Kas teie rinnahoidjarihmad lõikuvad õlgadele, jättes teile punased märgid? Või äkki on vastupidi ja teie rihmad libisevad kogu aeg õlgadelt maha? Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas oma rihmasid kõige paremini sobitada ja mida see võib tähendada, kui teie rihmad ei sobi õigesti.
Sammud
Osa 1 /3: Rinnahoidja rihmade pikkuse reguleerimine
Samm 1. Leidke oma rihmadelt slaidiregulaator
See on väike metallist või plastikust klamber, mida saate rihma pikkuses üles ja alla libistada. Mõned slaidiseadistid suudavad rihma täies pikkuses joosta, teised aga ainult umbes poolel teel.
- Uue rinnahoidja puhul leiate rihma reguleerija tõenäoliselt rinnahoidja tagaküljelt, rinnahoidja riba lähedalt (see osa, mis haakub üle selja).
- Mõned rinnahoidjad, nagu enamik spordirinnahoidjaid, on valmistatud ühest kangatükist ja seetõttu pole neil reguleeritavaid rihmasid. Kui teie rihmad on sel rinnahoidjal liiga lõdvad või liiga pingul, on üldise sobivusega probleeme ja vajate uut rinnahoidjat.
- Tavaliselt on rihma reguleerimine lihtsam, kui rinnahoidjat ei kanna. Reguleerija asub tavaliselt vastu selga, mistõttu on seda raske kätte saada, kui rinnahoidjat ära ei võta.
Samm 2. Pingutage lahtist rinnahoidjarihma, hoides ühe käe sõrmedest libisemisregulaatorit ja teise käega rihma esiosa tassi poole tõmmates
Kui rihm libiseb läbi reguleerija, liigub reguleerija rinnahoidjaribale lähemale. Mida lähemal on reguleerija bändile, seda lühemaks ja tihedamaks muutub rihm.
Kui proovite uut rinnahoidjat selga ja peate rihmad kõige kitsamasse asendisse seadma, pole see rinnahoidja teie jaoks. Teie rihmad venivad aja jooksul, nii et teil peab olema ruumi nende pingutamiseks hiljem. Proovige väiksema riba suurusega rinnahoidjat
Samm 3. Lõdvendage tihedat rinnahoidjarihma, hoides ühe käega liuguregulaatorit ja tõmmates rihma tagumist osa reguleerijast eemale
Liuguregulaator peaks rinnahoidja tassile lähemale liikuma. Mida lähemal on reguleerija tassile, seda lühemaks ja tihedamaks muutub rinnahoidja rihm.
Samm 4. Reguleerige teist rihma
Pidage siiski meeles, et tõenäoliselt ei soovi te seda sama pikkust kui esimene rihm. Teie rinnad ei ole oma suuruse ega kuju poolest identsed, seega võib üks rihm olla teisest veidi kitsam või lõdvem. See on täiesti normaalne ja pole midagi eneseteadlikku.
Samm 5. Proovige oma rinnahoidjat selga ja reguleerige vastavalt vajadusele
Kui teie rihmad on korralikult kinnitatud, asetsevad need lameda ja sujuvalt vastu rinda ja hoiavad tasse vastu rindu.
- Pärast pesemist reguleerige rinnahoidjat alati uuesti, kuna see protsess võib põhjustada slaidi reguleerijate liikumist.
- Kui rihmad on nii pingul või nii lahti kui võimalik ja teil on endiselt probleeme (rihm kukub õlalt maha, rihmad lõikuvad nahka), lugege järgmisi jaotisi, et saada teada võimalikud põhjused ja lahendused. neid.
Osa 2/3: rihmade liiga lõdva põhjuse kindlakstegemine
Samm 1. Vaadake oma õlgade kallet
Mõned naised on sündinud kitsaste või kaldus õlgadega ja mõned arendavad neid hilisemas elus. See võib raskendada rinnahoidja rihma õlalt kukkumist, isegi kui see on õige suurusega. Sellisel juhul peate võib -olla proovima teist stiili rinnahoidjat.
- Otsige rinnahoidjaid, mille rihmad on selja keskosale lähemal, näiteks trikoo seljatoed, võidusõitja või rihmad, mis ristuvad üle selja.
- Vältige rinnahoidjaid, millel on "kampsunitagused", mis tulevad otse alla ja kinnituvad rinnahoidja rihma külge täisnurga all.
- Proovige päitsed rinnahoidjat, mis keerleb ümber kaela ja kinnitub rinnahoidja esiosa külge.
- Veenduge, et rinnahoidja rihmade esiosa kinnituks tassile otse rinna tipu või nibu kohal.
- Muudetavate rihmadega rinnahoidja võimaldab teil proovida erinevaid stiile (võidusõitja, ristand, päitsed), et saaksite mugavalt istuda või erinevate rõivaste jaoks.
- Saate osta klambri, mis kinnitub rinnahoidja rihmade külge, tõmmates need kokku võidusõitja stiilis ja hoides neid õlgadel.
Samm 2. Testige oma rihmade elastsust
Aja jooksul kaotavad rinnahoidjarihmad elastsuse ja muutuvad aina lõdvemaks, muutes need pinguldatumaks. Kui nad kaotavad liiga palju oma elastsust, ei pruugi teil olla võimalik neid piisavalt pingul hoida, et õlgadel püsida.
- Libistage sõrm rihma alla ja tõmmake üles. Kui see venib kergesti kõrva äärde, on see liiga lahti ja see tuleb välja vahetada.
- Kui hoolitsete oma rinnahoidja eest hästi (ärge kandke seda iga päev, peske käsitsi, kuivatage õhu käes ja pange korralikult selga), peaksid need kesta umbes 6-9 kuud, kui mitte kauem.
Samm 3. Veenduge, et teie rinnahoidja pole liiga suur
Lint peaks olema tihedalt vastu selga ja maapinnaga paralleelne. Teie rinnad peaksid topse täitma ilma pigistamata (andes teile nelja rinna väljanägemise) ja tassid peaksid lamama rinna vastu.
Kui teie rinnahoidja ei vasta ülaltoodud kriteeriumidele, proovige väiksemat riba või topsi suurust. Saate mõõta ennast kodus või olla professionaalselt varustatud rinnahoidja jaoks, mis sobib korralikult
Samm 4. Lühendage rinnahoidja rihmasid
Väikeste naiste jaoks võivad rihmad alati liiga pikad olla, olenemata sellest, kui palju nad neid pinguldavad. Rätsep- või pesupood võib seda teie eest teha või saate seda teha kodus, eemaldades rihmalt tolli või kaks ja õmmeldes uuesti.
Osa 3 /3: rihmade liiga pingul olemise kindlakstegemine
Samm 1. Kontrollige, kas rinnahoidja riba on õige suurusega
Teie rinnahoidjarihmad peaksid oma rindade hoidmiseks tegema minimaalset tööd-korralikult istuv rinnahoidja peaks pakkuma peaaegu täielikku tuge. Kui riba on liiga lõtv, võite pingutada rihmasid, et lõtvus üles tõusta, põhjustades nende õlgadele haardumist.
- Teie rinnahoidjapael peaks olema tihe, kuid mitte nii tihe, et te ei saaks sõrme rinnahoidja esiosa kanga ja naha vahele libistada.
- Riba peaks olema põrandaga paralleelne ja istuma mitte kõrgemale kui teie abaluude põhi.
- Kui mõõdate oma rindkere ja leiate, et teie rinnahoidjapael on paraja suurusega, kuid siiski liiga lõtv, siis on see lihtsalt liiga vana ja tuleb välja vahetada.
Samm 2. Veenduge, et tassi suurus oleks õige
Kui teie tassi suurus on liiga suur, võite pingutada rihmasid liiga palju, et hoida tassid teravana või tõmmata need rinnale tasaseks.
- Kui teie tassi suurus on liiga väike, ei pruugi rihmad olla rindade mahutamiseks piisavalt pikad ja neid tõmmatakse pingul, õlgade kallal.
- Õige suurusega rinnahoidjal on tassid, mis asetsevad sileda ja lamedana vastu rinda, ilma et need pigistaksid ega põhjustaks rindade külgedelt või ülalt ülevoolamist.
- Kui rinnahoidja keskpaneel (tasside vaheline osa) ei asu rinnahoidja vastas, võivad teie topsid olla liiga väikesed, sundides teid rihmasid valusalt pingutama.
Samm 3. Kandke laiemate rihmadega rinnahoidjat
Paljudel täistoega rinnahoidjatel on laiemad rihmad, mis jaotavad kaalu paremini kui õhukesed rihmad ja pakuvad rohkem mugavust.
Isegi korralikult paigaldatud rinnahoidja korral võivad õhukesed rihmad mõnikord suuremate rindadega naistele siiski valusad olla. Proovige neid võimaluse korral vältida
Samm 4. Ostke rihmade alla kandmiseks padi
Kui teie rinnahoidja sobib korralikult, kuid rihmad tekitavad teile endiselt ebamugavusi, investeerige spetsiaalselt rinnahoidjate jaoks mõeldud pehmendustesse. Need sobivad teie rihmade alla või ümber ja peaksid teie naha vastu hallitama, nii et need pole teie riiete all nähtavad.
