3 võimalust Cymbalta kasutamiseks fibromüalgia korral

Sisukord:

3 võimalust Cymbalta kasutamiseks fibromüalgia korral
3 võimalust Cymbalta kasutamiseks fibromüalgia korral

Video: 3 võimalust Cymbalta kasutamiseks fibromüalgia korral

Video: 3 võimalust Cymbalta kasutamiseks fibromüalgia korral
Video: FDA Warns Popular Nerve Pain Drugs Gabapentin, Pregabalin Linked To Serious Breathing Problems & Dea 2024, Märts
Anonim

Fibromüalgia (FM) on krooniline ja potentsiaalselt kurnav seisund, mis võib muude sümptomite kõrval põhjustada pidevat lihasvalu ja nõrkust. Õnneks on FM -i sümptomite leevendamiseks mitmeid ravivõimalusi. Üks võimalus on Cymbalta (duloksetiin), depressiooniravim, mis on mõnel juhul osutunud efektiivseks FM -i sümptomite ravis. Kui teil on diagnoositud FM ja arst määrab teile Cymbalta, võtke see täpselt nii, nagu ette nähtud, ja kasutage koos teiste soovitatud ravimeetoditega.

Sammud

Meetod 1 /3: Cymbalta valimine diagnoositud FM -i jaoks

Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta 1. samm
Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta 1. samm

Samm 1. Kui teil on fibromüalgia tunnuseid, tehke õige diagnoos

Kuigi selle sümptomid võivad varieeruda ja neid on raske täielikult kirjeldada, on fibromüalgia (FM) väga tõeline tervislik seisund, mis väärib õiget diagnoosi. Töötage oma arstiga avalikult ja ausalt, et teha kindlaks, kas teil on FM või mõni muu haigus, mis põhjustab teie sümptomeid.

  • FM on krooniline haigus, mille sümptomiteks on tavaliselt järgmised: krooniline lihasvalu ja jäikus kogu kehas; sagedane väsimus; sagedased unehäired või halva kvaliteediga uni.
  • Samuti võite kogeda sagedast "ajuudu", mis mõjutab teie mälu, suurenenud tundlikkust stiimulite suhtes, nagu eredad tuled või valju müra, või seedeprobleeme, mis on sageli seotud ärritunud soole sündroomiga (IBS).
  • Teie arst võib FM -i diagnoosimiseks ja/või muude seisundite välistamiseks kasutada füüsiliste läbivaatuste, vereanalüüside ja sümptomite analüüside kombinatsiooni.
Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta 2. etapp
Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta 2. etapp

Samm 2. Küsige oma arstilt, kas olete Cymbalta jaoks hea kandidaat

Cymbalta on SNRI (serotoniini-norepinefriini tagasihaarde inhibiitor) kategooria ravim, mis on mõeldud depressiooni raviks, kuid FDA on selle heaks kiitnud fibromüalgiavalu vastu. Pole täiesti selge, miks see võib aidata leevendada FM -i põhjustatud kroonilist valu, kuid see võib hõlmata depressiooni, ärevuse ja kroonilise valu koosmõju inimkehas.

  • Cymbalta pole kõigile ohutu valik. See võib näiteks halvendada olemasolevaid maksahaigusi.
  • Samuti, nagu ka teised SNRI ja SSRI (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) ravimid, võib Cymbalta suurendada enesetapumõtete riski alla 25 -aastastel patsientidel.
  • Kuigi Cymbalta võtmist peetakse rasedatele ja imetavatele naistele üldiselt ohutuks, arutage oma arstiga kõiki võimalikke riske ja eeliseid.
  • Kui te võtate muid ravimeid ja/või teil on diagnoositud muid haigusi, rääkige neist kindlasti oma arstile.
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't

Samm 3. Eesmärk suitsetamisest loobuda ja vähendada oma alkoholi tarbimine, kui see on asjakohane.

Nikotiin stimuleerib teie lihaseid, nii et see võib teile rohkem valu põhjustada. Liigne alkoholitarbimine suurendab maksakahjustuse ohtu, mida võib Cymbalta võtmine veelgi süvendada. Vajadusel rääkige oma arstiga, kuidas alkoholi tarbimist vähendada või sellest loobuda.

Lisaks ja ebaselgetel põhjustel võivad tubakatoodete suitsetamine vähendada Cymbalta võimalikku efektiivsust. Mõelge sellele ühele lugematutest põhjustest, miks peaksite suitsetamisest loobumise nimel tööd tegema

Meetod 2/3: ettenähtud Cymbalta võtmine

Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta 4. samm
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta 4. samm

Etapp 1. Alustage 30 mg ööpäevasest annusest 1 nädala jooksul, seejärel liigutage kuni 60 mg ööpäevas

Kui võtate Cymbalta FM-i, soovitab tootja alustada ühe 30 mg ööpäevase kapsliga 7 päeva jooksul. See prooviperiood võimaldab teil ja teie arstil jälgida võimalikke kõrvaltoimeid. Kui te talute ravimit hästi, määrab arst teile tavaliselt ühekordse 60 mg ööpäevase annuse.

  • Need on ainult üldised annustamisjuhised. Järgige oma arsti konkreetseid annustamisjuhiseid.
  • Puuduvad tõendid selle kohta, et suuremad annused oleksid FM-i sümptomite ravis tõhusamad kui 60 mg annus.
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't

Etapp 2. Neelake 1 terve kapsel alla veega iga päev samal kellaajal

Peaaegu kõigil juhtudel võetakse Cymbalta kapslite kujul üks kord päevas. Neelake kapsel tervelt alla koos klaasi puhta veega ja püüdke ravimit võtta iga päev ligikaudu samal ajal. Võite seda võtta koos toiduga või ilma ja täis või tühja kõhuga.

  • Kui arst annab alternatiivseid annustamisjuhiseid, järgige neid.
  • Kui te unustate annuse võtmata, võtke see niipea kui võimalik. Siiski, kui olete mõne järgmise tunni jooksul pärast järgmist ettenähtud annust, jätke vahelejäänud annus vahele, selle asemel et kahekordistada ravimi annust. Vajadusel küsige arstilt selgitust.
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta 6. toimingut
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta 6. toimingut

Samm 3. Neelake kapsli sisu vajadusel õunakastmega alla

See on võimalus, kui teil on raskusi kapsli tervelt allaneelamisega. Asetage 1 tl (5 ml) õunakastet väikesesse kaussi. Tõmmake üks Cymbalta kapsel kausi peale ja valage graanulid õunakastme sisse. Tõmmake lusikaga kokku kõik graanulitega kaetud õunakastmed ja neelake tervelt, ilma närimata.

  • Enamik Cymbalta kapsleid on valmistatud kahest tükist, mis eralduvad üsna kergesti. Ärge proovige kapslit lahti lõigata ilma arstiga nõu pidamata.
  • Ärge lisage graanuleid õunakastmele enne, kui olete valmis ravimeid võtma. Ärge kunagi hoidke segu hilisemaks kasutamiseks.
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't

Samm 4. Tuvastage sagedased kõrvaltoimed ja teavitage oma arsti vajadusel

Nagu enamikul ravimitel, on ka Cymbalta laias valikus potentsiaalseid kõrvaltoimeid, kuid ainult käputäis levinud. Kõrvaltoimed ilmnevad tavaliselt 1-2 nädala jooksul pärast Cymbalta alustamist ja mõnikord kaovad pärast seda esimest perioodi.

  • Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on iiveldus, peavalu, suukuivus, väsimus, pearinglus, unetus, kõhukinnisus ja söögiisu vähenemine.
  • Rääkige oma arstiga ja vaadake tootejuhendist võimalike kõrvaltoimete täielikku loetelu.
  • Umbes üks kuuest Cymbalta kasutajast loobus ravimist kõrvaltoimete tõttu. Kui teil tekivad kõrvaltoimed, pidage nõu oma arstiga, et otsustada, kas peaksite jätkama ravimi võtmist.
Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta 8. toimingut
Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta 8. toimingut

Samm 5. Ärge loobuge Cymbalta “külmast kalkunist” kõrvaltoimete tõttu

Nagu teised SNRI ravimid, võib ka Cymbalta põhjustada tugevaid võõrutusnähte, kui lõpetate selle korraga kasutamise. Selle asemel tehke koostööd oma arstiga, et koostada kitsenev programm-st võtta järjest väiksemaid Cymbalta annuseid nädalate või isegi kuude jooksul.

  • Teie kitsenev programm võib näiteks välja näha järgmine: nädal 1–60 mg päevas; Nädal 2-30 mg + 20 mg päevas (kokku 50 mg); Nädal 3-20 mg + 20 mg päevas (kokku 40 mg); Nädal 4-30 mg päevas; Nädal 5-20 mg päevas; Nädal 6-10 mg päevas.
  • Võõrutussümptomid võivad hõlmata, kuid mitte ainult, ärevust, ärrituvust, väsimust, uneprobleeme, peavalu, pearinglust, tugevat higistamist, iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust ja „aju tõmblusi”-elektrišokitaolisi aistinguid, mis võivad põhjustada valu ja desorientatsiooni.
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta 9. toimingut
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta 9. toimingut

6. samm. Hoidke Cymbalta't kuivas, pimedas, turvalises, toatemperatuurilises kohas

Teisisõnu, ülemine köögikapp on suurepärane koht Cymbalta hoidmiseks. Hoidke seda originaalpudelis ja kinnitage kapp riivi või lukuga, kui teie kodus on lapsi.

  • Kuna see võib suurendada enesetapumõtteid alla 25 -aastastel inimestel, on oluline vältida laste juurdepääsu Cymbalta kapslitele.
  • Vaatamata oma nimele ei ole teie vannitoa ravimikapp suurepärane koht ravimite säilitamiseks, eriti kui toas on vann või dušš. Temperatuur ja niiskus kõiguvad liiga palju.
  • Cymbalta säilitatakse ideaalis temperatuuril 77 ° F (25 ° C), kuid kõikjal 59–86 ° F (15–30 ° C) on korras.

Meetod 3/3: täiendavate ravimeetodite kasutamine

Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta 10. toimingut
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta 10. toimingut

Samm 1. Koostage oma tervishoiutöötajatega tegevus- ja puhkeplaan

FM -i põhjustatud valu, jäikus ja väsimus võivad tekitada soovi vältida füüsilist tegevust. Kerge kuni mõõduka kehalise aktiivsusega tegelemine, mida segavad sagedased puhkehetked, võib aga aidata vähendada teie FM-i sümptomeid.

  • Teie ideaalne aktiivsus- ja puhkeprogramm sõltub paljudest teguritest, nagu sümptomid, tervislik seisund ja sobivus.
  • Arst võib soovitada teil käia füsioteraapias. Koolitatud füsioterapeut saab välja töötada teie vajadustele vastava tegevus- ja puhkeprogrammi.
  • Kui Cymbalta üksi võtmine võib aidata vähendada teie FM-i sümptomeid, suurendab selle kombineerimine teiste ravimeetoditega, nagu tegevus- ja puhkeprogramm, tavaliselt üldist efektiivsust.
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't 11. samm
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't 11. samm

Samm 2. Kasutage tervislikke stressi vähendamise tehnikaid, mis teile sobivad

Selles pole kahtlust-FM-iga elamine lisab teie elule stressi. Kuigi stressitaseme vähendamine ei kõrvalda teie FM -i sümptomeid, aitab see neid vähendada.

  • Puudub stressi leevendamise strateegia, mis sobib kõigile. Leidke, millised tehnikad teile kõige paremini sobivad, ja kasutage neid. Kuid ärge proovige ebatervislikke stressi leevendamise strateegiaid, nagu narkootikumide või alkoholi kuritarvitamine.
  • Tavalised stressi leevendamise strateegiad hõlmavad joogat, meditatsiooni või palvet, sügavaid hingamisharjutusi, looduse kogemist, sooja vanni võtmist, lõõgastava muusika kuulamist, hea raamatu lugemist ja kallimaga rääkimist.
Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta 12. samm
Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta 12. samm

Samm 3. Kasutage vaimse tervise spetsialistiga teraapiastrateegiaid nagu CBT

Lisaks olulisele füüsilisele mõjule võib FM võtta suuri emotsionaalseid koormusi. Töö litsentseeritud vaimse tervise spetsialistiga võib olla suurepärane viis üldise heaolu parandamiseks. Küsige oma arstilt terapeudi soovitusi.

Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) on üks võimalik strateegia, mida teie terapeut võib kasutada. CBT aitab teil tuvastada ja ümber kujundada negatiivseid mõtteid ja emotsioone, mis on seotud teie FM -iga

Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't
Kasutage fibromüalgia korral Cymbalta't

Samm 4. Muutke tervislikke eluviise, näiteks sööge hästi ja piisavalt magama.

Kõik teie üldise tervise parandamiseks võetud meetmed aitavad teil paremini hallata oma FM -i sümptomeid. Tehke koostööd oma tervishoiutöötajatega, et teha kindlaks ja lahendada elustiili muutused, mis on teile kasulikud.

Kuna nii FM ise kui ka Cymbalta kõrvaltoimed võivad vähendada teie isu ja mõjutada teie und, võib nende tervislike muudatuste tegemine olla tõeline väljakutse. Koostage toitumisspetsialisti, unespetsialisti ja teiste tervishoiutöötajatega vajalikke juhiseid ja abi

Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta't 14. samm
Kasutage fibromüalgia jaoks Cymbalta't 14. samm

Samm 5. Proovige potentsiaalselt kasulikke ravimeetodeid, nagu balneoteraapia ja nõelravi

Kiire Interneti -otsing näitab FM -i jaoks palju alternatiivseid ravimeetodeid, kuid enamikul neist pole teaduslikku toetust. Enne tõestamata ravimeetodite juurde asumist proovige võimalusi, millel on vähemalt teatud kliiniline tugi, näiteks järgmist.

  • Balneoteraapia hõlmab suplemist mineraalirikas vees, sageli spaas. Kuigi on ebaselge, kuidas balneoteraapia võib FM -i aidata, on tõendeid selle kohta, et see võib olla kasulik.
  • Nõelravi on sajandeid kasutatud mitmesuguste haigusseisundite raviks ja on mõningaid tõendeid selle kohta, et see võib aidata FM -i sümptomeid hallata ebaselgete mehhanismide kaudu. Valige kindlasti kvalifitseeritud nõelravi osutaja, kes kasutab tõhusaid ja hügieenilisi tavasid.

Soovitan: