Kuidas suitsetamisest vabaneda: 10 sammu

Sisukord:

Kuidas suitsetamisest vabaneda: 10 sammu
Kuidas suitsetamisest vabaneda: 10 sammu

Video: Kuidas suitsetamisest vabaneda: 10 sammu

Video: Kuidas suitsetamisest vabaneda: 10 sammu
Video: Kuidas suitsetamist maha jätta? (subtiitrid olemas) 2024, Mai
Anonim

Kõigepealt võite selle selgeks tegemiseks esimese sammu vahele jätta ja te ei pea ootama õhtuni. Võite lihtsalt oodata, kuni inimesed on kodust väljas või magavad või on mõne muu ülesandega hõivatud. Veenduge enne suitsetamise alustamist, et veenduda, et mõni inimene märkab seda. Jätkake kasulike näpunäidete lugemist.

Sammud

Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 1. sammu
Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 1. sammu

Samm 1. Oodake ööni

Miks? kui käitute nagu magama minnes, on väiksem võimalus, et vanemad teid häirivad ja nad ei jää ööseks teie tuppa.

Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 6. sammu
Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 6. sammu

Samm 2. Hankige tekk

Asetage see ukse põhja ja põranda vahele. See teeb nii, et suits ei pääse teie toast ülejäänud majja. pidage meeles, et mittesuitsetajad tunnevad suitsu lõhna. KA- veenduge, et tekk ei jääks ukse alt välja esikusse. see teeb selgeks, et proovite midagi varjata. ÄRA UNUSTA Ukse LUKUSTAMIST!

Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 5. sammu
Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 5. sammu

Samm 3. Avage aken

See võimaldab suitsul õue minna ja ruumi värskendatakse uue õhuga. Pange tähele, et õhk ei pääse kohe välja, nii et õhu väljavool võtab aega 15–15 tundi, sõltuvalt sellest, kui palju te akent avate.

Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 13. sammu
Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 13. sammu

Samm 4. Tehke "eelsprei"

Siin võtate pihusti/ õhuvärskendaja ja pihustate ruumi. See muudab turvalisemaks, et suits maskeerub pihustiga, ja raskendab ruumis suitsu tuvastamist.

Lõpetage magamise ajal nii kuumaks saamine 5. samm
Lõpetage magamise ajal nii kuumaks saamine 5. samm

Samm 5. Hankige teine tekk

Istuge põrandal. Veenduge, et tekk on piisavalt suur, et katta teid, lampi ja jõuda põrandani. Enne seda lülitage tuled välja (see muudab ka lõbusamaks).

Lõpetage magamise ajal nii kuumaks saamine
Lõpetage magamise ajal nii kuumaks saamine

Samm 6. Lülitage teler või ventilaator sisse

Lihtsalt selleks, et rohkem müra tekitada.

Värskenda koolis 2. samm
Värskenda koolis 2. samm

Samm 7. Võtke täiendav kangaartikkel kaasa

See on nii sissehingamisel ja väljahingamisel välja hingamine kangasse, et aidata suitsu imada. (See kangas võib olla särk, rätik või topis.)

Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid kolmandat sammu
Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid kolmandat sammu

Samm 8. Pange suitsetamisseadmed ja tulemasinad eemale

Ärge pange seda oma kappi või lauale. see on nii ilmne. Hetkel, kui teie vanemad saavad vihje suitsetamisele, on need esimesed kohad, kust otsida. Selle asemel lõigake pilu vanaks topiseks ja pange see sinna või võite selle voodiraami sisse panna.

Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 8. sammu
Suitsetage oma majas, ilma et inimesed teaksid 8. sammu

9. etapp

Pihustage tekk, mille all istusite. Pihustage kohale, kuhu suitsetamisseadme peitsite. Pihustage kõik toa nurgad. Pihustage ise. Pihustage ruumi keskele. Pihustage uksest. Pihusta kangast, millesse sa sisse hingad.

Suitsutage sigaret siseruumides ilma vahele jäämiseta 14. samm
Suitsutage sigaret siseruumides ilma vahele jäämiseta 14. samm

Samm 10. Kerged viirukid

See aitab maskeerida lõhna JA viirukist tekkiv suits seguneb väljahingamisel välja libisenud suitsuga, juhuks kui teie vanemad tahavad sisse, võivad nad viirukil lõhna ja suitsu süüdistada.

Näpunäiteid

  • Kui teie vanemad küsivad, miks uks on lukus, öelge neile, et vahetate.
  • Ärge unustage ust lukustada, kui teil pole ukse lukku, pange sellele tool või midagi rasket. kui pole öö ja nad küsivad, miks uks on blokeeritud, öelge neile, et korraldate mööblit

Soovitan: