Kuseteede infektsiooni (UTI) põhjustavad bakterid, mis nakatavad põit ja kuseteed, kus uriini kogutakse ja säilitatakse. UTI on ebamugav ja valulik seisund, mis nõuab arstiabi. Pöörduge kohe oma arsti poole, kui kahtlustate kuseteede infektsiooni. Lisaks UTI kiirele arstiabi saamisele saate teha mitmeid asju, et muuta end mugavamaks, kui ootate, kuni antibiootikumid infektsiooni kõrvaldavad.
Sammud
Meetod 1 /3: valu ja ebamugavustunde leevendamine
Samm 1. Minge vannituppa, kui tunnete soovi minna
Kui teil on kuseteede infektsioon, tunnete sageli, et peate vannituppa minema. Ärge ignoreerige neid tundeid. Minge kohe vannituppa ja tühjendage põis nii palju kui võimalik. See peaks aitama teil end UTI -ga tegelemisel veidi mugavamalt tunda.
Samm 2. Võtke püriidium (fenasopüridiin), et vähendada põletustunnet urineerimisel
See tavaline käsimüügiravim võib aidata leevendada põletust, mis kaasneb urineerimisega, kui teil on UTI. Püriidium leelistab uriini, suurendades uriini pH -d, nii et uriin ei põleks nii palju, kui see liigub mööda nakatunud kusiti.
- Järgige juhiseid, kui palju ja kui sageli võtta. Tavaline annus on 200 mg kolm korda päevas. Peate püriidiumi võtma ainult kaks päeva, kuni see hakkab toimima.
- Ärge võtke püriidiumi kauem kui kaks päeva ilma arstiga nõu pidamata.
- Seda ravimit võivad võtta ainult 16 -aastased ja vanemad noorukid ning täiskasvanud.
- Pidage meeles, et see ravim muudab teie uriini heleoranžiks. Mõned võivad märgata ka oranži tooni silmadele ja see võib määrida kontaktläätsi.
- Püriidium võib häirida teatud laboratoorseid analüüse, nii et andke tehnikule või arstile teada, et võtate seda enne uriiniproovi andmist.
3. samm. Kandke lõdvalt puuvillast aluspesu ja riideid
Lahtise puuvillase aluspesu ja rõivaste kandmine vähendab tõenäosust, et niiskus jääb aluspesu sisse ja muudab nakkuse veelgi hullemaks. Samuti lihtsustab see pükste ja aluspesu eemaldamist, kui peate kiirustades vannituppa minema. Lisaks aitavad lõdvad riided teil end mugavamalt tunda kui midagi kitsast kandes.
Sageli võib UTI -de korral tekkida ebamugavustunne vaagnas. Mittepiiravate riiete kandmine väldib liigse vaagnapõhja tekkimist, suurendades mugavust
Samm 4. Võtke käsimüügi valuvaigisti
Küsige oma arstilt soovitusi, mida võtta ja kui palju, et aidata leevendada kuseteede infektsiooniga kaasnevat valu. Tülenool (atsetaminofeen) ja Motrin (ibuprofeen) on head võimalused.
- Teatud tingimused muudavad käsimüügi valuvaigistite kasutamise ebaturvaliseks (näiteks kui võtate vere vedeldajaid, tuleks vältida selliseid ravimeid nagu ibuprofeen). Rääkige oma arstiga teiste ravimite kohta, mida te võtate, ja teie võimalike seisundite kohta.
- Lugege ja järgige pakendi juhiseid kõigi käsimüügiravimite kohta, mida otsustate võtta.
- Üldised soovitused tervetele täiskasvanutele on vahemikus 3000–4 000 mg 24 tunni jooksul.
Samm 5. Kasutage kuumutuspadja
Soojenduspadi võib aidata vähendada valu ja ebamugavustunnet, mida tunnete seljas ja alakõhus kuseteede infektsiooni tagajärjel. Ostke elektriline küttepadi, et kanda seda alaseljale või kõhule 10-15 minutit korraga.
- Veenduge, et teete kuumutuspadja kasutamisel pause. Pärast selle kasutamist 10-15 minutit. Võtke see tund aega maha.
- Kui kasutate elektriküttekatet, hoidke ülekuumenemise vältimiseks madalal kuumusel.
- Kui kasutate öösel UTI -valu leevendamiseks kuumutuspadja, peate selle enne magamaminekut välja lülitama.
Meetod 2/3: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Joo piisavalt vett
UTI korral rohke vee joomine võib aidata teie kehal baktereid välja pesta; siiski võiksite oma arstiga nõu pidada, kui palju vett peaksite iga päev jooma. Liiga palju vett juues võib lahjendada arsti määratud antibiootikume.
Samm 2. Valmistage söögisooda lahus
Söögisooda lahuse joomine üks kord päevas võib aidata leevendada põletustunnet, mis kaasneb UTI -ga. Segage 1 tl söögisoodat 8 untsi klaasi veega, kuni söögisooda on lahustunud. Seejärel jooge kogu klaas. See lahus leelistab uriini ja vähendab valu uriini läbimisel.
Kui te järgite madala naatriumisisaldusega dieeti, võiksite selle ravi vahele jätta, kuna söögisoodas on kõrge naatriumisisaldus
Samm 3. Hoiduge põie ärritavatest ainetest
UTI -ga tegelemisel vältige teatud toite ja jooke, mis võivad põhjustada põie spasme. UTI ajal andke edasi kohvi, alkoholi, šokolaadi ja karastusjooke, mis sisaldavad kofeiini ja/või tsitruselisi. Need toidud ja joogid võivad teie UTI -d halvendada.
Samm 4. Rüüpake ingveriteed
Ingveriteel on põletikuvastased omadused ja see võib aidata vähendada kuseteede infektsiooni põhjustatud valu ja ebamugavustunnet. Ingver pärsib prostaglandiinide vabanemist samamoodi nagu MSPVA -d.
Võite osta poest ingveriteed või lihtsalt valada kruusile paar purustatud ingveritükki tassi keeva veega
Samm 5. Kasutage mädarõikaid toiduvalmistamiseks
Mädarõigas võib aidata hävitada UTI -d põhjustavaid baktereid. Lisage toidule kaunistuseks umbes ½ tl värskelt riivitud mädarõika või looge joogiks mädarõika lahus. Lahuse valmistamiseks segage ½ tl riivitud mädarõika veega.
Sööge või jooge mädarõika, kuid olge valmis järgmiseks klaasi piimaga. Mädarõigas on väga kuum ja kuumuse aistimiseks peate võib -olla piima vajama
Samm 6. Segage hambakivi koor sooja vee ja sidrunimahlaga
Hambakivi, sooja vee ja sidrunimahla segul on ka bakteritsiidsed omadused. Sega 1 ½ tl hapukoort umbes ühe tassi sooja veega. Seejärel lisage segule veidi sidrunimahla. Jooge kogu lahus üks kuni kaks korda päevas.
Meetod 3 /3: arstiabi saamine
Samm 1. Kui teil on kuseteede infektsiooni sümptomeid, helistage oma arstile
Kui kahtlustate, et teil on kuseteede infektsioon, helistage kohe oma arstile. Ärge ignoreerige seda - kui seda ei ravita, võib nakkus levida vereringesse, mis võib areneda tõsisemaks, potentsiaalselt eluohtlikuks olukorraks. Teie arst peab võtma uriiniproovi ja tegema kultuuri, et olla kindel, et see on UTI, mitte midagi muud. Mõned UTI tavalised sümptomid on järgmised:
- Põletustunne, kui lähete vannituppa
- Tekib soov sageli urineerida, isegi kui välja tuleb vähe või üldse mitte
- Valu või survetunne seljas ja/või alakõhus
- Tekib hägune, tume, verine ja/või kummalise lõhnaga uriin
- Väsimus ja/või värisemine
- Palavik ja/või külmavärinad
- Segadus (vanematel täiskasvanutel)
Samm 2. Järgige oma arsti juhiseid hoolduse kohta
Kui arst diagnoosib teil kuseteede infektsiooni, peate kiire ja täieliku taastumise tagamiseks järgima arsti raviplaani. Arst võib välja kirjutada antibiootikume, soovitada teatud vedeliku tarbimist või soovitada teatud tegevusi mitte teha.
Samm 3. Teavitage oma arsti, kui sümptomid taastuvad või süvenevad
Mõnel juhul ei pruugi UTI ravile reageerida ja võib vajada agressiivsemat ravi või isegi haiglaravi. Mõned inimesed on UTI -le vastuvõtlikumad ja võivad haigestuda üksteise järel. Andke oma arstile kohe teada, kui teie sümptomid ei parane või süvenevad.
Näpunäiteid
Järgige oma arsti juhiseid, kuidas ravida oma UTI -d, et vältida kordumist ja taastuda kiiremini
Hoiatused
- Teie antibiootikumid võivad aidata teie UTI -l end paremini tunda ühe kuni kolme päeva pärast. Ärge lõpetage ravimi võtmist lihtsalt sellepärast, et tunnete end paremini; teie UTI bakterid pole täielikult kadunud. Lõpetage alati kogu antibiootikumikuur, vastasel juhul võivad bakterid muutuda antibiootikumide suhtes resistentseteks ja neid on raske ravida.
- Ärge mingil juhul määrake ise. On põhjus, miks teatud ravimeid kellelegi manustatakse ja miks mitte.
- Teie UTI võib antibiootikumide kasutamisel end paremini tunda, kuid pärast lõpetamist võib see uuesti alustada. Rääkige oma arstiga, kui see juhtub - teil võib olla vaja täiendavat antibiootikumravi või erinevat antibiootikumi, mis võib bakterid süsteemist hävitada. Samuti võib tekkida probleeme neerudega, seega on oluline jälgida.
