Mullide pitsitamine ja tühjendamine on mõnevõrra vastuoluline. Mõned meditsiiniteenuste osutajad usuvad, et villid pakuvad vigastatud alale suurepärase loodusliku kaitsebarjääri, teised aga väidavad, et kinni jäänud vedelik võib paljundada baktereid. Siin kirjeldatud protseduur on ette nähtud hõõrdumisest tingitud tervete veemullide tühjendamiseks, mis tavaliselt mõjutavad jooksjate ja matkajate jalgu. Te peaksite oma blistrit lansseerima ainult siis, kui see on suur, valulik ja tõenäoliselt puruneb. Püüdke jätta see puutumata, kui see on puhas ja sellel on selge vedelik. Mullist steriilselt lansseerides ja tühjendades saate leevendada mõningaid ebamugavusi, hoides naha kaitsva katte puutumatuna.
Sammud
Osa 1 /3: Blisteri kinnitamine ja tühjendamine
Samm 1. Enne tühjendamise valimist hinnake blistrit
Mitte iga blisterit pole vaja lansseerida. Tegelikult soovitavad mõned eksperdid tühjendada ainult väga valusaid, raskust kandvaid või tugevalt kokkupuutuvaid või üle 2 sentimeetri läbimõõduga ville.
- Kui blister on terve ja hallatav, proovige seda hoida.
- Kandke tükk moolinahka, kleepuv vilt või teip. Veenduge, et see stabiliseeriv liim on 1,5–3,25 tolli (3,8–8,3 sentimeetrit) suurem kui blister, mille keskne auk mahutab kogu blistri.
- Kandke antibiootikum blistrile läbi oma molenaha/vildi/teibi augu.
- Kinnitage kleeplindiga suur tükk puhast marli moolinaha/vildi/lindi kohale, et see blister täielikult katta.
Samm 2. Peske käed ja blisterkoht
Puhtad käed ja puhas haavakoht on nakkuse vältimiseks üliolulised. Enne blistri puudutamist või selle tühjendamist proovige kindlasti käsi pesta ning veenduge, et mullil ja selle ümbruses olev nahk oleks samuti puhas ja kuiv.
- Niisutage käsi puhta voolava vee all.
- Kandke seepi, kui käed on veel märjad, ja töödelge see paksuks vahuks. Jaotage seepi oma käte igale pinnale, sealhulgas iga käe seljale, sõrmede vahele ja küünte alla.
- Hõõruge käsi seebiga vähemalt 20 sekundit, seejärel loputage seep puhta voolava vee all. Kasutage käte kuivatamiseks puhast ühekordselt kasutatavat rätikut või laske neil õhu käes kuivada.
- Pese õrnalt blister ja selle ümbrus puhta voolava veega. Kui saate selle lisandi kraani alla paigutada, vahustage seepi mullile ja loputage see põhjalikult maha.
Etapp 3. Blisteri kohas kasutage desinfektsioonivahendit
Isegi kui oleksite pidanud blisteri kohta pesema puhta voolava vee all, võib siiski esineda bakterite jääke, mis võivad infektsiooni põhjustada. Kuna te purustate nahka nõelaga, on kõige parem steriliseerida see koht desinfitseerimisvahendiga ja hoida see puhtana.
- Kandke nahale joodi või hõõrumisalkoholi otse blisteri kohale ja selle ümbrusele. Puhastage blisterpiirkond joodi või alkoholiga immutatud vatitupsuga või Q-tipuga. Alustage blisteri keskosast ja puhastage ringikujuliste liigutustega välisservani. Korda. Enne pealekandmist veenduge, et nahk oleks puhas ja kuiv.
- Enne jätkamist laske desinfektsioonivahendil õhu käes kuivada.
Samm 4. Steriliseerige nõel haava lantsimiseks
Enne haava lantimist proovige veenduda, et teil on terav steriilne nõel. Kuna keskkonna bakterid võivad nõela saastada, peaksite enne naha läbistamist nõela steriliseerima.
- Valige puhas ja terav nõel. Tuhm nõel ei löö hästi ja määrdunud või roostes nõel suurendab nakkusohtu.
- Kui kasutate nõela steriliseerimiseks hõõruvat alkoholi, leotage puhast vatitampooni alkoholis ja pühkige nõel alla.
- Kui soovite, võite nõela steriliseerida ka põleva leegiga. Steriilsema nõela tagamiseks võite nõela alkoholiga pühkida ja seejärel leegi kohal hoida.
Samm 5. Torgake blister selle serva
Blisteri torgates sisestage nõel kindlasti blisteri servadesse. Püüdke hoida nõel nahaga paralleelselt ja ärge torgake liiga sügavale, et mitte vigastada selle all olevat õrna kude.
- Proovige torgata nõela mitu korda, kogu blisteri serva. See hõlbustab tühjendamist, avades rohkem väljalaskeavasid.
- Üldiselt peaks vedeliku väljajuhtimiseks piisama kahest kuni neljast lantsiaugust. Proovige lanssi augud blisteri servade ümber ühtlaselt välja paigutada.
Samm 6. Tühjendage blister
Kui olete blistri lansseerinud, on oluline kogu selle sees olev vedelik välja voolata. Kui te ei saa vedelikku välja, jääb blister suur ja võib olla valulik.
- Masseerige õrnalt blistrit, et vedelik saaks välja töötada, kui see ei tühjene iseenesest.
- Veenduge, et peal olev nahk jääb kogu selle aja jooksul paika. Nahaklapi eemaldamine on väga valus ja võib paranemist edasi lükata või muuta teid vastuvõtlikuks infektsioonidele.
- Pühkige blister ja seda ümbritsev nahk õrnalt puhtaks ühekordselt kasutatava rätikuga.
Samm 7. Kandke kaitsev salv
Kui blister on tühjendatud, peate veenduma, et haav ei nakatu ega kuivaks. Kuiv haav võib põhjustada naha purunemise ja pikaajalise paranemisperioodi ning põhjustada isegi infektsiooni.
- Antibakteriaalne salv kaitseb haava nakkuse eest, kuid kui teil pole midagi antibakteriaalsete omadustega, võite haava kuivamise vältimiseks kasutada vaseliini või vaseliini.
- Veenduge, et teete lantseti torkekohtadele täiendavat antibakteriaalset salvi.
Samm 8. Riietage haav
Kandke puhas side, mis katab täielikult blistri, et kaitsta seda nakatumise eest. Enne sideme paigaldamist veenduge, et nahaklapp katab haava. Võite kasutada kleepuvat sidet (kui see katab piisavalt blistrit) või teipida haava kohale puhta marli.
Osa 2 /3: Haava hooldamine pärast kuivendamist
Samm 1. Peske piirkonda iga päev
On väga oluline vahetada sidemed ja pesta blisterhaava iga päev, kuni see on täielikult paranenud. Järgige sama protseduuri, mida kasutasite blisteri pesemiseks enne selle lansseerimist, ja veenduge, et kasutate ettevaatusabinõusid, et haav ei muutuks ärritatuks ega nakatuks.
- Kasutage puhast voolavat vett ja pehmet seepi. Ärge kasutage vesinikperoksiidi ega alkoholi, sest need võivad paranemisprotsessi edasi lükata.
- Olge haava pestes väga õrn. Koorimine või mis tahes muu karm kokkupuude võib katta pealmise naha tagasi või ärritada haavahaavu.
- Hoidke haav niiske antibakteriaalse salvi või vaseliiniga. Paranemise kiirendamiseks katke see puhta sidemega.
Samm 2. Kontrollige infektsiooni tunnuseid
Mõnikord võivad infektsioonid haavale tekkida hoolimata teie parimatest ennetusmeetmetest. Haava puhastamine ja sidemete vahetamine vähendab dramaatiliselt nakkuse tekkimise võimalust, kuid siiski peaksite kontrollima, et nahk näeks haaval ja selle ümbruses iga päev terve välja. Mõned märgid, mida otsida, on järgmised:
- suurenenud valu
- turse/punetus/soojus blisteri kohas
- punased triibud nahal, mis kiirguvad mullist välja
- mäda tootmine ja äravool mullide all
- palavik kehatemperatuuriga üle 98,6 kraadi Fahrenheiti (37 kraadi)
Samm 3. Kandke uus salv ja uus puhas side
Kasutage blistri pesemisel iga kord puhtaid sidemeid/marli. Seda tuleks teha vähemalt üks kord päevas ja igal ajal, kui sidemed on märjad või määrdunud. See võib aidata vähendada nakkusohtu ja kiirendada paranemisprotsessi.
Veenduge, et jätkaksite salvi kandmist lantside haavade kohtadele. Antibakteriaalne salv on ideaalne nakkuse vältimiseks isegi pärast haava kuivendamist ja sidumist
Osa 3 /3: tulevaste villide ennetamine
Samm 1. Proovige nahka karmistada
Üks võimalus tulevaste villide vältimiseks on naha karastamine kohtades, kus villid on tekkinud või võivad tekkida. Seda on kõige parem teha siis, kui villid puuduvad, sest igasugune hõõrdumine olemasoleval või paraneval villil on väga valus.
- Kulutage iga päev mõni minut naha töötlemisele mis tahes tegevustega, mida kardate, et see põhjustab mullide teket. Näiteks kui sõudate meeskonnameeskonda ja soovite oma peopesasid karastada, hõõruge mõnda aega oma aerude käepidet peopesade vastu.
- Ärge pingutage, kui proovite nahka karastada, vastasel juhul võib tekkida mull.
Samm 2. Vähendage või vältige hõõrdumist tundlikes piirkondades
Hõõrdumine on mullide moodustumise üks suurimaid põhjuseid. Hõõrdumist põhjustavad sageli halvasti sobivad jalatsid või käte kaitse puudumine.
- Kandke kingi, mis sobivad hästi ja ei ole liiga suured ega liiga väikesed.
- Kleepige kõik "kuumad" kohad, mida märkate oma jalgadel, sest kui need ei pööra tähelepanu, võivad need muutuda villideks. Kuumnahka saate kasutada ka kuumadel kohtadel, enne kui need muutuvad villideks.
- Kandke paksu töökindaid igal ajal, kui töötate selliste tööriistadega nagu labidad või kirkad.
Samm 3. Hoidke jalad kuivad
Lisaks halvasti liibuvatele jalatsitele on märjad jalad sageli peamine villide allikas. Mõned inimesed on altid higistavatele jalgadele, teised aga töötavad õues, kus vette astumine on vältimatu. Olenemata põhjusest, võite astuda samme, et hoida jalad kogu päeva võimalikult kuivad.
- Kandke niiskust imavaid sokke, et nahk kuivaks jääks, ja muutke oma sokke vastavalt vajadusele kogu päeva vältel, et vältida niiske lapi hõõrumist jalgade vastu.
- Kasutage pihustatavat jaladeodoranti, mis aitab vältida jalgade liigset higistamist.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kui blister täitub uuesti vedelikuga, peate võib -olla seda protseduuri kordama. Kui see juhtub, valige mullpakendi lansseerimiseks teine koht, nii et te ei torgata sama kohta korduvalt.
- Hea toitumine on alati kasulik mullide või haavade, eriti valkude, A- ja C -vitamiini ning mikroelementide, näiteks tsingi ja vase, paranemiseks.
