Nagu mehed, tunnevad naised tavaliselt südameatakkide ajal survet või survet rinnus. Kuid naised kogevad sageli ka mõningaid teisi, vähem tuntud südameataki sümptomeid ja tegelikult surevad nad valede diagnooside või hilinenud ravi tõttu tõenäolisemalt südameatakki kui mehed. Seetõttu on oluline teada, milliseid sümptomeid tuleb jälgida, kui olete naine. Kui arvate, et teil on südameatakk, helistage kohe kiirabisse.
Sammud
Meetod 1 /2: sümptomite tuvastamine
Samm 1. Võtke teadmiseks ebamugavustunne rinnus või seljas
Südameinfarkti üks peamisi sümptomeid on raskustunne, pingutus, pigistamine või surve rinnus või ülaseljas. See valu ei pruugi olla äkiline ega tugev. See võib kesta mõni minut, seejärel minna ja tagasi tulla.
Mõned inimesed peavad südameatakkide valu kõrvetisteks või seedehäireteks. Kui see valu ei alga varsti pärast söömist, kui teil tavaliselt ei teki kõrvetisi või kui sellega kaasneb iiveldus (tunne, et hakkate oksendama), peate külastama kiirabi
Samm 2. Tuvastage ebamugavustunne ülakehas
Südameinfarkti all kannatavatel naistel võib tekkida terav valu, mis sarnaneb lõualuu, kaela, õla või selja hambavalu või kõrvavaluga. See valu tekib seetõttu, et neid piirkondi varustavad närvid toidavad ka südant. See valu võib tulla ja minna mõnda aega, enne kui see muutub intensiivsemaks. See võib olla isegi nii intensiivne, et äratab sind öösel üles.
- Neid valusid võib tunda igas kohas korraga või ainult mõnes loetletud kohas.
- Naised ei tunne sageli oma käe- või õlavalu, mehed teatavad sageli, kui neil on südameatakk.
Samm 3. Otsige pearinglust ja/või peapööritust
Kui tunnete end äkki nõrgana, ei pruugi teie süda vajalikku verd saada. Kui pearingluse (tunne, nagu ruum pöörleb) või peapööritusega (tunne, nagu võiksite minestada) kaasneb õhupuudus või külm higi, võib teil tekkida südameatakk. Aju verevoolu vähenemine põhjustab neid sümptomeid.
Samm 4. Pange tähele õhupuudust
Kui tunnete end äkki tuulisena, võib see olla märk südameatakist. Tuuletunne tähendab, et tunned, et ei saa hinge tõmmata. Kui teil on õhupuudus, proovige hingata kokku surutud huulte kaudu (justkui hakkaksite vilistama). Sel viisil hingamisel kulutate vähem energiat. See hingamismeetod võib samuti aidata teil end lõdvestunumalt tunda ja vähendada õhupuuduse tunnet.
Kui teil on südameatakk, tõuseb kopsude ja südame vererõhk, samal ajal kui südame pumpamise funktsioon väheneb
Samm 5. Jälgige seedetrakti sümptomeid, nagu iiveldus, seedehäired ja oksendamine
Seedetrakti sümptomid on naistel sagedamini südameinfarkti sümptomid kui meestel. Naised ignoreerivad neid sümptomeid sageli stressi või gripi tagajärjel. Selle põhjuseks on halb vereringe ja hapniku puudumine veres. Iivelduse ja seedehäire tunded võivad kesta mõnda aega.
Samm 6. Mõelge, kas teil oli ärgates raske hinge tõmmata
Obstruktiivne uneapnoe tekib siis, kui suu pehmed koed, näiteks keel ja kurk, blokeerivad ülemisi hingamisteid.
- Uneapnoe diagnoos tähendab, et lõpetate magamise korduvalt vähemalt 10 sekundiks hingamise. See hingamisprotsessi katkestamine vähendab südame verevoolu.
- Yale'i ülikooli uuringud näitavad, et uneapnoe suurendab surma või südameataki riski 30 % võrra (viie aasta jooksul). Kui ärkate ja ei saa hinge tõmmata, võib teil olla südameatakk.
Samm 7. Mõelge, kas tunnete ärevust
Ärevusega kaasneb sageli higistamine, õhupuudus ja kiire südametegevus. Need sümptomid on tavalised ka südameataki korral. Kui tunnete äkki ärevust (rahutu), võivad teie närvid reageerida südame ülepingele. Ärevus võib mõnedel naistel põhjustada ka unetust.
Samm 8. Otsige nõrkust ja väsimust
Kuigi väsimus on paljude haigusseisundite, sealhulgas tiheda töönädala tavaline sümptom, võib väsimuse põhjuseks olla ka aju verevoolu vähenemine. Kui teil on raskusi oma igapäevaste ülesannete täitmisega, sest teil on vaja peatuda ja puhata (rohkem kui tavaliselt), ei pruugi veri kehast normaalse kiirusega läbi pumbata ja see võib viidata südameataki ohule. Mõned naised teatavad ka raskustundest jalgades nädalatel või kuudel, mis viisid südameatakini.
Meetod 2/2: mõista sümptomite tuvastamise tähtsust
Samm 1. Tea, et naised surevad tõenäolisemalt infarkti
Südameinfarkti saanud naised surevad tõenäolisemalt ravi hilinemise või vale diagnoosi tõttu. Kui arvate, et teil on südameatakk, veenduge seda hädaabiteenistusele helistades. See aitab tagada, et arst arvestab südameataki võimalusega, isegi kui teie sümptomid ei ole tüüpilised südameataki sümptomid.
Ärge viivitage ravi, kui arvate, et teil võib olla südameatakk või teil on probleeme südamega
Samm 2. Tunnistage südameinfarkti ja paanikahoo erinevust
Paanikahood tekivad tavaliselt stressirohke olukorra tõttu. Mis tegelikult põhjustab üksikisikul paanikahäireid, pole teada; see tingimus kipub aga peredesse jooksma. Naistel ja 20–30 -aastastel inimestel on suurem risk paanikahoogude tekkeks. Sümptomid, mida tavaliselt kogetakse paanikahoo ajal, kuid ei ole levinud südameataki ajal, on järgmised:
- Tugev terror
- Higised peopesad
- Õhetav nägu
- Külmavärinad
- Lihaste tõmblemine
- Tunne, nagu oleks vaja põgeneda
- Hirm hulluks minemise ees
- Kuumad hood
- Neelamisraskused või kurguvalu
- Peavalu
- Need sümptomid võivad lõppeda viie minuti jooksul või haripunkti 20 minuti pärast.
Samm 3. Kui teil tekivad paanikahood, kuid teil on varem olnud südameatakk, pöörduge arsti poole
Kui kellelgi, kellel on varem olnud südameatakk, esineb mõni ülaltoodud sümptomitest, peaks ta külastama kiirabi. Isik, kellel on diagnoositud paanikahäire ja on mures südameataki pärast, peaks taotlema südame hindamist.
