Tsüstiit on põie põletikuline seisund, mille põhjustab tavaliselt bakteriaalne infektsioon. Nii mehed kui naised võivad põiepõletikku haigestuda, kuigi naised on selle seisundi peamised ohvrid. Kui tsüstiiti ei ravita, muutub haigus tõenäoliselt valusamaks ja ärritavamaks. Bakterid võivad levida ja põhjustada tõsisema neerupõletiku. Pöörates tähelepanu varajastele sümptomitele, saate ravi alustada ja infektsioonist kiiresti vabaneda.
Sammud
Osa 1 /3: sümptomite kiire ravi
Samm 1. Tuvastage oma sümptomid
Sagedased sümptomid on järgmised:
- Pidev tung urineerida, isegi kui tühjendasite põie.
- Valulik, põletustunne urineerimisel
- Väikese koguse uriini väljutamine.
- Hägune ja tugeva lõhnaga uriin.
- Survetunne kõhu alumises osas ja ebamugavustunne vaagnapiirkonnas
- Madala palavikuga.
- Väike kogus verd uriinis.
- Lastel võivad esineda sümptomid, mis hõlmavad ärrituvust, halba isu ja probleeme põie kontrollimisega.
Samm 2. Rääkige oma arstiga niipea, kui teil tekivad sümptomid
Teised tsüstiidi nimetused on põie- ja kuseteede infektsioonid. Ravi õigeaegne alustamine võib aidata teil kiiresti enesetunnet parandada ja vältida tüsistusi, näiteks neerupõletikku.
Samm 3. Võtke NSAID või atsetaminofeen valu
Mõnikord võib tsüstiit põhjustada ebamugavustunnet kõhus või vaagnapiirkonnas või madalat palavikku. Neid sümptomeid saate ravida käsimüügiravimite mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Tavaliste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite hulka kuuluvad ibuprofeen (Advil, Motrin IB) ja naprokseennaatrium (Aleve). Võite võtta ka atsetaminofeeni (tülenooli), mis ei ole põletikuvastane, kuid aitab leevendada valu ja palavikku.
- Võtke võimalikult väike efektiivne annus. OTC -valuvaigistite üleannustamine või pikaajaline kasutamine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.
- Kui teil tekib selja- või külgvalu, palavik ja külmavärinad või iiveldus ja oksendamine, pöörduge viivitamatult arsti poole. Teil võib olla infektsioon, mis nõuab kohest ravi.
Samm 4. Võtke antibiootikume
Arst võib soovida koguda uriiniproovi, et kontrollida bakterite olemasolu. Kõige tavalisem tsüstiiti põhjustav bakteritüüp on Escherichia coli või E. coli.
- Arst teab, millist antibiootikumi infektsiooni tõhusaks ohjamiseks vajate. Võtke antibiootikum täpselt nii, nagu ette nähtud, ja kogu retsepti kehtivuse ajal. Seda tehes võite olla kindel, et olete haigusseisundi täielikult ravinud ja sümptomid ei taastu ootamatult.
- Enne mis tahes taimsete ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga. Antibiootikumid on valitud ravimid aktiivse infektsiooni korral. Teie arst on teie parim ressurss, kui kaalute sümptomite raviks ravimtaimi või taimseid ravimeid.
Samm 5. Võtke uriiniga seotud ebamugavustunde leevendamiseks ravimeid
Sõltuvalt tsüstiidi tõsidusest võib arst soovitada või välja kirjutada ravimeid, mida nimetatakse kuseteede analgeetikumideks. Need ravimid aitavad minimeerida ebamugavust urineerimisel. Kõige tavalisemat ainet nimetatakse fenasopüridiiniks. Te peate ikkagi võtma antibiootikume, isegi kui arst soovitab fenasopüridiini võtta.
Samm 6. Joo palju vett
Joo iga päev nii palju vett kui võimalik. See aitab loputada kuseteedes, sealhulgas põies, kasvavaid baktereid.
Meditsiiniinstituut soovitab meestel juua umbes 13 tassi (3 liitrit) vedelikku päevas. Naised peaksid jooma umbes 9 tassi (2,2 liitrit) vedelikku päevas. Kui teil on infektsioon, võiksite rohkem juua
Samm 7. Lisage joodavatele vedelikele jõhvikamahl
Jõhvikamahl on kergelt happeline ja aitab vähendada põie bakterite hulka.
Suuremate askorbiinhappe või C -vitamiini annuste võtmine võib sel ajal olla kasulik, kuna see aitab ka uriini kergelt happeliseks muuta. Happeline uriin raskendab bakterite elu
Samm 8. Vältige suhkrut või ärritavaid aineid sisaldavate vedelike joomist
Kofeiini sisaldavad joogid, nagu tee ja kohv, võivad teie põie limaskesta ärritada. Kusepõieinfektsiooni põhjustavad bakterid kinnituvad põie limaskestale ja põhjustavad ärritust, mis aitab kaasa teie valule. Jookide vältimine, mis võivad põie limaskesta veelgi ärritada, võib aidata vältida täiendavat valu ja soodustada paranemist.
- Karastusjookide, suhkrurikaste jookide ja puuviljamahlade tarbimisel lisage põie läbivatele vedelikele suhkrut. Suhkur on toitaine bakterite paljunemiseks. Seda tüüpi jookide vältimine sel ajal võib aidata kaasa paranemisele ja takistada bakterite edasist kasvu.
- Ainult vee ja jõhvikamahla joomine on sümptomite ilmnemisel parim valik.
Samm 9. Vältige seksi, kuni nakkus on taandunud
Mõned tõendid viitavad sellele, et seks võib tsüstiiti süvendada. Kui te seksite, kasutage hõõrdumise ja ärrituse vähendamiseks palju määrdeainet.
Osa 2/3: Tulevaste probleemide ennetamine
Samm 1. Harjutage head hügieeni
Vanni asemel on soovitatav duši all käia, kui teil on korduvalt põiepõletik või põie- ja kuseteede infektsioonid.
Pärast roojamist peaksid naised pühkima eestpoolt tahapoole. See aitab vältida bakterite sisenemist kusiti ja põie liikumist. Õpetage ka lapsi sel viisil pühkima
Samm 2. Sageli urineerige
Püüa mitte hoida uriini pikka aega. Sageli urineerides aitate põit pidevalt välja loputada.
Samm 3. Urineerige enne ja pärast seksi
Seda tehes saate aidata vältida soovimatute bakterite levikut seksuaalse tegevuse ajal kuseteedesse ja põie. Kui võimalik, kasutage enne seksimist suguelundite piirkonna pesemiseks sooja vett.
Samm 4. Joo palju vett
Iga päev vähemalt 6–8 klaasi vee joomine hoiab vedelikud kuseteedes liikumas. See aitab vältida bakterite kasvu ja nakkuse tekkimist.
Samm 5. Kandke korralikke aluspesu
Kandke puuvillast aluspükse ning vältige liibuvaid riideid ja sukkpükse. Suguelundite õhuga kokkupuutumise lubamine aitab vähendada higistamist ja niiskuse kogunemist, mis võib kaasa aidata soovimatute bakterite kasvule.
Samm 6. Vältige mõningaid naiselikke tooteid
Paljud naiselikud tooted mõjutavad kuseteede pH tasakaalu. Mõned naised võivad olla tundlikumad ka nendes toodetes kasutatavate kemikaalide, lõhnaainete jms suhtes ning neil võib tekkida allergialaadne reaktsioon. Eriti kui põete sageli tsüstiiti, välistage nende toodete kasutamine.
- Ärge dušige. Douching rikub piirkonna "heade" bakterite ja happesuse loomulikku tasakaalu.
- Vältige oma suguelundite piirkonnas naiste hügieenilisi deodorante või pihusteid.
- Vältige mullivanni või lõhnastatud graanuleid.
- Vahetage menstruatsiooni ajal sageli tampone või padjaid.
- Kasutage tupe kuivuse korral seksuaalse tegevuse jaoks veepõhist määrdeainet.
- Vältige silikoon- või naftapõhiseid määrdeaineid.
Samm 7. Hoidke antibiootikumid käepärast, kui teil on korduvad infektsioonid
Mõnel juhul võib arst välja kirjutada antibiootikume, kui te teate, et seksuaalne aktiivsus on teie nakkuste käivitaja. On tõestatud, et ühekordne annus pärast seksuaalvahekorda aitab seda tüüpi nakkusi ära hoida.
Arst võib teile määrata ka ühe annuse, mida tuleb võtta iga päev tavapärasel viisil. Teine võimalus, mida teie arst võib kaaluda, on pakkuda teile retsepti alusel väljastatava antibiootikumi 3 -päevane kuur, et saaksite alustada kohe, kui märkate esimesi sümptomeid. Järgige oma arsti juhiseid. See sisaldab juhiseid ravimi võtmise kohta ja sümptomite ilmnemisel, millal temaga ühendust võtta
Samm 8. Kaaluge probiootikumide võtmist
Probiootikumide võtmine võib aidata taastada normaalse ja tervisliku bakterite tasakaalu teie kehas. Mõned hiljutised tõendid näitavad, et probiootikumid võivad olla kasulikud inimestele, kes kannatavad krooniliste kuseteede probleemide all.
Etapp 9. Ravi kõhukinnisust
Kõhukinnisus võib soodustada põieinfektsioone, eriti lastel. Selle põhjuseks on asjaolu, et väljaheite säilitamine käärsooles, mis juhtub kõhukinnisusega, võib survestada põit ja häirida selle normaalset toimimist.
- Kiudainete, eriti täistera- ja köögiviljade tarbimise suurendamine aitab kiirendada jäätmete läbimist teie süsteemist.
- Rohke vee joomine aitab teil vedelikku hoida ja hõlbustab ka väljaheiteid.
- Regulaarne treening võib parandada ka käärsoole funktsiooni.
Osa 3/3: teadmine, millal pöörduda arsti poole
Samm 1. Teatud sümptomite tekkimisel pöörduge kohe arsti poole
Mõned sümptomid võivad olla neerupõletiku hoiatusmärgid, sealhulgas seljavalu, külgvalu, palavik, külmavärinad ning iiveldus ja oksendamine.
- Helistage viivitamatult arstile, kui teil tekib tugev oksendamine, kõhulahtisus, lööve või ilmnevad allergilise reaktsiooni nähud antibiootikumi või teiste ravimite suhtes.
- Helistage 911, kui näete huulte, keele või kõri turset või hingamisraskusi.
Samm 2. Võtke kohe ühendust oma lastearstiga
Kui arvate, et teie lapsel on UTI, võtke kohe ühendust oma lastearstiga. Need infektsioonid võivad väikelastel olla palju tõsisemad kui täiskasvanutel.
Samm 3. Helistage oma arstile, kui sümptomid taastuvad või ei kao
Kui olete antibiootikumikuuri lõpetanud ja sümptomid taastuvad, andke sellest arstile niipea kui võimalik teada. See võib tähendada, et infektsioon ei olnud täielikult kustutatud, et nakkus on hakanud levima või teil võib olla vaja mõne muu antibiootikumi kuuri.
Samuti peaksite oma arstile helistama, kui teil on probleeme antibiootikumi võtmisega
Samm 4. Pöörake tähelepanu sümptomite muutustele
Kui teil tekib sagedane ja valulik urineerimine, mis kestab mitu tundi, täiendav valu või ebamugavustunne või mõne põie sümptomite äkiline halvenemine, võtke niipea kui võimalik ühendust oma arstiga.
Kui teil on tupevoolus või haavandid suguelundite piirkonnas, võtke ühendust oma arstiga. Mõnikord võib pärmseente infektsioone ja suguhaigusi segi ajada põiepõletikuga ning võib osutuda vajalikuks edasine ravi
Samm 5. Jälgige verd uriinis
Veri uriinis võib tähendada, et infektsioon on levinud neerudesse või teil võib olla neerukivi. Arst peab võimalikult kiiresti teadma verd uriinis.
Samm 6. Võtke ühendust oma arstiga, kui teil oli varem põiepõletik
Kui see pole teie esimene tsüstiidi, põiepõletiku või kuseteede infektsiooni juhtum, võtab arst seda ravi alustamisel arvesse. Mõnel juhul võidakse teile ette kirjutada antibiootikumid, kui olete seda tüüpi nakkuste suhtes vastuvõtlikum.
Lisaks võib arst soovida määrata teie jaoks võimalikud käivitajad, mis põhjustavad korduvaid nakkusi. Teie arst võib aidata, pakkudes teavet võimaluste kohta, kuidas vältida vallandajaid ja peatada infektsioonid kohe, kui need algavad, sealhulgas retsepti alusel väljastatavate antibiootikumide kasutamist
Samm 7. Rääkige oma arstile oma sümptomitest, kui olete mees
Kuigi isastel on võimalik põiepõletik või põiepõletik, võib mõnikord olla nakkus hoiatus millegi tõsisema kohta. Veenduge, et arst teaks teie põiepõletikku.
Näpunäiteid
- Mõned inimesed saavad leevendust madalale asetatud ja kõhu piirkonda asetatud kuumutuspadjast.
- Lõpetage kogu antibiootikumikuur või retseptiravim, isegi kui tunnete end paremini enne, kui need kõik on kadunud.
- Kui te olete rase, diabeetik või teil on mõni tõsine haigusseisund, peab arst viivitamatult teadma, kui teil tekivad tsüstiidi nähud ja sümptomid.
- Kui teil on menopausijärgne periood, võib teie arst kaaluda erinevaid antibiootikume või teha täiendavaid teste, kui teil tekivad kuseteede infektsiooni sümptomid.
