Kui olete märganud oma küünte muutusi, näiteks kõvenemist, paksenemist või värvimuutust (küünte kollasust), võib teil olla varbaküünte seen. Ärge muretsege, see pole tavaliselt tõsine probleem. Seenest vabanemiseks on palju võimalusi. Alustage kodus kasutatavate võimalustega, näiteks käsimüügiravimite või looduslike abinõudega. Kui probleem püsib, peaks arst saama teile pakkuda muid ravivõimalusi. Kui olete seenevaba, võtke meetmeid selle tagasipöördumise vältimiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: kodus kasutatavate ravimeetodite kasutamine
Samm 1. Lõika küüned nii, et seenevastane ravi saaks küüntesse tungida
Võimalik, et saate mõnest seenest vabaneda, lihtsalt küüsi lõigates. Isegi kui te ei saa enamikku sellest lõikuritega eemaldada, saate küünte harvendada, nii et teie valitud seenevastane ravi saaks küünte sügavale. See aitab võidelda seentega.
Kui hoiate oma varbaküüned tavaliselt pikemal küljel, kaaluge neid seenest vabanemiseks üsna lühikesena hoida
Samm 2. Kustutage küüntelt valgeid märke, kui need on olemas
Valgete märkide eemaldamisega eemaldate küünte täiendava tõkke. Võtke aega failide vormistamiseks, et teie kohalik ravi jõuaks tegeliku seeneni. Kasutage Emory tahvlit, et eemaldada küüntelt kõik räsitud servad või värvilised märgid. Proovige oma lööki teha väikeseks ja täpseks, et raseerida nii palju nakatunud küünt kui võimalik; küüne viilimine võib tegelikult muuta paikse ravi tõhusamaks.
- Viilige oma varbaküüsi kord nädalas või sagedamini, kui märkate räsitud servi.
- Hellitage end professionaalse pediküüriga. Teie küüned näevad suurepärased välja ja tunnete end mõnusalt ja lõdvestunult!
Samm 3. Rakendage käsimüügiravimit seente vastu
Kohalikus apteegis saate osta erinevaid börsiväliseid ravimeid. Nii salvid kui ka kreemid toimivad hästi; vali lihtsalt see valem, mis sulle kõige rohkem meeldib. Kreemi pealekandmiseks järgige pakendil olevaid juhiseid. Veenduge, et kasutate seda nii kaua, kui juhised määravad, isegi kui seen tundub olevat kadunud.
- Kui te pole kindel, milline toode teile sobib, küsige apteekrilt või arstilt soovitust.
- Kui börsiväline toode on liiga kallis, võite odava alternatiivina kasutada Vicki VapoRubi. Kandke väike kogus kahjustatud küünele kaks korda päevas. See on kõige tõhusam, kui teete seda pärast dušši, nii et teie varbad on juba kenad ja puhtad. Tulemuste nägemiseks võib kuluda 3-4 kuud.
Samm 4. Leota küüned äädikas üks kord päevas loodusliku abinõu saamiseks
Kui te ei soovi ravimeid kasutada, võite proovida seenest vabaneda, kasutades põhilist äädikat. Täitke kauss sooja veega ja valge äädika abil. Kasutage vee ja äädika suhet 2-1.
- Hoidke oma jalgu selles lahuses 20 minutit, seejärel loputage tavalise veega. Parimate tulemuste saamiseks saate seda teha iga päev.
- Puuduvad meditsiinilised tõendid selle toimimise kohta, kuid paljud inimesed väidavad, et äädikas aitab nende seeni puhastada. Selle proovimisel pole kahju.
Samm 5. Kandke seenele küüslauku, kui te ei soovi ravimit kasutada
Paljud inimesed vannuvad küüslaugu tervendavat jõudu, isegi kui seda pole arstiteadus tõestanud. Proovimisest pole kahju, nii et võta köögist küüslauk, et varbaid hõõruda. Lihtsalt tükeldage nelk ja kandke see otse kahjustatud küüntele.
Hoidke küüslauku küüntel 30 minutit. Kui tunnete ebamugavust, eemaldage koheselt küüslauk ja peske jalad seebi ja veega
Samm 6. Kasutage loodusliku abinõuna mitu tilka teepuuõli
Teepuuõli on tuntud oma kokkutõmbavate omaduste poolest, mis võivad aidata seeni puhastada. Kandke lahjendamata teepuuõli oma nakatunud küünele kaks korda päevas 6 kuu jooksul. Niisutage puuvillapall õliga ja pühkige see küünele. Enne õli kasutamist veenduge, et jalad oleksid puhtad ja kuivad.
Teepuuõli saate osta Internetist või igast tervisliku eluviisiga tooteid müüvast poest
Meetod 2/3: pöörduge arsti poole
Samm 1. Leppige oma arstiga kohtumine kokku ja rääkige talle oma muredest
Kui teie seen ei kao paari nädala jooksul või kui see tekitab ebamugavusi, on aeg helistada oma arstile. Alustuseks helistage oma üldarstile. Kui nad ei usu, et saavad teid aidata, suunavad nad teid viivitamatult podiarsti või muu spetsialisti juurde.
Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on diabeet ja teil tekib seen. Võib tekkida tüsistusi
Samm 2. Lase arstil oma varbaküüned üle vaadata
Teie arst võib lihtsalt vaadata teie küüsi ja puudutada neid, et saada aru, mis toimub. Nad võivad võtta ka lõike või küüned või kraapida küünte alt kudesid. Ärge muretsege, see ei tee haiget.
- Teie arst võib saata väljalõiked või kraapimised laborisse, et kinnitada teie diagnoos ja selgitada välja, millist seeni teil on.
- Esitage küsimusi selle kohta, mis võib seda seisundit põhjustada, kuidas see võib teie üldist tervist mõjutada ja kas on olemas alternatiivseid ravimeetodeid.
Samm 3. Arutage oma arstiga ravivõimalusi
Kui börsiväline ravi ei ole andnud tulemusi, soovitab arst tõenäoliselt proovida retseptiravimeid. On mitmeid sorte, sealhulgas:
- Suukaudsed seenevastased ravimid, nagu terbinafiin ja itrakonasool. Need on kõige levinumad, kuna need on kõige tõhusamad. Tavaliselt võtate 12 nädala jooksul pille, et kõrvaldada varbaküünte seen. Näiteks võite võtta itrakonasooli pidevalt või 12 -nädalase impulsstsükliravi. Küsige oma arstilt sagedaste kõrvaltoimete kohta.
- Meditsiiniline küünelakk, näiteks tsüklopiroks (Penlac), on vähem efektiivne kui suukaudne ravim, kuid see võib toimida kerge kuni mõõduka infektsiooni korral. Teie arst võib seda soovitada, kui suukaudsed ravimid ei sobi teile. Tavaliselt värvite küünelakiga 7 päeva, moodustades kihte. Seejärel eemaldate kihid pärast 7 -päevast rakendamist ja alustate uuesti. See ravi kestab 48 nädalat, kuid te väldite süsteemseid kõrvaltoimeid, mis kaasneksid suukaudsete ravimite võtmisega.
- Meditsiiniline küünekreem. Seda on lihtne kasutada ja see on kõige tõhusam, kui leotate kõigepealt oma küüned. Järgige kõiki arsti juhiseid ja kasutage nii kaua, kui nad soovitavad.
Samm 4. Vajadusel eemaldage küüned
Kui teil on eriti kangekaelne või murettekitav seen, ei pruugi see ravimitele hästi reageerida. Arst võib soovitada küünte eemaldamist. See protseduur viiakse läbi arsti kabinetis.
Kui olete mures küünte kaotamise pärast, rääkige oma arstiga alternatiividest
Meetod 3/3: varbaküünte ennetamine
Samm 1. Ravige kõiki tervislikke seisundeid
Küünte seeni põhjustavad mitmesugused seenorganismid ja neid esineb kõige sagedamini vanematel täiskasvanutel. Kuigi seeninfektsiooni võib haigestuda igaüks, on riski suurendavaid tegureid. Kui teil on diabeet või vereringehäired, rääkige oma raviplaanist oma arstiga. Seenest vabanemine on keerulisem, kui teil pole muid meditsiinilisi probleeme kontrolli all.
- Pidage meeles, et kõrge vanus, suitsetamine, halb vereringe ja immuunsupressioon võivad põhjustada varbaküünte tekkimist.
- Harva juhtub, et noorukiealistel lastel tekib varbaküünte seen, kuid küünte seentega pereliige kujutab endast ohtu teistele pereliikmetele.
- Seenest vabanemine on keerulisem, kui teil pole muid meditsiinilisi probleeme kontrolli all. Järgige hoolikalt oma arsti juhiseid dieedi ja vajadusel ravimite, näiteks insuliini võtmise kohta.
Samm 2. Ostke avalikes riietusruumides kandmiseks dušikingi
Teie basseini või jõusaali riietusruum on mikroobide kasvulava. Investeerige mõnda plastikust või kummist sandaalidesse, et hoida oma jalad selles niiskes õhkkonnas turvaliselt. Neid saate Internetist või igast poest või apteegist. Kandke neid avalikes kohtades, kus käite duši all või vahetate riideid.
Peske dušijalatseid seebi ja veega üks kord nädalas, et need ei kannaks seeneorganisme
Samm 3. Peske ja niisutage oma jalgu iga päev
Jalgade puhtuse ja pehmuse hoidmine on suurepärane viis varbaküünte seente vältimiseks. Peske jalad hoolikalt vähemalt üks kord päevas seebi ja sooja veega. Kuivatage jalad põhjalikult ja kandke seejärel niisutajat.
Peske jalgu sagedamini, kui higistate palju või kui jalad on muudel põhjustel, näiteks vihma käes kõndides, niisked
Samm 4. Hoidke oma kingad ja sokid võimalikult kuivad
Kuna seen õitseb niiskes keskkonnas, soovite jääda kuivaks. Valige sokid, mis on valmistatud niiskust imavatest materjalidest. Valige kingad, mis on valmistatud hingavast materjalist, näiteks nailonist.
- Kui teil on võimalus vihma käes kõndides vahele jääda, hoidke endaga kaasas veel paar sokke.
- Piserdage kingade sisse söögisoodat, et imeda endasse niiskust.
Näpunäiteid
- Kui lähete küünesalongi, veenduge, et nad steriliseerivad oma tööriistu.
- Kaaluge oma varbaküünte poleerimist. See hõlbustab seente nägemist kohe, kui see algab.
- Kui otsustate elada koos varbaküünte seentega, nagu paljud inimesed, saate selle varjata, viilides küüne alla ja kates varbaküünelakiga.
