Villi käes hoidmine on tüütult valus. See on väike, mõnikord valulik, vedelikuga täidetud naha mull. Inimesed saavad neid sageli tegevustest, mis panevad käed ebatavaliselt suure hõõrdumise alla. Villid on tavalised nähtused pärast õuetööd, nagu aiandus, riisumine või kühveldamine. Kui teil on vill, saate selle kiireks paranemiseks teha mitmeid asju.
Sammud
Osa 1 /2: Blisteri töötlemine
1. samm. Ärge seda poputage, kui see teid tõesti ei häiri
Blisteri avamine teeb nahale augu. See muudab selle nakkuste suhtes haavatavamaks, kuna bakteritel ja mustusel on kergem sisse pääseda. Samuti paljastab see õrnema naha, mida kasutada enne selle valmimist, mis võib olla väga valus. Selle asemel saate:
- Peske piirkonda õrnalt seebi ja sooja veega. Blister on oluline puhastada juhuks, kui see avaneb. See vähendab teie nahal asuva mustuse ja bakterite hulka, mis võivad seda nakatada.
- Katke blister BandAidiga. See vähendab valu, kaitstes seda käe kasutamisel kokkupuute eest.
Samm 2. Desinfitseerige blister, kui peate selle avama
Enne blisteri punkteerimist on oluline, et nahk blisteri ümber oleks puhas ja desinfitseeritud. See vähendab nakatumise tõenäosust. Sa saad:
- Pese blister sooja vee ja seebiga. Ärge hõõruge, sest te ei soovi seda ärritada. Kuid laske see vee all ja peske seda õrnalt, veendumaks, et mustus, bakterid või higi eemaldatakse.
- Ülejäänud bakterite hävitamiseks tupsutage sellele kohale joodi, vesinikperoksiidi või alkoholi. Kasutage puhast puuvillast tampooni ja pühkige õrnalt blister ja väike osa selle ümber.
Samm 3. Tühjendage blister
Blisteri tühjendamise eesmärk on vedelik välja viia ilma baktereid sisse toomata või lahtist haava jätmata. Seda saate teha steriliseeritud õmblusnõelaga.
- Peske nõel seebi ja veega. Seejärel pühkige nõel alkoholiga, et tappa kõik bakterid, mis sellel võivad olla. Seda saate teha, pannes alkoholi vatitupsule ja hõõrudes seda nõelale. Alkohol aurustub kiiresti õhus.
- Kasutage nõela aeglaselt ja ettevaatlikult blisteri serva pisikese augu tegemiseks. Tehke auk nahakihti, mis asub vedeliku peal. Vedelik voolab august välja.
- Ärge eemaldage naha kihti, mis oli mulli peal. Jätke see nii, et see katab ja kaitseb selle all olevat ärritunud nahka.
Samm 4. Puhastage ja siduge blister
Pärast tühjendamist on blister avatud haav, mille kaudu bakterid ja mustus võivad teie kehasse sattuda. Selle juhtumise tõenäosust saate vähendada järgmiselt.
- Peske vedelik mullist käest. Laske käsi sooja vee all ja peske õrnalt seebiga.
- Määrige õrnalt vaseliini või antibiootikumi salvi tühjendatud villile. Need on saadaval kohalikus apteegis. Saate seda osta ilma retseptita.
- Puhta BandAidi pealekandmine villile. Olge ettevaatlik, et BandAidi kleepuvad kohad ei jääks mullpakendi peal oleva nahaklapi külge. BandAidi eemaldamisel ei soovi te nahka maha rebida.
- Otsige selliseid BandAide, millel on neljast küljest liimiga ruut marli, mitte selliseid, mis on liimiribad ainult kahel küljel. See kaitseb teie haava paremini, kuna sideme kõik neli külge on suletud.
Samm 5. Pange iga päev uus BandAid
Eemaldage õrnalt vana BandAid, kandke salv uuesti ja katke blister uue sidemega. Mõne päeva pärast paraneb all olev nahk ja saate õrnalt eemaldada haava katva surnud naha klapi. Saate selle ettevaatlikult ära lõigata alkoholiga steriliseeritud kääridega. Iga kord, kui Band Bandi vahetate, peaksite kontrollima ka nakkusnähte. Pöörduge arsti poole, kui teil on järgmised nakkusnähud:
- Punetus, turse, soojus või valu suurenevad aja jooksul
- Haavast imbuv mäda. See ei hõlma vedelikku, mis blisterpakendist välja tuli.
Samm 6. Pange verepakendile külm pakend
Kui teie blister on verd täis ja valus, ärge seda paisutage. Infektsiooni vältimiseks tuleks lasta looduslikult paraneda. Ebamugavust saate vähendada jääga:
- Mähi jääkott õhukesesse rätikusse ja kanna see mullile umbes 20 minutiks.
- Kui teil pole jääkotti käepärast, võite mähkida kotti külmutatud herneid või maisi rätikusse ja seda kasutada.
Samm 7. Minge arsti juurde, kui teie blister võib olla tõsisem
Aeg -ajalt tekivad villid allergiliste reaktsioonide või infektsioonide tõttu. Kui arvate, et teie blister võib olla tingitud mõnest järgnevast, minge arsti juurde, et seda kontrollida:
- Põletus, sealhulgas päikesepõletus
- Allergiline reaktsioon ravimitele
- Atoopiline dermatiit, mida nimetatakse ka ekseemiks
- Infektsioon nagu tuulerõuged, vöötohatis, herpes, impetiigo
Osa 2: Villide ennetamine
Samm 1. Kandke kätega töötades kindaid
Kindad vähendavad käte hõõrdumist, kui teete maja- ja hoovitöid, näiteks:
- Lehtede rebimine
- Lume rookimine
- Aiandus
- Mööbli liigutamine või muu raske tõstmine
Etapp 2. Kandke sõõrikukastmega piirkonda, kus hakkab tekkima vill
See on suurepärane võimalus vähendada survet alalt, mis hõõrdumisest ärritub. Täiendavaks kaitseks võite kanda ka kindaid.
- Kasutage moleskini või mõnda muud pehmet polstrit. Saate seda osta kohalikus apteegis.
- Voldi moolinahk või polster pooleks.
- Lõigake pool ringi mööda voldikut välja. Lõige peaks olema selle ala läbimõõt, mida soovite kaitsta.
- Voldi mutinahk lahti. Teil on keskel väike ümmargune auk, mis on mullide moodustava ala suurus.
- Kinnitage mutinahk oma käe külge, tundliku alaga ava kaudu. Selle ümber olev polster võtab rõhu maha ja hoiab ära mullide tekkimise.
Samm 3. Ehitage aeglaselt üles
Kui tegelete spordialaga, mis põhjustab teie käte tugevat hõõrdumist, kaaluge aeglaselt tehtava koguse suurendamist. See annab teie kätele aega kalluste moodustamiseks. Need on karmid nahapiirkonnad, mis kaitsevad selle all olevat pehmemat nahka. Kui tunnete mullide teket, peatuge ja andke kätele aega puhata. Kui nahk pole enam valus, võite uuesti alustada. Spordialad, kus teil võib olla villidele eriti kalduvus, on järgmised:
- Sõudmine
- Võimlemine
- Raskuste tõstmine
- Ratsutamine
- Ronimine
