Verehüübe teket jalas nimetatakse ka süvaveenide tromboosiks (DVT). See on tõsine seisund, mis vajab arstiabi, sest tromb võib lahti saada ja liikuda kopsudesse, põhjustades kopsuemboolia (PE), mis võib lõppeda surmaga. Kopsuemboolia võib tappa kiiresti, kui emboolia on piisavalt suur, kuni 90% haigestunutest sureb esimese paari tunni jooksul. Väikese emboolia esinemine on palju tavalisem ja seda ravitakse enamikul juhtudel edukalt. Kuigi DVT -l ei pruugi olla mingeid märke, saate sümptomite tuvastamise ja nõuetekohase arstiabi saamisega tuvastada jalas verehüübe.
Sammud
Osa 1 /3: DVT sümptomite tuvastamine
Samm 1. Jälgige oma jalgade turset
Kuna tromb võib teie jala verevoolu blokeerida, võib see põhjustada vere varukoopia. Hüübimisest tingitud nõuetekohase verevoolu puudumine võib põhjustada kahjustatud jala turset. Mõnikord võib turse olla ainult DVT sümptom.
- Pidage meeles, et turse on tavaliselt ainult ühes jalas, kuigi see võib esineda ka käes.
- Tundke oma kätt õrnalt oma jalaga ja võrrelge seda teise kahjustamata jalaga. Turse võib olla vaid kerge ja puudutusega mitte käegakatsutav, kuid võite seda märgata riietusesemete (nt püksid, treeningvarustus või kõrged saapad) selga panemisel.
- Kindlasti vaadake ja tundke ka oma jala veenides turset.
Samm 2. Pange tähele jalgade valu või hellust
Paljud DVT -ga inimesed kogevad ka jalgade valu ja hellust. Paljudel juhtudel kirjeldavad nad seda tundena nagu kramp või Charley hobune jalas.
Pidage päevikut, kui märkate jalgade valu või hellust, et välistada näiteks vigastused. Kirjutage üles, kas kramplik või Charley hobune tuleb treeningu ajal või pärast seda või kui see juhtub lihtsalt kõndides või istudes. Te võite tunda hellust ainult seistes või kõndides. Paljudel juhtudel algab valu sääremarjast ja võib sealt kiirguda
Samm 3. Tunne, kas jalg on soe
Mõnel juhul võib teie jalg või käsi puudutades tunduda soe. Muude sümptomite kontrollimisel võite kindlasti panna käed jala igale osale, et näha, kas üks osa tundub teistest soojem.
Pidage meeles, et suurenenud soojus võib olla ainult piirkonnas, mis on paistes või põhjustab valu; Siiski on hea mõte tunda kogu oma jalga, et saaksite hõlpsamini tuvastada sooja lõigu võrreldes temperatuurivaheta
Samm 4. Otsige värvi muutnud nahka
DVT all kannatava jala nahk võib samuti muuta värvi. Punase või sinakasvärvi nahaplaastrite otsimine võib viidata sellele, et jalas on verehüüve.
Pidage meeles, et värvimuutus võib tunduda verevalumina, mis ei kao. Jälgige kindlasti oma jala värvimuutusi, et näha, kas need muudavad värvi või jäävad punakas või sinakas. Kui need ei muutu, võib see anda märku hüübimisest
Samm 5. Määrake PE sümptomid
Verehüüvel jalal ei pruugi olla nähtavaid ega käegakatsutavaid märke; kui aga täielik või osaline hüübe katkeb ja satub teie kopsu, võivad teil tekkida hingamisega seotud sümptomid. Kui teil on mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole:
- Äkiline õhupuudus
- Terav või torkiv valu hingamisel, mis süveneb sügavate hingetõmmetega
- Kiire südame löögisagedus
- Äkilised köhahood, millel võib olla verd või lima
- Peapööritus või pearinglus
- Minestamine
- Pearingluse või minestamise tunne
Samm 6. Tunnistage oma riskitegureid DVT tekkeks
Peaaegu igal inimesel võib jalas tekkida verehüüve. DVT tekkele võib kaasa aidata suur hulk riskitegureid. Kui teil on üks või mitu järgmistest riskifaktoritest, võib teil olla suurem risk verehüübe tekkeks jalas:
- Igasugune operatsioon, eriti vaagnal, kõhul, puusal või põlvel
- Suitsetamine
- Beebipillide võtmine
- Reieluu (reie) luumurd
- Hormoonasendusravi läbimas
- Pikaajaline voodirežiim
- Vigastada
- Olles ülekaaluline või rasvunud
- Rasedus või sünnitus
- Vähk
- Põevad põletikulist soolehaigust
- Südamepuudulikkus või südameatakk
- Isikliku või perekonna ajaloo omamine
- Teil on varem olnud insult
- Olles üle 60 -aastane
- Istudes pikka aega, eriti sõites või lennates
Osa 2/3: meditsiinilise diagnoosi saamine
Samm 1. Konsulteerige oma arstiga
Ainus lõplik viis teada saada, kas teie jalas on verehüüve, on arstliku diagnoosi saamine. Kui teil on jalgade verehüübe sümptomeid, millel pole PE -märke, leppige oma tervishoiuteenuse osutajaga kohtumine kokku niipea kui võimalik. Andke kindlasti kontorile teada, miks te helistate, et nad saaksid teid viivitamatult ajastada. Teie tervishoiuteenuse osutaja viib läbi täieliku eksami, viib läbi diagnostilised testid ja määrab või soovitab teie seisundist lähtuvalt sobivat ravikuuri.
Vastake kõikidele küsimustele, mis arstil võivad olla teie sümptomite ja nende ilmnemise kohta, samuti sellele, mis muudab need paremaks või halvemaks. Kindlasti andke oma arstile teada kõigist teie kasutatavatest ravimitest, kui teid on kunagi vähiraviks ravitud või kui teil on hiljuti olnud operatsioone või vigastusi
Samm 2. Tehke füüsiline eksam
Enne kui arst tellib rohkem kaasatud teste, viib ta läbi füüsilise eksami, et kontrollida võimalikke tähelepanuta jäetud DVT märke. Arst kontrollib teie jalgu DVT tunnuste suhtes. Lisaks mõõdab teie tervishoiuteenuse osutaja teie vererõhku ning kuulab teie südant ja kopse.
Andke oma arstile teada, kas eksamil on mõni osa, mis põhjustab teile valu, näiteks kui tunnete sügavalt hingates valu, kui arst kuulab teie südant ja kopse stetoskoobiga
Samm 3. Hankige diagnostilised testid
Teie arst võib tellida täiendavaid katseid, et teha kindlaks, kas teil on DVT või kui raske see on. Kõige tavalisemad DVT diagnostilised testid on:
- Ultraheli, mis on DVT kõige levinum test. See teeb pildi teie jalgade veenidest ja arteritest, nii et teie arst saab hüübimist paremini hinnata.
- D-dimeeri test, mis mõõdab veres olevat ainet, mis vabaneb trombide lagunemisel. Kõrge tase võib näidata süvaveenide verehüüvet.
- Spiraalne CT rindkere või ventilatsiooni/perfusiooni (VQ) skaneerimine, et välistada kopsuemboolia.
- Venograafia, mida tehakse siis, kui ultraheli ei anna arstile täpset diagnoosi. See protseduur nõuab värvi süstimist ja seejärel veeni valgustava röntgenpildi tegemist. Röntgen võib näidata, kas verevool on aeglane, mis võib tähendada, et teil on süvaveenide tromb.
- Magnetresonantstomograafia (MRI) või kompuutertomograafia (CT) skaneerimine, mis teeb elunditest pilte. Need testid ei ole DVT puhul tavalised, kuid neid kasutatakse üldisemalt PE diagnoosimiseks.
Osa 3 /3: Verehüübe ravi jalas
Samm 1. Võtke antikoagulante
Kui teie arst diagnoosib teil DVT -d, püüab ta peatada teie verehüübe suurenemise, vältida selle katkemist ja kopsudesse liikumist ning vähendada teie teise trombide tekkimise võimalust. Kõige tavalisem viis, kuidas arst seda teeb, on antikoagulantide või verevedeldajate määramine. Neid ravimeid võib võtta kas pillide, naha alla süstimise või intravenoosselt. Ägeda DVT -ga patsiendid vajavad antikoagulantraviks haiglaravi.
- Küsige kindlasti küsimusi verevedeldajate kohta, mida te võtate. Kaks levinumat on varfariin ja hepariin. Esialgu võib ravi alustada hepariiniga, seejärel minna üle varfariinile. Varfariini manustatakse pillide kujul ja sellel võivad olla kõrvaltoimed, nagu peavalu, lööve ja juuste väljalangemine. Hepariin on saadaval erinevates vormides - teie arst arutab teile parimat võimalust. Hepariinil võivad olla ka kõrvaltoimed, nagu verejooks, nahalööve, peavalu ja maoärritus.
- Pidage meeles, et arst võib teile määrata hepariini ja varfariini samaaegselt. Samuti võivad nad välja kirjutada muid süstitavaid verevedeldajaid, nagu enoksapariin (Lovenox), daltepariin (Fragmin) või fondapariinuks (Arixtra).
- Järgige täpselt arsti juhiseid ravimi võtmiseks. Liiga palju või liiga vähe ravimit võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Jälgige vereanalüüse kord nädalas või vastavalt arsti soovitustele.
Samm 2. Sisestage filter
Mõned inimesed ei pruugi vere vedeldajaid võtta või antikoagulandid ei pruugi olla efektiivsed trombide ravis. Sellistel juhtudel võib arst soovitada filtri sisestamist õõnesveeni, mis on teie kõhu suur veen. Filter võib takistada jalas lahti tulnud trombide sattumist kopsudesse.
Samm 3. Rindkerehüübed trombolüütikumidega
Tõsised DVT juhtumid võivad vajada ravimeid, mida nimetatakse trombolüütikumideks, mida nimetatakse ka hüübimisvastasteks. Need ravimid lahustavad hüübimist, mida teie organism muidu koos teiste ravimitega loomulikult teeks.
- Tunnistage, et trombolüütikumidel on suur verejooksu oht, mistõttu on need ette nähtud raskete või eluohtlike juhtumite jaoks.
- Pidage meeles, et raskusastme tõttu antakse trombolüütikume ainult haigla intensiivravi osakonnas. Arst manustab ravimeid IV liini kaudu või otse hüübimisse asetatud kateetri kaudu.
Samm 4. Kandke kompressioonsukki
Mis tahes DVT ravi täienduseks võib arst välja kirjutada kompressioonsukad. Need võivad takistada turset ja vere kogunemist ja hüübimist jalgades.
- Laske oma survesukad paigaldada arst või meditsiinitöötaja. Seda tehes saate tagada piisava tihendamise, et olla efektiivne hüübimiste vastu. Erinevatele kehatüüpidele sobiva üldise paari ostmine ei pruugi olla nii tõhus kui spetsiaalselt teile loodud paar.
- Kandke oma sukad võimaluse korral kaks kuni kolm aastat.
Samm 5. Tehke operatsioon
Trombektoomia on operatsiooni tüüp, mida kasutatakse trombide eemaldamiseks jalast. Seda protseduuri kasutatakse harvadel juhtudel, näiteks kui teie tromb on eriti raske, süveneb või ei allu ravimitele.
