Iga nädal sibulamahlaga tegelemine on loomulik viis kõõma ennetamiseks, alopeetsia ravimiseks ja juuste väljalangemiseks. Kuigi sibulamahla kasutamine ei garanteeri töötamist, on tõestatud, et sibulas leiduv väävel ja vitamiinid stimuleerivad juuste kasvu ja soodustavad peanaha tervist. Kollane sibul on parim tüüp, kuna see sisaldab rohkem C -vitamiini, kaltsiumi, rauda ja valku, kuid valge või punane sibul sobib ka. Mahla ekstraheerimiseks vajate mahlapressi või segisti ja seejärel 1 tund peanaha hooldamiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: Sibulate pressimine mahlapressiga
Samm 1. Seadistage mahlapressi kogumis- ja tselluloosimahutid
Asetage kogumisnõu mahlapressi tila alla ja kui teie mahlapressil on see olemas, kinnitage paberimass alusele. Kui teil on mudel koos muude tarvikutega või kui te pole kindel, kust osi leida, kasutage oma mahlapressi kasutusjuhendit.
- Mõnel mahlapressil on kogumiskann kaasas, kuid kui ei, siis sobib iga tass või kauss.
- Kui teie mahlapressil on kolb puu- või köögiviljade valamu jaoks surumiseks, veenduge, et see oleks eelnevalt veega ja nõudepesuvahendiga pestud.
Samm 2. Viilutage 1 või 2 sibula otsad ja koorige väliskest
Üks sibul annab umbes 1⁄4 tass (59 ml) sibulamahla, millest piisab kaheks manustamiseks. Lõigake ülemise ja alumise osa terava noaga, seejärel koorige paberilaadne nahk maha. Visake need jäägid kompostikasti, kui teil see on.
- Parim on kasutada kollast sibulat, kuna selles on kõige rohkem väävlit ja vitamiine, kuid võite kasutada mis tahes käepärast olevat.
- Veenduge, et te ei kooriks liiga palju välimist kihti, sest seal hoitakse enamikku vitamiine ja väävliühendeid.
Samm 3. Lõika sibul neljaks või kaheksandikuks sõltuvalt mahlapressi suurusest
Kui teie mahlapressi kraanikauss võimaldab teil sinna suuri tükke kukutada, lõigake sibulad lihtsalt pooleks ja lõigake mõlemad pooled uuesti 4 tükiks. Kui suured tükid mahlapressi tila sisse ei mahu, lõigake iga tükk uuesti pooleks.
Vaadake oma mahlapressi kasutusjuhendist puu- ja köögiviljade soovitatud suurust
Samm 4. Sööge üks tükk korraga mahlapressi
Lükake seadme kolvi abil õrnalt sibulatükk allapoole. Mahlapressi ummistumise vältimiseks ärge lisage uut tükki enne, kui näete, et mahl väljub tila kaudu ja viljaliha väljub viljalihast.
- Ärge suruge sibulat masinasse sõrmedega. Kui teil pole kolbi, kasutage tuima noa või segamislusika käepidet ja ärge sisestage seda nõusse rohkem kui 2 tolli (5,1 cm).
- Korrake seda protsessi, kuni olete kõik sibulatükid mahla saanud.
Samm 5. Valage mahl pihustuspudelisse või jahutage õhukindlas purgis hilisemaks
Kui teete peanahale kohe ravi, valage mahl lihtsa pealekandmiseks puhtasse pihustuspudelisse. Vastasel juhul valage see õhukindlasse anumasse ja hoidke seda külmkapis kuni 2 nädalat.
- Võite selle valada ka igasse aplikaatorotsikuga pudelisse (nagu puhas ketšupipudel).
- Kuigi jahutatud sibulamahl püsib värske 2 nädalat, on kõige parem seda kasutada 3–4 päeva jooksul, enne kui väävelhappe sisaldus aja jooksul hajub ja muudab ravi vähem tõhusaks.
Meetod 2/3: sibulamahla valmistamine segistiga
Samm 1. Lõigake otsad ära, eemaldage nahk ja tükeldage 1 sibul veeranditeks
Lõika terava noaga sibula mõlemad otsad ära, seejärel koori paberitaoline väliskest. Lõika see keskelt pooleks, et see pooleks lõigata, ja seejärel lõika iga pool 4 tükiks.
- Üks sibul annab umbes 1⁄4 tass (59 ml) mahla, millest piisab kaheks manustamiseks.
- Visake nahad ära või visake need oma kompostihoidlasse, kui teil see on.
Etapp 2. Segage viilutatud sibulad 30–60 sekundi jooksul suure kiirusega segistis
Asetage tükeldatud sibul blenderisse ja pange kaas peale. Seadke kiirus suureks ja oodake 30–60 sekundit, kuni sibula tükke pole enam alles.
- Kui kasutate kuulimikserit, võib see võtta vaid 15-20 sekundit.
- Kui teil pole segisti, lõigake sibul tükkideks, mille läbimõõt on 1 tolli (2,5 cm). Seejärel pange 1 või 2 tükki küüslaugupressi ja pigistage mahl klaasi.
Samm 3. Asetage tassi või purgi peale kiht marli
Lõigake juustlina ruut 15 tolli (15 tolli) ja asetage see kogumistopsi või -purgi peale. Kui teil pole marli, võite kasutada ka kohvifiltrit või sukkpükse.
Alternatiivina asetage purgi või kausi ülaosale peene võrguga sõel
Samm 4. Vala 1⁄2 tass (120 ml) püreestatud sibulat lapi peal.
Kasutage pöidla ja nimetissõrmega vasakul käel, et hoida marli üle purgisuu. Vala 1⁄2 tass (120 ml) sibulapüreed marli kangale.
Säästke kõik jäägid, valage segu jääkuubikualusele ja libistage salv suurde sügavkülmikusse. Sibulakuubikud säilivad 3 kuni 6 kuud ja saate neid kasutada teise juuksemaski valmistamiseks või paljudes retseptides, mis nõuavad sibula maitset (näiteks supid ja hautised)
Samm 5. Koguge lapi küljed kokku ja pigistage mahl välja
Võtke kõik lapi küljed sibulapüree ümber kokku ja pigistage kätega nii palju mahla kui võimalik. Hoidke lappi kindlasti kogumistopsi või -purgi kohal, nii et te ei kaotaks mahla.
- Kui kasutate peene võrguga sõela, valage sibulapuder kurnasse ja hõõruge lusikaga mahl välja.
- Hoidke lisamahla õhukindlas anumas külmkapis kuni 7 päeva.
Samm 6. Soovi korral lisage 3 tilka sidruni ja sidrunheina eeterlikke õlisid
Eeterlikud õlid aitavad varjata sibulatöötluse väävlilõhna. Et sibula lõhnata saaksite kõige rohkem kasu, lisage 3 tilka iga õli ja segage segu lusikaga.
- Sidrunil on seenevastased omadused, mis sobib suurepäraselt, kui teil on kõõm või peanaha infektsioon nagu sõrmuss.
- Sidrunheinal on antibakteriaalsed omadused, mis tugevdavad teie juuksefolliikulisid ja edendavad pikki terveid juukseid.
Meetod 3/3: sibulamahla kandmine peanahale
Samm 1. Veenduge, et teie juuksed oleksid puhtad ja kuivad
Puhas ja kuiv peanahk imab sibulamahlast vitamiine ja mineraalaineid paremini kui rasune või märg peanahk. See on okei, kui teil on juuste otstes mõni toode, sest te kannate mahla ainult peanahale.
Kui teie juuksed on määrdunud, peske neid šampooni ja palsamiga ning laske seejärel õhu käes kuivada. Võite selle kuivatada fööniga, kuid see pole soovitatav, sest õhk ja kuumus võivad kuiva, sügelevat või nakatunud peanahka veelgi ärritada
Samm 2. Tehke kiire plaastritest, pannes osa mahlast oma sisemisele küünarnukile
Kasta vatitups sibulamahla sisse ja hõõru seda oma sisemise küünarnuki külge kortsule või selle lähedale. Oodake 2 kuni 3 minutit, et näha, kas tekib punetus, põletustunne või ärritus. Kui ei, siis on see peanahale kasutamine ohutu.
Kui märkate põletustunnet või sügelustunnet või kui küünarnuki nahk muutub punaseks, ärge sibulamahla kasutage
Samm 3. Vala sibula mahl puhtasse pihustuspudelisse, kui see oli talletatud
Valage sibula mahl hoiukonteinerist ettevaatlikult kindla käe või lehtri abil pihustuspudelisse. Kui kasutate puhastuslahust sisaldavat pihustuspudelit uuesti, peske see kindlasti nõudepesuvahendi ja veega välja.
- Te vajate umbes 1⁄8 tass (30 ml) mahla 1 manustamiseks.
- Kui teil pole pihustuspudelit, valage see mis tahes pudelisse (eelistatavalt pudelisse, millel on aplikaatorotsik).
Samm 4. Jagage juuksed keskele ja masseerige mahl peanahale
Kasutage kammi, et jagada juuksed keskelt allapoole, seejärel pihustage peanahka 5 või 6 korda või kuni see on niiske. Pole vaja juukseid harjata, vaid masseerige sõrmedega peanahale sibulaõli.
- Kui teie peanahk on äärmiselt kuiv, kandke kõigepealt sibulamahl ja seejärel masseerige 2 tl (9,9 ml) kookos- või oliiviõli.
- Kui te ei kasuta pihustuspudelit, valage veerandi suurune kogus vedelikku peopessa, tilgutage see peanahale ja masseerige see sisse.
Samm 5. Kinnitage juuksed üles, et paljastada peanaha tagumine osa ja kandke mahl peale
Juuste tõstmiseks ja kinnitamiseks kasutage suuri klambreid, juuksesidemeid või tihvte, et saaksite neid oma peanaha tagaküljele kanda. Masseerige õli sõrmedega peanahale, keskendudes kõikidele probleemsetele piirkondadele, kus teil on kiilased laigud või sügelus.
Samuti saate oma juukseid ümber pöörata ja pihustada osade kaupa: keskosa, parempoolne ja vasakpoolne
Samm 6. Pihustage sibulamahla peanaha külgedele
Pöörake juuksed paremale, et pritsida mahl sügelevatele või kiilaspäistele piirkondadele, seejärel tehke sama ka vasakul küljel. Veenduge, et masseerite seda kõrvade kohal ja ümbruses, sest need võivad olla kuivad ja ketendavad (eriti kui teil on psoriaas, ekseem või alopeetsia).
Kui teil on väga paksud juuksed, võib aidata nende osi tagasi kinnitada, et paljastada peanaha külgmised piirkonnad
Samm 7. Pange dušikork peale ja oodake 1 tund
Kui asetate dušimütsi pea peale, hoiate soojust, avades peanahal folliikuleid, et sibulamahl saaks sisse imbuda. Kui teil pole dušikübarat, mähkige oma juuksed puhta ja kuiva rätikuga, nagu te seda teeksite duššist välja tulles.
- Pange rätik soojendamiseks üheks minutiks kõrgele kuumusele kuivatisse-lisaküte aitab mahlal oma võlu teha!
- Kork hoiab ära ka selle, et mahl tilguks ja satuks silma ning põhjustaks punetust ja põletust.
- Kui teil tekib põletustunne, loputage kohe juukseid ja peske neid šampooni ja palsamiga.
Samm 8. Pese juukseid šampooni ja palsamiga
Pärast 1-tunnist märki loputage juukseid duši all sooja veega, seejärel peske neid šampooni ja palsamiga. Kui teil on alopeetsia, kasutage tõhusamaks raviks šampooni või palsamit, mis sisaldab jojobaõli või viinamarjaseemneõli.
- Ärge kasutage sibulamahla üleöö hooldusena-kui seda hoida kauem kui 1 tund, ei anna see mingit kasu ja võib tundliku naha korral peanahka ärritada.
- Parimate tulemuste saamiseks kandke mahl üks või kaks korda nädalas.
- Pange tähele, et nähtavate tulemuste märkamiseks võib kuluda 3 või 4 kuud.
Näpunäiteid
Kui teil on peanahal sibulaõli, kandke 2-osaliseks juuste uuendamiseks juukseotstesse sheavõid või kookosõli
Hoiatused
- Ärge pange sõrmi mahlapressi kraani.
- Kui mõni mahl satub silma, loputage neid veega 5-10 minutit, kuni punetus ja põletustunne kaovad.
- Kui olete allergiline sibulate või millegi alleeli perekonna (küüslauk, šalottsibul, porrulauk, spargel ja murulauk) suhtes, ärge tehke sibulamahlaga juuksehooldust.
