Doula pakub tuge emadele enne sünnitust, sünnituse ajal ja pärast seda. Doula tähendab sõna otseses mõttes „teenivat naist” ja doulad on olnud sajandeid toetajad. Tänapäeval on doulad koolitatud spetsialistid, keda hinnatakse kõrgelt oma erialaste teadmiste poolest. Doulaid on mitmesuguseid, alates sünnidoolidest, sünnitusjärgsetest douladest kuni raseduse katkemise douladeni. Kui soovite liituda selle põneva elukutse ridadega, siis on oluline leida enda jaoks õige tee. Vaadake 1. sammu, et teada saada, kuidas doulaks saamisega algust teha.
Sammud
Osa 1 /3: Alustamine
Samm 1. Otsustage, millist tüüpi doula soovite olla
Kõige tavalisem doula tüüp on sünnidool, kuigi on ka palju muud tüüpi doulaid. Paljud doulad on spetsialiseerunud rohkem kui ühele valdkonnale, kuigi on oluline otsustada, milline doula soovite kõige rohkem olla, et saaksite saada oma ala asjatundjaks. Siin on võimalik valida erinevaid doula sorte:
- Sündinud doula. Sünnitus Doula eesmärk on toetada ema ja tema perekonda kogu sünnitusprotsessi vältel. See hõlmab emotsionaalse julgustuse andmist, sünnituse õpetamist, massaaži ja füüsilise toe andmist sünnituse ajal ning hingamistehnikate ja tööasendite juhendamist. Sünnidoolid külastavad tavaliselt oma peret 1-2 korda enne ja pärast sündi.
- Sünnitusjärgne doula. Need doulad teenivad tavaliselt naisi, kellel on kõrge riskiga rasedus või kes on voodirežiimil. Nad pakuvad emotsionaalset tuge ja mõnikord isegi abi toiduvalmistamisel ja kergetel kodutöödel.
- Sünnitusjärgne doula. Seda tüüpi doula aitab uutel emadel õppida oma lapsi rinnaga toitma, mõista imikute normaalseid unetsükleid või rahustada neid. Nad pakuvad teavet, tuge ja mõnikord isegi aitavad maja ümber.
- Lapsendamise doula. Lapsendamisdoula teeb sageli koostööd nii sündiva ema kui ka lapsendajaperega, et pakkuda emotsionaalset tuge ja tagada sujuv üleminek nii lapsele kui ka emadele ja peredele.
- Raseduse katkemine/kaotus doula. Need doulad aitavad peredel raseduse katkemisega toime tulla ja pakuvad kogu protsessi vältel füüsilist emotsionaalset tuge.
Samm 2. Kaaluge ametlikku doulakoolitust
Kuigi ametlikult doulana koolitamine ei ole kohustuslik, on see samm oluline doulana oma oskuste arendamiseks ja tugeva aluse loomiseks. Koolitusprogrammis saate rohkem teada sünnituse nõtkustest ning täiendate oma teadmisi videote ja lugemistega. Samuti saate teada tööjõu toetamise, klientide leidmise ja isegi oma ettevõtte alustamise kohta. Otsige oma piirkonnas seaduslikke organisatsioone ja pühenduge koostööle teiste inspireeritud douladega ning õppige oma elukutse nüansse.
- Teid saab koolitada DONA Internationalis, Rahvusvahelises Doula Instituudis, Rahvusvahelises Sünnitushariduse Assotsiatsioonis (ICEA), Lamaze Internationalis või tööl (Valikute ja ressursside tööabiliste organisatsioon).
- Koolitusprogrammi valides peaksite mitte ainult veenduma, et see on hea mainega, vaid ka see, mis annab teile otsitava. Peaksite kaaluma konkreetse programmi filosoofiat, koolituse sügavust ja pikkust, samuti kulusid - see võib maksta 500 dollarit või rohkem. Kuid ärge laske kuludel end peatada ja veenduge, et uurite stipendiumiprogramme enne programmi tagasilükkamist ainuüksi kulude tõttu.
Samm 3. Kaaluge sertifikaadi saamist
Kuigi sertifitseerimine pole vajalik, aitab see teil teadmisi omandada ja karjääris edasi liikuda. Üks põhjus, miks doulaid kritiseeritakse, on nende ametliku või meditsiinilise väljaõppe puudumine ning sertifitseerimine aitab teil mõned neist müütidest hajutada. Kuigi koolitusest võib piisata ja võite leida ka õpipoisi- või juhendamisprogrammi, peaksite kaaluma sertifikaadi saamist sellise programmi kaudu nagu DONA International või International Doula Institute. Siin on mõned hüved:
- Teadmiste saamine. Teil on rohkem võimalusi doulaks olemise erinevate aspektide tundmaõppimiseks, alates klientidega suhtlemisest ja lõpetades rinnaga toitmisega.
- Usaldusväärsuse saavutamine.
- Kui olete kantud andmebaasi, mis võimaldab teil klientidel teid hõlpsamini leida.
- Muutumine uutele klientidele paremini turustatavaks. Teid usaldatakse tõenäolisemalt, kui teil on oma teadmiste varundamiseks paberitööd.
Osa 2/3: Sertifitseerimine
Samm 1. Valige endale sobiv doulaorganisatsioon
Mõned populaarsemad sertifitseerimisorganisatsioonid on International Doula Institute, DONA International, CAPPA ja BirthArts. Saate uurida oma piirkonna võimalusi ja näha, mis sobib kõige paremini teie karjääri visiooniga. Oma otsuse tegemiseks peate tutvuma erinevate organisatsioonide sertifitseerimisnõuetega. Kui olete DONAst huvitatud, peaksite lugema positsioonidokumente, praktikanõudeid ja organisatsiooni eetikakoodeksit. Rahvusvahelise Doula Instituudi kohta lisateabe saamiseks lugege nende jaotist Mis on Doula.
Samm 2. Hakka doulaorganisatsiooni liikmeks
Mõned organisatsioonid nõuavad enne koolitusprogrammi alustamist või töötoas osalemist liikmemaksu tasumist. Võite liituda DONA Internationali või mõne muu organisatsiooniga. Peate täitma mõned paberid ja tasuma tasu. See on vajalik samm edasi liikumiseks ja organisatsioonist kasu saamiseks.
Samm 3. Osalege töötoas
Võtke ühendust DONA rahvusvahelise või rahvusvahelise doulainstituudiga või teid huvitava organisatsiooniga, et teada saada, kus saate isiklikult või veebis töötoas osaleda; esimene samm, mille peate doula sertifikaadi saamiseks tegema. Kuigi töökoja nõuded erinevad programmiti, on DONA töökoja nõuded järgmised:
- 16 tundi töötoa juhendamist.
- 12 tundi sünnitusõpetuse tunde (sünnitushariduse sarja asemel võite asendada 7-tunnise DONA heakskiidetud „doulari kursuse sissejuhatuse sünnitusse“).
- Lugege DONA kohustusliku lugemise loendist vähemalt 5 raamatut. Vajaliku lugemisloendi saate alla laadida veebisaidilt.
Samm 4. Ostke sertifikaadi pakett
Igal organisatsioonil on ostmiseks sertifikaadipakett. Näiteks DONA Internationali sertifikaadipaketi hind on umbes 45 dollarit ja kuupäevaga templiga, nii et teil on lubatud 2 aastat alates sellest kuupäevast täita kõik sertifitseerimisnõuded. Sertifikaadipaketi saate osta igal ajal, kui soovite, kuid sertifitseerimisnõuded peate täitma mitte hiljem kui 4 aastat pärast töötoa lõppu.
Samm 5. Täitke oma organisatsiooni nõuded
Nõuded, mida peate täitma, sõltuvad teie valitud programmist ja mõned erandid tehakse douladele, kes elavad kaugemale heakskiidetud õpetajatest. Näiteks DONA puhul peate täitma vähemalt ühe järgmistest nõuetest:
- Jälgige täielikku sünnituse ettevalmistamise sarja (mitte lapseootel lapsevanemana).
- Osalege klassis „Sissejuhatus Doulasse sünnitusse”, mida pakutakse koos heakskiidetud töötoaga.
- Treenige ämmaemanda või sünnitusõppe alal.
- Tehke töökogemus sünnituse ja sünnituse osas registreeritud õena (RN).
Samm 6. Esitage tõendid oma programmi nõuete täitmise kohta
DONA puhul peate tõendama, et olete täitnud vähemalt ühe järgmistest nõuetest:
- Imetamise konsultant, rinnaga toitmise eakaaslaste nõustaja või kogukonna imetamisõpetaja
- 1 heakskiidetud veebikursuse läbimine rinnaga toitmise põhitõdesid või imetamisõppe vahendeid
- 3-tunnise rinnaga toitmise töötoa lõpuleviimine, mida õpetab koolitaja, kellel on asjakohased volitused (IBCLC, CLE või CLC)
Samm 7. Pakkuge doula teenust vajalikule hulgale klientidele
DONA puhul peate esitama doula teenuse üksikasjad kolmele kliendile, kuigi nõuded on programmiti erinevad. Kõiki sünniandmeid saab esitada alles pärast seda, kui kõik muud töötoa ja sertifitseerimise nõuded on täidetud. DONA puhul peab teie doula teenus kolmele kliendile sisaldama kõike järgmist.
- Tööjõutoetus enne aktiivset tööjõudu või selle alguses
- Töötoetus kokku vähemalt 15 tundi
- Pidev kohalolek sünnitusel ja sünnitusel
- Sünnitusjärgne tugi
- Tupeuuringute dokumenteerimine sünniregistri töölehe edenemise tabelis
- Kliendi konfidentsiaalsusavalduse vormi, DONA rahvusvahelise sünniregistri, iga sünnituse masinakirjelduse (500–700 sõna) lisamine, iga kliendi ja iga kliendi esmase hooldaja hinnang
- Loetlege vähemalt 45 kohalikku ressurssi vähemalt kolmkümmend 30 erinevat kategooriat
- DONA eetikakoodeksi ja praktikanormide allkirjastatud koopia
- Esitage täielikud kontaktandmed 1 kliendi ja 1 sünnitöötaja kohta, kes nõustuvad teie jaoks viitena toimima
- Esitage masinakirjas kirjutatud essee (500–1 000 sõna) töötoetuse väärtuse ja eesmärgi kohta
- Esitage sertifikaadi töötlemise tasu tšekk
Samm 8. Hankige oma sertifikaat
Kui olete oma organisatsioonile vajalikud koolitus- ja kogemuste nõuded täitnud, peate oma dokumendid organisatsioonile postiga saatma ja teie sertifikaat kätte saama. Saate seda kasutada tulevaste klientide leidmiseks ja enne tööle asumist ahvatlevamaks kandidaadiks.
Osa 3 /3: Tööle minek
Samm 1. Otsige kliente
Kui olete koolituse ja võib -olla ka sertifikaadi läbinud, on aeg hakata kliente otsima. Alustades võib see olla pisut väljakutse, kuigi organisatsiooni andmebaasi kandmine võib kindlasti aidata. Võite rääkida teiste douladega, anda oma piirkonna inimestele teada, et olete äritegevuseks valmis, teha visiitkaarte ja küsida, kas saate neid sünnitus- või töötoetundidel välja anda.
- Teie koolitus- või sertifitseerimisprogramm peaks teid aitama, kuid peate siiski olema kannatlik.
- Teie kliendid ei broneeri teid tõenäoliselt pärast telefoni teel rääkimist. Peate minema nende kodudesse või kohtuma nendega intervjuu ajal, et nad saaksid veenduda, et nad võivad teid usaldada.
Samm 2. Ole füüsiliselt tugev
Füüsiline jõud on oluline, eriti kui olete sünnitusduula. Peate olema tugev, et anda naistele, kes töötavad, otsest tuge, alates voodis ümberpööramisest kuni erinevate töökohtade võtmiseni. Vastupidavus on sama tähtis kui jõud. Töö võib kesta mitu tundi või isegi päevi ja te ei pea mitte ainult olema tugev, vaid suutma olla kogu protsessi vältel energiline, valvas ja entusiastlik, olenemata sellest, kui kaua see aega võtab.
Isegi kui te pole sünnitusdool, võite vajada oma jõudu, et aidata naisi maja ümber või aidata naistel pärast sünnitust positsiooni vahetada
Samm 3. Ole oma peredega hõlpsasti ühendatav
Pered soovivad, et nende doulad oleksid usaldusväärsed, emotsionaalselt kaasahaaravad ning toe ja lohutuse allikad. Kui soovite pühenduda pere abistamisele kogu sünnitusprotsessi vältel, peate suutma neile kohe hoolt, armastust ja tuge näidata. Peate suutma keskenduda perekonnale ja tõrjuma oma ego kõrvale, kuid olema ka tugev ja enesekindel, et pere vajaduste eest seista.
- Samuti peate teadma, kuidas olla lahke ja armastav nii sündiva ema kui ka tema lapsega ning jätkuvalt perele oma armastust ja tuge pakkuma.
- Oluline on oskus luua emotsionaalseid sidemeid peredega, kellega koos töötate, säilitades samal ajal oma objektiivsuse ja tehes seda, mis sünnitusema ja tema lapse jaoks parim.
Samm 4. Ole valmis paindlikuks eluviisiks
Doula ei tööta tavalisel 9-5 päeval. Enamik doulaid, eriti sünnitusduulaid, tuleks ette valmistada väga paindliku ajakava ja elustiili jaoks. Kui töötate koos sünnitava emaga ja ta vajab teid, oodatakse, et jätate selle, mida teete, tema kõrvale. Teil ei ole võimalik võtta liiga palju viimase hetke puhkusi ega veeta nädalavahetust, et saada mulle sageli aega. Kui teil on sissetulekut täiendav muu töö, peaks see töö olema üsna paindlik, et saaksite hõlpsasti aidata sünnitajat, kui ta teid vajab.
- Ka teie enda pereelu peaks olema üsna paindlik. Peate saama hetke etteteatamisega kodust lahkuda ja kui teil on keegi, kes teie laste eest hoolitseb.
- Kui olete sünnitusjärgne, sünnitusjärgne või mõni muu doula, võib teie ajakava olla pisut korrapärasem, kuigi kättesaadavus on alati kohustuslik.
- Paindlik ajakava muudab teid ka peredele soovitavamaks kandidaadiks.
Samm 5. Helistage
Doula ei leia surnud mobiiltelefoniga. Teie telefon peab olema teie kõrval, et saaksite helistada klientidele, et registreeruda, et näha, kuidas nende arstivisiidid läksid, võtta vastu kõnesid nõu vajavatelt klientidelt või saada kõnesid klientidelt, kes hakkavad sünnitama ja kes teid vajavad nende küljed ASAP. Peate olema vastutustundlik ja oma aega hästi haldama ning olema valmis oma ajakava täielikult muutma.
Peate ka telefoni teel rahustavalt ja rahulikult käituma, sest paljud teie kliendid helistavad teile ja otsivad kinnitust. Peate neile ütlema, et kõik saab korda, ning pakkuma nõu ja mugavust, eriti kui olete teel ja soovite, et kliendid jääksid teie saabumiseni rahulikuks
Samm 6. Hankige tuge teistelt douladelt
Doulaks olemine on uskumatult tasuv, kuid see võib ka emotsionaalselt kurnav olla. See aitab saada tuge teistelt oma eriala inimestelt. Võite liituda oma piirkonna doularühmaga, vaadata professionaalseid uudiskirju või isegi leida abi veebifoorumitest. Võite küsida nõu või lihtsalt tunda lohutust, mida teised teie eriala inimesed tunnevad samamoodi nagu teie.
Teiste doulade toe saamine võib aidata teil peredega keerulisi olukordi lahendada või lihtsalt praktilisi näpunäiteid oma töö parandamiseks
Samm 7. Kaaluge oma sissetuleku täiendamist
Keskmiselt teenivad doulad aastas alla 30 000 dollari ja võite soovida oma sissetulekut täiendada, pakkudes peredele lisateenuseid. Siin on mõned asjad, mida saate teha, et ots otsaga kokku tulla:
- Imetamise nõustamine. Aidake peredel õppida eduka imetamise nõtkusi.
- Platsenta kapseldamine. See on beebijärgse lapse kuivatamise ja seejärel pulbristamise protsess, et luua kapsleid, mida ema saab süüa. Mõned ütlevad, et sellest on emale tohutu füüsiline ja emotsionaalne kasu.
- Sünnitushariduse tunnid. Saate jagada oma teadmisi tundides lapseootel vanematega. Need klassid võivad aidata teil ka oma teenuseid reklaamida.
- Fotograafia. Võite pildistada ka õnnelikke peresid ja nende vastsündinud lapsi.
- Kõhu valamine. Saate luua perele ema raseda kõhu vormi, mis jääb sellest põnevast ajast mälestuseks.
Doula missiooni avalduse näidis
Doula missiooni avalduse näidis
Näpunäiteid
- DONA Internationali sertifitseeritud sünnitusdool on tähistatud initsiaalidega CD (DONA).
- Uuringud on näidanud, et kui doulad osalevad sünnil, on töö lühem ja vähem tüsistusi, imikud on tervemad ja nad saavad kergemini rinda.
- Saate valida ainult sünnitusjärgse doula; et sertifitseerimiseks on vaja 27-tunnist doula töötuba. Sünnitusjärgse doula roll on pakkuda haridust, kaaslast ja otsustusvõimetut tuge sünnitusjärgse neljanda trimestri ajal. Sünnitusjärgne doula aitab ka vastsündinu hooldamisel.
