Kui teil on värisemine, soovite ilmselgelt, et need lõpetaksid. Mõistlik on kõigepealt minna oma arsti juurde, et ta saaks aru, mis neid põhjustab. Kui teil on diagnoositud olulised värinad või mõni muu värisemishäire, võib arst teile määrata retseptiravimeid, mis aeglustavad teie värisemist. Teise võimalusena, kui nad tuvastavad, et teil on Parkinsoni tõbi, võivad nad teile määrata ravimeid, mis on spetsiaalselt selle haiguse vastu abiks.
Sammud
Meetod 1 /4: olulise treemori ja muude häirete ravi
Samm 1. Võtke beetablokaatoreid
Neid ravimeid kasutatakse tavaliselt kõrge vererõhu korral. Kuid need võivad leevendada ka värisemist. Beetablokaatorid ei sobi kõigile, seega rääkige oma arstiga, kas need sobivad teile.
- Ärge võtke beetablokaatoreid, kui teil on südameprobleeme või astma.
- Kuidas täpselt beetablokaatorid krampide raviks töötavad, pole teada, kuid arstid kahtlustavad, et see toimib, blokeerides väikseid meeleelundeid, mida nimetatakse spindliteks, mis jälgivad teie lihaste liikumist.
- Pidage meeles, et kõiki neid ravimeid peab määrama arst. Nad võivad alustada teid väga väikese annusega ja jälgida teie vererõhku. See on teie turvalisuse huvides, veendumaks, et teie vererõhk ei lange liiga madalale. Võtke ravimeid ainult vastavalt ettekirjutustele.
Samm 2. Proovige krambivastaseid ravimeid
Mõned krambivastased ravimid, nagu gabapentiin ja topiramaat, võivad aidata värisemise korral. Tavaliselt määratakse teile seda tüüpi ravimeid alles pärast beetablokaatorite proovimist või kui te ei saa beetablokaatoreid võtta. Kuid ainult mõned krambivastased ravimid aitavad, kuna teised põhjustavad tegelikult värisemist.
- Mõlemal ravimil on suhteliselt väike koostoime oht teiste ravimitega., Need ravimid võivad põhjustada unisust või iiveldust. Kuid need kõrvaltoimed ei kesta tavaliselt kaua.
- Valproaat, divalproeksnaatrium ja tiagabiin võivad põhjustada värisemist.
Samm 3. Arutage rahusteid, kui teil on ärevushäireid
Kui teil on ärevus ja see muudab teie värinad hullemaks, võivad rahustid teile sobida. Tavaliselt on alprasolaam ja klonasepaam esimesed valikud. Need ravimid võivad tekitada väsimustunde ja võivad olla harjumust kujundavad.
Samm 4. Proovige botuliintoksiini (Botox) süste
See ravi sobib ideaalselt pea värisemiseks ja võib aidata värisemise korral 3-kuulise sammuga. See võib leevendada värisemist mujal, kuid võib põhjustada lihaste nõrkust. See võib raskendada ka neelamist või tekitada kurgule kähedust.
Meetod 2/4: Parkinsoni värinate haldamine
Samm 1. Võtke levodopa
Parkinsoni tõbi põhjustab dopamiini puudust, mistõttu enamik ravimeid on suunatud selle probleemi lahendamisele. Teie aju kasutab dopamiini tootmiseks Levodopat, mis on eksisteerinud alates 1960. aastatest.
- Tavaliselt kombineeritakse levodopat karbidopaga. Karbidopa on oluline, kuna see vähendab levodopa kõrvaltoimeid, nagu iiveldus. See aitab ka rohkem levodopat ajju toimetada, selle asemel, et seda vereringesse muundada. See tähendab, et võite võtta väiksema annuse.
- Tavaliselt alustate pillidega, kuid kui seda haigust on rohkem arenenud, võib seda ravimit manustada ka infusioonina läbi toitmistoru. Tavaline algannus on 250 milligrammi 2 kuni 4 korda päevas.
Samm 2. Proovige dopamiini agoniste
Need ravimid toimivad sarnaselt dopamiiniga. Kuna need ei ole tegelikult dopamiin, ei tööta nad nii hästi kui levodopa. Kuid need jäävad teie süsteemi pikemaks ajaks. Lisaks on levodopa-karbidopal kalduvus äkitselt peatuda ja oma äranägemise järgi tööle hakata, nii et need ravimid võivad aidata leevendada, kui teine ravim lakkab töötamast.
- Selle kategooria tüüpiliste ravimite hulka kuuluvad pramipeksool, ropinirool, rotigotiin ja apomorfiin. Rotigotiin on sageli plaastri kujul, apomorfiin aga süstimise teel.
- Selle ravimi kõrvaltoimed võivad teie käitumist muuta. Võib juhtuda, et käitute sunniviisiliselt sellistes asjades nagu seks, joomine ja hasartmängud. Samuti võite olla unine või teil võivad olla hallutsinatsioonid.
Samm 3. Kasutage amantadiini
See ravim oli algselt 1960. aastate gripiravim, kuid teadlased leidsid, et see aitab ka Parkinsoni värisemise korral. Sageli võtate seda ravimit koos levodopaga, kuna amantadiin ei ole nii tõhus kui levodopa, kuid see võib anda täiendavat abi.
Samm 4. Proovige ravimeid, mis vähendavad dopamiini lagunemist
Teised ravimid aitavad hoida dopamiini oma süsteemis. MAO-B inhibiitorid, nagu selegiliin või rasagiliin, aeglustavad ajuensüümi monoamiini oksüdaasi B toimimist. Katehhool-O-metüültransferaasi (COMT) inhibiitorid, nagu entakapoon, toimivad sarnaselt, kuid blokeerivad teist ensüümi, mis lagundab dopamiini.
MAO-B inhibiitorid suurendavad hallutsinatsioonide tekkimise võimalust koos levodopaga
Samm 5. Võtke umbes antikolinergilisi ravimeid
Neid ravimeid on kasutatud Parkinsoni tõve raviks alates 1900. aastate algusest. Need aitavad peamiselt värisemise ja muude Parkinsoni tõve sümptomite korral.
Sagedased kõrvaltoimed on hallutsinatsioonid, hägune nägemine, suukuivus ja lühiajalise mälukaotusega seotud probleemid
Samm 6. Arutage sügavat aju stimulatsiooni
See operatsioon on üldiselt viimane abinõu igasuguste värisemiste korral, olgu need siis Parkinsoni tõve või mõne muu haiguse korral. Põhimõtteliselt implanteeritakse rinnale südamestimulaatori tüüpi seade. See on ühendatud väikese sondiga ajuosas, mida nimetatakse talamuseks. See kasutab värisemise kontrollimiseks elektrilisi impulsse. Elektrilised impulsid ei ole valusad.
See on viimane tulemus, sest arstid ei taha teie ajuga kirurgiliselt segi ajada, kui nad seda ei pea. See võib põhjustada probleeme teie motoorse juhtimise kõnega, samuti lihaste nõrkust ja peavalu. Kuid kõrvaltoimed kaovad tavaliselt mõne aja pärast
3. meetod 4 -st: elustiili korrigeerimine
Samm 1. Jätke kofeiin vahele
Stimulandid nagu kofeiin võivad teie sümptomeid halvendada, nii et kui teil on värisemine, on parem kofeiin üldse vahele jätta. Vältige kofeiini sisaldavaid jooke, nagu kohv, tee ja karastusjoogid.
Samm 2. Vältige alkoholi
Alkohol muudab värinad mõne inimese mõju ajal paremaks. Kuid värinad kipuvad tagasi süvenema, tekitades soovi üha rohkem juua. Parem on alkohol üldse vahele jätta.
Samm 3. Proovige stressist üle saada
Stress halvendab ka selliseid sümptomeid nagu värinad. Loomulikult ei saa te kogu stressi oma elust kõrvaldada, kuid võite astuda samme ärevuse ja stressi vähendamiseks. Õppige sagedamini "ei" ütlema ja proovige kärpida vallandajaid, näiteks uudiste vaatamist.
- Võite proovida ka selliseid asju nagu meditatsioon ja jooga.
- Samuti leidke endale meelepäraseid tegevusi, mis aitavad stressist vabaneda, näiteks aiandus, maalimine või lugemine.
Samm 4. Proovige nõelravi
Mõned värisemisega inimesed on nõelravi saanud. Et näha, kas saate sellest kasu, leidke oma piirkonnas litsentseeritud nõelraviarst. Nõelravi on vähe või üldse mitte kõrvaltoimeid ja on suhteliselt valutu.
Samm 5. Olge taimsete ravimitega ettevaatlik
Mõned inimesed proovivad värisemise raviks taimseid ravimeid. Enamik uuringuid ei ole otsustanud, kas need on kasulikud. Taimsetel ravimitel võib endiselt olla kõrvaltoimeid ja need võivad suhelda teiste teie kasutatavate ravimitega. Enne ühe proovimist rääkige alati oma arstiga.
Kui olete huvitatud taimsetest ravimitest, võite proovida Guilingpaanit või Xifeng Dingchan wani, mis mõlemad on Hiina ürdid
Samm 6. Investeerige värisemisega inimestele mõeldud igapäevastesse toodetesse
Turul on mitmeid tooteid, mis on valmistatud värisemist kogenud inimestele. Saadaval on ortopeedilised seadmed, mis aitavad teie käsi stabiilsena teha, näiteks kirjutades ja arvutit kasutades. Lisaks on seal riistu, nõusid, klaviatuure, kirjutusvahendeid ja mitmeid muid tooteid, mis on spetsiaalselt ette nähtud värisemisega inimeste igapäevaste ülesannete täitmiseks.
Teie arst võib anda teile soovitusi värisemist soodustavate toodete kohta. Paljud neist on veebis otse ostmiseks saadaval
Meetod 4/4: Treemori diagnoosimine
Samm 1. Pöörake tähelepanu värisemise tüübile
Värinaid on kahte peamist tüüpi, puhkevärinad ja aktiivsed värinad. Puhkevärina korral värisevad käed või muud jäsemed paigal istudes. Aktiivse värisemise korral on teie lihastel nende kasutamisel värisemine.
Olulised värinad on tavaliselt aktiivsed värinad, samas kui Parkinsoni värinad on tavaliselt puhkevärinad
Samm 2. Külastage oma arsti
Värisemine võib olla tingitud mitmest haigusseisundist, seega peaksite värisemise korral külastama oma arsti. Näiteks võivad värinad olla oluliste värinate, Parkinsoni tõve või isegi hüpertüreoidismi tulemus.
Samm 3. Arutage oma arstiga ravimeid, mida te kasutate
Mõned ravimid põhjustavad värisemist, nii et küsige oma arstilt, kas see on võimalik. Võimalik, et saate üle minna teisele ravimile, mis ei põhjusta värisemist.
Näiteks võivad mõned krambivastased ravimid põhjustada värisemist, samuti mõned astmaravimid, antidepressandid, vähivastased ravimid, meeleolu stabilisaatorid ja antibiootikumid
Samm 4. Olge valmis vere- ja uriinianalüüsideks
Tõenäoliselt soovib arst teile vereanalüüse teha, et veenduda, et teie vere tase on korras. Tõenäoliselt kontrollivad nad mõningaid asju, näiteks teie veresuhkrut ja kilpnäärme taset.
Samm 5. Lase kontrollida magneesiumi taset
Madal magneesium võib põhjustada värisemist, samuti deliiriumi, südameprobleeme ja krampe. Paluge oma arstil kontrollida teie magneesiumi taset, sest toidulisand võib aidata värisemist peatada, kui magneesiumitase on liiga madal.
6. samm. Oodake pildistamiskatseid
Arst soovib tõenäoliselt teie peast pilte teha MRI või kompuutertomograafia abil. Arst kasutab neid pilte, et välistada muud seisundid peale olulise värisemise või Parkinsoni tõve, näiteks ajukasvajad, insultid või ajukahjustused.
Samm 7. Eeldage närvijuhtivuse kiiruse testi
Selle testiga asetatakse elektroodid nahale närvilõpmetesse. Nad saadavad nahale väikesed elektrilised impulsid. Teised elektroodid tuvastavad, kui kaua kulub elektrilise impulsi liikumiseks teise piirkonda.
See test mõõdab teie närvide ja lihaste toimimist
Samm 8. Ravige põhitingimusi
Mõnikord on värisemise põhjuseks mõni muu seisund, näiteks hüpertüreoidism. Arst kontrollib teid tõenäoliselt nende seisundite suhtes, et neid välistada. Kui neid seisundeid ravitakse, vaibuvad värinad tõenäoliselt.
