Gripp on tavaline hooajaline viirus, mis on väga nakkav ja võib olla ohtlik teiste haigusseisunditega inimestele. Lapsed on eriti haavatavad, kui nad lähevad kooli või lasteaeda, kus paljud lapsed on tihedalt koos. Siiski on gripi vastu hea kaitse ja pidage meeles, et kui teie laps grippi haigestub, võib viirusevastaste ravimite kohe arsti juurde viimine aidata haigust kontrolli all hoida. Kuigi gripivaktsiin ei taga gripivaba hooaega, võib see takistada teie lapsel grippi haigestumist või vähemalt sümptomeid vähendada. Samuti on oluline piirata oma lapse kokkupuudet gripiga ning järgida head hügieeni.
Sammud
Meetod 1 /3: gripivaktsiini kasutamine
Samm 1. Hankige oma lapse esimene gripivaktsiin 6 kuu vanuselt
Selles vanuses saavad lapsed igal aastal gripivaktsiine saada. Teie laps peab siiski laskma, sest vaktsiini ninasprei vormi ei soovitata enne, kui teie laps on 2 -aastane.
- Samuti peaksite vältima lapsele ninasprei saamist, kui kodus on rasedaid naisi. Ninasprei sisaldab elusviiruse nõrgestatud vormi, mis võib kujutada ohtu kõigile, kes sellega raseduse ajal kokku puutuvad.
- Esimese gripivaktsiini korral saab teie laps 2 korda 4 -nädalase vahega.
Samm 2. Planeerige oma lapse lastearstiga igal aastal gripivaktsiin
Gripivaktsiin tuleb teha igal aastal, eelistatavalt suve lõpus kuni varasügiseni, kui jooksva aasta vaktsiin on saadaval. Vaktsineerimise tegijad peavad igal aastal ära arvama, millised tüved on levinud, mistõttu pole see seni saadaval.
- Teie laps saab ninasprei süstimise asemel 2 -aastaselt. Siiski on vaieldud selle üle, kas see on sama tõhus kui gripi ennetamine. Kui vähegi võimalik, hankige ninasprei asemel gripivaktsiin.
- CDC ei väida, et ninasprei oleks rohkem või vähem tõhus kui teised gripivaktsiini vormid. Varem on Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitanud ninasprei vastu, kuid nüüd väidetakse, et see on tõhus valik.
Samm 3. Andke oma lastearstile teada, kas teie lapsel on teatud tervislikud seisundid
Mõned haigusseisundid võivad mõjutada seda, milliseid gripivaktsioone teie laps saab ohutult vastu võtta. Näiteks ei pruugi elus gripivaktsiin (tavaliselt ninasprei kujul) olla ohutu nõrgenenud immuunsüsteemiga lastele. Ka lastel vanuses 2 kuni 4 aastat, kellel on astma, ei tohiks seda vaktsiinivormi kasutada. Rääkige oma lastearstile, kui teil on terviseprobleeme, ja küsige neilt, millist tüüpi gripivaktsiin on teie lapsele ohutu.
Enamikku gripivaktsiini vorme peetakse munaallergiaga lastele ohutuks. Kui teie lapsel on tõsine munaallergia, võib nende lastearst soovida neid mõnda aega kontoris jälgida pärast löögi saamist, et jälgida mis tahes reaktsiooni
Samm 4. Veenduge, et ka kõik lapse ümbruses olevad täiskasvanud saaksid end vaktsineerida
See on eriti oluline alla 6 kuu vanustele imikutele ja teistele lastele, kes ei saa end vaktsineerida. Kui kõik läheduses asuvad täiskasvanud on vaktsineeritud, on väiksem tõenäosus, et nad kannavad teie lapsele grippi. Seetõttu julgustage alati kõiki, kes on teie lapse läheduses, igal aastal end vaktsineerima.
Samuti võite piirata oma lapse kokkupuudet vaktsineerimata täiskasvanutega, eriti kui teie last ei saa vaktsineerida
Meetod 2/3: kokkupuute piiramine
Samm 1. Hoidke oma laps eemal inimestest, kellest teate, et nad on haiged
Näiteks kui teate, et vanaema või vanaisa on haige, on parem kontakte vältida, kuni nad paranevad. Isegi kui keegi ei usu, et tal on gripp, on siiski parem seda ohutult mängida, eriti kui teie last ei saa vaktsineerida.
Lisaks, kui inimene on vaktsineeritud ja tal on endiselt gripp, võivad tema gripisümptomid tunduda leebemad, mistõttu nad usuvad, et see on vähem tõsine haigus
Samm 2. Töötage selle nimel, et hoida oma lapse tervis kontrolli all
Kroonilised haigused võivad muuta teie lapse gripile vastuvõtlikumaks, seega proovige hoida kontrolli all kõik tingimused, mis teie lapsel võivad olla. Külastage oma lastearsti, kui tundub, et midagi on halvasti, et saaksite oma lapse tervise taastada.
- Mis tahes krooniline haigus, näiteks astma või isegi allergia, võib teie lapse grippi haigestuda.
- Samuti julgustage koos lapsega tervislikke eluviise, näiteks kutsuge teda üles puu- ja köögivilju sööma ning harrastama regulaarset füüsilist tegevust.
Samm 3. Vältige oma näo puudutamist ja õpetage oma last sama tegema
Selle kontakti kaudu levivad mikroobid hõlpsalt ja tõenäoliselt nakatate oma süsteemi grippi, kui viite mikroobid silma, nina või suhu. Püüdke hoida oma käed näost nii palju kui võimalik ja julgustada oma last sama tegema.
Samm 4. Otsige ravi niipea, kui märkate haigusnähte
Grippi saab ravida viirusevastaste ravimitega, kuid seda on kõige parem teha esimese 48 tunni jooksul. Ravi aitab piirata teie haiguse kestust ja vähendada nakkusohtlikku aega.
Samm 5. Kui teil on sümptomeid, korraldage võimaluse korral muu lapse eest hoolitsemine
Loomulikult ei ole see valik kõigile, kuid see võib aidata teie lapsel grippi haigestuda. Proovige oma pereliikmel sümptomite kõrvaldamise alustamiseks paluda mõni päev teie last jälgida, kui te võtate ravimeid.
- Kui te ei saa alternatiivset hooldust korraldada, veenduge, et järgite head hügieeni ja proovige mitte puudutada oma kodu pindu ilma neid hiljem desinfitseerimata.
- Tavalised sümptomid on köha, kurguvalu, peavalud, kehavalud, nohu ja äärmine väsimus. Mõnel inimesel võib tekkida ka palavik ja sellega kaasnevad kõhuprobleemid, nagu kõhulahtisus ja oksendamine.
Meetod 3 /3: hea hügieeni järgimine
Samm 1. Peske sageli teie ja teie lapse käsi
Pese alati pärast vannitoa kasutamist, aevastamist või köhimist. Samuti on hea mõte enne toiduvalmistamist käsi pesta. Peske kindlasti vähemalt 20 sekundit seebi ja sooja veega. Koorige kõik käte osad hästi, ka küünte all.
Kui te ei saa käsi pesta, kasutage selle asemel käte desinfitseerimisvahendit
Samm 2. Õpetage oma last võimalusel kudedesse aevastama
Nii tihti kui võimalik, peaksite teie ja teie laps aevastama koesse, mis aitab mikroobe hoida. Seejärel peske käed pärast koe eemaldamist.
Loomulikult ei ole sul alati salvrätikut. See on siis, kui kasutate küünarnukki või varrukat
Samm 3. Köha või aevasta küünarnukki ja julgusta oma last sama tegema
Köha või aevastamine kätesse on suurepärane võimalus levitada mikroobe inimeselt inimesele käega kokkupuutumise teel. Kui aevastate ja köhite käest eemale, levitate vähem mikroobe.
Samm 4. Desinfitseerige regulaarselt oma kodu pindu
Teie või teie laps võiksite igal ajal mikroobe koju tuua ja te ei soovi neid edasi -tagasi edasi anda. Kui teie laps või mõni muu pereliige on suure riskiga, desinfitseerige gripihooajal iga päev majapidamispindu, kasutades majapidamises kasutatavat puhastusvahendit ja pühkides need maha.
- Pöörake erilist tähelepanu tiheda liiklusega aladele, näiteks ukselinkidele, vannitoalettidele ja köögipindadele.
- Kuigi hea hügieen on oluline, hoolitsege selle eest, et teie maja ei desinfitseeriks üle, sest see võib aidata luua resistentseid viiruste ja bakterite tüvesid. Tavaliselt piisab käte ja muude pindade regulaarsest pesemisest seebi ja veega.
Samm 5. Vältige luttide, toidu ja riistade, hambaharjade ja rätikute jagamist
See reegel on eriti oluline, kui keegi on haige. Kuna gripi sümptomid ei ilmne alati kohe, on hea mõte jagamisest üldse loobuda, eriti gripihooajal.
