Tervis 2024, November

Tänapäeva elektrooniliselt ühendatud maailmas ühendab üha rohkem inimesi tutvumisveebisaitide, jututubade ja kiirsõnumite kaudu. Tundub, et keegi pole kirjutanud online -romantika etiketi reeglite raamatut, kuid siin on mõned asjad, mida tuleb kaaluda, kui võtate hoogu.

Ignoreerimine teeb haiget. Reageerimise otsustamine võib olla segane, eriti kui te ei tea, kas teid kavatsetakse kummituslikult või kogemata ignoreerida. Teie reaktsioonis tuleks arvesse võtta, kas kõnealune isik ignoreerib teid regulaarselt või mitte ja milline on nende suhtlusstiil.

Ebakindlus on ebakindlus või enesekindluse puudumine. Enamik inimesi on ebakindlusega ühel või teisel ajal toime tulnud. Ebamugav tunne on täiesti normaalne ja väga levinud. Mõne jaoks mööduvad need tunded ja ei tee suurt kahju; teiste jaoks võib ebakindlus muutuda üle jõu käivaks ja avaldada nende elule tõsist mõju.

Sõpruskonna kõrvalejätmine on valus igas vanuses. Kuigi igaüks kogeb mõnikord tagasilükkamist, võib kõrvalejäämine tekitada üksilduse ja kurbuse tunde. Väljajätmisega toimetulekuks saate teha mitmeid asju, sealhulgas mõista, miks tunnete end nii, tunnete end julgustades ja rääkige sõpradega oma tunnetest.

Nahalööve on HIV -nakkuste tavaline sümptom. Enamikul juhtudel on see varajane näidustus ja see ilmneb kahe kuni kolme nädala jooksul pärast viirusega nakatumist. Nahalööbeid võivad aga põhjustada ka muud vähem ohtlikud tegurid, näiteks allergiline reaktsioon või nahaprobleem.

Kui olete seksuaalselt aktiivne, on hea mõte end vähemalt kord aastas HIV/AIDSi suhtes testida. Kas soovite õppida, kas teil on HIV/AIDS või peate oma HIV-staatust jälgima, võib aidata arst või suguhaiguste kliinik. Nad suudavad tuvastada füüsilisi sümptomeid ja testida teie verd tulemuste saamiseks.

HIV või inimese immuunpuudulikkuse viirus on infektsioon, mis ründab teie immuunsüsteemi ja raskendab teie keha teiste haiguste vastu võitlemist. HIV -i diagnoos on hirmutav, kuid nõuetekohase ravi korral saate siiski elada täisväärtuslikku ja tervislikku elu.

HIV -testi tegemise otsustamine on iseenesest jõupingutus, nii et tehke endale pai, et teete oma tervise haldamiseks aktiivseid samme. Kui teil või kellelgi, kellega olete kaitsmata vahekorras olnud, ilmnevad varased HIV sümptomid, on mõistlik end testida.

Inimese immuunpuudulikkuse viirus (HIV) ja sellele järgnev omandatud immuunpuudulikkuse sündroom (AIDS) võivad kanduda spetsiifiliste kehavedelike, sealhulgas sperma, vere, tupeeritiste ja rinnapiima kaudu. Et teha kindlaks, kas teie partneril on HIV/AIDS -i oht, peate teadma, kas tal on praegu võimalus nende vedelikega kokku puutuda või kas neil on seda varem olnud, eriti kaitsmata seksi ja/või nõela või süstla kasutamise kaudu.

HIV-diagnoosi saamine võib olla elumuutev sündmus. Teil võib olla muret selle pärast, kuidas teie elu muutub ja kuidas nende muudatustega hakkama saate. Teil võib tekkida küsimus, milliseid samme peaksite järgmisena tegema. Samuti võite tunda, et peaaegu ei saa kuidagi säilitada sama positiivset väljavaadet, mis teil varem oli.

Enesevigastamine kannab endiselt häbimärki ja võib olla raske teada, kuidas käsitleda heade kavatsustega sõprade, pere ja võõraste inimeste arme puudutavaid küsimusi. Sõltuvalt sellest, kuidas oma armidesse suhtute, saate reageerida mitmel viisil.

Kui tunnete end soovimatuna või hüljatuna, võivad need tunded ajendada teid ennast hävitavalt käituma. Püüdes tunda midagi peale tagasilükkamise, võite kasutada alkoholi või narkootikume, riskantset käitumist või viivitada oluliste ülesannetega.

Kas teie sõber või sugulane teeb midagi, mis teile muret teeb? Kas soovite teada, kas teie sõber lõikab või teeb mingit muud enesevigastamist? Kas soovite aidata inimesi, kes ennast kahjustavad? See wikiHow aitab teil teada saada, kas keegi teie tuttav kahjustab ennast või mitte.

Kuigi enesevigastamine on üsna tavaline, ei ole see tervislik viis intensiivsete tunnete lahendamiseks. See aga ei tähenda, et peaksite enda suhtes liiga karm olema, kui olete varem ennast kahjustanud. Asjaolu, et soovite praegu enesevigastamise tungi läbi töötada, on kiiduväärt ja tervislik märk ning te peaksite enda üle uhked olema, et proovisite siin tsüklit murda.

On tõenäoline, et teie või keegi teie tuttav on kogenud ärevushäiret. Ärevus on kõige levinum vaimse tervise probleem maailmas ja teadlaste hinnangul mõjutab see igal ajal üle seitsme protsendi maailma elanikkonnast. Hoolimata sellest, kui levinud see on, võib ärevust olla raske märgata, sest see tundub sageli inimeselt väga erinevalt.

Inimesed kahjustavad ennast tavaliselt selleks, et vähendada stressi, karistada ennast, saada kontrolli oma keha üle, tunda midagi muud kui emotsionaalne tuimus või näidata teistele, et nad on ahastuses. Kui mõtlete endale kahju tekitamisele, siis teadke, et kõigi eelnevalt kirjeldatud eesmärkide saavutamiseks on mitmeid teisi vähem hävitavaid viise.

Empaatia või võime mõista, mida teine inimene läbi elab, võib olla raske oskus. Kuidas öelda õiget asja, ilma et teeksite valesti? Ärge muretsege. On palju viise, kuidas oma igapäevaelus empaatilisemaks muutuda. Siin on 10 sammu, mida saate teha, et saada mõistvamaks inimeseks.

Võib olla raske öelda oma emale, kui palju ta sulle tähendab, eriti kui sa pole temaga nii lähedal, kui tahaksid olla, ei suhtle üksteisega kuigi hästi või kui sul pole seda palju aega temaga veeta. Pidage meeles, et te ei pea tegema midagi kallist ega dramaatilist, et näidata oma emale, et armastate teda - lihtsalt olge aus ja autentne.

Kui teie partner väldib emotsionaalset lähedust ja temaga on raske suhelda, võite tunda pettumust ja isegi hakata kahtlema oma väärtuses suhetes. Vältiva partneriga on tõesti oluline meeles pidada, et nende tegevus ei peegelda seda, kes te olete.

Armastuses on kahte tüüpi kannatlikkust - üks on kannatlik õige inimese leidmiseks, kellesse armuda. Teine on kannatlikkus inimesega, kellesse armusite. Mõlemad on olulised oskused hästi elatud elu jaoks. Sammud Osa 1: 2: armumine armumise suhtes Samm 1.

Püüdmine meelitada kedagi sind armastama võib olla keeruline, kuid on mõned asjad, mida saate oma võimaluste parandamiseks teha. Võite proovida ennast atraktiivsemaks muuta, inimest paremini tundma õppida ja proovida oma armastushuviga suhet arendada.

Öeldes "ma armastan sind" on suhetes tohutu samm. Põnev on öelda armastatud inimesele, kuidas sa temasse suhtud, kuid võib olla natuke hirmutav ka ennast sellisena välja panna. Kui olete valmis oma armastust tunnistama, kuid pole päris kindel, kuidas seda teha, on see artikkel siin, et aidata teil protsessi läbi viia.

See on romantiline ja loominguline viis öelda oma tõelisele armastusele, kuidas ta on teie jaoks eriline. See võib võtta vaid paar tundi, kuid võib võtta nädalaid või isegi kauem aega, kuid lõpuks võite isegi ennast õpituga üllatada! Sammud Näidispõhjused Näidispõhjused kedagi armastada Toetage wikiHow ja avage kõik proovid .

Kas olete kunagi märganud, et mõned inimesed tunduvad olevat kõik lihtsalt armastatud? Kuigi te ei saa ühtegi inimest "sundida" midagi tegema, võite inimesi julgustada või mõjutada, veendes neid oma võlu kaudu, et ka teie olete seda pingutust väärt!

Me kõik tahame sõpru. Me kõik tahame, et inimesed peavad meid oma sõbraks. Inimestel on üldiselt vajadus ümbritseda end rohkemate inimestega. See võib olla sotsiaalsetel põhjustel - lõppude lõpuks peame kõik aeg -ajalt välja minema. Võib -olla on see romantilisem ja vaatate kellelegi silma.

Mõni mees armastab kaisutada, kuid häbelik või reserveeritud poiss -sõber võib veenvamalt mõjuda. Kui suhe alles algas, võib selle intiimsemaks muutumine võtta aega. Olenemata sellest, millises etapis olete, ärge unustage suhelda lugupidavalt ja ausalt.

Kui teile meeldib tüdruk või soovite temaga suhet alustada, võib teda kergelt ja sõbralikult puudutades teada anda, et olete huvitatud. Võib -olla meeldib teile lähedane sõber või olete närvis, kui hakkate rääkima kellegagi, kellega just kohtusite.

Kiindumuse andmine on midagi, mis paneb teisi ja meid ennast positiivselt nägema. Kasutate võlu ja olete rüütellik korraga ning võite saada isegi teistele eeskujuks. Kiindumuse andmine on midagi olulist, mis lisab meie igapäevaellu midagi positiivset.

Armastus on imeline tunne, kuid ometi on võimalik armastada vale inimest ja saada haiget. Kui hakkate kellegi peale langema, esitage endale mõned küsimused tema iseloomu kohta. Kõigepealt pöörake tähelepanu oma turvalisusele ja heaolule ning ärge armuge kedagi, kes on kahtlane, kuritahtlik või aktiivne sõltlane.

Nii põnev on esimest korda oma poiss -sõbra käest kinni hoida. Kuid mõnikord ei juhtu seda nii sageli, kui soovite. Või äkki lakkab see üldse toimumast. See võib eriti kehtida uue suhte alguses. Selle muutmiseks võite keskenduda oma soovi uuesti käest kinni hoidmise avaldamisele.

Prantsuse keeles öelda "ma armastan sind" võib olla väga lihtne või kasutada suurejoonelisust, et esile kutsuda kõnekat erksust. Mõlemal juhul saate oma mõtte selgeks. Siin on, kuidas. Sammud Meetod 1: 2: põhitõed Samm 1.

Romantiliselt suhelda kellegagi, kelle emakeel pole inglise keel, võib olla raske. Kuid tema keele õppimiseks tehtud jõupingutuste abil näete, et olete suhtele pühendunud. Armastuse väljendamine emakeeles võib olla suurepärane võimalus koos sammu edasi astuda.

Kuigi abielu on suhetes pühendumise ülim märk, võib romantikat igapäevaselt jätkata raske olla. Õnneks on palju võimalusi oma naisele näidata, et armastad teda, nii suuri kui ka väikeseid. Otsema lähenemise jaoks proovige korraldada erinevaid tegevusi, mida teie naine naudib, näiteks filmiõhtu või kodus valmistatud eine.

Oma poiss -sõbrale romantiliste küsimuste esitamine on suurepärane võimalus tema kohta rohkem teada saada ja paarina lähedasemaks saada. Olenemata sellest, kas olete paar kuud või paar aastat kohtamas käinud, saate oma partneri kohta alati avastada uusi fakte ja huvitavaid uusi omadusi.

Vähid, keda sümboliseerib krabi, on kardinaalsed veemärgid, mis on sündinud ajavahemikus 21. juuni - 22. juuli. Vähid võivad olla hämmastavad sõbrad või partnerid, kuid võivad olla ka ettearvamatud ja salapärased, sest neid valitseb kuu. Ükskõik, kas loodate, et teie Vähimees hakkab teie peale rohkem mõtlema või teil on temaga karm plaaster, ärge muretsege, kui te pole päris kindel, kuidas nende tujukuse ja mõnikord vastuolulise isiksusega toime tulla!

Suhte alustamine on alati lõbus ja põnev, kuid suhte kestmine on raske töö. Kui olete oma suhetes end sisse seadnud, peate säilitama ausa suhtlusvoo ja jätkuvalt kallimaga aega veetma. Suhte kestmine ei ole alati lõbus, kuid pikaajalise ja pühendunud suhte säilitamise eelised kaaluvad üles raskused, millega võite silmitsi seista.

Armumine võib tunduda, et see juhtub ilma igasuguste pingutusteta, kuid armumine võib olla natuke raskem. Kui teie ja teie partner olete oma suhte esimesest osast mööda läinud, võib teil olla raskem teatud asju kahe silma vahele jätta või teil on raske välja mõelda, kuidas koos aega veeta.

Tüdruku keha muutused puberteedieas on delikaatsed teemad, mida arutada. Positiivse pildi loomine, mis aitab tal toimuvast aru saada, on tema arengulise heaolu jaoks äärmiselt oluline. Lähenege teemale juhuslikult ja hoidke teave ausana ning aitate oma tütrega tervendada avatud suhteid.

Kui usaldus on suhetes purunenud, võib seda olla raske taastada. Purunenud usaldusest paranemine sõltub teie suhte olemusest, teie vea asjaoludest ja sellest, kuidas te tegutsete pärast teise inimese usalduse murdmist. Õige vabanduse, empaatia ja tervisliku suhtlemisega saate võib -olla terve suhte taastada.

Kui olete mittesuitsetaja, kellel on probleeme sigaretisuitsuga, võib teil olla raske seda teemat üles tuua, kui külastate kedagi. Teisest küljest võib -olla olete hiljuti suitsetamise maha jätnud ja soovite kindlasti loobuda suitsetamisest ning vältida suitsetajaid nii palju kui võimalik.