Me kõik tahame, et kaaslased austaksid meid, kuid selle teenimine nõuab palju tööd. Kui soovite olla edukas, õnnelik ja terve, peaks teiste lugupidamise teenimine olema oluline eesmärk ja midagi, mille nimel saate tööd teha. Õppides austama, tegutsema ja enesekindlalt mõtlema ning käituma usaldusväärselt, hakkate kiiresti teenima väärilist austust. Täpsema teabe saamiseks alustage 1. toimingust.
Sammud
Meetod 1 /3: lugupidamine
Samm 1. Ole siiras
Kui inimesed tunnevad, et räägite südamest ja usute ning seisate oma tegude, sõnade ja tõekspidamiste taga, siis esitlete end austusväärsena. Õppige oma sõprade seas, tööl, koolis ja kõikjal elus siirust arendama.
- Kui olete erinevate rahvahulkade seas, käituge samamoodi nagu üksi olles või koos teiste gruppidega. Oleme kõik kogenud sotsiaalset survet teatud viisil tegutseda või näinud sõpra, kes äkitselt ehmatas eduka ärikontakti pärast, kui olite mõni hetk tagasi eraviisilises vestluses prügikasti rääkinud. Olge oma isiksuses järjekindel, olenemata sellest, kes teie ümber on.
- Proovige kaasata oma igapäevaellu selliseid harjutusi nagu hingamisharjutused, tänupäevik ja meditatsioon. Need võivad aidata teil leida oma elus rohkem positiivsust, mis omakorda aitab teil teistega paremini läbi saada.
Samm 2. Kuulake ja õppige
Paljud inimesed ootavad vestlustes rääkimist, selle asemel et kuulata, mida teine inimene ütleb. See võib tekitada ebameeldivalt enesekeskse vibe. Meil kõigil on asju, mida me tahame öelda, kuid hea kuulaja õppimine paneb inimesed lõpuks rohkem ütlema, mis teil öelda on. Kui soovite teenida lugupidamist inimestega, kellega räägite, õppige aktiivselt kuulama ja kasvatage hea kuulaja mainet.
- Küsige palju küsimusi. Isegi kui räägite kellegagi, keda tunnete hästi, õppige nii palju kui võimalik, esitades küsimusi, järelküsimusi ja isiklikke küsimusi. Inimestele meeldib tunda end huvitavalt, kui neid kuulatakse. Tõelise huvi ülesnäitamine teiste inimeste ütluste vastu tekitab teile austuse. Jälgige konkreetseid küsimusi, näiteks "Mitu õde -venda teil on?" sügavamate küsimustega, mis näitavad, et olete huvitatud. Küsige: "Millised nad on?"
- Jälgige vestlusi. Kui keegi soovitab teile raamatut või albumit, kirjutage talle paar peatükki lugedes kiire tekst, et anda teada, mida te sellest arvate.
Samm 3. Kiida teiste tööd
Teiste kasvatamine võib teenida teile austust, kuna see suunab teie tähelepanu pigem kogukonnale kui iseendale. Kui sõbra või kolleegi tegevused, ideed või avaldused paistavad teile eriti silmapaistvatena, kiitke neid lühikese kiitusega. Mõned inimesed lasevad armukadedusel mädaneda, kui keegi teine kohtub eduga. Kui soovite teenida austust, õppige tunnustama ülevust ja kiitma seda.
- Näidake teistele, et olete nende pärast mures, mitte ainult ise.
- Ole oma komplimentides aus. Liiga entusiastlik üldine kiitus kõige eest, mida keegi teeb, ei tekita teile austust, kuid võib anda teile pruunika nina. Kui miski sulle tõeliselt muljet avaldab,
- Proovige komplimente teha tegudele, tegudele ja ideedele, mitte pealiskaudsetele asjadele, nagu vara või välimus. Näiteks öelda: "Sul on nii suurepärane stiilitunnetus" on parem kui "See on kena kleit".
Samm 4. Tunneta kaasa teistele
Empaatiaoskuse õppimine on oluline viis teiste austamiseks ja iseenda austamiseks. Kui suudate ette näha kellegi emotsionaalseid vajadusi, võib teid austada kui hoolivat, läbimõeldud isikut, kes on tähelepanelik ümbritsevate inimeste vajaduste suhtes.
- Pange tähele inimeste kehakeelt. Kui inimesed on ärritunud või pettunud, ei pruugi nad alati olla valmis oma pettumust väljendama. Kui saate õppida seda märkama, saate oma käitumist sobivalt kohandada.
- Tehke end emotsionaalseks abiks, kui see on vajalik, ja tehke seda, kui seda pole vaja. Kui teie sõber lõpetas äsja räpase suhte, hinnake tema vajadusi. Mõned inimesed tahavad auru välja puhuda, rääkides sellest lõputult ja peitudes üksikasjades, milles võite kaastundlikku kõrva laenata. Teised võivad seda asja ignoreerida ja oma äri üksi teha. Ärge pahandage neid. Pole õiget viisi kurvastamiseks.
Samm 5. Hoidke ühendust
Igaüks vajab aeg -ajalt teeneid, kuid see on lugupidamise märk, et hoida ühendust oma sõprade, kolleegide ja pereliikmetega, isegi kui te ei vaja neilt midagi.
- Helistage või saatke oma sõpradele lihtsalt vestlus. Saatke neile Facebookis või muus sotsiaalmeedias naljakaid linke, et nad teaksid, et mõtlete neile.
- Hoidke oma peret kursis oma õnnestumiste ja ebaõnnestumistega, eriti kui elate erinevates kohtades. Rääkige oma vanematega ja andke neile teada, kuidas teil koolis läheb, mida tunnete oma suhte suhtes. Lase inimesed oma ellu.
- Kohelge töösõpru tõeliste sõpradega. Ärge lööge neid ainult siis, kui teil on vaja teada saada, millal järgmisel nädalal peaksite ilmuma, või et teada saada, millest te eelmisel koosolekul ilma jäite. Õppige tundma nende elu ja kohtlege neid austusega, et teenida austust ise.
Meetod 2/3: usaldusväärne
Samm 1. Tehke seda, mida te ütlete
Keegi ei austa kedagi, keda peetakse helbeks või ebausaldusväärseks. Kui soovite, et teid austataks, täitke oma kohustused ja lubadused inimestele oma elus. Helistage, kui ütlete, et helistate, esitage ülesanded õigeaegselt ja jääge oma sõna juurde.
Kui peate kellegagi oma plaane tühistama või muul viisil muutma, proovige mitte harjuda kasutama valgeid valesid või leidma vabandusi, et sellest välja tulla. Kui sa ütlesid, et tuled reede õhtul jooma, aga tahad nüüd pigem popkorni kausiga kokku keerata ja telekat vaadata, siis on hea öelda: "Ma ei taha tegelikult täna õhtul välja minna" ja teha konkreetseid plaane hilisemaks nädala sees. Püüdke alati anda piisavalt varu
Samm 2. Pakkuge abi, isegi kui te seda ei vaja
Et olla austatud ja usaldusväärne, vabastage oma anded ja jõupingutused projektidesse, mis vajavad abi. Ükskõik, kas aitate perekonda, sõpru või oma kogukonda, on hea tegemine suurepärane viis lugupidamise teenimiseks. Teised jälgivad teie panust, mis tõstab nende arvamust teie kohta. Vabatahtlikult tehke asju, mida tuleb teha, mitte ainult asju, mis teie arvates lähevad hästi.
Teise võimalusena õppige astuma sammu tagasi ja keskenduma teiste annetele. Kui olete tuntud usaldusväärse inimesena, võivad inimesed teid kõiksuguste asjade pärast kutsuda, samas kui teised andekad inimesed kõhklevad taldrikule astumast. Kutsuge nad sisse, kutsudes neid appi või soovitades neid võimalikeks kandidaatideks. See teenib teile mõlema poole austuse
Samm 3. Minge üle ja kaugemale
Võite täita miinimumnõudeid või teha lisapingutusi, mis on vajalikud töö, ülesande või projekti täiuslikuks muutmiseks. Tehke viimast ja teenite austust.
- Kui lõpetate midagi varakult ja teil on lisaaega, kasutage seda ära. Sageli ootame essee kirjutamise või projekti kallal töötamise viimase hetkeni ja hakkame seda kõike lõpetama. Andke endale valed tähtajad, et varakult "lõpetada" ja seejärel kasutage enda teenitud lisaaega selle tõeliseks lihvimiseks ja särama panemiseks.
- Isegi kui jõuate oma eesmärkideni jõudmata, kui te oma ideed ja jõupingutused ammendate, teate vähemalt, et andsite endast parima ja viskasite kõik, mis teil oli, sellesse esitlusse või paberile, mis toob teile austust.
Samm 4. Õpi teiste vajadusi ette nägema
Kui teate, et teie toakaaslasel või elukaaslasel on ees kohutav tööpäev, puhastage maja ja tehke õhtusöök või laske koju jõudes kokteile valmistada. Kui võtate natuke initsiatiivi, et muuta kellegi päev natuke lihtsamaks, teenite te lugupidamise.
Tehke asju teiste heaks ilma küsimata. See näitab, et olete arvestav inimene, kes hoolib ja austab teisi. See paneb teisi sind positiivsemas valguses vaatama, suurendades nende austust sinu vastu
3. meetod 3: enesekindel tegutsemine
Samm 1. Olge alandlik
Oma edusammude vähendamine ja ühtlase perspektiivi säilitamine maailmas hoiab teid õnnelikuna, alandlikuna ja pälvib inimestelt lugupidamise. Laske oma tegudel enda eest rääkida ja laske inimestel teha oma järeldusi teie oskuste ja annete kohta. Ära trompeteeri oma sarve, lase teistel inimestel sinu eest trumpada.
Tuletage endale meelde, et teod räägivad valjemini kui sõnad. Te ei pea oma võimeid üles mängima, kui näitate neid oma tegudega. Näiteks inimene, kes parandab inimeste arvuteid, ei pea kõigile ütlema, et neil on suurepärased arvutioskused
Samm 2. Räägi vähem
Kõigil on oma arvamus kõige kohta, kuid see ei tähenda, et peate seda alati jagama. Istuge ja laske teistel inimestel mõnikord kuulamise ajal rääkida, eriti kui teil on kalduvus lobiseda. Võtke vaatenurki ja pakkuge oma, kui teil on arutelule midagi lisada. Kui ei, siis ole vait.
- Tagasi istumine ja teiste inimeste jutule laskmine annab teile ka jala püsti, võimaldades neil end teile paljastada, andes teile võimaluse neid mõista ja nendega veidi paremini suhelda.
- Kui olete vaikne inimene, õppige rääkima, kui teil on midagi lisada. Ära lase alandlikkusel ja soovil olla kivine stoiline segada oma vaatenurga jagamist. Inimesed ei austa sind selle eest.
Samm 3. Võtke vastutus oma tegude eest
Nii nagu te ei ütleks ühte ja teeksite teist, kui soovite inimeste lugupidamist pälvida, peate oma tegudes olema järjekindel. Lõpetage alustatu. Me kõik ajame vahel sassi. Kui te seda teete, pidage seda endale ja säilitage lugupidamine, mille olete enda vastu kasvatanud.
- Kui saate midagi ise teha, ärge küsige abi.
- Teisest küljest peaksite abi küsima siis, kui seda tõesti vajate. See näitab inimestele, et olete alandlik ja teate oma piire. See näitab ka seda, et olete avatud teiste suhtes haavatavaks. See võidab inimeste lugupidamise.
Samm 4. Kinnitage ennast
Keegi ei austa uksematti. Kui te ei taha midagi teha, öelge seda. Kui teil on eriarvamus ja südames teate, et teil on õigus, öelge seda. Viisakas, viisakas ja lugupidav enesekindlus teenib inimestelt lugupidamist isegi siis, kui te nendega ei nõustu.
Samm 5. Austa ennast
On levinud vanasõna: "Austa ennast, siis austatakse sind". Kui soovite teenida inimeste lugupidamist, peaksite kõigepealt austama ennast selle eest, kes te olete. Peate ennast hindama ja tundma end hästi asjades, mis muudavad teid paremaks inimeseks. Heategevus algab kodust.
