Kui veresoone limaskest on kahjustatud, moodustab veri tromb - trombotsüüdid, mis moodustavad veresoonte seinte ummistuse ja keha vabastab hüübimisfaktorite aktiveerimiseks kemikaale. Tavaliselt on see tervislik reaktsioon, mis hoiab ära liigse verejooksu, samal ajal kui keha parandab ennast ja taastab vereringesüsteemi normaalse funktsiooni ning tromb lahustub loomulikult kohe, kui vigastus paraneb. Aeg -ajalt tromb ei lahustu või tekib tromb, kui seda pole vaja. Sellistel juhtudel võib tromb osaliselt või täielikult takistada verevoolu, põhjustades eluohtliku seisundi.
Sammud
1. meetod 5 -st: verehüüvete sümptomite äratundmine
Samm 1. Tea, et hüübed kõhupiirkonnas võivad põhjustada tugevat valu ja seedetrakti probleeme
Verehüübe sümptomid varieeruvad sõltuvalt hüübimise asukohast kehas. Kui kahjustatud arter vastutab vere tarnimise eest soolestikus, hõlmavad sümptomid tavaliselt teravat, piinavat kõhuvalu. Lisaks võite märgata järgmisi sümptomeid:
- Oksendamine. Kõhu verehüübed ärritavad mao limaskesta ja keha reageerib oksendamisega.
- Kõhulahtisus. Verevarustuse puudumine muudab seedesüsteemi tööd ja põhjustab sageli kõhulahtisust.
- Verine väljaheide. Igasugune seedesüsteemi limaskesta ärritus võib põhjustada verejooksu. Seetõttu võite märgata roojamist veres.
Samm 2. Mõistke, et jäsemete trombid võivad põhjustada valu, turset ja muid iseloomulikke sümptomeid
Verehüüvete teke kätes või jalgades võib blokeerida südamesse naasva verevoolu. See põhjustab ka veenipõletikku. Võite märgata äkilist, teravat valu, mis on tingitud verevarustuse kadumisest tingitud hapnikupuudusest. Lisaks võivad teil olla järgmised sümptomid:
- Turse. Kui veen on blokeeritud, põhjustab see vedelikupeetust ja turset hüübimise piirkonnas.
- Õrnus. Lisaks teravale valule (või selle asemel) võib teil olla piirkonnas üldine ebamugavustunne või hellus. See juhtub piirkonna põletiku tõttu.
- Värvimuutus. Tromb blokeerib piirkonna verevarustuse, nii et teie käe või jala nahk võib muutuda sinakas või punaseks.
- Soojustunne. Põletiku tekkimisel suurendab keha verevoolu kahjustatud piirkonda. Veri kannab keha tuumast kehasoojust, põhjustades kahjustatud piirkonnas sooja tunde.
Samm 3. Mõista, et trombid võivad olla veeni või arteri sees või väljaspool
Kui tromb on veresoones, võib see osaliselt või täielikult blokeerida verevoolu või nihkuda ja põhjustada tüsistusi, nagu insult, kopsuemboolia või südameatakk. Kui tromb on väljaspool veresoont, võib see siiski osaliselt või täielikult blokeerida verevoolu, avaldades survet läheduses asuvale veresoontele.
Samm 4. Pidage meeles, et ajuhüübed võivad põhjustada mitmesuguseid hirmutavaid sümptomeid
Aju kontrollib keha funktsioone. Kui tromb takistab vere voolu ajju, võib see mõjutada nägemist, kõnet ja praktiliselt kõiki muid keha funktsioone. Selle tagajärjeks võib olla insult. Selle tulemusena võite kogeda järgmist:
- Nägemishäired.
- Nõrkus.
- Halvatus.
- Krambid.
- Kõnehäired.
- Dezorientatsioon.
Samm 5. Tunnistage, et valu rinnus, õhupuudus ja higistamine võivad tähendada verehüüvet südames
Kui südames tekivad trombid, võib see põhjustada ebaregulaarset rütmi ja blokeerida verevoolu. See põhjustab valu rinnus (mis võib kiirguda kätele, seljale, kaelale või lõualuu), õhupuudust ja higistamist.
Trombid südames võivad põhjustada eluohtlikke probleeme, näiteks südameataki
Samm 6. Tea, et verehüübed kopsudes võivad põhjustada valu rinnus ja mitmesuguseid muid sümptomeid
Nagu südamehüübed, võivad ka hüübimised kopsudes põhjustada tugevat ja teravat valu rinnus, mis võib kiirguda kätele, seljale, kaelale või lõualuule. Lisaks võite kogeda järgmist:
- Kiire pulss. Süda kompenseerib seda kiiresti peksmisega, et varustada keha piisavalt verega. Selle tulemusena tõuseb teie pulss.
- Verine köha. Tromb võib teie kopse ärritada, põhjustades verejooksu. Võite verd köhida.
- Õhupuudus. Tromb võib blokeerida õhu läbipääsu kopsudesse, põhjustades hingamisraskusi.
2. meetod 5 -st: verehüüvete põhjuste mõistmine
Samm 1. Mõelge pikaajalise liikumatuse ohule
Verehüübed tekivad mõnikord ilma nähtava põhjuseta, kuid teatud tingimused ja olukorrad suurendavad teie riski. Esimene neist on pikaajaline liikumatus. Kui olete pikemat aega voodirežiimis või istute ja ristate jalgu, võite suurendada verehüüvete tekke riski, eriti kätes ja jalgades.
Pikem reisimine lennukis või autos võib minimeerida lihaste liikumist, suurendades verehüüvete tekkimise ohtu veenides
Samm 2. Olge teadlik raseduse ja sünnitusjärgse perioodi suurenenud riskist
Rasedatel naistel aeglustab kasvav emakas vereringet tagasi südamesse. See võib suurendada verehüüvete tekkimise ohtu, eriti jalgades või vaagnas. Naised, kes on hiljuti lapsi sünnitanud, on suurenenud riskiga.
Samm 3. Tea, et dehüdratsioon võib põhjustada hüübimist
Vereringe tõhustamiseks vajate kehas piisavalt vett. Kui teil tekib dehüdratsioon, võib teie veri muutuda paksemaks, mis hõlbustab trombide teket.
Samm 4. Tunnistage rasestumisvastaste vahendite ja hormoonravi riske
Östrogeen ja progesteroon võivad suurendada hüübimisfaktoreid, mis suurendab trombide tekke riski. Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid (nagu rasestumisvastased tabletid) ja hormoonravi toovad mõlemad need hormoonid kehasse.
Samm 5. Mõista, et kateetri pikaajaline intravenoosne kasutamine võib põhjustada hüübimist
Intravenoossed kateetrid on võõrkehad. Kui see sisestatakse veeni, võib see mõjutada teie vereringet, põhjustades hüübimist.
Samm 6. Pidage meeles, et teatud haigusseisundid võivad põhjustada hüübimist
Teatud seisundid võivad ärritada põie limaskesta, põhjustades verejooksu ja trombide teket, mis võivad uriiniga edasi minna. Nende tingimuste hulka kuuluvad:
- Vähk.
- Maksahaigus.
- Neeruhaigus.
Samm 7. Mõelge hiljutiste operatsioonide ja vigastuste rollile
Kui keha on vigastatud kas juhusliku vigastuse või kirurgilise protseduuri tõttu, võib see põhjustada liigset verejooksu (ja hüübimist). Lisaks suurendab pikem puhkeaeg, mis tavaliselt järgneb operatsioonidele ja vigastustele, trombide tekke riski.
Samm 8. Teadke, et ülekaalulisus suurendab teie riski
Inimesed, kes on märkimisväärselt ülekaalulised või rasvunud, kogunevad organismis sageli kolesterooli. Selle tulemusena kitsenevad arterid, põhjustades verehüüvete teket.
Samm 9. Tunnistage suitsetamise ohtu
Suitsetamine põhjustab naastude moodustumist veresoontes, ahendades neid ja põhjustades trombide teket.
Samm 10. Olge teadlik oma perekonna ajaloost
Kui teil on isiklikult või perekonnas esinenud hüübimishäireid, on teil suurem risk trombide tekkeks. Hüübimishäire võib põhjustada veresoonte ahenemist või looduslike antikoagulantide taseme langust, mõlemal juhul verehüübeid.
3. meetod 5 -st: verehüüvete diagnoosimine
Etapp 1. Pöörduge viivitamatult arsti poole
Kui teil tekivad verehüübe sümptomid, pöörduge kohe arsti poole. Verehüübed võivad põhjustada eluohtlikke haigusi.
Samm 2. Andke oma arstile täielik haiguslugu
Arst peaks esitama küsimusi teie sümptomite, elustiili, isikliku terviseajaloo ja perekonna tervise ajaloo kohta. Vastake neile küsimustele võimalikult üksikasjalikult, et suurendada kiire ja täpse diagnoosi saamise võimalusi.
Samm 3. Tehke füüsiline eksam
Arst peaks läbima täieliku füüsilise koormuse, otsides kõiki märke või sümptomeid, mis võivad viidata verehüüvetele.
Samm 4. Järgige kõiki arsti määratud laboratoorseid analüüse
Sõltuvalt teie sümptomitest määrab arst tõenäoliselt standardse vereanalüüsi ja testid, mis aitavad tuvastada vere hüübimist. Lisaks võib ta soovitada:
- Ultraheli. Kasutades ultraheli masinat, võib teie arst tuvastada verehüüvete teket veenides.
- Venograafia. Venograafias süstitakse kontrastvärvi käe või jala väikesesse veeni. Fluoroskoopia abil saab arst seejärel jälgida värvaine teekonda, otsides võimalikke hüübeid.
- Arteriograafia. Arteriograafias süstitakse värvaine otse arterisse. Sarnaselt venograafiale võimaldab arteriograafia teie arstil jälgida värvaine teekonda ja kinnitada hüübe olemasolu.
Samm 5. Kopsutesse verehüübe diagnoosimiseks hankige pilditestid või ventilatsiooni perfusioon
Kui arst kahtlustab verehüüvet teie kopsudes (tuntud ka kui kopsuemboolia), soovitab ta teie kopsude kontrollimiseks kujutistesti ja/või ventilatsiooni perfusiooni. Kujutisteste saab kasutada ka aju või unearterite trombide nägemiseks. See võib hõlmata järgmist:
- Rindkere röntgen. Röntgenikiirgus ei suuda tuvastada hüübimist. Kuid need võivad paljastada mõningaid hüübimist põhjustavaid tingimusi, mis põhjustavad valu rinnus ja õhupuudust.
- Elektrokardiogramm (EKG). EKG on valutu test. See lihtsalt salvestab teie südame elektrilise aktiivsuse, paljastades kopsuembooliaga seotud kõrvalekaldeid.
- Kompuutertomograafia (CT) skaneerimine. CT -skaneerimisel süstitakse veeni kontrastset värvi ja teie kopse või aju skannitakse trombide tunnuste suhtes.
- Aju angiograafia. See test hõlmab kateetrit, röntgenuuringut ja süstitud kontrastvärvi, et saada selged kujutised aju veresoontest.
- Unearteri ultraheli. See valutu test kujutab uneartereid helilainetega, et otsida ummistusi või ahenemist, mis võib suurendada insuldi riski.
- Ventilatsiooni perfusioon. Ventilatsiooni perfusioon on katse, mille käigus kasutatakse kemikaali kopsudesse sissehingatava õhu tuvastamiseks. Seejärel võrreldakse seda arterite verevooluga, et paljastada kopsuemboolia.
Samm 6. Hankige konkreetne diagnoos
Kui kõik asjakohased testid on tehtud, peaks teie arst olema võimeline diagnoosima teatud tüüpi hüübimist. Ravi sõltub teatud määral teie hüübimise tüübist ja asukohast. Peamised hüübimistüübid on järgmised:
- Tromb. Tromb on verehüüve, mis areneb veenides või arterites.
- Emboolia. Emboolia on tromb, mis on liikunud vereringest teise kohta.
- Süvaveenide tromboos (DVT). DVT on tavaline ja ohtlik tromb, mis tavaliselt moodustub jala suurest veenist (kuigi mõnikord ilmneb see ka kätes, vaagnas või muudes kehaosades). See blokeerib verevoolu ja põhjustab valu ja turset.
4. meetod 5 -st: verehüüvete ravi meditsiiniliselt
Etapp 1. Alustage ravi kohe
Verehüübed on eluohtlikud, seetõttu tuleb nende kiireks lahustamiseks võtta meditsiinilisi meetmeid.
Samm 2. Võtke antikoagulante
Antikoagulandid katkestavad verehüüvete moodustumise. Turul on mitu erinevat tüüpi, sealhulgas:
- Enoksapariin (Lovenox). Enoksapariin on ravim, mida süstitakse kohe vere vedeldamiseks. Tüüpiline annus täiskasvanutele on 40 mg, mis süstitakse keha rasvasse piirkonda, näiteks käsivarsi või kõhtu.
- Varfariin (kumadiin). Varfariin on antikoagulant, mis toimib vere vedeldajana. Annustamine sõltub konkreetsest patsiendist. Annuse ja manustamise määramiseks võib arst teha verehüübimistesti, mida tuntakse rahvusvahelise normaliseeritud suhte (INR) nime all.
- Hepariin. Hepariin on traditsiooniline antikoagulantravim, mida manustatakse intravenoosselt, et vältida verehüüvete teket. Annus sõltub teie konkreetsetest asjaoludest; annuse määramiseks peab arst mõõtma vereanalüüse.
Samm 3. Rääkige oma arstiga trombolüütiliste ravimite kohta
Trombolüütilised ravimid, mida tuntakse ka kui “hüübimisvastaseid aineid”, lahustavad fibriini ahelad, mis hoiavad hüübe kokku. Annustamine varieerub sõltuvalt teie konkreetsetest asjaoludest ja haiglaprotokollidest. Rääkige oma arstiga teile sobiva annuse kohta.
Samm 4. Kaaluge operatsiooni
Kui ravim üksi ei suuda hüübimist kõrvaldada, vajate operatsiooni. Võib rakendada mõnda tüüpi operatsioone:
- Südame kateteriseerimine. Südame verehüüvete korral tehakse trombide lokaliseerimiseks südame kateteriseerimine. Blokeeringu avamiseks sisestatakse õhupall ja seejärel pannakse stent, et hoida sobiv anum lahti. Õhupalli ja stendi survel puruneb verehüüve väiksemateks tükkideks, taastades verevoolu.
- Kateetri juhitud trombolüüs. Kateetri juhitud trombolüüs on kirurgiline protseduur, mille käigus kateeter sisestatakse otse verehüübile, vabastades selle lahustamiseks ravimeid.
- Trombektoomia. Trombektoomia on lihtsalt verehüübe enda kirurgiline eemaldamine. Sageli tehakse seda koos trombolüüsiga, mis on ebaefektiivne või kui on olemas erakorraline seisund, mis nõuab kohest ravi.
5. meetod 5 -st: toitumise ja elustiili muutmine
Samm 1. Treenige vähemalt 30 kuni 45 minutit päevas
Uuringud näitavad, et regulaarne aeroobne treening võib verevoolu suurendamise teel ennetada ja tagasi pöörata verehüüvete teket. Proovige kõndida, jalgrattaga sõuda, sõuda, joosta, ujuda või hüpata, mis iganes teid iga päev liigutab. Küsige oma arstilt, milline treening on teie jaoks kõige ohutum.
Samm 2. Joo palju vett
Dehüdratsioon paksendab verd ja võib põhjustada tüsistusi. Jooge kindlasti palju vett, kuna hüdreeritud olek võib takistada trombide teket.
Samm 3. Söö nattokinaasi rikkaid toite
Nattokinaas on ensüüm, mis lagundab fibriini, mis võib takistada trombide teket ja lahustada need, mis on hakanud moodustuma. Nattokinaasi leidub natto -s (sojaubadest valmistatud Jaapani kääritatud toit), kääritatud mustadest ubadest, kääritatud krevetipastast ja tempehist.
Samm 4. Lisage rutiinirikkaid toite
Rutin on suunatud valgu disulfiidi isomeraasile, mis on vere hüübimisega seotud ensüüm. Seda leidub õuntes, apelsinides, sidrunites, greibides (pange tähele, et greip interakteerub mõne verevedeldajaga), laimides, tatras, sibulas ja tees. Kasutage ühte neist puuviljadest pärast iga sööki magustoiduna või lisage need ise söögikordadesse.
Samm 5. Hankige palju bromelaiini
Bromelain suhtleb fibrinogeeniga, et aidata eemaldada tromb, mis hoiab verehüübed kokku. Bromelaini leidub ainult ananassides. Kui teil on suurenenud verehüüvete oht, kaaluge ananassi lisamist oma magustoitu pärast võimalikult palju söögikordi.
Samm 6. Lisage oma dieeti küüslauk
Küüslauk pärsib tromboksaani tootmist, mis osaleb verehüüvetes. See sisaldab ka ajoeni ja adenosiini, mis aitavad vältida ja lahustada verehüübeid.
Sibul sisaldab ka adenosiini, nii et peaksite need ka oma dieeti lisama
Samm 7. Keskenduge oma valguportsjonitele kaladele
Liiga palju valku (eriti punast liha ja piimatooteid) stimuleerib verehüüvete teket. Proovige selle asemel süüa palju kala. Oomega-3 rasvhapped võivad vähendada teie kolesterooli, vedeldada verd ja vähendada hüübimist, kuigi praegused tõendid on ebaselged.
