Pindmised haavad on väikesed sisselõiked, marrastused ja torked, mis mõjutavad ainult teie naha kahte esimest kihti - epidermist ja pärisnahka. Isegi väike naha purunemine võimaldab võõrkehadel (nagu mikroobid ja mustus) teie kehasse siseneda ja seega on õige haavahooldus hädavajalik nakkuse ja tõsisemate tüsistuste vältimiseks. See artikkel hõlmab põhilisi samme pindmiste haavade (sisselõiked, naha rebendid, marrastused, torked ja põletused) hooldamiseks kodus. Suuremate haavade korral, mis veritsevad, näitavad nakkusnähte või on põhjustatud loomahammustustest, pöörduge viivitamatult arsti poole!
Sammud
Meetod 1 /4: lõikude eest hoolitsemine
Samm 1. Peske käed
Avatud haavad on värav bakterite sisenemiseks teie kehasse, mistõttu on oluline, et teie käed oleksid puhtad, enne kui hakkate lõikama. Pärast lõpetamist kasutage sooja vett ja seepi ning kuivatage käed.
- Kui lõikamine on raske ja veritseb tugevalt, jätke käsipesu etapp vahele ja avaldage haavale kohe survet. Kui olete verejooksu kontrolli all hoidnud, pöörduge arsti poole.
- Kui teil pole vett, kasutage käte puhastamiseks niiskeid salvrätikuid või alkohoolset seepi või kandke meditsiinilisi kindaid.
Etapp 2. Loputage kahjustatud piirkonda puhta veega, et eemaldada kogu mustus ja praht haavast ja ümbritsevast nahast
Kogu prahi eemaldamiseks võib olla vajalik haava õrnalt nühkida.
- Pärast lõpetamist patsutage haav ettevaatlikult kuivaks.
- Samuti võite haava loputada steriilse soolalahusega, kui see on saadaval.
Samm 3. Verejooksu kontrolli all hoidmine haavale otsese survega
Kasutage puhast lappi või rätikut. Jätkake survet, kuni verejooks on peatunud või enamasti peatunud. Teil ei pruugi olla võimalik verejooksu täielikult peatada ja see on hea.
- Kui võimalik, tõstke verejooksu osa südame tasemest kõrgemale, näiteks tõstke käsi südame kohal või istuge toolil ja tõstke vigastatud jalg, et vähendada verevoolu.
- Jahutage kahjustatud piirkonda külma veega niisutatud puhta lapiga või vajadusel rätikusse mähitud jääpakendiga (vt näpunäiteid). Alandatud temperatuur aeglustab piirkonna verevoolu ja vähendab verejooksu.
Samm 4. Kandke kahjustatud alale õhuke kiht paikset antimikroobset salvi
Avatud haavad on värav bakterite sisenemiseks teie kehasse. Nakkusohtu saate vähendada, kandes lõikeümbruse nahale antibiootikumi salvi (näiteks Neosporin).
- Kandke ainult õhuke kiht ja kasutage ravimeid vastavalt etiketile.
- Ärge kasutage paikset antimikroobset salvi sügavate ja veresoontesse tungivate lõikude jaoks ilma arstiga nõu pidamata.
Etapp 5. Asetage sideme üle lõike
Proovige sidet asetada nii, et lõiketera servad oleksid kokku pandud, et aidata lõiget tihendada.
Kasutage mittenakkuva sideme või steriilse padja ja torukujulise sidemega, et padi paigal hoida
Samm 6. Muutke sidet paar korda päevas, eriti kui see muutub märjaks või määrdub
Olge sideme eemaldamisel ettevaatlik, et haav ei läheks lahti. Kui lõige hakkab veritsema, suruge, kuni verejooks peatub.
- Kandke uuesti puhtale sidemele antimikroobne salv (vajadusel).
- Hoidke lõikamist niiske ja kaetud, kuni nahal on aega paraneda.
- Jätke lõikekoht õhku avatuks, kui see on suletud ja ei ole enam avatud.
Meetod 2/4: väiksemate põletuste eest hoolitsemine
Samm 1. Peatage põletusprotsess, et vigastus peatada
Isegi kui te ei puutu enam kokku põletuse põhjusega (nt lahtine tuli või päike), võivad koekahjustused jätkuda. Seetõttu on enne vigastatud ala puhastamist oluline vähendada edasisi kahjustusi.
- Asetage kahjustatud osa jaheda voolava vee alla umbes 15-20 minutiks.
- Kui põletus on näol, kätel, liigesel või on suur, pöörduge kohe arsti poole.
- Kasutage sooja vett vähem karmide kemikaalide jaoks või kui kemikaalid satuvad silma.
- Samuti on oluline helistada oma arstile, kui puutute kokku silmade või suuga, sest see võib põhjustada tõsisemaid tüsistusi.
- Keemilise põletuse korral peate põletava kemikaali neutraliseerima. Kui te pole kindel, kuidas seda teha, pöörduge arsti poole.
- Kui te ei ole vee lähedal, kandke piirkonnale jahe kompress, näiteks rätikusse pakitud jääkott.
Etapp 2. Kandke põletusele kreem
Naha kaitsmiseks ja paranemisprotsessi hõlbustamiseks kasutage aloe vera kreemi või geeli või väikese annusega hüdrokortisooni kreemi.
- Enne mis tahes kreemi pealekandmist kuivatage nahk vajadusel kindlasti.
- Kandke aloe vera kreemi kogu päeva jooksul, et kahjustatud piirkond jääks niiskeks, kuid ärge kasutage hüdrokortisoonkreemi rohkem kui kaks korda päevas.
Samm 3. Kui põletus põhjustab valu, võtke käsimüügi valuvaigisti
Põletusvigastused võivad olla valusad ja seega võiksite võtta käsimüügiravimeid (nt atsetaminofeen või ibuprofeen).
Kasutage ravimeid vastavalt etiketile ja ärge ületage soovitatud annust. Tugeva või püsiva valu korral pöörduge arsti poole
Samm 4. Püüdke hoida villid terved
Põletusvigastuste tagajärjel tekivad sageli villid-vedelikuga täidetud taskud naha all.
Kui blister puruneb, loputage seda piirkonda veega, kandke antimikroobset salvi ja katke see koht mittenakkuva sidemega
Samm 5. Jälgige piirkonnas nakkusnähte
Kui tekib punetus, hellus, turse või drenaaž, kandke antimikroobset salvi ja katke põletuskoht puhta marli abil, et see paraneks.
Pöörduge arsti poole, kui põletus süveneb, tundub, et see ei leevene, see tundub nakatunud ja ei parane kiiresti koduhooldusega või kui teil tekivad rasked villid või värvimuutus
Meetod 3/4: punktsioonide eest hoolitsemine
Samm 1. Enne haava hooldamist peske käed
Kasutage sooja vett ja seepi ning loputage vähemalt 30 sekundit, et käed oleksid puhtad.
Samuti kuivatage käed enne kahjustatud ala puudutamist hästi, et vähendada nakkusohtu
Samm 2. Loputage kahjustatud piirkonda puhta veega, et eemaldada mustus ja praht
Kui pesemine ei eemalda kogu prahti, kasutage osakeste eemaldamiseks alkoholiga puhastatud pintsette. Eemaldage ka ese, mis põhjustas punktsiooni, kui see on alles.
Kui punktsiooni põhjustanud ese on endiselt teie naha sees ja seda ei saa täielikult eemaldada või kui te ei saa objekti eemaldada ilma täiendavaid kahjustusi tekitamata, pöörduge arsti poole
Samm 3. Verejooksu peatamiseks suruge puhta lapiga
Kui tekib verejooks, vajutage selle peatamiseks survet. Vigastuse vajutamiseks võite kasutada puhast lappi või võimaluse korral rätikusse pakitud jääkotti.
Sõltuvalt vigastuse tüübist ja suurusest ei pruugi punktsioon üldse veritseda
Samm 4. Kandke piirkonnale õhuke kiht antimikroobset salvi
Tehke seda AINULT pindmiste haavade korral. Kui haav on suur, avatud ja mõjutab sügavaid kudesid, ärge kasutage kohalikke ravimeid ja pöörduge arsti poole.
Samm 5. Katke haav puhta sideme või sidemega
See aitab hoida haava puhtana ning vähendab nakkusohtu ja muid tüsistusi.
- Vahetage sidet paar korda päevas ja iga kord, kui see märjaks saab või määrdub.
- Konsulteerige oma arstiga, kas peaksite 48 tunni jooksul saama teetanuse revaktsineerimise. Seda soovitatakse tavaliselt juhul, kui teetanuselaskest on möödas rohkem kui 5 aastat. Isegi väikesed torkehaavad võivad põhjustada infektsiooni.
Samm 6. Jälgige, kas piirkonnas pole nakkusnähte (punetus, valu, mäda või turse)
Kui haav ei parane või märkate liigset valu, soojust, punetust ja/või äravoolu, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Meetod 4/4: nahapisarate eest hoolitsemine
Samm 1. Peske käed põhjalikult
Nähtava mustuse pesemiseks kasutage sooja vett ja käsiseepi. Vältige haava puudutamist määrdunud kätega, kuna see võib põhjustada infektsiooni.
Kui teil pole juurdepääsu puhtale veele, kasutage käte puhastamiseks kindaid või niisket salvrätikut
Samm 2. Loputage haav puhta veega, et mustus maha pesta
Olge ettevaatlik ja ärge rebige lahtist nahatükki (kui see on veel kinnitatud) lahti. Seejärel patsutage või kuivatage kahjustatud piirkonda õrnalt.
Samm 3. Katke haav sidemega
Kui lahtine nahatükk on endiselt olemas, asetage see enne sideme paigaldamist haavale tagasi, et see katta. See aitab haava tihendada.
- Soovi korral võite padja paigal hoidmiseks kasutada ka mittekleepuvat, mittekleepuvat steriilset padja ja torukujulist sidet.
- Vahetage sidet paar korda päevas, eriti kui see muutub märjaks. Eemaldage ettevaatlikult vana side, vajadusel loputage haav õrnalt ja pange uus side.
Näpunäiteid
- Lugege esmaabi kohta enne, kui seda vajate. Ole valmis.
- Hea kaitseseade käe haavasidemete jaoks on lihtsalt kummikindade kandmine. Kindad aitavad sideme puhtana ja kuivana hoida.
- Peske haava ainult puhta veega. Ärge kasutage alkoholi, joodilahust ega hüdroksiidperoksiidi. Kui kahjustatud piirkond on äärmiselt määrdunud, kasutage tugeva mustuse eemaldamiseks tavalist seepi.
- Hankige teetanusehoogude võimendaja, kui te pole seda viimase 5-10 aasta jooksul saanud.
- Olge ettevaatlik võimaliku allergilise reaktsiooni suhtes neomütsiinile, mida leidub mõnes antimikroobse salvi koostises. Selle sümptomiteks on sügelus, punetus, turse või lööve salvi manustamise kohas. Kui see juhtub, lõpetage selle kasutamine ja pöörduge nõu saamiseks oma arsti poole.
- Kui kannate teisi, kandke puhtaid meditsiinilisi kindaid. Visake kindad ära, sulgedes need kotti (plastikust tõmblukud toimivad hästi) ja visake ära kohtadesse, kus teised ei saa nendega hakkama.
- Jääpaki tegemine: täitke Ziploci võileivakott umbes 1/2 (eelistatavalt purustatud) jääga ja sulgege. Mähi nõusse või padjapüüri. Jääpakke kasutatakse põletuste jahutamiseks, turse ja verevalumite vähendamiseks pärast löögivigastust ning avatud haava korral esialgu verejooksu aeglustamiseks. Eemaldage külm pakend iga 10-15 minuti järel või kui see muutub ebamugavaks ja laske nahal soojeneda. See kaitseb teid naha külmumise ja edasise kahjustamise eest.
Hoiatused
- Kahtluse korral pöörduge arsti poole.
- Hoidke survet haavale, kuni verejooks peatub, kuid ärge katkestage ringlust selles piirkonnas täielikult.
- Kui haav veritseb tugevalt või haavast pulseerib veri, ärge raisake aega haava puhastamisele. Esmalt kontrollige verejooksu, seejärel pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Pöörduge arsti poole, kui te ei suuda verejooksu peatada kümne minutiga ja/või kui haavas on midagi, mis ei lopu kergesti.
- Kui teil on tundmatu aine keemiline põletus või kui tunnete, et põletus on sügavam kui ainult kaks esimest nahakihti või kui see on silmades või suus, pöörduge kohe arsti poole.
- ÄRGE kandke avatud haavale vesinikperoksiidi, alkoholi, joodi, betadiini ega mõnda muud "desinfitseerimisvahendit", kui arst pole selleks spetsiaalselt määranud. Need kemikaalid on väga ärritavad, võivad hävitada äsja kasvavaid rakke ja võivad pigem suurendada, mitte vähendada paranemise komplikatsioonide tekkimise võimalust.
- Kui haav veritseb läbi kinnitatud sidemete, ÄRGE eemaldage sidemeid uute paigaldamiseks. See katkestaks hüübimisprotsessi ja põhjustaks rohkem verejooksu. Sellisel juhul on kõige parem lihtsalt sidemete peale rohkem sidemeid laduda ja arstiabi otsida.
- Need juhised on ainult väikeste, pindmiste haavade jaoks. Sügavate haavade korral, mis tungivad üle dermise või kui põletus on teie näol, kätel, üle liigese, pöörduge kohe arsti poole.
- Kui tekib infektsioon, mis ei lahene kiiresti antimikroobse salviga, pöörduge arsti poole. Infektsiooni tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad kahjustatud piirkonna punetus, valu, soojus ja turse ning võimalik, et haavast kollane või roheline läbipaistmatu äravool.
