Igaüks, kes veedab aega laste ümber, teab, et oksendamine pole nende jaoks kahjuks ebatavaline tegevus. Laste oksendamise põhjuseks on tavaliselt viirus, ülekoormus/põnevus või liikumishaigus ning tavaliselt ei põhjusta see tõsist meditsiinilist muret. See võib aga lapsele murettekitav olla ja teie jaoks segane probleem. Tunnistades levinud põhjuseid ja tegutsedes ennetavalt iivelduse ja muude vallandajate vastu, on teil palju paremad võimalused laste oksendamise ärahoidmiseks.
Sammud
Meetod 1 /2: Põhjuste äratundmine
Etapp 1. Oletame, et see on kõhuviga
Kuna nad suhtlevad sageli tihedalt ja ei tee alati parimat hügieeni, levitavad lapsed kergesti viirusi. Oksendamine võib olla tavaline sümptom koos palaviku, nõrkuse, väsimuse ja kõhulahtisusega.
- Lapsele hea hügieeni õpetamine (nt sagedane kätepesu) ja teistest haigetest lastest eemale hoidmine on parim viis kõhuviiruse haigestumise tõenäosuse vähendamiseks, kuid ärge oodake lastega suhtlemisel imesid.
- Oksendamine kõhuviiruse tõttu kaob tavaliselt 12–24 tunni jooksul. Kui oksendamine kestab kauem kui päev või kaks, süveneb (näiteks ei suuda laps vedelikku hoida) või muud sümptomid süvenevad, võtke ühendust oma lapse arstiga või pöörduge arsti poole.
- Puhkus ja rehüdratsioon on seda tüüpi oksendamise parimad ravimeetodid. Laske lapsel puhata lamavas asendis, pea külje poole pööratud (et vältida oksendamise aspiratsiooni), ja pakkuge regulaarselt väikeseid annuseid elektrolüütide lahuseid, suhkruvett, popse, želatiinivett või muid vedelikke, nagu soovitab lastearst. Kui ta jätkab oksendamist iga kord, kui proovite väikestes kogustes vedelikku, lõpetage ja helistage kohe oma arstile.
Samm 2. Mõelge muude levinud põhjuste võimalusele
Muude tõendite puudumisel peaks kõhuviirus olema teie esimene oksendamise põhjuse oletus. Kuid muud haigused ja isegi lihtsad lapsepõlve tegevused võivad seda esile kutsuda.
- Kui teie lapsel on hingamisteede infektsioon, näiteks tavaline külmetus, võib see mõnikord põhjustada oksendamist pideva köhimise ja lima väljavoolu tõttu maos. Kõrvapõletik võib mõnikord põhjustada ka oksendamist.
- Mõnikord võib oksendamise vallandada pikk nutt. Kui teie laps on väga ärritunud ja nutab pikka aega pidevalt, võib ta end haigeks teha ja hakata oksendama.
- Ülesöömine võib põhjustada oksendamist, nagu ka ülepinge. Nende kahe segamine on sageli katastroofi retsept.
- Toiduallergia või talumatus võib põhjustada oksendamist. Pange tähele, kui teatud toidud näivad oksendavat, ja teavitage sellest lastearsti. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui oksendamine on seotud nõgestõvega. näo või keha turse või hingamisraskused.
- Ärevus ja liigne stress võivad põhjustada ka oksendamist, rääkimata peavaludest ja muudest haigustest. Laste ärevuse allikad võivad ulatuda kooliprobleemidest perekonna lagunemiseni ja koletiste hirmuni pimedas. Stressi vähendamise strateegiad, käitumisteraapia ja võib -olla isegi ravimid võivad aidata vähendada nii ärevust kui ka sellest tulenevaid oksendamise episoode.
Samm 3. Olge teadlik ebatavalistest, kuid tõsistest põhjustest
Laste oksendamine ei ole tavaliselt midagi, mille pärast peaksite liiga palju muretsema, kuid on mõistlik olla teadlik potentsiaalselt tõsistest põhjustest. Helistage oma lapse arstile või pöörduge arsti poole, kui:
- Teie laps oksendab ja tal on tugev peavalu või kaela jäikus.
- Oksendamine on tugev või mürsk, eriti imikul.
- Teie laps oksendab peatrauma või vigastuse tõttu, kuna tal võib olla põrutus või tõsisem vigastus.
- Teie lapse okses on verd (võib -olla kohvipaks) või sappi (tavaliselt rohelist värvi), kuna need võivad viidata tõsistele mao- või soolehaigustele.
- Teie laps on märgatavalt loid või tema vaimne seisund on märgatavalt muutunud, mis võib viidata tõsisele dehüdratsioonile
- Teie lapsel on tugev kõhuvalu, mille põhjuseks võib olla meningiit või apenditsiit.
- Võimalik, et teie laps on tarbinud toksiini või mürki.
Samm 4. Mõista liikumishaigust
See võib olla laste kõige oksendavam oksendamise kõige levinum põhjus, kuna see võib muuta autoreisi vanaema juurde korduvaks katastroofiks. Vaenlase tundmine on esimene samm selle vallutamiseks.
- Liikumishaigus tekib siis, kui teie keha "liikumisandurid" - silmad, sisekõrvad ja jäsemete närvid - saavad vastuolulist teavet.
- Seega, kui teie keha liigub, kuid silmad vaatavad paigal olevat raamatut või videoekraani, võib teil tekkida liikumishaigus.
- Ei ole selge, miks lapsed kipuvad sagedamini liikumishaigusega oksendama, kuid 2–12 -aastased lapsed tunduvad kõige vastuvõtlikumad.
Meetod 2/2: iivelduse ja muude käivitajatega toimetulek
Samm 1. Võitle iivelduse vastu, hoides oma last hüdreeritud
Kuigi see on hädavajalik ravi pärast oksendamist, võivad väikesed, kuid sagedased lonksud vedelikke aidata ka enne oksendamist iiveldust rahustada.
- Laske lapsel juua väikestes kogustes selget vedelikku. Kuna suhkrut sisaldavad joogid võivad aidata maoärritust leevendada, pakkuge magustatud vedelikke, näiteks tasapinda või puuviljamahlu. Popsicles töötavad ka hästi. Nendes jookides sisalduv suhkur võib aidata kõhtu paremini rahustada kui ainult vesi.
- Elektrolüütide lahused, näiteks Pedialyte, võivad olla abiks, kui teie laps neid joob.
- Enne iivelduse leevendamist laske karastusjoogil, näiteks koolal või ingveriõlil, tühjaks minna, sest karboniseerimine võib kõhtu veelgi häirida.
- Hoidke eemale liiga happelistest mahladest nagu greip ja apelsinimahl, kuna need mahlad võivad kõhu halvendada.
- Lastearstid eelistavad üldiselt oksendamisele ja iiveldusele (või pärast oksendamist) keskendumist oksendamisvastaste (oksendamisvastaste) ravimite kasutamisele, kuna neil on kõrvaltoimete oht. Kui aga iiveldus või oksendamine on tugev või jätkub, võib soovitada iiveldusvastaseid ja oksendamisvastaseid ravimeid, mis võivad olla väga tõhusad.
Samm 2. Julgustage oma last halva enesetunde korral puhkama ja söömise ajal lõdvestuma
Aktiivse lapse rahustamine, isegi kui ta tunneb end halvasti, võib olla pikk ülesanne, kuid sobiv puhkus ja lõõgastus on ühed parimad vahendid oksendamise vältimiseks.
- Puhkamine aitab kõhtu rahustada. Eelistatud on istuda või lamada toetatud asendis.
- Igasugune füüsiline tegevus võib halvendada iiveldust. Julgustage oma last mängimise lõpetama, kuni iiveldus möödub.
- Püüa mitte lasta oma lapsel mängu ajal süüa. Julgustage oma last istuma ja suupisteid sööma. Kui ta söömise ajal ringi jookseb, võib see liigutus põhjustada haigusi. (See on ka lämbumisoht.)
- Kui kahtlustate, et ülesöömine võib oksendamise episoodidele kaasa aidata, proovige pakkuda väiksemaid ja sagedasemaid toite. Asendage rasvased ja rasked toidud rohkemate puu- ja köögiviljadega.
Samm 3. Kontrollige püsivat köha
Kui teie lapse oksendamise põhjustab püsiv köha, peaks köhast vabanemine vabanema ka oksendamise riskist. Pöörduge oma arsti poole, kui köha on raske või ei parane nädala pärast, et näha, kas arstiabi võib olla vajalik.
- Järgige alati käsimüügiravimite köharavimite annustamissoovitusi. Enne väikelastele mistahes ravimi, eriti mitte sellele vanuserühmale mõeldud ravimite andmist pidage nõu lastearstiga. Enamik lastearstid ei soovita lastele, eriti alla kaheksa -aastastele, köharavimeid. Kui teie laps on vanem kui üks, rääkige oma arstiga, kuidas köha vastu mett anda.
- Kui teie laps on piisavalt vana, et imeda imemistablette või kõva komme, võivad need ka köha leevendada. Eksimine väikelastega, eriti kui nad on alla nelja -aastased, tuleb olla ettevaatlik, et vältida lämbumist.
Samm 4. Valmistuge autohaiguseks ette
Väike eelnev planeerimine ja kiire tegutsemine liikumishaiguse sümptomite ilmnemisel võib hilisemaid suuri viivitusi (ja puhastusoperatsioone) ära hoida.
- Planeerige oma reisi ajal palju peatusi. See aitab anda teie lapsele võimaluse värske õhu kätte saada ja rahustab tema kõhtu. Kui autohaigus areneb, peatuge kohe ja laske lapsel autost väljuda ning kas jalutada ringi või lamada suletud silmadega selili.
- See võib aidata, kui teie lapsel on midagi kõhus, eriti pikema reisi korral. Proovige talle enne autosõitu väike suupiste anda. Andke talle kindlasti midagi, mis pole liiga magus ega rasvane. Kreekerid, banaanid ja õunakaste on hea suupiste, mis aitab vältida iiveldust.
- Andke oma lapsele kindlasti palju vedelikku enne autosõitu ja selle ajal. See aitab ka tema kõhtu rahustada, hoides teda hüdreeritud.
- Asetage laps autosse sõites nii, et ta oleks näoga esiklaasi poole. Küljeakendest liikumise jälgimine võib iiveldust süvendada. Kuid järgige alati turvatoolide õiget kasutamist, isegi kui see tähendab, et teie laps peab näoga tahapoole vaatama.
- Juhtige oma laps autohaigusest eemale, kuulates või lauldes või lihtsalt rääkides. Raamatud ja videoekraanid võivad liikumishaigust süvendada.
- Liikumishaiguse vastu on ka mitmeid ravimeid. Enne lapsele käsimüügiravimite andmist on siiski soovitatav konsulteerida oma arstiga. Liikumishaiguse ravimid võivad põhjustada ka selliseid kõrvaltoimeid nagu unisus, mis võib kesta kaua pärast autosõidu lõppu.
Näpunäiteid
- Ükski vanem ei taha oma last haigena näha, kuid mõnikord on see paratamatu. Oluline on mitte ennast peksta, kui proovite kõiki oksendamise vältimise meetmeid ja teie laps on endiselt haige. Mõnikord ei saa kõhuviirust või grippi ära hoida.
- Andke lastele imemiseks jääd. See ei ärrita kõhtu nagu joob klaasi vett.
- Jätke prügikast või ämber lähedusse.
- Vältige lapsele piimatoodete, näiteks piima, juustu, või ja jogurti toitmist, kuni oksendamine on 12 tundi või kauem vaibunud.
Hoiatused
- Võtke kohe ühendust oma arstiga, kui teie vastsündinu või väike laps oksendab.
- Oluline on konsulteerida arstiga, kui teie lapse oksendamine kestab kauem kui 24 tundi ja ta ei suuda selle aja jooksul vedelikke ega toiduaineid maha jätta. Lisaks helistage oma arstile, kui teie lapsel on dehüdratsiooni tunnuseid, näiteks suukuivus, nutmisel pole pisaraid, aktiivsus on vähenenud või uriin puudub 6-8 tunni jooksul.
- Enne kui annate oma lapsele käsimüügiravimeid liikumishaiguse või püsiva köha vastu, on oluline konsulteerida oma arstiga, veendumaks, et ravim on teie lapsele ohutu.
