Spider veenid, tuntud ka kui telangiektaasia, teie nina lähedal, kuigi tavaliselt kahjutud, võivad olla kosmeetilised probleemid. Need on põhjustatud vananemisest, päikese käes viibimisest, rosaatseast, alkoholismist, pikaajalisest steroidide kasutamisest, hormoonasendusravist, rasedusest ja autoimmuunhaigustest. Kui olete huvitatud nende vähendamisest, võite proovida looduslikke ravimeetodeid, näiteks muuta oma dieeti ja treeningrutiini. Võite proovida ka kreeme ja toidulisandeid, mida saate osta apteekidest või Internetist. Kui kodused ravimeetodid ei aita, rääkige dermatoloogiga ja vaadake, kas meditsiinilised ravimeetodid sobivad teile. Teiste piirkondade veeniprobleemide korral uurige võimalusi kahjustatud veenide parandamiseks.
Sammud
Meetod 1 /4: Ämblikveenide loomulik ravi
Samm 1. Jääge hüdreerituks
Kuigi täpne mõju on ebaselge, vannuvad paljud inimesed vee positiivsele mõjule nahale. Kuna rohke vee joomine on teie tervisele juba kasulik, ei saa naha tervise parandamiseks kahjustada vee tarbimist. Proovige juua iga päev 2–3 liitrit (0,53–0,79 USA gal) vett, et püsida hüdreeritud.
Samm 2. Joo vähem alkoholi
Mõnel juhul võivad ämblikveenid olla põhjustatud alkoholi liigtarbimisest. Kui olete tavaline jooja, proovige alkoholi oma dieedist vähendada või välja jätta ja vaadake, kas see muudab midagi. See võib põhjustada ämblike veenide vähenemist nina ümber.
Samm 3. Söö rohkem ingverit
Tõendid toitumise mõju kohta ämblikveenidele on piiratud, kuid ingveri positiivset mõju toetavad mõned anekdootlikud tõendid. Ingveririkkad toidud, eriti ingveriga vürtsitatud toidud, on mõnedel sümptomitel vähenenud. Proovige ingverit teele lisada ja toores ingverit toiduvalmistamise ajal vürtsina kasutada.
Samm 4. Joo külma rohelist teed
Patsiendid, kellel on sarnased nahahaigused, näiteks rosaatsea, saavad mõnikord kasu rohelise tee joomisest. Kuigi tõendeid on minimaalselt, on tõendeid selle kohta, et roheline tee noorendab nahka. Proovige juua tass või kaks külma rohelist teed päevas ja vaadake, kas saate tulemusi.
- Kui teil on allergia rohelisele teele, ei tööta see meetod teie jaoks.
- Kuumad joogid võivad veenid põletada, seega vältige neid.
Samm 5. Kandke kaerajahu mask
Kaerahelbemaskid aitavad mõnikord ekseemi ja rosaatsea tõttu näopunetusega patsiente. Mõned inimesed, kellel on veenid nina ümber, leiavad neist abi ka siin, kuigi meetodit pole teaduslikult testitud. Segage kaerahelbed ja vesi pastaks ja kandke see ninale. Pühkige see ära, kui see kuivab. Korrake seda 4 korda nädalas, et näha, kas sümptomid vähenevad.
Meetod 2/4: kreemide ja toidulisandite proovimine
Samm 1. Proovige kaubanduslikke kreeme
Apteekides, tervisekauplustes, ilusalongides või veebis saate osta palju ämblikuveenide kreeme. Need kreemid ei sobi kõigile, kuid need on hea koht alustamiseks, kui soovite vältida meditsiinilist ravi. Võtke üles põhiline veenide eemaldamise kreem ja kandke see ninale vastavalt juhistele. See võib aidata sümptomite korral.
Pidage meeles, et mõnedel inimestel võib kreemidele reageerida. Lugege ostetud kreemi juhiseid ja kandke seda vastavalt juhistele. Kui teil on negatiivne reaktsioon, lõpetage kreemi kasutamine
Samm 2. Kasutage vitamiinipõhiseid kreeme
A-, E-, C- ja K -vitamiinid võivad aidata kaasa naha tervisele ja vähendada ämblikveenide väljanägemist. Enamik apteeke peaks müüma neid vitamiine sisaldavaid kreeme. Kreeme saab osta ka internetist. Järgige oma pudeli juhiseid ja vaadake, kas kreemid vähendavad sümptomeid.
Samm 3. Proovige küpressiõli
Mõned inimesed leiavad, et eeterlikud õlid vähendavad ämblikuveene, kuigi on vaja rohkem uurida. Eriti aitab küpressiõli, kuna see võib parandada vereringet. Sega umbes 10 kuni 12 tilka oma küpressiõli untsi kandjaõliga, näiteks oliiviõliga. Hõõruge seda nina kaks korda päevas mitme nädala jooksul. Võite tulemusi näha.
- Mõnel inimesel on eeterlike õlide suhtes halb reaktsioon. Kui teil tekib lööve, nahaärritus või muud negatiivsed reaktsioonid, lõpetage kohe õli kasutamine.
- Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid ilma neid eelnevalt lahjendamata.
3. meetod 4 -st: meditsiinilise abi otsimine
Samm 1. Pöörduge dermatoloogi poole, et teha kindlaks ämblikuveenide põhjus
Ämblikveenid võivad olla põhjustatud mitmesugustest tingimustest, alates lihtsast geneetikast kuni nahahaigusteni nagu rosaatsea. Ravi sõltub teie ämblikuveenide põhjusest, seega pöörduge põhjuse väljaselgitamiseks dermatoloogi poole. Nad oskavad sealt ravi soovitada.
- Näiteks kui teil on diagnoositud nahahaigus, näiteks rosaatsea, võib teie dermatoloog soovitada probleemi lahendamiseks kreeme ja puhastusvahendeid.
- Võimalik on retseptiravimite paikne ravi, näiteks Mirvaso (brimonidiin) või Rhofade (oksümetasoliinvesinikkloriid).
Samm 2. Hankige laserravi
Laserravi on üks levinumaid ninaümbruse veenilaiendite ravimeetodeid. Lasertöötlus hõlmab ämblikveenide lokaalset sihtimist laseriga arsti kabinetis. Laserravi toimib mõne inimese jaoks hästi, kuid teiste arvates on see ebaefektiivne või põhjustab selliseid probleeme nagu hirmutamine. Rääkige laserravi võimalusest arsti või dermatoloogiga, et aidata teil kindlaks teha, kas see oleks teie jaoks tõhus.
Samm 3. Proovige skleroteraapiat
Skleroteraapia saamisel süstib dermatoloog verehüüvete tekitamiseks veenidesse kemikaale. Kui hüüb kehas uuesti imendub, kaob veen. See protseduur on tavaliselt ette nähtud paljude ämblikveenidega patsientidele.
Samm 4. Küsige dermatoloogilt Veinwave'i kohta
Veinwave on ämblikuveenide ravi, mis kasutab ämblikuveenide sihtimiseks valguse asemel mikrolaineid. Sellel on laserraviga võrreldes veidi väiksem kõrvaltoimete oht, kuid see on uus ravi ja selle pikaajaline mõju on ebaselge. Kui olete Veinwave'ist huvitatud, rääkige sellest arsti või dermatoloogiga, et teha kindlaks, kas see on teie jaoks parim valik.
Kuna Veinwave on uus ja veel suhteliselt katsetamata võimalus, on parem seda kasutada viimase abinõuna, kui muud meetodid ei tööta
Meetod 4/4: ämblikveenide ennetamine
Samm 1. Kasutage oma näole õrnaid puhastusvahendeid
Karmid puhastusvahendid ja koorijad kahjustavad nahka, mitte ei aita neid. Valige oma näole õrn igapäevane puhastusvahend ja vältige karedate servadega koorivate toodete kasutamist, näiteks purustatud aprikoosikoori. Kandke oma näole iga päev mittekomedogeenset niisutajat. Vältige vistrike või pooride korjamist või pigistamist, mis võivad põhjustada ämblikuveene.
Samm 2. Kaitske oma nahka keskkonnakahjustuste eest
Kandke iga päev päikesekaitsekreemi SPF -ga 30 või rohkem, et kaitsta nahka päikesekahjustuste eest. Vältige tipptundidel päikese käes käimist ning kandke vajadusel pikkade varrukatega riideid ja laia äärega mütsi. Kandke mütsi ja salli, et kaitsta nahka ka külmematel kuudel äärmuslike temperatuuride ja tuulepõletuste eest.
Samm 3. Toetage oma maksa
Halvasti toimiv maks võib põhjustada ämblikuveene. Vähendage alkoholi tarbimist ja proovige võtta maksa tervise toetamiseks toidulisandeid. Selliste toidulisandite hulka kuuluvad piimaohakas, püha basiilik, võilillejuur ja bupleurum. Enne toidulisandite kasutamist pidage nõu oma arstiga.
4. Vältige põletikuga seotud toite
See on eriti oluline, kui teil on autoimmuunhaigus. Välditavad toidud hõlmavad töödeldud toite (nt lõunaliha ja hot dogid), kiirtoitu, suhkrut, nisu ja gluteeni.
Samm 5. Arutage oma arstiga oma ravivõimalusi
Kui te kasutate steroide või hormoonasendusravi, võib kahetsusväärne kõrvaltoime olla ämblikveenid. Rääkige oma arstiga alternatiivsete ravimite kohta, mida võiksite võtta. Oluline on, et te ei lõpetaks ettenähtud ravimite, näiteks steroidide võtmist enne arstiga otsuse arutamist.
