Neerukivid võivad olla äärmiselt valusad ja võivad halveneda, kui neid ei ravita. Kuid teadmine, kas teil on neerukivi või mitte, võib olla pisut segane, sest peamine sümptom on valu. Kui aga võtate arvesse oma sümptomeid ja riskitegureid, võib teil olla lihtsam otsustada, kas teil on neerukivid või mitte. Kui kahtlustate, et teil on neerukivid, pöörduge kindlasti arsti poole niipea kui võimalik.
Sammud
Meetod 1 /3: sümptomite tuvastamine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas teil on valu, mis võib olla seotud neerukividega
Valu on üks levinumaid neerukivide sümptomeid, nii et võite seda märgata enne kõike muud. Valu neerukivist on tavaliselt väga terav ja tugev ning võib olla isegi töövõimetu. Võite tunda valu erinevates kohtades ja erinevatel aegadel. Kui teil on neerukivid, võite tunda valu, mis:
- Asub kubeme ja alakõhu lähedal
- Asub selja küljel ribide ümber
- Tuleb ja läheb, kuid aja jooksul halveneb
- Muutub intensiivsemaks ja seejärel vähem intensiivseks
- See juhtub siis, kui proovite urineerida
Samm 2. Kontrollige muutusi uriini värvis või lõhnas
Muutused uriinis võivad samuti näidata, et teil on neerukivid. Neerukivide kindlakstegemiseks jälgige uriini, mis on:
- Värvuselt pruun, punane või roosa
- Pilves ilm
- Halva lõhnaga
Samm 3. Tuvastage muutused urineerimisharjumustes
Muutused urineerimise sageduses võivad samuti anda märku neerukivide esinemisest. Teil võivad olla neerukivid, kui:
- Tundub, et peate urineerima isegi siis, kui just läksite
- Avastage, et lähete sagedamini vannituppa, mis on teie jaoks tavaline
Samm 4. Pöörake tähelepanu iiveldusele
Mõnikord võivad neerukivid põhjustada iiveldust või isegi oksendamist. Kui teil on olnud iiveldus ja/või oksendamine, võib see viidata ka neerukivide tekkele.
Samm 5. Jälgige tõsiseid sümptomeid
Kui märkate tõsiseid sümptomeid, peate ravi saamiseks minema niipea kui võimalik kiirabi. Rasked sümptomid, mida tuleb jälgida, on järgmised:
- Tugev valu, mis muudab võimatuks end mugavalt tunda
- Valu, millega kaasneb iiveldus ja oksendamine või palavik ja külmavärinad
- Verine uriin
- On üldse raske urineerida
Meetod 2/3: riskitegurite arvestamine
Samm 1. Mõelge oma haigusloole
Kõige tugevam riskitegur on neerukivide ajalugu. Kui teil on juba olnud neerukivi, on teil suurem oht rohkem areneda. Oluline on võtta meetmeid muude riskitegurite vähendamiseks.
Samm 2. Küsige pereliikmetelt nende haiguslugu
Kui kellelgi teie perekonnast on olnud neerukivid, võib teil olla suurem risk neerukivide tekkeks. Mõelge oma pereliikme kogemustele neerukividega, kui mõtlete, kas teil võib neid olla või mitte.
Samm 3. Joo rohkem vett
Piisav vee joomine on veel üks riskitegur neerukivide tekkimisel. Vesi aitab lahustada mineraale, mis võivad teie kehas neerukive moodustada. Mida rohkem vett juua, seda väiksem on tõenäosus, et need mineraalid klammerduvad üksteise külge ja moodustavad kive.
Samm 4. Järgige tervislikku toitumist
Ebatervislik toitumine võib samuti suurendada neerukivide tekke riski. Kui sööte palju valku ja/või palju soolaseid, suhkrurikkaid toite, on teil suurem risk neerukivide tekkeks. Mõelge, mida tavalisel päeval sööte, et teha kindlaks, kas see on üks teie riskiteguritest.
Hiljutised soovitused on vältida fosforit sisaldavate karastusjookide, näiteks koolade kasutamist, kuna need suurendavad neerukivide tekkimise ohtu
Samm 5. Kaalust alla võtta, kui olete ülekaaluline või rasvunud
Rasvumine on veel üks neerukivide riskitegur. Teid peetakse rasvunuks, kui teie KMI on 30 või kõrgem. Kontrollige oma kehakaalu ja KMI, et teha kindlaks, kas see võib olla üks teie neerukivide riskiteguritest.
Pidage meeles, et kui olete hiljuti kaalus juurde võtnud, võib teil olla ka neerukivide tekke oht, isegi kui te pole rasvunud
Samm 6. Tehke kindlaks kõik haigusseisundid või operatsioonid, mis võivad teid ohtu seada
Mõned haigused ja operatsioonid võivad samuti suurendada neerukivide tekke riski. Kaaluge oma hiljutist haiguslugu, et teha kindlaks, kas mõni haigusseisund või operatsioon võib suurendada teie neerukivide tekkimise ohtu. Mõned tingimused ja operatsioonid, mis võivad suurendada teie neerukivide riski, on järgmised:
- Põletikuline soolehaigus
- Maovähendusoperatsioon
- Krooniline kõhulahtisus
- Hüperparatüreoidism
- Kuseteede infektsioon
- Tsüstiinuuria
Meetod 3/3: diagnoosi saamine ja ravi
1. samm. Diagnoosi saamiseks pöörduge oma arsti poole
Neerukivid võivad muutuda raskemaks ja valusamaks, kui neid ei ravita. Kui arvate, et teil võivad olla neerukivid, peaksite võimalikult kiiresti arsti juurde minema. Arst saab teie neerukive diagnoosida teie sümptomite, vere- või uriinianalüüsi või pildistamise, näiteks CT -skaneerimise põhjal.
CT -skaneerimine on kõige täpsem viis neerukivide kindlakstegemiseks. Arst saab ka neerukivide tulemuste põhjal kindlaks teha, kus kivid asuvad ja kui suured need on
Samm 2. Järgige oma arsti juhiseid ravi saamiseks
Kui teil on diagnoositud neerukivid, soovitab arst teie olukorrale parimat ravikuuri. See võib hõlmata rohke vee joomist, et aidata neerukividest vabaneda, või spetsiaalsete ravimite manustamist, mis aitavad teil kive läbida.
- Kui teil on suured neerukivid, võib arst vajada kehavälise lööklaine litotripsiat või ESWL -i. See protseduur purustab suured kivid väiksemateks, et saaksite neid hõlpsamini edasi anda.
- Arst võib kasutada ka ulatust, et lõhkuda teie kusejuha kinni jäänud kivi ja hõlbustada teie keha läbimist.
- Pidage meeles, et raskete neerukivide korral, mis ei allu muudele raviviisidele, võib osutuda vajalikuks operatsioon.
Samm 3. Valuga toime tulemiseks võtke käsimüügi valuvaigisteid
Kui teie valu on tugev, võib arst teile välja kirjutada valuvaigisti. Kuid vähem rasketel neerukivide juhtudel aitab valuvaigisti valu leevendada.
- Sõltuvalt teie meditsiinilistest vajadustest ja isiklikest eelistustest võite võtta ibuprofeeni, atsetaminofeeni või aspiriini.
- Küsige oma arstilt soovitust, kui te pole kindel, mida võtta.
- Lugege ja järgige kõigi teie kasutatavate ravimite juhiseid.
Näpunäiteid
Proovige harjuda jooma sidrunivett. Natuke sidrunimahla lisamine võib aidata vähendada neerukivide tekke riski
Hoiatused
- Ärge viivitage ravi, kui kahtlustate neerukivide teket. Neerukivid võivad muutuda tõsiseks, kui neid ei ravita ja teil võib tekkida vajadus operatsiooni või infektsiooni vastu. Pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik!
- Kui teil on palavik, tugev valu, urineerimisvalu või ebameeldiva lõhnaga uriin, pöörduge arsti poole, olenemata sellest, kas teil on neerukivi või mitte. Kõik need sümptomid nõuavad täiendavat arstlikku läbivaatust.
