Vitaalide kontrollimine on oluline osa inimese tervise jälgimisel. Ükskõik, kas olete õde, kes kontrollib haiglas elujõudu, vanem kontrollib teie lapse elujõudu või kontrollite oma elujõudu, on täpsus oluline, et öelda, kuidas inimesel läheb. Neli peamist elulist tunnust on temperatuur, hingamissagedus, pulss ja vererõhk. Subjektiivset valu skaalal 0-10 peetakse sageli koos elutähtsate tunnustega, nagu ka kehakaalu ja hapnikuga küllastumist.
Sammud
Meetod 1 /4: temperatuuri kontrollimine
Samm 1. Valige termomeeter
Kellegi temperatuuri mõõtmiseks on teil termomeetrite osas mitu võimalust. Digitaalseid termomeetreid saab kasutada suu kaudu, rektaalselt ja kaenla all. Laubal (nahal) või kõrvas saab kasutada spetsiaalseid termomeetreid.
Alla 3 kuu vanuste imikute puhul kasutage rektaalse näidu mõõtmiseks alati digitaalset termomeetrit. Alla 4-aastaste laste puhul peaksite temperatuuri mõõtma kaenla alt, rektaalselt või laubalt
Samm 2. Peske käed
Enne termomeetri kasutamist enda või kellegi teise peal peavad käed olema puhtad. Peske neid seebi ja sooja jooksva veega, nühkides vähemalt 20 sekundit.
Samm 3. Puhastage termomeeter
Kui te ei tea, kas termomeeter on puhas, peske seda kõigepealt külmas vees. Kandke termomeetrile hõõruvat alkoholi ja peske alkohol seejärel külmas vees maha.
Samm 4. Kasutage termomeetrit suu kaudu või kaenla all
Järgmisena peate sisestama termomeetri patsiendile teie valitud marsruudi järgi. Suukaudse termomeetri jaoks sisestage see keele alla ja laske patsiendil seda vähemalt 40 sekundit hoida. Enamik digitaalseid termomeetreid piiksub, kui see on tehtud.
Kaenla jaoks läheb termomeetri ots kaenlasse. See peaks puudutama nahka (mitte lappi). Hoidke seda 40 sekundit või kuni piiksub
Samm 5. Võtke rektaalne näit
Rektaalseks lugemiseks laske patsiendil lamada selili ja tõsta reied üles. Enne pärakusse surumist kandke termomeetri otsa natuke vaseliini. Ärge minge sentimeetrist mööda. Tavaliselt piisab pool tolli. Veenduge, et te ei suruks vastupanust mööda. Jätke see 40 sekundiks sisse või kuni piiksub.
Etapp 6. Kandke kõrva- või otsmikutermomeeter
Kõrvakanali termomeetri jaoks sisestage termomeeter õrnalt inimese kõrva. Enne temperatuuri välja lugemist oodake, kuni see piiksub. Lugege alati termomeetriga kaasasolevat kasutusjuhendit, sest see annab erijuhiseid selle termomeetri sisestamiseks.
- Laubatermomeetri puhul, mida nimetatakse ka ajutise arteri termomeetriks, lülitage see sisse ja libistage see üle patsiendi lauba. See peaks kohe temperatuuri lugema.
- Igaüks, kelle temperatuur on üle 100,4 kraadi Fahrenheiti (38 kraadi), peaks nägema arst.
Meetod 2/4: hingamissageduse ja pulsi mõõtmine
Samm 1. Lugege inimese pulssi käsitsi
Inimese pulsi lugemiseks asetage nimetissõrm ja keskmised sõrmed inimese radiaalsele arterile. See arter asub randme siseküljel, pöidlale kõige lähemal. Vajutades peaksite saama tunda südamelööke kindla, kuid kerge rõhu abil. Raske vajutamine võib lugemist ainult keerulisemaks muuta. Loendage südamelöökide arv 30 sekundi jooksul ja korrutage 2 löögiga minutis.
Soovi korral saate lööke lugeda ka üle 60 sekundi
Samm 2. Impulsi mõõtmiseks kasutage muid meetodeid
Pulsi tundmise asemel võite kuulata ka stetoskoobiga südamelööke, lugedes lööke ikkagi 30 sekundiga. Iga südame "lub-dub" loeb ühe löögi, mitte 2. Lisaks loevad vererõhuaparaadid ka pulssi ning enamikus kliinikutes ja haiglates on ka sõrmemonitor, mis pulssi võib kontrollida.
Tüüpilise täiskasvanu puhul peaks pulss olema vahemikus 60–80 lööki minutis
Samm 3. Loendage hingetõmbeid hingamissageduse järgi
Hingamissageduse kontrollimiseks loendage, mitu korda inimene minutis hingab. Üks täis sissehingamise ja väljahingamise tsükkel loetakse üheks hingetõmbeks. Kui teete seda kellegi teise peal, saate lihtsalt vaadata, mitu korda tema rind tõuseb ja loendada.
Tavaline hingamine on täiskasvanu jaoks tavaliselt 12 kuni 16 hingetõmmet minutis
Samm 4. Kontrollige pulssi ja hingamist hädaolukorras
Kui satute hädaolukorras inimesele otsa, peate kontrollima, kas inimene hingab ja kas tal on südamelööke. Hingamise kontrollimiseks jälgige inimese rinda, kuulake suu lähedalt ja katsuge tema rindkere, et näha, kas ta hingab. Pulsi kontrollimiseks asetage nimetissõrm ja keskmine sõrm nende unearterile, mis asub kaela keskel kaelalihase ja hingetoru vahel. Hoidke sõrmi seal, et näha, kas tunnete pulssi.
Kui inimene ei hinga või tal pole südamelööke, peate alustama CPR -iga. Kui inimene ei hinga ja on selili, proovige kõigepealt pead tahapoole kallutada, mis võib keele teelt eemale viia
3. meetod 4 -st: vererõhu kontrollimine
Samm 1. Laske inimesel vaikselt istuda
Enne vererõhu mõõtmist peab patsient paar minutit (umbes 5 minutit) istuma. Vererõhu näitajaid tuleb võtta ajal, kui patsient on puhkeasendis, jalad ja käed ristis.
Samm 2. Proovige automaatset masinat
Asetage mansett õlavarrele (küünarnuki kohal), pingutage seda hästi. Mansetil olev märk näitab, kuhu see tuleb arteri suhtes asetada. Masina juhtmega osa peaks asuma käe siseküljel. Kui see on randmemansett, asetage see nii, et monitor oleks randme siseküljel. Kui see on kinnitatud, lülitage masin sisse ja alustage lugemist. Püüdke jääda paigal või lasta patsiendil lugemise ajal paigal püsida. Parema täpsuse saavutamiseks võite võtta mitu lugemist.
Näitu alla 120/80 peetakse normaalseks. Iga kõrgem hakkab haigestuma prehüpertensiooni (eelkõrge vererõhk)
Samm 3. Seadistage manuaalne vererõhumansett
Kandke mansett küünarnuki kohale, pingutage seda piisavalt, nii et saate selle alla asetada kaks sõrmeotsa. Libistage stetoskoop naha ja manseti vahele antecubital fossa või küünarnuki auku ja pange kõrvaklapid kõrva. Masina gabariit peaks istuma kätisega, kui teete oma mõõtmisi, või võite seda lihtsalt hoida, kui võtate kellegi teise mõõtmisi.
Samm 4. Täitke mansett manuaalse vererõhumansetiga
Pigistage pumpa kiiresti (vastupidise käega, kui loete ise). Kui jõuate 30 punkti kõrgemale sellest, mis on teie süstoolne rõhk (kõrgeim tase) tavaliselt, võite lõpetada. Kui töötate kellegi teise kallal, pumbake see vahemikku 160 kuni 180, kuigi kui kuulete kohe südamelööke, peate minema kõrgemale.
Samm 5. Vabastage õhk, et lugeda vererõhku
Alustage õhu väljalaskmist, keerates nuppu vastupäeva. Mõõtur peaks langema ainult 2–3 punkti sekundis. Veenduge, et tühjenemine näitab gabariidil ühtlaselt. Kui kuulete esimest südamelööki, märkige, kus on manomeeter, kuna see on süstoolne rõhk. Kui südamelöögid peatuvad, märkige uuesti, kus on manomeeter, mis on diastoolne rõhk. Saate manseti tühjendada ja eemaldada.
Meetod 4/4: teiste elundite kontrollimine
Samm 1. Jälgige patsienti
Ärge unustage näitu lugedes patsienti jälgida, et näha, kas ta tundub murelik. Laske neil istuda lõdvestunud asendis jalad ristamata. Pöörake tähelepanu sellele, kas nad on ilmses hädas või on neil midagi palja silmaga nähtavat.
Samm 2. Kaaluge patsient
Mõnikord kaasatakse kaal elutähtsatesse näitajatesse. Patsiendi kaalumiseks paluge tal kaaluda ja seejärel kirjutage number üles. Ära hinda inimese kaalu kas kommentaari, näoilme või kehakeele järgi.
Samm 3. Arutage valu taset
Selleks on vaja küsida inimeselt, kuidas ta end tunneb, ja hinnata oma valu skaalal 0-10. Loomulikult on igaühe valu skaala erinev, kuid kui saate hea ettekujutuse sellest, millisel tasemel inimene kannatab, aitab see hinnata tema üldist seisundit.
Kõigepealt öelge: "Kas teil on valu?" Kui vastus on "jah", küsige: "Kas saate hinnata oma valu skaalal 0-10, kus 0 pole valu ja 10 on halvim valu, mida olete kunagi tundnud?"
Samm 4. Lugege hapniku küllastumist
Hapniku küllastumine on see, kui palju hapnikku on teie veres. See on oluline näitaja selle kohta, kas patsient hingab korralikult ja/või pumpab verd korralikult kehasse. Lihtne seade, mis sobib patsiendi küünele, annab teile näidu hapniku küllastumise kohta, mis tavaliselt on 95–100 protsenti.
