Pidu on aeg tähistada ja sõpradega suhelda. Kindlasti ei otsi te midagi halba, et juhtuda, kuid see ei tähenda, et te ei peaks oma kaitsmiseks tegema seda, mida saate. Turvaline viibimine ei tähenda, et teil poleks lõbu-see tähendab lihtsalt seda, et veendute, et kontrollite ennast ja olete oma ümbrusest teadlik. Siit oleme kokku kogunud mõned näpunäited, mida saate kasutada, et kaitsta end rünnakute eest, kui olete mõnusalt aega veetnud.
Sammud
Meetod 1/14: kasutage sõprade jälgimiseks sõprade süsteemi
0 8 VARSTI
Samm 1. Hoidke oma "sõbraga" tihedalt koos, et vältida isoleerimist
Kui olete ise väljas, muutute rünnakute suhtes haavatavamaks. Kui lähete peole mitme sõbraga, võtke paar ja võtke vastutus üksteise turvalisuse eest. Kontrollige teineteist iga paari minuti tagant, et veenduda, kas kõik on ikka korras.
- See ei tähenda tingimata, et peate oma sõbraga "puusaliigesega liituma", kuid jääge piisavalt lähedale, et neid näha ja kuulda.
- Kui keegi tuleb teie juurde ja proovib teie sõbraga rääkida või seda isoleerida, on lihtne tähelepanu kõrvale juhtida. Ütle neile, et vajate milleski abi ja siis võite kahekesi minema minna. Näiteks võite öelda: "Teiega on olnud tore vestelda, kuid me peame aitama mängimiseks muusikat valida."
Meetod 2/14: jääge võimalikult hästi valgustatud asustatud piirkondadesse
0 1 VARSTI
Samm 1. Vältige pimedaid ja vaikseid kohti, kus te ei näe ülejäänud seltskonda
Keegi, kes soovib teid rünnata, proovib teid tõenäoliselt ülejäänud rühmast isoleerida. Nad võivad proovida teid nurka ajada või viia teid eraldi ruumi või mõnda teise piirkonda, kus keegi ei näe teid ega tule teile appi.
- Kui keegi üritab teid kuhugi mujale minna, siis valetage või vabandage, miks te seda teha ei saa. Näiteks võite öelda, et teie sõber tundis end varem haigena ja peate olema lähedal.
- Samuti võite proovida kõrvaldada põhjused, miks inimene soovib kuhugi mujale minna. Näiteks kui nad ütlevad, et tahavad lihtsalt vaiksesse kohta minna, et saaksite kahekesi rääkida, võite öelda: "Ma kuulen sind siin hästi."
3. meetod 14 -st: hankige oma jook ja hoidke seda endaga kaasas
0 4 VARSTI
Samm 1. Ärge kunagi laske kellelgi teisel teile jooki tuua ega jooki järelevalveta jätta
Keegi võiks teie teadmata teie joogi sisse panna rahustava või "kuupäevavägistamise" narkootikumi. Pärast mõne lonksu võtmist ei pruugi te enam end kaitsta.
- Kui jätate joogi tahtmatult lauale, hankige teine. Sa ei tea kunagi, kas keegi rikkus seda, kui sa olid ära. Kui keegi joob narkootikume, ei näe te tavaliselt erinevust, lõhna ega maitset.
- Olge ettevaatlik kannude või mulgustuskaussidega-te ei saa kuidagi teada, mis neis on, kui te ei vaadanud, kuidas neid valatakse või segatakse. Isegi kui nad ei ole narkootikumid, võivad need raskendada teie alkoholi tarbimise jälgimist, kuna te ei tea, kui palju neid on.
- Ära lase kellelgi oma jooki täiendada! Võib olla lihtne kaotada ülevaade sellest, kui palju teil sel viisil on olnud. Hankige iga kord uus jook.
Meetod 4/14: skaneerige ruumi iga paari minuti järel
0 7 VARSTI
Samm 1. Olge teadlik oma ümbrusest ja inimestest teie ümber
Kui räägite kellegagi, vaadake lihtsalt ruumis ringi iga 5 minuti tagant. Pange tähele, kus teie sõbrad on ja kuidas neil läheb. Samuti saate end kaitsta, piirdudes lühikeste ja kergete vestlustega ning liikudes.
Tore on vestlusesse süveneda ning kaotada aja- ja ruumitaju. Kahjuks võib see sind peol ohtu seada, eriti kui rahvast tuleb ja läheb palju
Meetod 5/14: jälgige jookide arvu
0 9 VARSTI
Samm 1. Enne peole minekut määrake piir ja järgige seda
Sotsiaalseks jäämiseks, jälgides samal ajal oma piirmäära, vaheldumisi alkohoolseid ja mittealkohoolseid jooke või rüüpake alkoholi aeglaselt, mitte seda näksides. Hea mõte on alati kaasas olla osaliselt täis jook, nii et kui keegi teile seda pakub, võite lihtsalt oma käe üleval hoida ja öelda „aitäh, mul on hea”. Lisage joogile iga mõne minuti tagant jääd, nii et see näeks alati täis.
- Jääge jookide juurde, mida teate. Näiteks kui teil on valida pudeliõlle või mõne punšikausi vahel, võtke pudel õlu-ja avage see ise.
- Jooge alkohoolsete jookide vahel klaasitäis vett, et püsida hüdreeritud ja aidata end kiirendada. Vältige kägistamist või joomamängudes osalemist, mis võib lõppeda sellega, et lühikese aja jooksul joote palju alkoholi. Isegi kui te ei tunne end praegu purjus, võivad tagajärjed teid hiljem esile kutsuda.
- Vältige alkoholi segamist meelelahutuslike ravimitega. Kuigi meelelahutuslike uimastite võtmine pole parim mõte, siis kui te seda kavatsete teha, ärge jooge selle peale. Alkohol võib selle mõju märkimisväärselt suurendada.
Meetod 6/14: rääkige, kui peate oma isiklikku ruumi kaitsma
0 2 VARSTI
Samm 1. Kui keegi teeb teid ebamugavaks, öelge talle, et tema käitumine on soovimatu
Kui teil on tore, kellegagi vestlete või tantsite ja ta läheb natuke "käepäraseks" või hakkab teid ebamugavalt tundma, andke talle sellest teada! Kui nad teid pidevalt survestavad, öelge neile kindlalt, et te pole nende tegemistega nõus ja soovite, et nad lõpetaksid.
- See võib olla keeruline, kui te ei ole vastandlik või suhtute "leppige kokku". Kui teil on raske enda eest rääkida, looge tähelepanu kõrvalejuhtimine, et teid ähvardavast inimesest eemale pääseda.
- Olge rahulik, kasutades olukorra leevendamiseks huumorit. Näiteks võite "kogemata" joogi maha visata ja siis enesehinnangut nalja visata, kui kohmakas te olete. Seejärel võite öelda, et peate koristama segaduse, mis võimaldab teil lahkuda.
- Samuti võite proovida midagi välja mõelda, nii et inimene pole teie vastu vähem huvitatud, või loetleda fakte teie lemmikkuulsuse või muusikakunstniku kohta. Näiteks võite küsida neilt, mis on nende lemmikbänd, ja hakata rääkima sellest, kui väga te seda bändi vihkate.
- Kui teil on sõber, kes saab sekkuda, töötab see ka. Teie sõber võib luua põhjuse, miks nad teid kohe vajavad, ja tõmmata teid inimesest eemale.
Meetod 7/14: distantseeruge inimestest, kes segavad asju
0 4 VARSTI
Samm 1. Liikuge võimalikult kaugele kõigist, kes otsivad võitlust
Peol võivad emotsioonid laes olla, eriti kui tegemist on narkootikumide või joomisega. Kui tundub, et keegi on teiste suhtes vastuolus või tegutseb, hoidke neist eemale. Samuti, kui puhkeb tõeline kaklus, soovite sellest võimalikult kaugel olla-isegi kui see tähendab erakonnast täielikult lahkumist.
- See võib olla raske, kui üks tülis olevatest inimestest juhtub olema üks teie sõpradest. Kui see juhtub, helistage neile ja proovige nende tähelepanu kõrvale juhtida või kutsuge nad endaga kaasa.
- Kui ilmuvad väravavahed, keda selgelt ei kutsutud, hoidke neist eemale ja proovige vältida silmsidet. Tõenäoliselt tekitavad nad ainult probleeme ja te ei taha sellesse takerduda.
8. meetod 14 -st: minge minema, kui keegi teiega agressiivselt silmitsi seisab
0 6 VARSTI
Samm 1. Neelake oma uhkus alla ja keelduge suhtlemast kellegagi, kes otsib võitlust
Mõnikord võib alkohol või lihtsalt peomeeleolu tuua inimestes välja halvima. Kui keegi satub teile näkku või proovib teile väljakutseid esitada, on parim asi, mida saate füüsilise rünnaku vältimiseks teha, kui sealt võimalikult kiiresti lahkuda.
- Võib -olla piisab lihtsalt jalutamisest ja mujale minekust. Kui aga inimene sind jätkuvalt häirib ja antagoniseerib, ole valmis lahkuma.
- Andke oma sõpradele teada, et see inimene häirib teid (kui nad pole teiega, kui see juhtub). Võimalusel andke peo võõrustajale sellest teada-nad võivad olla valmis inimese välja saatma.
9. meetod 14 -st: karjuge või karjuge, kui olete hirmul või ähvardatud
0 8 VARSTI
Samm 1. Ärge kartke stseeni teha, kui teie ohutus on ohus
Pidage meeles, et teie turvalisus on tähtsam kui väike hetkeline piinlikkus. Karjuge "tulista" või lihtsalt karju kopsude ülaosas. Kui kõik pöörduvad teie poole vaatama, taandub teie potentsiaalne ründaja tõenäoliselt.
Mis siis, kui osutute valeks? Kui see inimene ei tahtnud teile tõepoolest mingit kahju ja te saite lihtsalt valesti aru, ei süüdista ta teid selles, et tegutsesite enda kaitsmise nimel
Meetod 10/14: tehke kõik endast olenev, et ründajast eemale pääseda
0 10 VARSTI
Samm 1. Kui keegi üritab teile haiget teha, keskenduge oma turvalisusele
Kui keegi tõsiselt teie ohtu ohustab, lööb võitlus või põgenemine sisse. Proovige pigem eemale saada kui tasa saada. Viige ennast suhteliselt turvalisse või kaitstud kohta inimesest võimalikult kaugele, seejärel proovige oma sõpradega ühendust võtta ja andke neile juhtunust teada.
Kui inimene teile haiget tegi, helistage kohe hädaabiteenistusse, kui jõuate kindlasse kohta, või laske kellelgi teisel seda teie eest teha
Meetod 11/14: planeerige oma kodutee ette
0 6 VARSTI
Samm 1. Rääkige oma sõpradega ja esitage paar plaani
Proovige varundada vähemalt üks juhuks, kui midagi juhtub ja te ei saa oma esimest plaani järgida. Samuti võite veenduda, et teil on ühe või kahe inimese telefoninumbrid, kes teavad, kus te kavatsete viibida ja on valmis vajadusel teie juurde tulema.
- Kodutee saamine kõrvaldab kiusatuse sõita kellegagi, keda te ehk ei tea, kellegagi, kellel ei pruugi olla parimat kavatsust.
- Enne minekut veenduge, et teie telefon oleks täielikult laetud, et saaksite sõpradega tekstsõnumite kaudu suhelda või vajadusel helistada. Võite saata peole aadressi ka sõbrale või pereliikmele, et nad teaksid, kus te olete (igaks juhuks).
Meetod 12/14: sööge enne lahkumist täis sööki
0 2 VARSTI
Samm 1. Täis kõht võib alkoholi mõju edasi lükata
Kui plaanite peol juua, siis veenduge, et teie mängueelne kava sisaldab palju toitu. Isegi kui teate oma piire, lööb alkohol teid tühja kõhuga palju tugevamalt.
Kuigi peol on tavaliselt mingisugune toit, ärge lootke sellele, kui teile pole selgesõnaliselt öeldud, et oodake sööki. Kuid isegi kui teie peremees teid toidab, pole ikka midagi halba, kui sööte enne minekut natuke, lihtsalt turvalisuse huvides
Meetod 13/14: laadige alla turvarakendus, mida kasutada varukoopiana
0 1 VARSTI
Samm 1. Ohutusrakendused võimaldavad teil avalikult ohutusametnikke varjatult teavitada
Kui käite ülikoolis, võib teie koolis olla üks neist rakendustest ühendatud ülikoolilinnaku turvalisuse bürooga. Paljudel linnadel on ka oma rakendused. Kuna rakendus on loodud lihtsalt välja nägema nagu iga teine tekstsõnumite saatmise rakendus, saate selle abil hädaabikõne salaja helistada, kui tunnete end ohustatuna.
Seadistage rakendus ja tutvuge sellega, et saaksite teada, mida teha, kui seda vajate. Sõltuvalt teie asukohast võib kasutada mitmeid rakendusi-igaüks neist töötab veidi erinevalt
Meetod 14/14: minge koos sõpruskonnaga
0 1 VARSTI
Samm 1. Planeerige saabuda ja lahkuda vähemalt 2-3 sõbraga
Arutage oma plaane enne tähtaega ja nõustuge üksteise eest hoolitsema. See ei tähenda, et peate liimina kokku jääma, kuid pidu ajal peaksite igal ajal ringi vaatama ja kõiki oma sõpru nägema.
- Kui kaotate ühe oma sõbra silmist, minge mõne teise inimese juurde, kellega koos tulite, ja andke neile sellest teada. Kahekesi saate koos kadunud sõpra otsida.
- Looge oma sõpradega spetsiaalne koodsõna, mida igaüks teist võib öelda, kui peate peolt võimalikult kiiresti lahkuma. Lubage üksteisele, et kui keegi selle sõna ütleb, lahkute kõik kohe küsimusteta.
