Puudutus on üks indiviidi sotsiaalse elu põhielemente. Imikutena on see kõige arenenum sensoorne funktsioon. Vanemaks saades võib puudutus väljendada kõike alates flirtimisest kuni võimu ja empaatiani. See loob ka sidemeid inimeste vahel. Kuid võib olla raske täpselt teada, mis tüüpi puudutused mis emotsioone edastavad. Saate oma emotsioone puudutuse kaudu edastada, kasutades oma käsi positiivsete emotsioonide edastamiseks, empaatia demonstreerimiseks ja viha väljendamiseks puudutusega ettevaatlikult.
Sammud
Osa 1 /2: puudutuse kasutamine positiivsete emotsioonide edastamiseks
Samm 1. Tehke kindlaks, kas on asjakohane puudutada teist inimest
Mitte kõik inimesed ei naudi puudutamist. See, kas teise inimese puudutamine on kohane või mitte, võib sõltuda kultuurilistest erinevustest, isiklikest piiridest või olukorrast, milles viibite.
- Hinnake, kui hästi te seda inimest tunnete. Võib -olla ei tahaksite võõrast või tuttavat puudutada, kuid lähedase sõbra või pereliikmega võib see olla vastuvõetav.
- Kasutage oma teadmisi selle inimese kohta, et teha kindlaks, kas ta tahab puudutada. Kas nad on teile kunagi väljendanud, et neile ei meeldi, kui neid puudutatakse?
- Olge ettevaatlik, puudutades inimesi, kes teid köidavad. Need võivad muutuda ebamugavaks.
- Kui inimene tundub ebamugav, astuge tagasi, vabandage ja väljendage end muul viisil.
Samm 2. Pakkuge õnnitlusi ja kiitke patsutusega
Paljud inimesed viitavad sageli sellele, et tehakse kellelegi "patsutus selga", et öelda: "Hea töö" või "Hästi tehtud!" Selles fraasis on tõde: saate oma kiitust ja õnnitlusi tähistamiseks näidata lihtsa patsutusega.
Vältige inimese löömist või selga löömist liiga suure jõuga, mis võib viidata inimese vihale või ärritusele. Õrn pai või isegi kiire haare õlast võib inimese õnne palju näidata
Samm 3. Näita oma armastust kallistuste ja suudlustega
Puudutus on peamine viis teistega suhtlemiseks. Perekondlikes, platoonilistes või romantilistes suhetes on puudutus suurepärane võimalus anda inimesele teada, et armastad teda. Seda saate teha karu kallistuste ja suudlustega põsele või huultele. Mõned muud viisid oma armastuse puudutamiseks näitamiseks on järgmised:
- Tagasi hõõrudes
- Kaasav
- Suudlemine
- Silitamine
- Käest kinni hoidmine ja sõrmede lukustamine
Samm 4. Flirtige inimesega
Kui loodate inimesega romantilisi suhteid luua, on flirtimine üks olulisemaid käitumisviise. See aitab meelitada inimest meeldima samamoodi. Paljud inimesed flirdivad rääkimise või kohtingute kaudu, kuid romantilist huvi saate väljendada ka puudutuse kaudu. Pidage meeles, et mõned žestid on väga intiimsed ja võivad ületada piiri. Mõnel juhul on lihtne küsimus: "Kas see on korras?" võib minimeerida ebamugavate olukordade riski. Saate oma atraktsiooni näidata, puudutades inimest mõnel järgmistest viisidest.
- Silita juukseid, näiteks öeldes: „Sul on ilusad juuksed. Kas tohin seda puudutada?”
- Pannes käe inimese jalale, näiteks öeldes: "Kui see tekitab sulle ebamugavust, siis ütle mulle ja ma lõpetan."
- Mängival viisil inimese torkimine või patsutamine
- Õlavarre puudutamine
- Inimese koputamine käe tagaosaga küünarnukile
- Kallistamine ühe käega, mida nimetatakse ka ühekäelisteks kallistusteks
Samm 5. Tervitage inimest soojalt
Tervitused on midagi, mida peaaegu iga inimene teeb oma elu jooksul. Nad võivad edastada soojust ja külalislahkust ning leevendada võimalikke pingeid uutes olukordades. Inimeste üle maailma tervitamiseks on palju erinevaid viise, alates põskede suudlemisest kuni hea käepigistuseni. Mõned inimesed võivad teatud tervitusi pidada intiimseteks. Mõnel juhul võivad intiimsemad žestid nagu nina hõõrumine olla kultuurilised. Kasutage puudutades kedagi tervitades oma parimat otsust. Võib -olla soovite kasutada intiimsemaid tervitusi isiklike suhetega ja ametlikumaid ametialaste olukordade jaoks. Saate näidata oma õnne kellegi nägemisel järgmiselt.
- Hõõruvad ninad
- Suudlemine põskedele
- Kätlemine
- Kallistades
Samm 6. Ütle puudutusega „aitäh”
Paljud inimesed teevad teiste heaks asju. Võib -olla olite isegi lahke žesti vastuvõtvas otsas. Tänulikkuse näitamine inimese jõupingutuste eest on oluline viis anda inimesele teada, et hindate teda. Ütlemine: "Aitäh" on kõige tavalisem viis tänulikkuse näitamiseks, kuid saate seda edasi anda ka inimese küünarvarre lihtsa puudutusega. Muud viisid puudutuse kaudu tunnustuse näitamiseks on järgmised:
- Inimese käe surumine
- Pigistage õrnalt inimese kätt
- Kallistades
Samm 7. Edastage kaastunnet
Võimalik, et mõni sõber või kallim elab rasket aega. Sellistes olukordades ei pruugi inimene rääkida. Üks parimaid viise oma kaastunde näitamiseks on käe andmine või kerge puudutus. Andke inimesele teada, et olete sümpaatne:
- Puudutage õrnalt kätt
- Oma käe pakkumine
- Silitab inimese selga
- Asetage käsi kergelt seljale või ühele õlale.
Osa 2: Teiste emotsioonide väljendamine puudutusega
Samm 1. Hankige inimese tähelepanu
Võite sattuda olukorda, mis nõuab teile täielikku tähelepanu. Kui märkate, et keegi ei pööra tähelepanu ega kuula teid, võib puudutus panna teise inimese olukorraga uuesti tegelema. Mõned levinumad viisid inimese puudutamiseks tähelepanu saamiseks on järgmised:
- Kellegi õrnalt või selja või õla koputamine või patsutamine
- Haarake või pigistage kergelt inimese kätt
- Suruge inimest kergelt
- Püüdke nende liigutustega mitte liiga agressiivne olla. Mõned inimesed võivad neid ebaviisakaks pidada.
Samm 2. Andke inimesele teada, et vastutate
Võimsuse dünaamika on inimestevahelise suhtluse tavaline osa. Neid demonstreeritakse sageli hääletooni ja silmside kaudu. Siiski saate näidata, et vastutate millegi eest lihtsa puudutusega, näiteks käepigistus. Võid oma domineerimise väljendamiseks kasutada ka veidi suuremat survet. Puudutuse abil jõu demonstreerimiseks on järgmised viisid:
- Raputage kätt küünarnukiga
- Pikk käepigistus
- Inimese patsutamine selga
- Käe tagaosa patsutamine
Samm 3. Paljasta üllatus
Enamik inimesi kogeb oma elu mingil hetkel üllatust. See võib olla õnnelik üllatus, näiteks raseduse avastamine või midagi ootamatut, näiteks armastatud asja kaotamine. Sellistes olukordades võib puudutus pakkuda teile või mõnele teisele lohutust või lisada õnne. Mõned viisid, kuidas oma üllatust puudutades paljastada, on järgmised.
- Kallistades
- Käe asetamine inimese õlale
- Haarake kergelt teise inimese käest või käest
Samm 4. Avalda hirm
Iga inimene tunneb hirmu ja paljud inimesed ei soovi seda emotsiooni teistele avaldada. Puudutus on aga viis hirmu avaldamiseks, ilma et peaks seda tegelikult kellelegi teisele sõnastama. Kõige võimsam viis oma hirmu väljendamiseks on teise inimese käe puudutamine. Värisemine, kui puudutate inimest hirmunult, võib teie sõnumit veelgi rõhutada.
Samm 5. Näidake viha
Viha on inimese tavaline emotsioon. Enamik inimesi väljendab viha karjumise ja mitteverbaalsete näpunäidetega, nagu silmside. Teine mitteverbaalne viha väljendamise viis on puudutus. Siiski pole soovitatav kedagi puudutada, kui olete vihane. See võib põhjustada kahju või vigastusi ning põhjustada teile ebameeldivaid tagajärgi. Inimese puudutamisel avaldage viha edastamiseks minimaalset survet ja ühendage see teiste näpunäidetega, nagu hääletoon ja kehakeel. See võib minimeerida riski, et kõik muutub tõsisemaks olukorraks, näiteks kakluseks. Mõned viisid, kuidas inimesed viha puudutuse kaudu väljendavad, on järgmised:
- Inimese käte või õlgade pigistamine
- Löömine või löömine
- Inimese raputamine
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et situatsioonilised näpunäited ja kultuurilised erinevused võivad määrata, kuidas inimene teie puudutusi võtab.
- Eemaldage end olukorrast, kus teie puudutused ei pruugi olla teretulnud või liiga jõulised.
