Mõeldes, et teil võib olla reumatoidartriit, tundub see tõenäoliselt hirmutav ja üle jõu käiv. Püüdke siiski mitte muretseda-oma arsti abiga saate oma sümptomite tõhusaks juhtimiseks koostada kindla raviplaani.
Sammud
Küsimus 1 /5: Taust
Etapp 1. RA on autoimmuunne ja põletikuline haigus
Reumatoidartriit või reumatoidartriit põhjustab teie enda immuunsüsteemi rünnakuid teie keha tervete rakkude vastu, mis põhjustab kahjustatud kehaosades valulikku turset. See on tegelikult kõige levinum põletikuline haigus, mis mõjutab teie keha kõiki süsteeme.
Samm 2. See mõjutab peamiselt mitut liigest korraga
RA ründab tavaliselt paljusid liigeseid korraga ja mõjutab tavaliselt teie käte (sõrmede), randmete ja põlvede liigeseid. Põhimõtteliselt muutub RA -ga liigeses liigese ümbritsev vooder põletikuliseks, mis kahjustab kudet ja põhjustab valu. See võib mõjutada tasakaalu ja rasketel juhtudel põhjustada liigeste deformeerumist.
Samm 3. RA võib mõjutada ka teisi kudesid, nagu kopsud, süda ja silmad
Kuna RA on süsteemne, tähendab see, et see võib esineda peaaegu kõikjal teie kehas. Mõnikord võib see kahjustada või põletada teisi kudesid ja põhjustada probleeme teie elundites. Tavaliselt, kui see juhtub, võib RA mõjutada teie kopse, südant või silmi.
4. etapp. RA võib esineda igas vanuses, kuid tavaliselt saavutab haripunkti 30–50
Mõnikord arvatakse, et artriit on haigus, mis mõjutab ainult eakaid, kuid see pole alati nii. Tegelikult võivad paljud RA -ga inimesed hakata sümptomeid näitama juba kolmekümnendates eluaastates.
Küsimus 2 viiest: põhjused
Samm 1. RA juhtub siis, kui teie immuunsüsteem ründab teie sünoviumi
Synovium on meditsiiniline termin teie liigeseid ümbritsevate membraanide vooderdamiseks. Kui teil on RA, meelitab teie keha immuunsüsteem neid terveid rakke ründama, põhjustades põletikku, turset ja valu.
2. samm. Täpne põhjus pole teada, kuid riskitegureid on
Arstid pole kindlad, mis RA -d põhjustava protsessi käivitab, kuid on asju, mis võivad suurendada teie haigestumise riski. Naistel on RA tõenäosus suurem. Ka ülekaalulistel inimestel on suurem risk. Suitsetamine suurendab ka teie riski haigestuda RA -sse, eriti kui olete selle suhtes loomulikult vastuvõtlikum.
Samm 3. RA -l võib olla geneetiline komponent, mis suurendab teie riski
Kuigi pole täpselt selge, kuidas ja miks, on mõningaid tõendeid selle kohta, et RA võib perekonnas esineda. Kuid see ei tähenda tingimata, et te selle pärite. Teie geenid ei põhjusta tegelikult RA -d, kuid võivad muuta teid vastuvõtlikumaks haigust käivitavatele keskkonnateguritele, näiteks teatud viiruste ja bakteritega nakatumisele.
Küsimus 3 /5: Sümptomid
Samm 1. Liigesevalu ja jäikus on kõige levinumad sümptomid
RA valu on tavaliselt pulseeriv, valutav liigesvalu. Teil võib olla ka jäikus, mis muudab liikumise valulikuks või raskeks. Näiteks kui teil on kätes RA, võib teil olla raske sõrmi täielikult painutada. See võib tunduda halvem pärast tegevusetust, näiteks kui ärkate esimest korda hommikul või tõusete toolilt, millel olete mõnda aega istunud.
Samm 2. Teil võib olla turse ka kahjustatud liigeste ümber
Kui teie liigese ümbritsev vooder muutub teie RA põletikuliseks, võivad need paisuda ja muutuda kuumaks ja katsudes õrnaks. Samuti võivad tekkida tugevad tursed, mida nimetatakse reumatoidseteks sõlmedeks. Need võivad tekkida naha all kahjustatud liigeste ümber.
Samm 3. Muud sümptomid on väsimus, palavik ja isutus
Kuna RA on süsteemne, võib teil olla muid probleeme, mis pole teie liigestega seotud. Võite tunda end väsinuna ja halva isuga, mis võib põhjustada kehakaalu langust. Samuti võib teil olla kõrge temperatuur ja selle tõttu palju higistada. Mõnel inimesel võivad silmad kuivada ka siis, kui nende silmad on kahjustatud, või valu rinnus, kui see mõjutab südant ja kopse.
Küsimus 4/5: Ravi
Samm 1. Hankige arstilt diagnoos, kui arvate, et teil on RA
Kui märkate, et teie liigesed tunnevad end sageli ebamugavalt või on paistes, leppige aeg arsti juurde. Nad saavad teid uurida ja teha teste, et teha kindlaks, kas teil on RA või mitte. Samuti saavad nad kaasa võtta teie jaoks sobiva raviplaani, kui teil see on.
2. samm. Mida varem saate DMARD -ravi alustada, seda parem
Kuigi RA -d ei ravita, näitavad uuringud, et teie sümptomid paranevad või isegi kaovad, kui alustate ravi varakult. RA raviks kasutatavaid ravimeid nimetatakse haigust modifitseerivateks reumavastasteks ravimiteks (DMARD). Need võivad aeglustada RA progresseerumist ja aidata vältida teie liigeste ja kudede pikaajalist kahjustamist. DMARD -idel võib olla mõningaid kõrvaltoimeid, nagu maksakahjustus, luuüdi supressioon ja rasked kopsuinfektsioonid, kuid need võivad aidata teil oma RA -d hallata.
Samm 3. Valu ja põletiku vähendamiseks võite kasutada MSPVA -sid
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) vähendavad põletikku liigeste ümber, mis võib vähendada valu ja hõlbustada liikumist. Mõned tavalised MSPVA -d on ibuprofeen (Advil), atsetaminofeen (tülenool) ja naprokseen (Aleve). Kuigi nad tegelikult teie RA -d ei ravi, võivad nad aidata teil hallata selle põhjustatud valu ja turset.
Samm 4. Teie arst võib välja kirjutada kortikosteroide, mis aitavad teie RA -d ravida
Kortikosteroidid võivad aidata valu ja põletiku korral ning on eriti kasulikud ravi alguses koos DMARD -idega. Samuti võivad need aidata tugevdada teie immuunsüsteemi, kui mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest ei piisa valu ja turse leevendamiseks. Võite neid võtta suu kaudu või arst võib teile süstida kortikosteroide.
Samm 5. Lisaks ravimitele võib füüsiline teraapia olla tõesti kasulik
Füsioterapeut saab teiega koostööd teha, et parandada teie jõudu ja muuta liigesed paindlikumaks, mis aitab teil sümptomeid paremini hallata. Näiteks kui teie käed või randmed on mõjutatud, võib terapeut koostada käeharjutuste programmi, mida saate järgida, et parandada liikumist ja vähendada valu. Lisaks võib tegevusterapeut aidata teil kohandusi teha, et saaksite oma RA -ga töötada.
Samm 6. Samuti saate kasutada artriidi juhtimise strateegiaid
RA sümptomite juhtimise õppimine ei hõlma ainult ravimeid. Uuringud näitavad, et treening aitab leevendada valu ja parandada liigese funktsiooni. Lisaks võib tervisliku kehakaalu säilitamine teie liigestele vähem koormust avaldada. Töötage koos oma arstiga välja strateegia, mis on teie jaoks ohutu ja tõhus.
Samm 7. Teie arst võib kaaluda operatsiooni, kui ravimid ei tööta
Teie arst võib kaaluda mõnda erinevat kirurgilist protseduuri, mis aitab kahjustatud liigeste parandamiseks, kui ravimid ei suuda kahjustusi ära hoida või aeglustada. Operatsioon võib aidata taastada teie liigese kasutamise võimet ja potentsiaalselt vähendada valu.
Küsimus 5/5: Prognoos
Etapp 1. Ravi abil saate RA progresseerumist aeglustada
Kuigi RA -d ei pruugi ravida, saate oma sümptomeid ravida ja selle progresseerumist aeglustada, eriti kui te seda varakult avastate. Mõnel inimesel võib isegi olla täielik remissioon, mis tähendab, et neil pole üldse mingeid sümptomeid, samas kui teised võivad invaliidistuda. Töötades oma arstiga ja pidades kinni oma raviplaanist, saate oma RA sümptomeid hallata ja potentsiaalselt parandada.
