Tuimus kaob sageli iseenesest, kuid võite proovida mõnda kiiret lahendust, mis aitavad tuimast huulest lahti saada. Kui kahtlustate allergilist reaktsiooni, proovige võtta antihistamiini või põletikuvastast ravimit või kui ka huul on paistes, pange külm kompress. Kui turset pole, tehke soe kompress ja proovige verevoolu suurendamiseks huuli masseerida. Pideva tuimuse korral tehke oma arstiga kindlaks põhjus ja kontrollige seda. Huulte tuimus on tavaliselt mööduv sümptom, kuid pidage meeles tõsisemaid sümptomeid, mis põhjustavad tuimust, nagu insult ja TIA. Kui huulte tuimusega kaasneb pearinglus, segasus, rääkimisraskused või muud tõsised sümptomid, peate otsekohe otsima kiirabi.
Sammud
Meetod 1 /3: proovige kiirparandusi
Samm 1. Võtke antihistamiin
Huulte tuimus või kipitus võib olla seotud kerge allergilise reaktsiooniga, eriti kui sellega kaasneb sügelus, turse või maoärritus. Proovige võtta käsimüügi allergiaravimeid, et leevendada huulte tuimust või kipitust ja sellega kaasnevaid sümptomeid.
- Pange tähele toitu ja jooke, mida tarbisite enne sümptomite ilmnemist. Proovige tuvastada ja kõrvaldada oma toidust võimalik allergeen. Kui kasutasite enne tuimust huulepalsamit või muud sarnast toodet, lõpetage selle kasutamine.
- Tõsiste toiduallergiate korral võib tuimus ja kipitus eelneda anafülaksiale, mis on eluohtlik allergiline reaktsioon, mis nõuab kohest arstiabi. Helistage kohalikele hädaabiteenistustele ja kasutage automaatsüstlit, näiteks Epi-Pen, kui teil see on.
Etapp 2. Turse vähendamiseks kasutage külma kompressi
Kui tuimusega kaasneb turse, kandke 10–15 minutiks kahjustatud alale jääkott. Turse ja tuimus võivad tuleneda putukahammustusest, muhust või muust väiksest traumast või allergiatest.
- Turse võib avaldada näonärvidele liiga suurt survet, mis võib põhjustada tuimust.
- Turse vähendamiseks võite võtta ka põletikuvastaseid ravimeid.
Etapp 3. Kui turse puudub, tehke soe kompress
Kui turset ei esine, vältige külma kompressi kasutamist. Probleem võib olla seotud huulte verevoolu puudumisega ja sooja kompressi kasutamine võib aidata verevoolu suurendada.
Verevoolu vähenemine võib olla lihtne reaktsioon külmale temperatuurile või see võib viidata mõnele põhiprobleemile, nagu Raynaud 'tõbi. Kui teil tekivad täiendavad sümptomid, näiteks jäsemete tuimus, võtke ühendust oma arstiga
Samm 4. Masseerige või liigutage kahjustatud piirkonda
Lisaks sooja kompressi pealekandmisele võite proovida oma huuli masseerida, et neid soojendada ja verevoolu suurendada. Proovige liigutada suud ja huuli ning hingata huulte vahele õhku, et neid vibreerida.
Pese käsi enne ja pärast huulte masseerimist
Samm 5. Kasutage ravimeid, et minimeerida ebamugavustunne külmavill
Tuimus ja surin võivad tekkida vahetult enne külmavillide tekkimist. Kui kahtlustate, et huulte tuimus võib olla põhjustatud külmavillist, määrige käsimüügiravimite salv, näiteks Abreva, või rääkige oma arstiga retseptiravimitest. Kasutage oma käsimüügiravimit mitu korda päevas, et kiirendada paranemist ja muuta külmavill vähem valulikuks
Võite proovida ka homöopaatilist ravimit, näiteks hoida küüslaugutükki külmetushaava kohal 10-15 minutit. Kuid isegi koduseid abinõusid tuleks enne kasutamist arstiga arutada
Meetod 2/3: Põhjuse juhtimine
Samm 1. Küsige oma arstilt, kas teie ravimid võivad põhjustada tuimust
Mõned ravimid, nagu prednisoon, võivad põhjustada näo tuimust. Võtke viivitamatult ühendust oma arstiga, kui arvate, et teil on ravimi tõttu mingeid kõrvaltoimeid.
- Mõned vererõhu ravimid, nagu propranolool ja AKE inhibiitorid, võivad põhjustada huulte ja suu tuimust.
- Rääkige oma arstile või apteekrile kõigist teie kasutatavatest ravimitest ja küsige nende kõrvaltoimete või võimalike koostoimete kohta. Paluge neil soovitada alternatiivi, kui arvate, et ravim põhjustab teie huulte tuimust.
Samm 2. Küsige, kas teil võib olla B -vitamiini puudus
Muude probleemide hulgas võib B-12 vitamiini puudus põhjustada närvikahjustusi, mis võivad põhjustada käte ja jalgade kipitust ja tuimust, samuti lihaste nõrkust. Küsige oma arstilt, kas nad soovitavad vitamiinipuuduse diagnoosimiseks teha vereanalüüsi ja kas peaksite võtma toidulisandeid.
Teil võib olla B-vitamiini puuduse oht, kui olete üle 50-aastane, taimetoitlane, olete teinud kehakaalu langetamise operatsiooni, olete toibunud haigusest, teil on haigus, mis häirib toidu imendumist, või võtate selliseid ravimeid nagu Nexium, Prevacid, või Zantac
Samm 3. Rääkige oma arstiga Raynaud tõvest
Kui teil tekib pidevalt näo, käte või jalgade tuimus koos külmetuse või värvimuutustega, küsige oma arstilt, kas Raynaud tõbi on võimalik põhjus. Raynaud 'tõbi tekib siis, kui nahale verd tarnivad väikesed arterid ahenevad, mis viib vereringe halvenemiseni.
- Kui teie arst kahtlustab Raynaud 'haigust, korraldab ta täpse diagnoosi seadmiseks füüsilise eksami ja vereanalüüsi.
- Raynaud’tõvega toimetulekuks peaksite vältima külmakraade, kandma mütsi ja kindaid, vältima suitsetamist ning püüdma minimeerida emotsionaalset stressi.
Samm 4. Kui teil on hiljuti olnud hambaravi, leppige kokku järelkontroll
Kui hambaravile järgnev lokaalanesteetikum võib põhjustada huulte tuimust kahe või kolme tunni jooksul, võib pikaajaline tuimus viidata komplikatsioonile. Kui teil tekib pärast hambaimplantaati, täidist, tarkusehamba väljatõmbamist või muud hambaravi protseduuri püsiv tuimus, planeerige oma hambaarsti või suukirurgi järelkontroll niipea kui võimalik.
Tuimus pärast suulist protseduuri võib viidata närvikahjustusele või abstsessile
Samm 5. Paluge oma hambaarstil või suukirurgil määrata fentolamiini
Kui teil on plaanis hambaravi, võite paluda oma hambaarstilt või suukirurgilt ravimeid, et kõrvaldada tuimus, mis tekib pärast kohalikku anesteesiat. OraVerse või fentoolamiinmesülaat on süstitav ravim, mis suurendab pehmete kudede verevoolu ja aitab kiirendada normaalsete tunnete taastumist.
Rääkige oma hambaarstile või suukirurgile, kui teil on esinenud südame- või veresoonkonnaprobleeme. Seda ei tohi kasutada patsientidel, kellel on anamneesis südame -veresoonkonna haigused
Samm 6. Jälgige oma vererõhku
Huulte kipitus võib olla märk nii kõrgest kui ka madalast vererõhust. Laske oma vererõhku regulaarselt kontrollida või ostke kodus kontrollimiseks masin. Kui teate juba, et teil on kõrge või madal vererõhk, võtke ravimeid vastavalt ettekirjutustele ja teavitage oma arsti, kui probleem püsib.
Samm 7. Hoolitse oma vaimse tervise eest
Hüperventilatsioon ärevushäire või paanikahoo ajal võib põhjustada kehaosade tuimust või kipitust. Harjutage mõningaid stressi leevendamise tehnikaid, nagu sügav hingamine, jooga või meditatsioon, et aidata teil end lõdvestuda ja säilitada hea mõtteviis.
Samm 8. Kontrollige oma kosmeetilisi värvaineid
Paljud inimesed märgivad allergiat kosmeetikatoodetes, näiteks huulepulkades kasutatavate punaste värvainete suhtes. Lisaks kipitusele võib selline allergia põhjustada tuimust ja puhkeid või muhke suu ümber. Kui märkate neid sümptomeid, pidage nõu oma arstiga, et näha, kas ravi on vajalik.
Kuigi teie suuümbrus paraneb, vältige nakkusest mõjutatud piirkonnas huulepulkade või muu kosmeetika kandmist
Meetod 3 /3: arstiabi otsimine
Samm 1. Kui tuimusega kaasnevad tõsisemad sümptomid, pöörduge kiirabi poole
Kui tuimusega kaasneb pearinglus, rääkimisraskused, segasus, äkiline tugev peavalu, nõrkus või halvatus, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Samuti peaksite otsima erakorralist arstiabi, kui tuimus tekib äkki pärast mis tahes tüüpi peavigastust.
Rasketel juhtudel on vajalik CT või MRI, et välistada tõsine peavigastus, insult, hematoom, kasvaja või muu eluohtlik seisund
2. samm. Otsige anafülaksia korral kiirabi
Tõsiste allergiliste reaktsioonide korral võib tuimus eelneda anafülaktilisele šokile, mis võib lõppeda surmaga. Võtke ühendust hädaabiteenustega ja võimaluse korral manustage Epipen, kui tuimusega kaasnevad järgmised sümptomid:
- Suu ja kurgu turse
- Naha punetus või lööve
- Iiveldus ja oksendamine
- Piiratud hingamisteed
- Hüperventilatsioon või hingamisraskused
- Kokkuvarisemine või teadvusetus
Samm 3. Kui tuimus süveneb või püsib, pöörduge oma arsti poole
Tuimus mis tahes kehaosas kaob tavaliselt iseenesest. Siiski võib see olla seotud mitmete kergete või raskete haigusseisunditega, nii et te ei tohiks ignoreerida püsiva tuimuse juhtumit. Kui teie huulte tuimus süveneb järk -järgult või ei kao, leppige kokku kohtumine oma esmase arstiga.
