toetavat aluspesu. Sel juhul kandke seda, mida arst teile annab.
- Ärge kandke ebamugavalt kitsast aluspesu, sest see suurendab teie ebamugavust.
Samm 2. Oodake, kuni õmblused lahustuvad
Õmblused peaksid olema sellised, mis lahustuvad iseenesest (selle asemel, et arst peaks neid eemaldama). Haav paraneb seitse kuni kümme päeva. Teil on nii sisemised õmblused (vaskide otsade kokkuhoidmiseks) kui ka välised õmblused, et hoida kinni munandikotti tehtud väike sisselõige.
- Kui ootate õmbluste lahustumist, on oluline puhata ja vältida tegevust.
- Aeg -ajalt on tunda õmblusniidi otsa väljaulatuvust. See ei tähenda, et õmblused ei tööta; see on osa paranemisprotsessist.
Samm 3. Ärge paanitsege, kui näete kerget verejooksu
See on loomulik, et haav-eriti õmbluste ümbrus ja nende vahel-tekitab kergeid määrdumisi. Kui see juhtub, pühkige veri ära ja puhastage piirkond, seejärel asetage steriilne side.
- Korduv või tõsine määrimine võib viidata kergele infektsioonile. Kui märkate sagedast verejooksu, pöörduge oma arsti poole, kes võib teile määrata antibiootikume.
- Konsulteerige oma arstiga, kui märkate tõsist verejooksu; krooniline, tugev munandivalu; nakkus õmmeldud ala ümber; või munandite suuruse märkimisväärne vähenemine aja jooksul.
Samm 4. Kui vajate, võtke regulaarselt valuvaigisteid
Valuvaigistite regulaarne võtmine vähendab pöördoperatsioonist tulenevat valu ja aitab teil kiiremini taastuda. Atsetaminofeeni (tülenooli) on pärast operatsiooni ohutu võtta ja arst võib teile välja kirjutada ka valuvaigisti. Kuigi valuvaigisti, nagu ibuprofeen, vähendab operatsioonijärgset turset, vedeldab see ka teie verd ja võib suurendada kerget verejooksu. Oodake 48 tundi pärast operatsiooni ibuprofeeni võtmiseks.
Vere hõrenemise vältimiseks operatsiooni ajal ärge võtke ibuprofeeni seitse päeva enne operatsiooni
Samm 5. Pärast operatsiooni puhake nädal aega oma diivanil
Puhkus on ülioluline, et võimaldada kehal sisemiselt paraneda. Võite tõusta ja teha kergeid igapäevaseid ja majapidamistöid - võite tõusta, et juua või midagi kerget süüa teha -, kuid peaksite vältima töömahukamaid tegevusi.
- Kui tunnete puhkamise ajal ebamugavust, kandke munandikotile jääkott. Samuti võite puhkamise ajal valu vähendamiseks kasutada munandikotti (näiteks kokku keeratud sokki).
- Kuna vasektoomia ümberpööramine on ambulatoorne protseduur, ei pea te pärast operatsiooni lõppu haiglasse jääma. See tähendab, et peaksite ikkagi palju puhkama, peaaegu nagu oleksite veel haiglavoodis.
Osa 2/3: Regulaarsete tegevuste modereerimine
1. toiming. Ärge töötage esimese kahe või kolme päeva jooksul pärast operatsiooni
See on aeg, mil teie keha on kõige õrnem, ja peate sellega leppima, puhkades nii palju kui võimalik. Tegelikult peaksite selle kahe või kolme päeva jooksul oma kodust lahkuma.
- Kui töötate enda heaks, siis võtke kõnesid vastu ja vastake e -kirjadele, kuid mitte diivanilt, mitte oma laualt.
- Ideaalis võiksite võtta nädala töölt vabaks ja veeta suurema osa sellest nädalast diivanil puhata.
Samm 2. Pärast esimest 48 tundi duši all käimist iga päev
Ärge dušige ega vannige esimese 48 tunni jooksul pärast operatsiooni. Pärast seda perioodi peaksite iga päev duši all käima, et hoida ala puhtana. Kuivatage ennast õrnalt puhta rätikuga ja asetage saastumise minimeerimiseks steriilne marli haavale.
Samm 3. Tõstke vähemalt kahe nädala jooksul midagi rasket
Seda sammu tuleks võtta tõsiselt - ärge tõstke esimese kahe nädala jooksul midagi, mis on raskem kui taldrik toidust või joogist. Tõstmine tõmbab kõhtu, mis omakorda võib suruda sisemised õmblused alla.
- Kui tõstate midagi rasket, võivad sisemised õmblused rebeneda.
- Raske või raske tõstmise jätkamiseks peate võib -olla kauem ootama, mõnel juhul peate ootama neli kuni kuus nädalat. Pöörake tähelepanu oma mugavusele ja valu tasemele ning ärge suruge oma keha.
Osa 3 /3: seksuaalse tegevuse vältimine ja viljakuse suurendamine
Samm 1. Ärge ejakulatsiooni ega seksige kaks nädalat pärast operatsiooni
On kohustuslik, et annate oma reproduktiivsele süsteemile aega pärast operatsiooni paranemiseks ja et te ei sunniks seemnerakke läbi veresoonte enne, kui see on täielikult paranenud. Kahe nädala pärast, kui tunnete end valmis, võite jätkata seksuaalset tegevust. Seksuaalse tegevuse jätkamiseks järgige oma arsti korraldusi.
- Kui tunnete vahekorra või seksuaalse tegevuse ajal valu (eriti ejakulatsiooni ajal), lõpetage see tegevus kohe.
- Mõnel juhul võib seksuaalse tegevuse jätkamiseks kuluda kuni 21 päeva.
Samm 2. Sööge toitvaid toite
Tervislik toitumine mitte ainult ei toida teie keha ega lase tal operatsioonist kiiresti paraneda, vaid ka õige toitumine võib maksimeerida teie võimalusi terve sperma loendamiseks. Sperma arvu suurendamiseks dieedi abil:
- Keskenduge puu- ja köögiviljadele. Need parandavad teie viljakust - püüdke süüa viis või enam portsjonit puu- ja köögivilju päevas.
- Vältige piimatooteid ja lihatooteid. Neil on vastupidine mõju: need vähendavad teie spermatosoidide arvu.
- Juustutarbimine on seotud sperma arvu vähenemisega ja liha vähendab ka viljakust.
- Samuti vähendage küllastunud rasvade ja kolesterooli tarbimist toiduga.
- Võtke C -vitamiini või multivitamiini tablette iga päev.
Samm 3. Kontrollige oma ootusi täieliku viljakuse juurde naasmisel
Vasektoomiat peetakse alaliseks protseduuriks - kuigi vasektoomia ümberpööramine on tavaline, on eduvõimalused varieeruvad.
- Vasektoomia tagasipööramine on kõige edukam, kui see tehakse 10 aasta jooksul pärast vasektoomiat. Aja jooksul eduka tagasipööramise tõenäosus väheneb.
- Vasektoomia ja ümberpööramisprotseduuri vahelise pika ootuse (kauem kui 10 aastat) korral võivad mõned meeste kehad arendada oma sperma vastu antikehi.
- Teie partneri rasestumiseks võib kuluda neli kuud kuni aasta.
Samm 4. Jätkake seksuaalset tegevust tempos, mis teile sobib
Vasektoomia - ja sellele järgnev tagasipööramine - võib olla emotsionaalselt koormav protsess - rääkimata ebamugavustundest ja ärevusest, mis on seotud nii õrna piirkonna operatsiooniga.
- Rääkige oma partneriga ja andke talle teada muredest või ebamugavustundest.
- Alustage aeglaselt - te ei pea kohe alustama samal tasemel, kui enne tagasipööramisprotseduuri seksite. Nii teie kui ka teie partner peaksid tegelema ainult tegevustega, mis teile meeldivad.
- Sellegipoolest aitab sagedane seemnepurse hoida teed teie vas deferens'i kaudu sperma jaoks avatud.
