Ristunud silmadega tegelemine (esotroopia) võib olla masendav, kuid ärge proovige seda oodata ega loota, et see kaob iseenesest. Selle asemel külastage oma silmaarsti, tehke õige diagnoos ja järgige nende soovitatud raviplaani. Kuigi operatsioon on mõnikord vajalik, lahendab enamikul juhtudel korrigeerivate prillide, silmaharjutuste ja ravimite või silmatilkade kombinatsioon esotroopia.
Sammud
Meetod 1: 2: arstiabi saamine
Samm 1. Ärge ise ravige ristatud silmi ega oodake, kuni need ise paranevad
Kõik strabismuse vormid (silmahaigused, mille korral üks või mõlemad silmad on paigast ära), sealhulgas esotroopia (ristatud silmad), esinevad kõige sagedamini alla 6 -aastastel lastel. See võib panna teid uskuma, et teie laps kasvab sellest välja, Aga vastupidi. Esotroopia, kui seda ei ravita, võib süveneda ja põhjustada amblüoopiat (“laisk silm”) või muid nägemist mõjutavaid seisundeid.
- Esotroopiat ravitakse kõige edukamalt, kui see diagnoositakse varakult lastel. See tähendab, et täiskasvanuid, kellel haigus areneb või kellel on see olnud lapsepõlvest saadik, saab tavaliselt ka edukalt ravida või vähemalt parandada.
- Internetis on lihtne ristõmblustega enesehooldusnõuandeid leida, kuid esotroopia on tervislik seisund, mis vajab nõuetekohast meditsiinilist diagnoosi ja raviplaani.
Samm 2. Võtke teadmiseks, millal juhtubrootroopia juhtub, ja selle muudatusi
Esotroopia võib esineda mitmel kujul, seega on teie sümptomite jälgimine diagnoosimise ettevalmistamisel kasulik. Teil võib olla kogu aeg sama silmapunkt sissepoole, mõni aeg juhuslikult või osa ajast päästiku tõttu (näiteks väsimus). Või võivad mõlemad silmad eri aegadel suunata sissepoole (on haruldane, et mõlemad silmad suunavad korraga sissepoole).
Silmaarst küsib teie sümptomite kohta diagnoosi osana, nii et kirjutage oma leiud üles ja võtke need kohtumisele kaasa
Samm 3. Hankige oma seisundi tuvastamiseks täielik meditsiiniline diagnoos
Võite alustada oma esmatasandi arstiga, kes viib läbi uuringu ja võib suunata teid silmaarsti juurde. Või võite minna otse optometristi või opthamoloogi juurde eksami ja diagnoosi saamiseks. Oluline on lasta koolitatud meditsiinitöötajal diagnoosida ja koostada raviplaan.
- Diagnostikaprotsessi osana oodake erinevate silmatestide ja eksamite läbimist ning esitage küsimusi teie sümptomite ja perekonna ajaloo kohta.
- Kuigi esotroopia on silmade ristamise kõige levinum põhjus, on võimalik, et teil võib olla mõni muu seisund. Kuigi ajukasvajad on haruldased, võivad need põhjustada näiteks ühe või mõlema silma ristumist.
Samm 4. Ravige kõiki haigusseisundeid, mis võivad põhjustada esotroopiat
Esotroopia tekib tavaliselt iseenesest, mitte mõne muu haigusseisundi tõttu. Kuid mõnel juhul võib mõni haigusseisund kaasa aidata liiga aktiivsete või väheaktiivsete silmalihaste tekkele, mis põhjustavad esotroopiat. Selle haigusseisundi ravi võib leevendada teie esotroopiat või hõlbustada ravi. Võimalike aluseks olevate tingimuste hulka kuuluvad (kuid mitte ainult):
- Diabeet
- Kõrge vererõhk
- Hulgiskleroos
- Myasthenia gravis
- Kilpnäärme häired
Samm 5. Kandke korrigeerivaid prille või prismaläätsi vastavalt ettekirjutustele
Mõningaid esotroopia juhtumeid saab edukalt ravida ainult heade prillide või kontaktidega. Õigesti kalibreeritud läätsed aitavad tugevdada silmalihaseid ja treenivad aju ümber nii, et mõlemad silmad saaksid tõhusalt ja korraga kasutada.
- Mõned esotroopia juhtumid on põhjustatud tõsisest kaugnägelikkusest. Kui jah, siis võivad ainult korrigeerivad prillid sageli probleemi lahendada.
- Prismaläätsed on erilised prillid, millel on märgatavalt paksem lääts teie nõrgemale (ristatud) silmale. Objektiivi prismaefekt murrab valgust, et suunata teie silm õigesse asendisse. Aja jooksul võib teie silm uuesti õppida seda õiget asendit kasutama.
Samm 6. Osalege professionaalsetel nägemisteraapia seanssidel vastavalt soovitustele
Kuigi võite Internetis lugeda isetegemise, koduse nägemisravi kohta, toimub tõeline nägemisteraapia meditsiinilises keskkonnas professionaalse juhendamise all. Nägemisteraapia seansside ajal kasutate erinevaid spetsialiseeritud seadmeid ning teete konkreetseid tegevusi ja harjutusi, mis sobivad teie konkreetse seisundiga.
- Nägemisteraapia seansid võivad toimuda optometristi või opthamoloogi kabinetis või spetsialiseeritud nägemisteraapia keskuses.
- Nägemisteraapia ajal võite kasutada prisma läätsi, filtreeritud läätsi, silmakatteid ja spetsiaalseid arvutiprogramme, et tuua välja mõned levinumad näited. Võite isegi kasutada isikupärastatud treeningprogrammi osana tasakaalulaudu või metronoome.
- Nägemisravi on sisuliselt teie silmade füsioteraapia. Ja nagu füsioteraapia, on oluline, et te käiksite regulaarselt oma seanssidel ja pingutaksite iga seansi eest.
Samm 7. Küsige Botoxi süstide kohta üliaktiivsete silmalihaste jaoks
Ei, Botox (botuliintoksiin) pole mõeldud ainult huulte paisutamiseks ja kulmukortsude kustutamiseks! Protseduuri "Botox esotroopia jaoks" ajal süstitakse Botox liiga aktiivsesse silmalihasesse või -lihastesse (teie 6 silmalihast asuvad silmamuna kõrval). See nõrgendab lihaseid kuni kolmeks kuuks, võimaldades teie teistel silmalihastel jõudu koguda ja teie aju end silma juhtimiseks uuesti treenima.
- Küsige oma silmaarstilt, kas see on teie jaoks sobiv ravi, ja süstige ainult meditsiinitöötajalt, kes on koolitatud kasutama Botoxi meditsiiniliseks (mitte kosmeetiliseks) silmahoolduseks.
- Ainult teatud esotroopia juhtumid on head kandidaadid Botoxi süsteraviks. See ei sobi näiteks siis, kui teie ristatud silmad on põhjustatud väheaktiivsetest silmalihastest.
Samm 8. Kui muud ravimeetodid on ebaefektiivsed, tehke silma lihaste operatsioon
Kirurgia on tavaliselt viimane võimalus esotroopia raviks, kuid mõnel juhul võib see olla esirinnas. Operatsiooni ajal eemaldatakse teie silmast liiga aktiivsed või väheaktiivsed silmalihased ja õmmeldakse need veidi erinevasse kohta, et nad saaksid silma korralikult juhtida. Protseduur kestab umbes tund üldnarkoosis ja tavaliselt 2-3 päeva kodus taastumist.
Silmalihaste operatsioonil on üsna suur edukus ja sellega kaasneb üsna väike risk. Tõenäoliselt peate oma silmad vähemalt 3 päeva kuivana hoidma, kuid tavaliselt saate tavapärase tegevusega jätkata 1-2 päeva jooksul
Meetod 2/2: ravi jätkamine kodus
Etapp 1. Juhiste korral kasutage tugevama silma jaoks plaastrit või tilka
Teil võidakse soovitada kanda silmatilk oma tugevama (mitte ristatud) silma kohal kuni kuus tundi päevas, et sundida end oma nõrgemat (ristatud) silma kasutama. Teise võimalusena võidakse teile välja kirjutada silmatilgad, mida tilgutada ainult oma tugevamasse silma, et hägustada oma nägemist selles silmas-nii et peate lootma oma nõrgemale silmale.
Pidage meeles, et see on vaid üks osa üldisest meditsiinistrateegiast. Pelgalt silmaplaastri kandmine iseseisvalt ei aita tõenäoliselt esotroopiat edukalt ravida
Samm 2. Täiendage oma nägemisteraapia seansse ortopeediliste harjutustega
Mõelge nägemisteraapiale kui „koolitööle” ja ortopeedilisele kui „kodutööle”-viimane tugevdab esimest (kuid ei saa seda asendada). Ortopeedia võib hõlmata teie tugevama silma katmist, vaadates kaarte või arvutiprogrammi, tehes silmalihaste harjutusi ja muid tegevusi.
Ärge proovige esotroopiat ravida, tehes ainult internetist leitud ortopeedilisi harjutusi. Kasutage ortopeediat osana oma arsti juhitud raviplaanist
Samm 3. Võtke kõik ettenähtud silmaravimid vastavalt juhistele
On üsna haruldane, kui teile määratakse esotroopia ravimeid, kuid kui te seda teete, on oluline, et te võtaksite ravimeid täpselt nii, nagu ette nähtud. Teile võidakse välja kirjutada suukaudne ravim, ravitud silmatilgad või mõlemad.
- Võimalike ravimite hulka kuuluvad (kuid mitte ainult) atropiin või miotikumid (nõrgema silma murdumise muutmiseks) ja levodopa või tsitikoliin (teie üldise nägemissüsteemi mõjutamiseks).
- Veenduge, et ravimitega silmatilgad satuksid teie silma! Kui vajate abi, küsige oma silmaarstilt juhiseid.
