Armid on nahakoe ülekasv pärast haava paranemist. Need on tervendamisprotsessi tavaline ja loomulik tulemus, kuid võite neid inetult tunda ja soovite neist lahti saada. Dermatoloogid kasutavad armidest vabanemiseks mitmesuguseid meetodeid, näiteks laserravi, paiksed steroidid ja väikesed kirurgilised protseduurid. Siiski võiksite enne nende ravimeetodite kasutamist proovida oma arme ise ravida ja on mitmeid looduslikke abinõusid, mis inimeste sõnul võivad arme ravida. Enamik abinõusid ei ole teaduslikult tõestatud. Need on siiski kahjutud, nii et saate neid soovi korral proovida. Õnneks, kui ükski neist ravimeetoditest ei tööta, võite rääkida nahaarstiga ja läbida väike protseduur armide vähendamiseks.
Sammud
Meetod 1: 2: abinõud, mida võiksite proovida
Tavaliselt kulub armidest täielikuks vabanemiseks mingisugune meditsiiniline protseduur, kuid võiksite seda võimaluse korral vältida. Kui soovite proovida oma arme loomulikult vähendada, võivad abiks olla järgmised sammud. Need ei tööta kõigi inimeste jaoks ja enamikul puuduvad teaduslikud uuringud nende tõhususe kohta. Kuid need ei kahjusta ja mõned inimesed leiavad, et üks või mitu neist sammudest parandavad nende armide välimust. Proovige neid ise ja võtke kõhklemata ühendust oma dermatoloogiga, kui need ei tööta.
Samm 1. Masseerige armi, kui see on vaid paar nädalat vana
Õrn massaaž võib tuua hiljutistele armidele toitaineid ja aidata neil paraneda. Tehke iga päev paar minutit kergelt survet kogu armi ulatuses ja vaadake, kas märkate mõne nädala pärast paranemist.
Enne masseerimist veenduge, et haav oleks täielikult paranenud. Vastasel juhul võite põhjustada rohkem kahju
Samm 2. Tõstetud armide tasandamiseks kasutage tihendussidemeid
Need katted, mis on valmistatud ränist või sarnasest materjalist, võivad armi alla suruda ja lamedamaks muuta. See on demonstreeritud armide ravi ja seda proovivad dermatoloogid tavaliselt enne teiste meetodite juurde liikumist.
Samm 3. Kandke armile päikesekreem, et see päikese käes ei tumeneks
Armid on päikese suhtes tundlikud, nii et enne päikesepaistelistel päevadel välja minemist katke need alati päikesekaitsekreemiga. See ei paranda arme, kuid hoiab ära nende tumedamaks ja märgatavamaks muutumise.
Samm 4. Niisutage armi, nii et see ei kuivaks
Kuigi see ei pruugi armi täielikult kaduda, võib see vähendada punetust ja muuta arm vähem nähtavaks. Proovige üks kord päevas kasutada looduslikku niisutajat, nagu aloe vera, jojobaõli või kookosõli.
Samm 5. Hõõruge E -vitamiini kreemi iga päev armile
E -vitamiin on populaarne armide ravi, kuigi teaduslikud uuringud näitavad, et see ei ole nii tõhus kui mõned väidavad. Sellegipoolest teatavad mõned inimesed, et nende armid kaovad pärast kohalikku E -vitamiini ravi.
E -vitamiini kreem on mõeldud ainult armidele, mitte aktiivsetele haavadele. Kreemi kandmine haavale võib kahjustada paranemist ja põhjustada isegi armi
Samm 6. Kanna armile manuka mett ja vaata, kas see aitab
Kuigi kliinilised uuringud on näidanud, et mesi ei mõjuta märkimisväärselt armide teket, leiavad mõned inimesed, et see muudab armid vähem nähtavaks. Proovige jätta iga päev tunniks õhuke kiht toorest manuka mett tund aega ja pesta see sooja veega maha, et näha, kas see toimib.
Meetod 2/2: armide tekkimise vältimine
Kuigi armidest vabanemine võib olla keeruline, on neid võimalik täielikult ära hoida. Nõuetekohane haavahooldus võib esmalt peatada armide tekkimise, nii et te ei pea nende pärast hiljem muretsema. Võtke meetmeid, et kõik jaotustükid oleksid puhtad ja nakkusvabad, ja ärge haarake neid paranemisprotsessi ajal. Suured haavad võivad endiselt armistuda, kuid saate peatada väiksemate lõikude ja kriimustuste tekkimise armistumisel, järgides nende paranemise ajal mõnda lihtsat sammu.
Samm 1. Nakkuste vältimiseks hoidke kõik haavad puhtana
Infektsioonid suurendavad põletikku ja muudavad armistumise tõenäolisemaks. Peske kõik jaotustükid puhta vee ja seebiga ning hoidke neid sidemega kaetud, kuni need paranevad.
Samm 2. Vältige alkoholi, peroksiidi või muude karmide antiseptikumide kasutamist haavadel
Need tugevad kemikaalid põletavad teie nahka ja võivad tegelikult armid põhjustada. Haavade puhastamiseks kasutage antibakteriaalset seepi.
Samm 3. Kasutage vaseliini, et haav paraneks niiske
See aitab kaitsta teie nahka ja vältida koorikute teket, mis parandab haava kiiremini.
Võite kasutada ka antibakteriaalseid kreeme, mis niisutavad haava ja takistavad nakkusi. Kui aga puhastate haava iga päev, ei vaja te antibakteriaalseid kreeme
4. Vältige kärnade või akne korjamist
Laske kõik teie lõiked või vistrikud ise paraneda. Nende korjamine aeglustab paranemisaega ja võib põhjustada arme.
Samm 5. Hankige õmblused suurte haavade jaoks
Sügavad torke- või rebendhaavad või lõiked, mis ei peata verejooksu, nõuavad arstiabi. Vajadusel õmbleb arst haava ja aitab vältida armi.
Samm 6. Ravige oma aknet õrnade pesemiste ja kreemidega
Akne võib olla armide peamine põhjus, eriti kui vistrikke näksite või valite. Pange sellele kiusatusele vastu ja ravige oma aknet näopesuvahenditega.
Kui teil on tõsine akne, mis ei kao, külastage oma dermatoloogi edasiseks raviks
Meditsiinilised kaasavõtmised
On arusaadav, et soovite oma arme vähendada ilma meditsiinilise ravita. Kahjuks ei vabane enamik koduseid abinõusid armidest täielikult, kuid võivad need vähem nähtavaks muuta. Kui see on teie jaoks piisavalt hea, võivad need looduslikud ravimeetodid olla just need, mida vajate. Proovige mõnda neist ja vaadake, kas need sobivad teie jaoks. Kui ei, siis pöörduge oma dermatoloogi poole, et saada professionaalne armide eemaldamise ravi. Vahepeal veenduge, et hoolitsete korralikult kõigi saadud lõikude ja kriimustuste eest, et vältida uusi arme.
