Vibujalgadeks ehk genu varumiks nimetatakse seisundit, mille korral üks või mõlemad jalad kummarduvad põlves väljapoole. Vöör-jalgadega patsientidel on sääreluu (sääreluu) ja mõnikord reieluu (reieluu) painutatud. Kummardusjalad võivad olla alla kolmeaastaste laste normaalne arenguetapp. Kui aga vibujalad püsivad ega lahene iseenesest loomulikult, võib osutuda vajalikuks ravi.
Sammud
Meetod 1 /3: Vibujalgade ravi lastel
Samm 1. Oodake ja vaadake
Kui teie laps on alla kolmeaastane, parandavad vibu jalad tõenäoliselt ise. Jälgige oma last, kui ta kasvab ja areneb, et veenduda, et jalgade vibu väheneb. Kui märkate kõndimisel nende kõnnakus ebakorrapärasusi, rääkige oma lastearstiga.
- Pange tähele, et "vaatamine ja ootamine" on vibujalgadega väikelaste ravi alustala.
- Peamine on regulaarselt kontrollida oma lapse arsti, et tagada sekkumine (näiteks jalgade heitmine või rasketel juhtudel operatsioon), kui need ei lahene iseenesest.
Samm 2. Jälgige D -vitamiini taset oma lapse toidus
Rahhiidihaigus, mis on põhjustatud D-vitamiini puudusest toidus, on üks asi, mis võib põhjustada vibude tekkimist. D-vitamiini taseme tõstmine, kui see on madal, võib aidata vältida rahhiidi tekkimist ja võib aidata parandada vibu-jalgu, kui need on juba olemas.
- Pange tähele, et D-vitamiini puudus ei põhjusta kummardusjalgu, kui teie laps ei ole testimisel tõestanud madalat D-vitamiini taset.
- Teisisõnu, see võib olla vibu jalgade põhjus, kuid need kaks ei pruugi tingimata käsikäes käia.
- Soovitatav on lasta oma lapsel testida D -vitamiini taset, et veenduda normaalses vahemikus, ja saada D -vitamiini toidulisandeid, kui see pole nii.
Samm 3. Kaaluge meditsiiniliste trakside kasutamist
Väikeste laste vööri jalgade raviks võib kasutada spetsiaalseid jalatugesid, kingi või klambreid, kui need ei parane lapse kasvades iseenesest. Neid kasutatakse siis, kui haigusseisund on raske või lapsel on koos vibujalgadega mõni muu haigus. Trakse kannab laps seni, kuni luud on sirgeks tehtud.
- Mõista, et seda tüüpi ravi kasutatakse ainult rasketel juhtudel.
- Vajadusel võib arst suunata teid ortopeedilise kirurgi juurde edasiseks raviks, näiteks operatsiooniks, juhtudel, mida ei saa parandada ainult trakside või klambritega.
Samm 4. Mõistke vööri-jalgade ravi ebaõnnestumise tüsistusi
Kui lasete oma lapse vöörijalgadel noorukieas püsida, võib pilt muutuda palju keerulisemaks. Lapse liigeste koormus on nende jalgade ja põlveliigeste muutunud kuju tõttu suur. See võib põhjustada valu pahkluudes, puusades ja/või põlvedes. See võib muuta keeruliseks pikaajalise füüsilise tegevuse tegemise ja suurendab teie lapse võimalusi artriidi tekkeks hilisematel aastatel tema liigeste kulumise tõttu.
Meetod 2/3: vibu jalgade ravi täiskasvanutel ja noorukitel
Samm 1. Rääkige oma arstiga operatsioonist
Täiskasvanutel ja noorukitel, kellel on tõsised vibu-jalad, on sageli ainus võimalus operatsioon. Operatsioon muudab teie luude põlvele toetumise viisi, parandades vibu-jalga ja vähendades kõhrekoormust. Arst saab teile öelda, kas operatsioon on teie jaoks õige.
- See operatsioon võib vähendada põlvevalu ja pinget.
- Täielik taastumisaeg võib olla kuni üks aasta.
Samm 2. Hallake oma näitlejaid pärast operatsiooni
Pärast vibu jalgade korrigeerimiseks tehtud operatsiooni peate tõenäoliselt taastudes kandma kipsi. Taastumisaeg võib inimestel erineda.
Samm 3. Osalege füsioteraapia seanssidel
Tõenäoliselt laseb arst pärast operatsiooni külastada füsioterapeudi. Füsioterapeut töötab teiega koos, et aidata teil säilitada ja taastada nii jala tugevust kui ka liikumisulatust.
- Füsioterapeut aitab teil pärast operatsiooni täielikult taastuda.
- Ehkki operatsiooniga saab vibu-jalgu korrigeerida, on operatsioon iseenesest maksuv ja õige taastumine on kohustuslik.
Meetod 3/3: lisateavet seisundi kohta
Samm 1. Ärge paanitsege, kui teie väikesel lapsel on pallid
Kui lapsed sünnivad, pole nende põlved ja jalad veel täielikult moodustunud. Kasvades kõveneb nende põlve ümbritsev kõhr ja muutub luuks, võimaldades neil kõndimiseks vajalikku tuge. Kui aga vanemal kui kolmeaastasel lapsel või täiskasvanul on endiselt vööris jalad, võib ta vajada ravi.
- Kummardajad peaksid kolmeaastaselt kaduma.
- Üle kolmeaastaste laste või täiskasvanute vibujalgu peetakse ebatavaliseks.
- Vanemate laste ja täiskasvanute diagnoosimine ja ravi on vajalik, et parandada vöör-jalgu.
- Vibujalgade ravimine varem kui hiljem on lihtsam ja võib anda suuremaid tulemusi.
- Ravi vajavad ainult täiskasvanud või vanemad lapsed.
Samm 2. Otsige mõningaid vibujalade levinumaid põhjuseid
On mõned peamised põhjused, mis võivad olla üksikisiku vööri-jalgade arengu eest vastutavad. Need varieeruvad vigastustest haigusteni ja ravi varieerub sõltuvalt põhjusest. Vaadake järgmist loendit, et teada saada mõningaid vibu jalgade levinumaid põhjuseid:
- Igasugune vigastus, luumurd või trauma, mis ei ole korralikult paranenud.
- Igasugune ebanormaalne luu areng võib põhjustada vööri-jalgade tekkimist.
- Pliimürgitus võib olla vibujalgade eest vastutav.
- Mõningaid vibujalgade juhtumeid põhjustab rahhiidi haigus, mille põhjuseks võib olla D-vitamiini puudus.
- Blounti tõbi võib põhjustada vibu jalgade tekkimist.
Samm 3. Külastage oma arsti
Arst suudab õigesti diagnoosida vibujalad ja avastada, mis neid võis põhjustada. Arsti külastades saate teada ka parimatest ravimeetoditest ja sellest, mida võite pärast nende saamist oodata.
- Tõenäoliselt tellib arst röntgenpildi, et näha, kui palju luid on painutatud.
- Mõõdetakse ka vööri astet. Noore inimese puhul võib seda aja jooksul mõõta, et jälgida, kas vibu halveneb.
- Rahhiidi tõve kontrollimiseks võib kasutada vereanalüüse.
Näpunäiteid
- Ravi vajavad ainult rasked jalad.
- Vöörjalgade õigeaegne püüdmine nende arenedes võib kaasa tuua kiire ja tõhusa ravi.
- Kahe jalaga võimalikult tihedalt üksteise kõrval istumine aitab ka vööri jalgu sirgendada.
