Palavik on keha loomulik reaktsioon haigusseisundile, mis on tavaliselt põhjustatud viirusest, infektsioonist või muust haigusest. Palavik tõstab keha sisetemperatuuri, et tekitada putukale ebasobiv keskkond, mis tavaliselt mõne päevaga ära sureb. Üldiselt loetakse palavikuks mis tahes temperatuuri üle 100,4 ° F (38,0 ° C). See artikkel aitab palavikku ise tuvastada ja annab nõu, kuidas toimida, kui palavik põhjustab tõsisemat meditsiinilist olukorda.
Sammud
Meetod 1: 2: palaviku diagnoosimine
Samm 1. Kui teil on termomeeter, võtke oma temperatuur
Kui teie temperatuur on 103,4 ° C (39,4 ° C) või madalam, proovige palavikku kodus ravida, vaadates, kas see reageerib kodusele hooldusele. Kui temperatuur on 104 ° F või kõrgem, helistage hädaabiteenistustele või minge otse hädaabiruumi; võite vajada kohest arstiabi.
Kui teie temperatuur on olnud vähemalt 3 päeva 103 ° F (39 ° C), pöörduge oma arsti poole
Samm 2. Proovige tunda kõnealuse isiku nahka
Kui inimese nahk tundub katsudes väga kuum, on tal tõenäoliselt palavik. Seda meetodit kasutades on aga raske öelda, kas teie temperatuur on 98,7 ° F (37,1 ° C) või 101,2 ° F (38,4 ° C). Kui inimene tunneb puudutamisel kuumust, otsige muid sümptomeid või võtke apteegist termomeeter, et näha, kas meditsiiniline sekkumine võib olla vajalik.
Samm 3. Kontrollige dehüdratsiooni märke
Palavik tekib siis, kui teie keha tõstab sisetemperatuuri, et vältida kahjulikke infektsioone, viirusi või muid haigusi. Mõned uuringud on isegi leidnud, et teatud immuunrakud töötavad neil kõrgematel temperatuuridel paremini. See on loomulik kaitsemehhanism. Üks oluline tulemus selle keha lüliti sisselülitamisel on see, et patsiendid võivad saada dehüdratsiooni või tunda seda.
-
Märgid, mis võivad viidata dehüdratsioonile, on järgmised:
- Kuiv suu
- Janu
- Peavalu ja väsimus
- Kuiv nahk
- Kõhukinnisus
- Dehüdratsiooni võib veelgi halvendada, kui sellega kaasneb oksendamine või kõhulahtisus. Kui olete kogenud mõnda neist, siis jooge kindlasti palju vedelikku, et kompenseerida nende kadu. Kui teil on raskusi vedelike joomisega, proovige süüa jäätükke.
Samm 4. Kontrollige lihasvalu
Paljudel juhtudel on lihasvalud seotud dehüdratsiooniga, kuid need võivad olla eriti raskendavad palavikuga patsiendil. Märge: Kui teie palavikuga kaasneb selja- või lihasjäikus, helistage kohe arstile, kuna teie seisund võib olla seotud mitmete komplikatsioonidega, sealhulgas neeruprobleemidega või bakteriaalse meningiidiga, mis võib põhjustada ajukahjustusi.
Samm 5. Otsige eriti halbu märke palavikust
Kui teie palavik on 104 ° F (40 ° C) või üle selle, võite lisaks kuumahoogudele, dehüdratsioonile, peavaludele, lihasvaludele ja üldisele nõrkusele kogeda mõnda järgmistest. Kui teil tekib mõni järgmistest seisunditest või teil on alust arvata, et teie palavik on üle 104 ° F, pöörduge kohe arsti poole:
- Hallutsinatsioonid
- Segadus või ärrituvus
- Krambid või krambid
Samm 6. Kahtluse korral pöörduge arsti poole
Kui teil on tegemist lapsega, kellel on potentsiaalselt palavik ja kelle temperatuur tõuseb üle 39,4 ° C (103 ° F), pöörduge arsti poole. Enamikul juhtudel on kerge või mõõduka palaviku ravi kodus täiesti vastuvõetav; harvadel juhtudel võib palaviku põhjuseks olla tõsine arstiabi.
Kui teil on kõrge palavik või kui teie sümptomid mõjutavad teie töövõimet, helistage sõbrale või pereliikmele ja paluge neil teid arsti juurde saata. Ei tasu riskida sellega, et proovite end sinna viia, kui olete ohus
Meetod 2/2: Palaviku põhiravi saamine
Samm 1. Mõistke, et madala palaviku (kerge) palaviku korral soovitavad mõned arstid lasta palavikul kulgeda
Palavik on keha loomulik reaktsioon võõrkehale. Palaviku murdmine enne, kui keha on jõudnud võõrkeha rünnata, võib haigust pikendada või varjata muid palavikuga seotud sümptomeid.
Samm 2. Võtke börsiväliseid valuvaigisteid
Käsimüügi valuvaigistid, nagu MSPVA-d või atsetaminofeen, võivad aidata palavikku vähendada. Sageli annavad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite väikesed annused häid tulemusi.
- Aspiriin on ette nähtud ainult täiskasvanutele. Lastele antud aspiriini on seostatud ohtliku seisundiga, mida nimetatakse Reye sündroomiks. Seetõttu on soovitatav aspiriini manustada ainult täiskasvanuna.
- Atsetaminofeen (tülenool) või ibuprofeen (Advil) on igas vanuses vastuvõetavad asendajad. Kui teie temperatuur püsib kõrge isegi pärast soovitatud annust, ärge võtke rohkem; selle asemel pöörduge arsti poole.
Samm 3. Joo palju vedelikku
Piisav vedeliku joomine aitab alandada palavikku. Vedelikud on palaviku jaoks hädavajalikud, kuna need vähendavad dehüdratsiooni ohtu, mis on palaviku ajal tõsine probleem. Palaviku korral pidage kinni peamiselt veest. Mõõdukalt soodad ja teed võivad aidata kõhtu rahustada. Proovige tahke toidu kõrvale süüa leigeid suppe ja muid vedelaid puljoneid. Popsicles võivad samuti aidata ja pakkuda protsessis jahutavat tunnet.
Dehüdratsioon võib palavikku teravdada, kui seda ei ravita
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Jooge kindlasti kogu päeva jooksul erinevaid leigeid ja jahedaid vedelikke, see aitab rahustada teie keha ja hoida seda hüdreeritud
- Külmavärinad on sageli palaviku sümptom, kuid need võivad olla ka mõne tõsisema haiguse, näiteks hüpotermia või meningiidi sümptom. Kui teil tekivad tõsised külmavärinad või külmavärinad, mis kestavad kauem kui 3 päeva, pöörduge oma tervishoiutöötaja poole, et diagnoosida tegelik põhjus.
- Tundke oma põski. Kui need on kuumad, võib see tähendada, et teil on palavik.
- Te tunnete õhetust ja teie põsed võivad veidi punetada, kuid see on lihtsalt kuumuse tõttu. Kui sul on jääkott, siis on hea see näole/laubale veidi jahtuda.
- Võtke vitamiine. Ja C -vitamiin on parim külmetushaiguste vastu võitlemiseks, võtke seda siis, kui te pole ka haige. See vähendab haigestumise tõenäosust.
- Üks hetk tunnete end kuumana ja järgmisel korral jahtuge. See tähendab tavaliselt, et haigestute grippi, kuid mitte alati.
- Külma duši või vanni võtmine võib aidata palavikku alandada.
Hoiatused
- Kui teil on palavik üle 48 tunni (üldiselt), ilma et see langeks, pöörduge oma arsti poole.
- Kui tunnete pearinglust ja ei saa tõusta püsti, oodake enne ringi liikumist, kuni tunnete end paremini.
- Kui palavik on täiskasvanul 40 ° C (104 ° F) või kõrgem, lapsel 103 ° F (39 ° C) või imikul 38,4 ° C (100,4 ° F), otsige kiiret arstiabi.
