Metaboolne atsidoos on seisund, kus teie keha happesus on liiga kõrge ja selle põhjuseks võivad olla mitmed erinevad asjad, näiteks neerupuudulikkus, diabeet või dehüdratsioon. Mõned levinumad sümptomid on iiveldus, letargia, peavalu või kiire ja pinnapealne hingamine. Kuna need sümptomid võivad ilmneda paljude haigusseisundite korral, peate metaboolse atsidoosi tegeliku diagnoosi saamiseks külastama oma arsti. Igal atsidoositüübil on oma raviplaan ja arst peab tegema testid, et teha kindlaks, milline toiming on teie jaoks parim. Ärge kunagi proovige oma sümptomeid iseseisvalt diagnoosida ja ravida.
Sammud
Meetod 1 /2: metaboolse atsidoosi põhjuse väljaselgitamine
1. samm. Külastage arsti, et saada rohkem teavet selle kohta, mis teie atsidoosi põhjustab
Metaboolse atsidoosi sümptomid ei ole alati ilmsed ja ainus viis, kuidas seda kindlalt teada saada, on lasta arstil testid läbi viia. Põhimõtteliselt testivad nad teie verd, et määrata selle pH tase, ja seejärel teevad nad rohkem katseid, et näha, mis seda ebanormaalset taset põhjustab.
- Enamikul juhtudel olete mõnel muul põhjusel arsti juures ja metaboolne atsidoos avastatakse teie veretöö kaudu. Üldiselt on see pigem millegi muu sümptom kui omaette häire.
- Metaboolse atsidoosi levinumad põhjused võivad hõlmata suurenenud happe teket, naatriumvesinikkarbonaadi kadu ja neerude happe eritumise vähenemist.
Samm 2. Kontrollige diabeetilist ketoatsidoosi, kui teil on 1. või 2. tüüpi diabeet
Diabeetilise ketoatsidoosi korral ei tooda teie keha piisavalt insuliini ning teie veri ja uriin on ketoonidega üle koormatud. See on tõsine seisund, mis võib nõuda kõike alates täiendava insuliini võtmisest kuni IV ühendamiseni kadunud vedelike asendamiseks.
Kui teil on diabeet ja teil tekivad järgmised sümptomid, helistage oma arstile või minge kohe kiirabi: oksendamine, suutmatus vedelikku hoida, tugev iiveldus või võimetus veresuhkru taset reguleerida
Samm 3. Pärast kõhulahtisust pöörduge arsti poole, et kontrollida hüperkloreemia atsidoosi
Kõhulahtisus ja äärmine dehüdratsioon võivad soolade ja orgaaniliste happeanioonide kadumise tõttu põhjustada hüperkloreemilist atsidoosi. Teie arst peab teie vedelikke täiendama IV kaudu ja testima teie elektrolüüte, et veenduda nende taastumises sobivale tasemele.
Hüperkloreemilise atsidoosi kõige levinumad sümptomid on peavalu, oksendamine, iiveldus ja letargia. Need on sümptomid, mis võivad teil igal juhul tekkida dehüdratsioonist, seega on alati parem pöörduda oma arsti poole, et veenduda, et saate õige ravi, mis toob teie tervise tagasi
Samm 4. Pöörake tähelepanu märkidele, mis võivad näidata piimhappe kogunemist
Laktatsidoos on metaboolse atsidoosi vorm, mis on põhjustatud liiga suurest piimhappest, mis võib olla põhjustatud paljudest erinevatest asjadest: liigne alkoholitarbimine, vähk, liigne treenimine, maksapuudulikkus, raske aneemia, šokk, krambid ja südamepuudulikkus. Olge nende sümptomite suhtes tähelepanelik ja külastage oma arsti niipea kui võimalik, et teha kindlaks, kas põhjus on atsidoos:
- Dezorientatsioon
- Naha või silmade kollasus
- Kiire või pindmine hingamine
- Kiire südame löögisagedus
- Lihaste krambid
- Väsimus
- Peavalud
- Kõhulahtisus
- Teie arst tegeleb laktatsidoosi algpõhjusega, seega sõltub teie raviplaan sellest.
5. samm. Kui teil on neeruhaigus, järgige oma raviplaani
Kui teil on halvasti toimivad neerud, ei pruugi nad liigsest happest vabaneda, põhjustades metaboolset atsidoosi. See on midagi, mida teie arst on teadlik ja kontrollib seda regulaarselt, seega külastage kindlasti kõiki oma kohtumisi.
Teie arst võib teie naatriumvesinikkarbonaadi tablette võtta, et aidata happe taset kehas tasakaalustada, ning võib kaaluda ka muid ravimeetodeid. Järgige alati oma arsti nõuandeid ja konsulteerige nendega enne, kui proovite ise ravida
Metaboolse atsidoosi testimine:
Teie arst võib teha kolm peamist testi, et näha, kas teil on see seisund:
Anioonide vahe test põhilise metaboolse paneeli kaudu: see mõõdab teie vere keemilist tasakaalu, et näha, kas see on liiga happeline.
Arteriaalse vere gaaside test: see mõõdab teie vere pH taset, samuti hapniku ja süsinikdioksiidi taset. Seda testi tehakse tavaliselt, kui külastate erakorralise meditsiini osakonda, kuid seda võib teha ambulatoorse testina. Test võib olla üsna valus.
Uriini test: see võib paljastada metaboolse atsidoosi, mis on tingitud neeruprobleemidest, diabeedist või teatud muudest terviseprobleemidest, nagu liigne alkoholitarbimine või mürgistus.
Meetod 2/2: metaboolse atsidoosi ravi ja ennetamine
Samm 1. Võtke naatriumvesinikkarbonaati, et tõsta vere pH taset
Naatriumvesinikkarbonaati leidub paljudes käsimüügi antatsiidides, kuna see aitab suurepäraselt vähendada happe kogust teie kehas. Nii et kui te tegelete äärmise metaboolse atsidoosiga, võib arst paluda teil võtta naatriumvesinikkarbonaadi tablette, et aidata tasakaalustada liigset hapet veres või uriinis.
Äärmuslikumatel metaboolse atsidoosi juhtudel võib arst teile manustada intravenoosset naatriumvesinikkarbonaati
Hoiatus:
Ärge võtke naatriumvesinikkarbonaati, kui arst pole seda teile määranud. Käsimüügi antatsiidid on muidugi ohutud, kuid kontsentreeritud naatriumvesinikkarbonaat võib suhelda teiste ravimitega, mida te juba võtate.
Samm 2. Hankige diabeetilise ketoatsidoosi korral insuliinravi või elektrolüütide asendaja
Kui see on vajalik, suunab arst teid kohe haiglasse ravile. Sõltuvalt teie veresuhkrust ja pH tasemest võidakse teid ühendada IV -ga, et saada vedelikke, elektrolüüte ja võib -olla insuliini. Tugev IV vedeliku asendamine, tavaliselt tavaline soolalahus, on ravi oluline osa. See on tavaliselt vajalik, kui patsiendil on hüpervoleemia või äärmiselt dehüdreeritud.
Kui teie tase on normaliseerunud, võite koju minna ja oma tavapäraseid tegevusi jätkata või peate läbima täiendavad testid. Mõnel juhul võib teil olla vaja antibiootikume või täiendavat hindamist, enne kui arst lubab teil koju minna
Etapp 3. Neerupuudulikkuse korral dialüüsige arsti soovituse alusel
Dialüüs aitab teie neerudel liigseid jäätmeid välja filtreerida, säilitades samal ajal tervisliku happesuse tasakaalu. Arst annab teile teada, kui see on vajalik.
- Neerupuudulikkust nimetatakse ka neerupuudulikkuseks, mis on neeruhaiguse tavaline sümptom.
- Üldiselt saavad dialüüsiravi saavad inimesed seda 3-4 korda nädalas ja iga seanss kestab tavaliselt 3-4 tundi. Sõltuvalt teie olukorrast võib see siiski erineda.
Samm 4. Lisage oma igapäevasesse dieeti madala happelisusega toidud
Kui te võitlete mingil põhjusel metaboolse atsidoosiga, võib see aidata muuta teie dieeti, nii et te ei tarbi rohkem hapet kui vaja. Soja, kaerahelbed, magustamata jogurt ja piim, ingver, värsked puu- ja köögiviljad, mereannid, petersell, oad, läätsed ja taimeteed on madala happesusega ning aitavad neutraliseerida happe taset soolestikus, andes neerudele vähem töödelda.
- "Puhas söömine" või keskendumine toidule rohkemate toitude lisamisele võib aidata teie kehal säilitada normaalset happesuse taset.
- Kui arvate, et teil võib sümptomite põhjal olla metaboolne atsidoos, külastage alati oma arsti, enne kui proovite oma dieeti parandada. Võib juhtuda midagi tõsisemat.
Samm 5. Vältige kõrge happelisusega toite, et mitte lisada süsteemile täiendavat hapet
Liha, juust, munad, suhkur, teravili, töödeldud toit, sooda ja valgurikkad toidulisandid või toiduained suurendavad teie kehas happe kogust. Piirake, kui palju neist lisate oma igapäevasesse dieeti.
Külastage toitumisspetsialisti või dietoloogi, et saada lisateavet selle kohta, kuidas erinevad toidud võivad teie happesuse taset mõjutada
Samm 6. Joo iga päev 8-10 klaasi vett, et vältida dehüdratsiooni
Eriti kui olete hädas oksendamise, kõhulahtisuse või millegi muuga, mis võib teie keha vedelikku tühjendada, on eriti oluline rehüdreerida. Hoidke veepudelit alati endaga kaasas, jooge hommikul esimese asjana suur klaas vett ja seadke endale kogu päeva jooksul meeldetuletusi.
- Trenni tehes higistate sageli välja palju olulisi elektrolüüte. Kaaluge oma elektrolüütide täiendamiseks spordijooki või kookosvett.
- Kui joote spordijooke, pöörake tähelepanu suhkru- ja süsivesikusisaldusele ning proovige valida kaubamärk, mis sisaldab vähem suhkrut ja vähem süsivesikuid.
Samm 7. Pärast treeningut venitage, et vabastada liigne piimhape
Lisaks hüdreeritud olekule aitab treeningujärgse venitamise lisamine teie kehal töödelda ka kogunenud piimhapet. Võite kasutada ka vahtrulli või massaaži.
