Inimesed otsustavad viirukit põletada mitmel põhjusel; olenemata sellest, kas põletate viirukipulki lõõgastumiseks, usulistel eesmärkidel või lihtsalt sellepärast, et teile meeldib see lõhn, on oluline, et teate, kuidas neid õigesti kasutada.
Sammud
Osa 1 /3: Viiruki ja suitsutusmasina valimine
Samm 1. Kaaluge südamikuga viirukipulga ostmist
Need viirukipulgad koosnevad õhukesest puidust pulgast (tavaliselt bambusest), mis on kaetud viirukimaterjaliga; katmata jääb ainult alumine toll. Viirukimaterjal võib olla sile ja peen või teraline ja jäme. Aroom, mis on tavaliselt tugev, sisaldab nii viiruki lõhna kui ka põleva puusüdamiku lõhna.
Üldreeglina vali viirukid, mis on puhtad ja looduslikult lõhnavad, mitte need, mis kasutavad sideaineid ja keemilisi lõhnaaineid
Samm 2. Kaaluge kindla viirukipulga ostmist
Need viirukipulgad on valmistatud puhtast viirukimaterjalist ja nende sees pole südamikku. Neil on kergem aroom, mis muudab need ideaalseks väikeste ruumide, näiteks magamistubade ja kontorite jaoks. Kuna neil pole tuuma, on nende lõhn lihtsam, ilma puidu põletamise alusmärkideta.
Samm 3. Leidke sobiv viirukipesa
Viirukihoidjaid, tuntud ka kui suitsutusmasinaid, on palju erineva kuju ja suurusega. See, mida viiruki hoidmiseks kasutate, sõltub kasutatava viiruki tüübist: südamik või tahke. Saate osta spetsiaalse hoidiku, mis on mõeldud viirukipulkade hoidmiseks, meie saate selle ise valmistada, kasutades käepärast olevaid tarvikuid.
- Kui teil on südamikuga viirukipulk, kaaluge viiruki "paadi" kasutamist, mis on pikk õhuke puit-, metall- või keraamikatükk, mille ühes otsas on väike auk. Viirukipaadil on keskelt allapoole soon, mille abil püütakse kinni kõik langevad tuhatükid.
- Kui teil on kindel viirukipulk, ärge kasutage puidust hoidikut. Tahked viirukipulgad põlevad lõpuni, nii et tuleohtlikust materjalist valmistatud aine kasutamine suitsutusainena on ohtlik. Selle asemel kaaluge kausi või tassi täitmist teravilja, riisi, soola või liivaga ja viirukipulga sissepoole kleepimist. Kui soovite kasutada suitsutusmasinat, otsige keraamikast või kivist.
- Kaaluge vormitud suitsutoru ostmist. Need viirukipesad on sageli erineva kujuga, näiteks elevandid, lootoseõied, lehed või kausid. Need on tavaliselt valmistatud keraamikast (mis muudab need sobivaks nii südamikuga kui ka tahkete viirukipulkade jaoks) ja nende ülaosas on väike auk.
Samm 4. Kaaluge oma suitsutusmasina valmistamist
Võite teha lihtsa viirukipesa, kasutades kaussi ja midagi teralist, või võite ise savist valmistada. Siin on mõned ideed:
- Tehke savi abil vormitud suitsuti. Võtke tükk looduslikku, õhu käes kuivatatud kivisavi ja rullige see tasaseks. Lõika see käsitöönoa või küpsisevormi abil endale meelepäraseks kujuks. Võite selle tasaseks jätta või pöörata servad enda poole, et anda sellele rohkem kausi kuju. Võta oma viirukipulk ja torka savi auk. Võtke pulk välja ja laske savil kuivada enne, kui kasutate seda suitsetamisvahendina.
- Tehke viirukihoidja kausi või ämbri abil. Valige konteiner, mis on piisavalt lai, et see saaks teie viirukipulgalt maha kukkuda. Täitke anum tera, riisi, soola või liivaga.
Osa 2/3: Viiruki kasutamine
Samm 1. Leidke sobiv koht oma viiruki põletamiseks
Kuna viirukipulgad eraldavad palju suitsu, peate oma pulga hästi ventileeritavas ruumis põletama. Samal ajal aga hoia oma põletav viiruk eemal avatud akendest või ustest, kus on palju tuuletõmbust. Veenduge, et viiruki läheduses ei oleks midagi süttivat, näiteks kardinad või eesriided.
Samm 2. Süütage viirukipulga ots
Võite kasutada tikku või tulemasinat. Hoidke leeki pulga küljes, kuni pulk süttib.
Samm 3. Lase leegil põleda umbes 10 sekundit
Leek võib kustuda iseenesest. Kui see juhtub, vaadake viirukipulga otsa. Kui näete hõõguvat hõõguvat sütt, põleb viirukipulk korralikult. Kui te ei näe midagi ja ots tundub tuhm, peate pulga uuesti valgustama.
Samm 4. Puhastage leek õrnalt välja
Sa peaksid nägema oma viirukipulga otsas hõõguvat sütt ja suitsu kõõlust; te ei tohiks leeki näha. Umbes 30 sekundi pärast peaksite viirukilõhna tundma. See tähendab, et teie viiruk põleb korralikult. Kui te ei näe midagi ja ots tundub tuhka, siis olete viiruki täielikult kustutanud. Valgustage pulk uuesti. Seekord tassige oma kätt ja hoidke seda välja puhudes leegi taga.
Samm 5. Torka viiruk hoidikusse
Kui kasutate südamikuga viirukipulka, asetage puidust ots hoidiku külge. Kui kasutate kindlat viirukipulka, pole vahet, kumma otsa hoidikusse asetate. Enamik suitsutusmasinaid hoiab pulka vertikaalselt või kerge nurga all. Kui teie suitsutusmasin hoiab teie pulka kerge nurga all, veenduge, et viirukipulga ots oleks ikka üle suitsutusmasina. Kui otsik ulatub suitsutusmasinast kaugemale, lõigake viirukipulk alla või asetage suitsuti kuumakindlale proovile.
Kui kasutate teravilja, riisi, soola või liivaga täidetud kaussi või ämbrit, lükake pulga põhi õrnalt tera, riisi, soola või liiva sisse, kuni kepp suudab ise püsti tõusta. Saate pulga otse püsti hoida või veidi kallutada. Kui valite pulga nurga alla, siis veenduge, et ots jääb ikka anuma perimeetri piiresse. Nii langeb tuhk pärast pulga süütamist otse mahutisse, mitte lauale või põrandale
Samm 6. Laske viirukil põleda, kuni see kustub
Enamik viirukipulki põleb sõltuvalt suurusest ja paksusest 20 kuni 30 minutit.
Samm 7. Harjutage õiget tuleohutust
Nagu kõigi leekide puhul, ärge jätke põlevaid viirukeid järelevalveta. Kui teil on vaja ruumist lahkuda, kustutage viiruk, kastes selle otsa vette või surudes selle vastu kuumuskindlat pinda. Veenduge, et viirukipesa oleks kuumakindlal pinnal ning kardinate, eesriiete, laste ja lemmikloomade eest kättesaamatus kohas.
Osa 3 /3: Teadmine, millal ja millal mitte viirukit põletada
1. samm. Kasutage viirukit mediteerimiseks
Viirukite põletamine meditatsiooni ajal ei aita mitte ainult teie meelt lõdvestada, vaid võib samuti aidata teil keskenduda.
Samm 2. Kasutage viirukit õhuvärskendajana
Kuna viiruk tekitab palju lõhnavat suitsu, on seda võimalik õhuvärskendajana kasutada. Pidage siiski meeles, et viiruk maskeerib ainult lõhnu ja halva lõhna täielikuks kõrvaldamiseks peate vabanema selle allikast (olgu see siis prügikast, määrdunud nõud, määrdunud allapanu jne).
Samm 3. Kasutage aroomiteraapia jaoks viirukit
Võite kasutada viirukit keskendumiseks, motivatsiooni tõstmiseks, peavalude leevendamiseks ja depressiooni vähendamiseks. Viirukite põletamine võib samuti aidata teil lõõgastuda ja tunda end vähem stressis.
Samm 4. Pidage meeles, et viiruki liiga sagedane kasutamine võib põhjustada kopsuhaigusi
Viiruk täidab ruumi lõhnava suitsuga, mida te sisse hingate. Uuringud on näidanud, et selle suitsu igapäevane hingamine võib põhjustada kopsuvähki.
Pidage meeles-teie viirukist tekkiv suits on kopse ärritav
Samm 5. Teadke, et viiruki liiga sagedane kasutamine suurendab siseõhu saastet
Suurtest viirukitarbimisest tulenev suits võib halvendada teie kodu õhukvaliteeti ja aidata kaasa näiteks astmale, peavaludele ja muudele hingamisteede probleemidele. Samuti võib see ärritada silmi, nina, kopse ja kurku.
- Enne viiruki põletamist avage aken.
- Samuti saate oma kodus õhupuhasti seadistada.
Näpunäiteid
- Saate korraga süüdata nii palju pulgakesi kui soovite, kuid tavaliselt piisab toa täitmiseks ühest.
- Viiruk kestab kuni 20 kuni 30 minutit.
- Kui te ei plaani kogu pulka põletada, kastke viiruki ots vette, veendumaks, et see on täielikult väljas.
- Kui te pole kindel, millist viirukit osta, küsige poes töötavalt inimeselt, millised on kõige populaarsemad, ja hankige valik erinevaid üksikuid pulgakesi. Proovige neid ükshaaval, kuni leiate endale meelepärase.
- Kahjulike mõjude vältimiseks proovige kasutada looduslikke viirukeid ja piirake nende kogust.
Hoiatused
- Kasutage õiget ventilatsiooni. Liiga palju viirukisuitsu võib põhjustada peavalu.
- Hoidke viirukit eemal tuuletõmbusega aladest või kohtadest, kus see võib ümber kukkuda.
- Ärge kunagi jätke põlevaid viirukeid järelevalveta.
- Hoidke viirukipesa tasasel kuumuskindlal pinnal. Selle eesmärk on vähendada tuleohtu juhuks, kui see kukub ümber või kui mõni tuhk kukkudes suitsutoru vahele jääb.
