Eksperdid nõustuvad, et valesti joondatud hambad on väga levinud ja võivad olla erineva raskusastmega. Kuid paljudel kõverate hammastega inimestel on endiselt piinlik, nii et on täiesti normaalne soov oma naeratust sirgendada. Õnneks võite saada sirgemad hambad! Uuringud näitavad, et hammaste sirgendamine võib parandada ka hammaste tervist, aidata paremini hammustada ja närida ning muuta kõneviisi. Naeratuse parandamiseks on teil mitmeid võimalusi, kuid parim koht alustamiseks on ortodondi kabinet.
Sammud
Meetod 1 /5: Ortodondi külastamine
Samm 1. Minge ortodondi juurde
Ortodont saab hinnata, millised probleemid teil on, ja soovitada teile pakutavaid kursusi.
Samm 2. Küsige kõiki oma võimalusi
Võimalik, et vajate odavat võimalust või soovite breketeid, mida keegi ei näe. Andke oma ortodondile teada, mida soovite, ja ta saab teile pakkuda argumente, mis on teie juhtumi jaoks parim valik.
Samm 3. Küsige, kas traksid on vajalikud
Teie ortodont saab hinnata, kas teie hambad põhjustavad teie probleeme või võivad seda tulevikus tekitada.
Samm 4. Hinda oma võimalusi
Kui traksid pole teie jaoks vajalikud, võite otsustada, et te neid ei vaja, eriti kuna need on nii kallid.
Meetod 2/5: hoidiku kasutamine
Samm 1. Väiksemate probleemide korral kasutage fiksaatoreid
Kinnitusvahendeid saab kasutada selliste probleemide lahendamiseks nagu väikesed hambavahed või üks kõver hammas. Need on odavamad kui muud valikud, eriti kuna pärast trakside eemaldamist peate üldiselt kandma fiksaatorit.
Kinnitusvahendid nõuavad teatavat tähelepanu ja suurepärast suuhügieeni, kuna metalltraadid kriimustavad hammaste emaili pinda, mis võib põhjustada hammaste lagunemist
Samm 2. Laske oma ortodontil teile kinnitusdetail paigaldada
Teie fiksaator on loodud spetsiaalselt teie jaoks, kuna see peab vastama teie konkreetsele probleemile.
Protsessi käigus teeb ortodont teie suust vormi paksu ainega, mida nimetatakse alginaadiks. Nad kasutavad vormi teie hoidiku valmistamiseks
Samm 3. Reguleerige fiksaatori külge
Kinnitusvahendiga harjumine võib võtta paar päeva, nii et ärge muretsege. See võib mõjutada teie kõnet ja põhjustada rohkem sülge. Proovige endale valjusti lugeda, et harjuda hoidjaga rääkima.
Kui tunnete mõõdukat kuni tugevat valu või kui fiksaator lõikab igemeid või tõmbab hambaid liiga tugevasti, võtke ühendust oma ortodondiga
Samm 4. Söömise ja hammaste pesemise ajal võtke kinnitus välja
Kinnitusvahendi eemaldamine muudab mõlemad protsessid lihtsamaks. Samuti peaksite selle välja võtma, kui mängite kontaktisporti, kuna see võib põhjustada vigastusi.
Samm 5. Hoidke seda karbis
Kaitske oma hoidikut kindlasti, hoides seda karbis, kui seda ei kasutata.
- Samuti tuleb seda hoida niiskena, kui see pole suus, nii et see ei praguneks. Hambaarst peaks teile ütlema, kuidas seda leotada.
- Vältige selle hoidmist soojusallika läheduses, kuna see võib ka praguneda.
6. samm. Puhastage oma hoidikut iga päev.
Teie fiksaatoril peaks olema juhised selle puhastamiseks, kuid tavaliselt saate selle kogunemise eemaldamiseks kasutada suuvee või hambaproteeside puhastusvahendit.
Samm 7. Ärge lõpetage hoidiku kandmist
Kandke fiksaatorit nii kaua, kui hambaarst soovitab. Sõltuvalt hammastest peate võib -olla aastaid kandma. Kui te lõpetate selle kandmise liiga vara, liiguvad teie hambad tagasi eelmisesse etappi ja peate protsessi uuesti korrata.
3. meetod 5 -st: portselanispoonide kasutamine
Samm 1. Väikeste probleemide lahendamiseks kasutage portselanist spoone
Spoonid katavad portselanist või vaigukestaga sisuliselt probleeme, mitte ei paranda neid.
- Spoonid on plekikindlad (kui portselanist) ja näevad välja nagu looduslikud hambad.
- Soovitatav on need hankida pärast 35. eluaastat, kuna nende saamine nooremas eas võib mõjutada hammaste viljaliha ja vähendada spoonide pikaealisust.
Samm 2. Küsige oma ortodontilt, kas spoonid sobivad teile
Need on lihtsamad võimalused kui traksid või hoidikud, sest ortodont paneb need teile ja jätab need maha. Te ei pea neid eemaldama. Need võivad katta ka plekke, kiipe ja lünki.
- Spoonid on püsivad ja neid ei saa parandada. Need on ka kallimad kui krooni saamine, kuid pakuvad teile kindlasti täiuslikku "Hollywoodi" naeratust.
- Kui tegelete tõsiste kontaktispordialadega, nagu poks või hoki, ei pruugi spoonid isegi valikuvõimalus olla. Neid spordialasid harrastades peate kindlasti hambaid kaitsma suukaitsmega, olenemata sellest.
Samm 3. Laske oma kosmeetikatoodete hambaarstil teie jaoks spoonid panna
Kosmeetiline hambaarst on selle protseduuri jaoks kõige sobivam hambaarst. Nad eemaldavad esmalt osa teie emailist, sisuliselt selleks, et spooni jaoks ruumi teha. Hambaarst on spooni juba loonud. Ta uurib, kuidas spoon paigas paistab, ja seejärel seob selle hambaga.
Tõenäoliselt on teil järelkontroll paigutuse kontrollimiseks, kuid kui märkate probleemi, näiteks pragunemist või ebakorrektsust, võtke ühendust oma hambaarstiga
Samm 4. Pese hambaid nagu tavaliselt
Spoonid ei vaja erilist tähelepanu, kuid te peate hambaniiti ja harjama nagu tavaliselt.
Samm 5. Kaitske lihvimise eest
Portselanist spoonid võivad puruneda, nii et kui te hambaid kiristate, peate võib -olla öösel kaitset kandma.
Samuti peate olema väga ettevaatlik, kui hammustate kõva toitu, nagu pähklid, kõvad kommid, küpsetatud leib, kõvad küpsised jne
6. samm. Asendage viie kuni kümne aasta pärast
Spoonid ei kesta igavesti ja peate need kümne aasta jooksul asendama.
Meetod 4/5: hammaste kinnitamine traksidega
1. samm. Suuremate probleemide lahendamiseks kasutage traksid
Traksidega saab parandada näiteks kõveraid hambaid, ülehammustusi, alahambumusi ja risthammustusi.
Samm 2. Arutage oma võimalusi ortodondi juures
Ta võib teile teada anda, millised traksid on teie konkreetse probleemi jaoks parimad.
Samm 3. Valige soovitud traksid
Teil on valik nähtavaid, nähtamatuid ja peaaegu nähtamatuid trakse.
- Nähtavad breketid on seda tüüpi breketid, mida tõenäoliselt mõtlete, kui keegi ütleb "breketid". Need traksid on hammaste esiküljele kinnitatud kronsteinid ja ühendatud metalltraatidega. Sulgud võivad olla metallist, plastist või keraamilised ning need traksid on sageli odavamad kui muud tüüpi traksid. Nähtavad traksid sobivad kõige paremini tõsiste probleemide korral.
- Peaaegu nähtamatud traksid on plastikust kandikud, mis sobivad üle hammaste. Seda tüüpi trakside peamine kaubamärk on Invisalign. Nagu hoidikud, saate need breketid söömiseks välja võtta ja need pole ka nii valusad kui teised traksid. Kuid need ei tööta raskete probleemide korral nii hästi ja peate neid kandma vähemalt 22 tundi päevas. Need traksid võivad olla veidi kallimad kui traditsioonilised traksid.
- Nähtamatud traksid kinnituvad hammaste taha, samamoodi nagu nähtavad traksid hammaste esiosale. Iga sulg on kohandatud teie hammastele, nii et see töötab kiiremini; nende breketitega kohanemine võib aga olla keeruline, näiteks rääkimise raskendamine. Lisaks on need kallimad, kuna need on valmistatud kullast (see võimaldab neid hammaste järgi kohandada).
Samm 4. Laske oma ortodontil valida
Pidage meeles, et enamik ortodondi pakub rahastamist, nii et kui te ei saa endale lubada protseduuri eest korraga maksta, saate makseid teha. Teise võimalusena võiksite saada hambaravikindlustuse, mis võib katta osa protseduurist, kuigi tavaliselt mitte kogu seda.
Samm 5. Harja ja hambaniiti hambaid ja trakse
Kui teil on elastne, võtke need enne harjamist välja. Traditsiooniliste traksidega peate hambakatu ja toidu eemaldamiseks harjama nii hambaid kui ka breketid ise. Kui need on puhtad, pange need tagasi.
Veenduge, et kasutate ka hambaniiti ja kasutate hambavahelist hambaharja (männi kujuga harjastega), mis võimaldab puhastada sulgude ümbrusest ja hammaste vahelt
Samm 6. Vältige teatud toite
Eriti traditsiooniliste sulgudes kasutatavate traksidega peate vältima toiduaineid, näiteks kõva toitu (pähklid, kõvad kommid jne) ja kleepuvat toitu (karamell, näts jne). Samuti peate lõikama kõvad puu- ja köögiviljad väiksemateks tükkideks. Need toidud võivad teie traksid kahjustada või murda. Samuti peaksite vältima krõmpsuvaid toite, nagu laastud, ja happelisi toite, nagu karastusjoogid või äädikas.
Kuna nähtamatuid breketeid saab söömiseks välja võtta, pole need toidud nii suured probleemid, kuigi hambad hammastel võivad neid siiski mõjutada
Samm 7. Külastage regulaarselt ortodondi
Ortodont kohandab teekonna ajal traksid ja ootab probleeme.
Samm 8. Laske need eemaldada
Kui kaua teie traksid on, sõltub probleemi tõsidusest. Pärast trakside eemaldamist paigaldatakse teile fiksaator.
Etapp 9. Kandke oma hoidikut
Pärast trakside eemaldamist peate kandma fiksaatorit, mis aitab hambaid joones hoida.
Varem oli nõuanne, et pärast breketite kasutamist pidite kandma kinnitusdetaili aasta aega, kuid nüüd on nõuanne, et peate võib -olla kandma hoidikut palju kauem, kuigi võite seda kanda ainult öösel
5. meetod 5 -st: kõverate hammaste vältimine
Samm 1. Harja regulaarselt
Igemepõletik võib põhjustada kõveraid hambaid, mis on tavaliselt tingitud hammaste nõuetekohasest hooldamisest. Peate harjama vähemalt kaks korda päevas.
- Sageli on kõverad hambad tingitud geneetilistest probleemidest ja neid ei saa vältida.
- Kui igemepõletik muutub tõsisemaks ja seda ei ravita, põhjustab see parodontiiti, mille tõttu hambad muudavad oma asendit ja muutuvad lahti.
Samm 2. Niit üks kord päevas
Hambaniit aitab vältida ka igemepõletikku.
Samm 3. Külastage regulaarselt hambaarsti
Hambaarsti külastamine aitab mitte ainult igemepõletikku ära hoida, vaid tunneb ära, kas teil on probleeme, mis võivad hambaid kõverdada.
Samm 4. Piirata pöidla imemist lastel
Pöidla imemine võib aja jooksul põhjustada hammaste kõverdumist.
Samuti piirake lutide ja pudelite kasutamist pärast kolmeaastast
Näpunäiteid
- Paljud täiskasvanud valisid nähtamatud või peaaegu nähtamatud traksid, et neid vähem märgata.
- Kui valite trakside tüübi, ärge otsige lihtsalt nähtamatuid trakse. Valige oma vajadustele vastav.
