Menstruatsioonitops on pehme silikoonist seade, mida saate menstruatsiooni ajal kasutada ühekordselt kasutatavate padjade või tampoonide asemel. Saate oma menstruatsioonitassi uuesti kasutada, kuid peate seda kasutuskordade vahel puhastama. Pärast iga kasutamist tühjendage tass ja peske see enne uuesti sisestamist. Vähemalt kord tsükli jooksul steriliseerige oma menstruatsioonitops, et vältida bakterite kasvu.
Sammud
Meetod 1 /3: menstruaalkarika tühjendamine
Samm 1. Eemaldage menstruatsioonitops iga 6-12 tunni järel, sõltuvalt teie voolust
Menstruatsioonitopsid on tõesti mugavad, sest saate neid kanda kuni 12 tundi. Kuid lekete vältimiseks peate võib -olla tihedatel voolupäevadel oma tühjendust sagedamini tühjendama.
- Kui ootate tassi tühjendamist liiga kaua, võib teil tekkida segane leke.
- Tualettruumi kasutamise ajal tühjendage menstruatsioonitops.
Samm 2. Enne tassi eemaldamist peske ja kuivatage käed
Teie käed kannavad mikroobe ja baktereid, seega on oluline neid enne tassi eemaldamist pesta. Enne tualettruumi sisenemist kasutage seepi ja vett, välja arvatud juhul, kui sellel on oma valamu.
Kui viibite kohas, kus pole seepi ja vett, pühkige käed antibakteriaalse niiske salvrätikuga puhtaks. Parim on jääda lõhnatu variandi juurde
Samm 3. Pigistage tassi õrnalt tupest eemaldamiseks
Enamikku menstruatsioonitopse on pärast tassi ülaosas asuva imitihendi purustamist lihtne eemaldada. Pärast külgede pigistamist tõmmake tass lihtsalt alla ja välja. Mõnel kaubamärgil on oma eemaldamise kord, seega kontrollige oma brändi juhiseid.
- Näiteks saab mõned menstruatsioonitopsid tassi põhjas olevast kitsast varrest välja tõmmata. Teise võimalusena peate võib -olla sisestama sõrme tassi servale.
- Tassi eemaldades olge ettevaatlik, et te ei pigistaks liiga tugevasti kinni ega kallutaks tassi ümber, kuna see võib selle maha valguda.
Samm 4. Tühjendage menstruatsioonitops tualetti või kanalisatsiooni
Lihtsalt valage vedelikud välja. Kui valate selle kanalisatsiooni, on parem seda teha vee voolamise ajal.
Peale tualeti on kraanikauss või dušš parimad tassi tühjendamise kohad. Kui olete duši all, on tass lihtne tühjendada, pesta ja seejärel uuesti asetada
Meetod 2/3: tassi pesemine enne uuesti sisestamist
Samm 1. Puhastage tassi iga kord, kui selle välja võtate
Silikoon talub baktereid, kuid tassi peate siiski puhtana hoidma. Määrdunud menstruatsioonitops võib põhjustada tõsiseid probleeme, nagu toksilise šoki sündroom (TSS), seega ärge seadke end ohtu.
Samm 2. Peske menstruatsioonitops sooja veega ja kerge lõhnatu seebiga
Loputage tass voolava vee all ja kandke seejärel lõhnata seepi. Loputage tassi uuesti põhjalikult, kuni kogu seep on kadunud.
- Oluline on kasutada ainult lõhnata seepi, kuna lõhnaained võivad nahka ärritada või põhjustada pärmseente infektsiooni.
- Paljud menstruatsioonitopside kaubamärgid müüvad pesuvahendit, mis on spetsiaalselt ette nähtud menstruatsioonitopsi puhastamiseks kasutamiste vahel. Seebi asemel võite valida selle spetsiaalse pesu.
- Kui olete teel, on kasulik kaasas kanda pudel vett, mida kasutada menstruatsioonitopsi pesemiseks.
Samm 3. Kasutage alternatiivina lõhnatuid naiselikke puhastuslappe
Kui teil on olukord, kus te ei saa oma menstruaaltsükli diskreetselt pesta ja tagasi panna, on naiselikud salvrätikud üks võimalus. Ostke pakk lõhnatuid lappe ja kandke seda kotis. Kui teil on kaasas pudel vett, loputage tass veega pärast salvrätikute kasutamist.
Näiteks võib juhtuda, et te ei saa tassi enne üldkasutatava tualettruumi valamist pesta. Sellisel juhul võite kasutada salvrätikuid
Samm 4. Viimase abinõuna pühkige mõlemad pooled tualettpaberiga puhtaks
Kui te ei saa tassi pesta, pühkige mõlemad pooled alla ja pange tagasi. Peske seda niipea, kui saate seda teha.
- Tehke seda vaid näpistades, näiteks kui olete avalikus vannitoas.
- Kui vannitoas on puhtad paberrätikud, võite tualettpaberi asemel kasutada paberrätikut.
Samm 5. Enne uuesti sisestamist kuivatage menstruatsioonitops puhta rätikuga
Tassi kuivatamiseks võite kasutada tualettpaberit või paberrätikut. Liigse vee eemaldamiseks pühkige menstruatsioonitassi sise- ja välispinda.
Kui see on kuiv, saate tassi uuesti sisestada, kasutades tassiga kaasasolevaid juhiseid
Meetod 3/3: tassi steriliseerimine kasutuskordade vahel
Samm 1. Leota menstruatsioonitops 2-3 minutit soojas vees
See vabastab kleepunud prahi, mis võib koguneda menstruatsioonitopsi väikestesse pragudesse. Seejärel saate selle ära nühkida.
Bakterid võivad teie tassil kasvada, kui te seda korralikult ei puhasta. Veenduge, et leotate ja puhastate oma tassi alati vähemalt üks kord tsükli jooksul, näiteks enne tassi järgmise kuu hoiustamist
Samm 2. Puhastage oma menstruatsioonitops pehme hambaharjaga, et eemaldada praht
Pöörake erilist tähelepanu menstruatsioonitopsi kõikidele soontele, süvenditele ja velgedele. Parem on tassi nühkida voolava sooja vee all, nii et praht peseks ära.
- Kasutage seda hambaharja ainult menstruatsioonitassi puhastamiseks.
- Samuti saate osta spetsiaalselt menstruatsioonitopsi puhastamiseks valmistatud puhastusharja. Need on Internetis saadaval.
Samm 3. Puhastage tass lõhnatu seebi ja sooja veega
Loputage tassi voolavas vees ja kandke seejärel lõhnata seepi. Loputage tassi kogu seebi eemaldamiseks hästi.
Võite kasutada ka spetsiaalselt menstruatsioonitassi puhastamiseks valmistatud puhastuspesu
Samm 4. Kastke menstruatsioonitops potti veega
Kogu tass peab olema veega kaetud. Veenduge, et teie pott oleks piisavalt suur, nii et tass ei peaks põhjale ega külgedele toetuma.
Parim on asetada tass metallist aurutuskorvi või munapulbrisse, et see ei puutuks otse poti külgedega kokku. Kuigi see on ebatõenäoline, võib teie tass sulada või väänduda, kui see istub kuuma poti põhja vastu
Samm 5. Kuumutage vesi keskmisel-kõrgel kuumusel keemiseni
Kui teie vesi hakkab keema, määrake oma aeg. Jälgige vett, et see ei keeks liiga kaua.
Vett saab keeta ka mikrolaineahjus klaasanumas, kuid pliidil on menstruatsioonitassi palju lihtsam jälgida. Kui otsustate kasutada mikrolaineahju, alustage vee soojendamisega 2 minutit. Seejärel kuumutage seda ainult 1-2 minutit korraga, kuni näete altpoolt tekkivaid mullid
Samm 6. Seadke taimer menstruatsioonitopsi keetmiseks 5-10 minutit
Veenduge, et te ei keeda menstruatsioonitopsi kauem kui soovitatud. Kui keedate liiga kaua, võib tass väänduda või sulada.
Ärge jätke menstruatsioonitopsi keemise ajal järelevalveta
Samm 7. Kuivatage tass puhta kuiva lapiga
Tassi kuivatamiseks kasutage paberrätikut või käterätikut. Vee eemaldamiseks pühkige nii seest kui väljast.
Teise võimalusena võite lasta oma menstruatsioonitopsil õhu käes kuivada või tassiriiulil kuivada
Samm 8. Hoidke tassi kuni järgmise kasutamiseni puhtas ja kuivas kohas
Parim on hoida tassi hingavas mahutis, näiteks puuvillast kotikeses. Kui eelistate hoida tassi kõvas anumas, veenduge, et anum ei oleks õhukindel.
